An luchd-snàmh dìon UV as fheàrr airson clann

Chan e a-mhàin pàirt spòrs is riatanach a th 'ann an cuid de phreas-aodaich leanaibh, ach tha e cuideachd deatamach beachdachadh air dìon na grèine nuair a thaghas e beachdachadh air dìon grèine nuair a thaghas tu luchd-snàmh. Faodaidh na gathan UV cronail bhon ghrèin milleadh maireannach a dhèanamh air craiceann do phàiste, gus am bi e cudromach tasgadh a dhèanamh ann an luchd-snàmh dìon-chàileachd UV airson an fheadhainn beaga agad. Anns an artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air an luchd-amhaich dìon UV as fheàrr dha clann, gus an urrainn dhut dèanamh cinnteach gum fuirich do phàiste sàbhailte agus eireachdail fon ghrèin.

A 'taghadh an luchd-snàmh dìon no an neach-snàmh

Nuair a bhios tu a 'ceannach airson luchd-snàmh dìon UV dha do phàiste, tha beagan phrìomh fhaclan ann airson beachdachadh. Coimhead airson luchd-snàmh a tha a 'tabhann rangachadh àrd UPF (Bàillidh Ultraviolet), a tha a' nochdadh cia mheud rèididheachd UV a tha air a bhacadh leis an aodach. Thathas a 'moladh ìre UPF de 50+ a' moladh dìon grèine as fheàrr. A bharrachd air an sin, roghnaich e airson snàmh a tha a 'còmhdach cho cridheachan' s as urrainn, leithid geàrdan sgudail agus lèine a shnàmh le sleeves fada. Cuimhnich cuideachd gun tagh thu Hown-snàmh a tha air a dhèanamh le tiormachadh luath, brath-onal, agus aodach sìnte airson a 'chomhfhurtachd agus an gluasad as motha.

Geàrdan Rash airson dìon grèine fad-latha

Tha geàrdan sgus mòr-chòrdte airson snùdair cloinne mar thoradh air an dealbhadh còmhdaich làn-fharpais agus an dìon UPF. Mar as trice bidh na lèintean snàmh sin air an dèanamh le aodach aotrom, tiormachaidh luath a bheir dìon grèine sàr-mhath gun a bhith a 'dèanamh coimeas eadar stoidhle. Thàinig Geàrs Rash ann an grunn dhealbhaidhean, dathan, agus pàtrain, gan dèanamh cumhachdach agus fasanta le clann de gach aois. Co-dhiù a tha do phàiste a 'frasadh anns an amar no a' togail staidhre ​​san t-slighe, tha geàrd cas a 'tabhann dìon grèine fad-latha gu furasta agus goireasachd.

Adan grèine agus casan snàmh airson dìon ceann-ri-òrdag

A bharrachd air an neach-snàmh dìon UV, tha e riatanach ceann is aghaidh do phàiste a dhìon bho ghilleanan cronail na grèine. Feumaidh sgeadachadh a bhith ann an adan grèine agus bons snàmh airson gnìomhan uisge a-muigh, oir tha iad a 'tabhann dìon a bharrachd airson sgìrean cugallach a tha buailteach a bhith na fhrith-grèine. Coimhead airson aghaidhean le luibhean farsaing a tha a 'sgàil an aghaidh, amhach, agus cluasan, a bharrachd air strapan smiogaid atharrachail gus an ad a chumail tèarainte rè aimsir uisge. Tha CAPS SWS cuideachd na roghainn fìor mhath airson an sgalp agus falt a dhìon bho mhilleadh UV agus e a 'snàmh. Tagh adan agus ceapaichean air an dèanamh le aodach UPF airson dìon grèine a bharrachd.

Siorraidhean snàmh agus bothain airson comhfhurtachd agus craoladh

Nuair a thig e gu neach-snàmh dìon UV, na dìochuimhnich mun leth ìosal! Tha pàirt deatamach sorts sorts agus bothain ann a bhith a 'cumail comhfhurtail do phàiste agus a' dìon rè gnìomhachd uisge. Taghadh e airson geàrr-chunntasan snàmh le geàrr-chunntasan togte no lìnigeadh airson còmhdach agus taic a chuir ris. Tha e na dhùnasan a 'bhùird mòr-chòrdte dha balaich, a' tabhann stoidhle sgaoilte fosgailte agus fada air fàs glùine a leigeas le gluasad furasta. Airson sgioraidean nigheanan, snàmh agus sorts snàmh le mion-fhiosrachadh ruffle a 'toirt seachad roghainn grinn is practaigeach airson spòrs a' phoolide. Coimhead airson ìochdar snàmh le togalaichean aodach UPF agus luchd-breac airson caitheamh fad-ùine.

Sgeadachadh airson sàbhailteachd grèine a chaidh a chur ris

Gus dìon grèine do phàiste a neartachadh fhad 's a tha thu a' snàmh, beachdaich air a bhith a 'cur ri golaidhean don neach-snàmh dìon agad. Bidh sunglasses le lionsan UV400 a 'dìon na sùilean bho ghathan cronail UVA agus UVB, a' lughdachadh cunnart milleadh-sùla agus mì-chofhurtachd. Tha brògan uisge le buinneagan neo-ship agus dìon tone riatanach airson a bhith a 'dìon casan do phàiste bho uachdar teth, stuthan biorach, agus fearann ​​garbh. A bharrachd air an sin, cuir speactram farsaing le farsaingeachd farsaing le SPF de 30 no nas àirde ri craiceann fosgailte sam bith airson dìon a-steach an aghaidh Sunburn. Le bhith a 'cothlamadh dìon dìon uv leis na h-adhbharan riatanach sin, faodaidh tu dèanamh cinnteach gum fuirich do phàiste sàbhailte agus eireachdail sa ghrèin.

Ann an co-dhùnadh, nuair a thig e gu bhith a 'taghadh an luchd-amhaich dìon UV as fheàrr airson clann, tha e na phrìomhachas a thoirt do shàbhailteachd grèine. Tagh snowwear le rangachadh àrd upf, dealbhadh còmhdaich làn-chòmhdach, agus aodach comhfhurtail airson dìon agus an comhfhurtachd as fheàrr. Bidh geàrdan sgudail, adan grèine, goirid shnàmh, agus sgeadachadh a 'cluich pàirt chudromach ann a bhith a' cumail do phàiste sàbhailte bho bhith a 'faighinn tlachd à gnìomhachd uisge a-muigh fhad' s a tha iad a 'faighinn tlachd à gnìomhachd uisge a-muigh fhad' s a tha iad a 'faighinn tlachd à gnìomhachd uisge a-muigh fhad' s a tha iad a 'faighinn tlachd à gnìomhachd uisge na grèine. Le bhith a 'tasgadh ann an Snowwear Dìon Dìon Càileachd, faodaidh tu an dìon a dh' fheumas a bhith aca fo na grian.