Yogawear fir: a 'cothromachadh comhfhurtachd agus stoidhle

Tha Yoga air a bhith a 'fàs mòr-chòrdte air feadh an t-saoghail, agus chan ann a-mhàin am measg boireannaich. Tha fir cuideachd air na grunn bhuannachdan a tha a 'cleachdadh yoga, bho bhith a' leasachadh sùbailteachd agus neart gus cuideam a lughdachadh agus a bhith ag àrdachadh soilleireachd. Ach, a 'lorg a' gheòeadair ceart faodaidh cofhurtachd is stoidhle cothromach a bhith na dhùbhlan dha mòran fhireannach. Anns an artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air saoghal Yogawear agus a 'tabhann dhòighean air mar a bhuaileas tu an cothromachadh foirfe eadar comhfhurtachd agus stoidhle.

An àrdachadh yogawear fireannaich

Thairis air na beagan bhliadhnaichean a chaidh seachad, tha àrdachadh mòr air a bhith ann an cothrom air Yogalwedar Fir. Tha mòran suaicheantasan-cluiche air tòiseachadh a 'cruthachadh loidhnichean sònraichte de dh' aodach Yoga dha fir, ag aithneachadh an iarrtas fhàsail airson roghainnean stòlas agus practaigeach. Bho chomharran tuillteachd yoga agus a-nis tha a-nis na roghainnean gu leòr ann airson fir a tha a 'coimhead gus an cleachdadh yoga a neartachadh leis an èideadh ceart.

Nuair a thaghas tu yogawear fir, tha e riatanach prìomhachas a thoirt do chomhfhurtachd. Coimhead airson aodach a tha bog, sìnte, agus taiseachd-wicking-wicking gus dèanamh cinnteach gum faod thu gluasad gu saor agus comhfhurtail rè do chleachdadh. Tha stuthan breathable mar bambù agus cotan organach nan roghainnean sàr-mhath agus iad a 'cuideachadh le bhith a' riaghladh teòthachd a 'chorp agus a' casg a thaobh cus.

Bidh stoidhle a 'coinneachadh ri comas-gnìomh

Ged a bu chòir comhfhurtachd a bhith na phrìomhachas nuair a thaghas tu Yogawear, chan eil sin a 'ciallachadh gum feum thu stoidhle ìobairt a thaghadh. Tha gu leòr de roghainnean ann airson Yogawear Fir a tha an dà chuid gnìomhach agus fasanta. Bho bhrògan sleek, cruth-iomchaidh ri teannachadh grafaigeach eireachdail, gheibh thu pìosan nach eil a 'faireachdainn glè mhath a bhith a' coimhead ach cuideachd a 'coimhead math cuideachd.

Nuair a thig e gu stoidhle, beachdaich air na roghainnean pearsanta agad agus dè a tha a 'toirt ort a bhith a' faireachdainn misneachail agus comhfhurtail. Is fheàrr le cuid de na fir coltas sìmplidh, monochromatic, ach is toil le cuid eile aithris a dhèanamh le pàtrain dàna agus dathan. Deuchainn le diofar stoidhlichean agus faic dè a bheir ort a bhith a 'faireachdainn do dhìcheall air a' bhrat.

A 'taghadh an ceart gu leòr

Is e aon de na taobhan as cudromaiche de yogawear fireannaich a bhith a 'lorg na freagarrach iomchaidh. Faodaidh aodach mì-ghnàthachadh a bhith a 'tarraing aire agus mì-chofhurtail tron ​​chleachdadh agad, agus mar sin tha e riatanach aire a thoirt do shamhradh agus cuibhreannan. Coimhead airson pìosan aig a bheil tomhas math de shìneadh agus tha iad air an dealbhadh gus gluasad leis a 'bhodhaig agad. Feumaidh Yoga raon farsaing de ghluasad, mar sin dèan cinnteach gun urrainn don aodach agad cumail suas.

Nuair a bhios tu a 'feuchainn air yoga pants, dèan cinnteach nach eil iad ro theann no ro dhualach. Tha thu ag iarraidh snug a 'toirt a-steach leat gluasad gu saor gun a bhith a' faireachdainn cuingealaichte. Airson mullaich, smaoinich a bheil thu is fheàrr leat stoidhle nas beairtiche no barrachd. Aig a 'cheann thall, tha an ceart iomchaidh na roghainn pearsanta, mar sin earbsa anns na h-instincts agad agus tagh dè a tha a' faireachdainn nas fheàrr dhutsa.

Ruigsinneachd le adhbhar

Faodaidh sgeadachadh a bhith nan dòigh spòrsail gus suathadh pearsanta a chuir ris an yogawear agad eirce. Bho chinn-cinn fallas fallas gu bogsaichean Yoga taiceil, tha pailteas de ghlaidhean air an dealbhadh gus do chleachdadh a leasachadh. Beachdachadh air tasgadh ann am mat yoga àrd a bheir greim agus cuisean airson na joints agad. Tha botal agus searbhadair uisge cuideachd riatanach gus fuireach leydrated agus comhfhurtail rè do chleachdadh.

Nuair a thig e gu bhith a 'taghadh eigheasan, smaoinich air an adhbhar aca agus mar as urrainn dhaibh buannachd a thoirt don chleachdadh agad. Mar eisimpleir, faodaidh strap yoga do chuideachadh le bhith a 'doimhneachadh do na sìneadh, agus faodaidh bloc yoga taic agus seasmhachd a thoirt seachad ann an obair dùbhlanach. Na biodh eagal ort a bhith a 'feuchainn ri dòighean eadar-dhealaichte gus faighinn a-mach dè an obair as fheàrr dhut.

A 'gabhail cùram airson do yogawear

Tha cùram ceart agus cumail suas ceart riatanach airson a bhith a 'miannachadh beatha yogawear na fir agad. Gus do chuid aodaich a chumail a 'coimhead agus a' faireachdainn a dhìcheall, nigh iad gu cunbhalach ann an uisge fuar le inneal-glanaidh tlàth. Seachain a bhith a 'cleachdadh softeners no bleach, oir faodaidh iad a bhith a' briseadh sìos na snàithleanan agus a 'toirt buaidh air coileanadh d' aodach.

An dèidh nigheadaireachd, crochadh an yogawear agad gus tiormachadh no a bhith flat gus casg a chuir air agus cumail suas a chumadh. Seachain an tiormair a chleachdadh, oir faodaidh teas àrd cron a dhèanamh air elasticity an t-aodach. Ma tha mion-fhiosrachadh sònraichte coltach ri do dho aodach no grèis-choinneamh, tionndaidh iad a-staigh mus do rinn thu a-mach mus nigh iad gus an dìon bho chaitheamh is deòir.

Ann an co-dhùnadh, a 'taghadh yogawear fireannaich Tha cofhurtachd is stoidhle a tha a' bacadh cofhurtachd is stoidhle deatamach airson an cleachdadh Yoga a neartachadh. Leis na pìosan ceart, faodaidh tu gluasad le misneachd agus gu comhfhurtail air a 'bhrat fhad' s a tha thu a 'cur an cèill an stoidhle pearsanta agad. Le bhith a 'toirt prìomhachas do chomhfhurtachd, a' taghadh na ceart iomchaidh, agus tha e a 'faighinn thairis air adhbhar, faodaidh tu wardrobe yogawear a chruthachadh a bheir taic do chleachdadh agus a bheil thu a' faireachdainn glè mhath. Cuimhnich gun cùm thu airson do dh 'aodach ceart gus dèanamh cinnteach gum mair e airson mòran seiseanan Yogo a thig.