Tha na yoga yoga as fheàrr airson siubhal agus cleachdadh air-taobh

Is e seo cleachdadh a tha a 'tabhann grunn shochairean airson an inntinn, bodhaig, agus anam. Co-dhiù a tha thu na Yogi no dìreach a 'tòiseachadh air an turas Yoga agad, is urrainn don obair Yoga ceart saoghal eadar-dhealachaidh a dhèanamh eadar-dhealachaidh. Anns an artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air cuid de na seataichean yoga as fheàrr ri fhaighinn air a 'mhargaidh a tha foirfe dhaibhsan a tha an-còmhnaidh a' gluasad.

Cho cudromach sa tha suidheachadh so-ghiùlain

Tha seata yoga so-ghiùlain riatanach dhaibhsan a bhios a 'siubhal gu tric no a' faighinn dòigh-beatha trang a dh 'fheumas iad a bhith ag obair air-ra. Mar as trice bidh suidheachadh yoga so-ghiùlain a 'toirt a-steach yoga yoga aotrom agus cruinn, blocaichean Yoga, agus strap yoga. Tha na goireasan seo air an dealbhadh gus taic a thoirt seachad agus do chleachdadh a thoirt seachad ge bith càite an tèid thu, ga dhèanamh nas fhasa dhut fuireach a dhèanamh air do chleachdadh Yoga ged a tha thu air falbh bhon dachaigh.

Leigidh Seata Yoga so-ghiùlain dhut cuideachd àrainneachdan agus cleachdadh ùra a sgrùdadh ann an diofar shuidheachaidhean, a chuidicheas le bhith a 'toirt ionnsaigh air do chleachdadh agus a chumail ùr agus inntinneach dha. Co-dhiù a tha thu ag obair ann an Yoga air an tràigh, ann am pàirc, no ann an seòmar taigh-òsta, is urrainn don t-àite Yoga ceart a dhèanamh eadar do chleachdadh agus èifeachdach.

A 'taghadh an yoga ceart air an t-suidheachadh agad airson siubhal

Nuair a thig e gu bhith a 'taghadh an t-seata de Yoga air an t-suidheachadh ceart airson siubhal, tha beagan phrìomh fhaclan ann airson beachdachadh. An toiseach agus gu cudromach, bidh thu airson coimhead airson mata yoga a tha aotrom, cruinn, agus furasta a ghiùlan. Taghadh airson mata a ghabhas a roiligeadh gu teann no air a phasgadh gun cus àite a ghabhail anns na bagannan agad. Coimhead airson mat a chaidh a dhèanamh bho stuthan seasmhach agus neo-shreap gus dèanamh cinnteach à seasmhachd agus taic aig àm do chleachdadh.

A bharrachd air uas yaga, bu chòir cuideachd seata yoga math siubhail siubhail a bhith a 'toirt a-steach blocaichean yoga agus strap yoga. Faodaidh blocaichean yoga cuideachadh le bhith a 'toirt taic agus seasmhachd ann an diofar shanasan, agus faodaidh làr yoga do chuideachadh le bhith a' nuas do shùileachadh. Coimhead airson blocaichean is strapan a tha aotrom agus furasta a phacadh, gus an urrainn dhut an toirt leat ge bith càite an tèid thu.

1. Manuka EKO Superlite Siubhail Yoga Mat: Tha an manka Eko Eko Eko Superlite Yoga na phrìomh roghainn dha Yogis air an t-slighe. Tha am mat ultra-tana seo air a dhèanamh bho rubair nàdurrach bith-chonnate, a 'dèanamh sealladh aotrom agus furasta a ghiùlan. A dh 'aindeoin cho tana, bidh an Eko Superlite a' toirt seachad cupadh agus greim sàr-mhath, ga dhèanamh foirfe airson a bhith ag obair air grunn uachdar. A bharrachd air an sin, tha e furasta a phòrd agus tha e furasta a bhith a 'foillseachadh gu grinn ann am màileid no backpack sam bith.

2. Tha Gamias a 'dearbhadh yoga block 2-pacaid & Start Strap PAPS: Tha an GaMal Set Fortes> air airson an cleachdadh air an rathad. Tha na blocaichean air an dèanamh le foam aotrom agus eu-fhrable, a 'toirt seachad an taic foirfe airson diofar shanasan. Tha an strap Yoga air a dhèanamh le cotan bog agus seasmhach, a 'toirt cothrom dhut do shìneas a dhoimhneachadh agus do shùileachadh a leasachadh ge bith càite an tèid thu. Tha an t-seata seo cruinn agus furasta pacadh, a dhèanamh air leth freagarrach airson siubhal.

3. PASOOME Siubhail Yoga Mat: Tha an neach-obrach Siubhail Yoga na bhrat àrd-inbhe a tha air a dhealbhadh airson na Yogi a 'gluasad. Tha am Mat seo air a dhèanamh bho stuthan càirdeil do-shocair agus a 'tabhann greim-ghreim làidir agus cuisean, a' dèanamh cinnteach à cleachdadh comhfhurtail agus seasmhach ge bith càite an tèid thu. Tha am mat a 'siubhal mart a tha cuideachd airson a phoileasadh, tha e furasta a phacadh anns na bagannan agad. A bharrachd air an sin, thig e le baga goireasach Yoga Pretient airson a bharrachd.

4. Reehut yoga block 2-pacaid & Set Strap Strap: Pasgan Reehut yoga bloc "000000 airson yogis a tha ag iarraidh cleachdadh air-shreath. Tha na blocaichean air an dèanamh le foam aotrom agus eu-fhrable, a 'toirt taic earbsach ann an grunn na Peutan. Tha an strap Yoga air a dhèanamh le cotan bog agus làidir, a 'toirt cothrom dhut do shìneas a dhoimhneachadh agus do shùileachadh a leasachadh. Tha an seata seo furasta a phacadh agus a ghiùlan, a dhèanamh na roghainn fìor mhath airson siubhal.

5. Bidh slings glasaich Clever Yoga Mat: Tha a 'chrìonadh strap Yoga Mata a' gèilleadh iomchaidh airson yogis. Tha an slis seo air a dhealbhadh gus do bhrat a chumail na àite, a 'toirt cothrom dhut a ghiùlan air do ghualainn no air feadh do bhodhaig. Air a dhèanamh bho chotan seasmhach, tha an slis seo ri atharrachadh agus a 'freagairt a' mhòr-chuid de yoga mataichean. Tha e na roghainn fìor mhath dhaibhsan a b 'fheàrr leotha gun a bhith a' giùlan baga uga loducy agus fhad 's a tha iad a' dol air adhart.

Co-dhùnadh

Le bhith a 'suidheachadh an àite ùr yoga airson siubhal agus faodaidh cleachdadh air adhart eadar-dhealachadh a dhèanamh air cho comhfhurtail agus èifeachdach sa tha do chleachdadh. Co-dhiù an neach-siubhail tric a th 'annad no dìreach a' coimhead ri YGAGA a chleachdadh, le Set Yoga comasach do chuideachadh fuireach air do chleachdadh agus comas a sgrùdadh chothroman ùra. Leis a 'bhrat Yoga ceart, blocaichean, agus strap, faodaidh tu do chleachdadh a neartachadh agus na buannachdan bho Yoga a mhealtainn ge bith càite an tèid thu. Bheachdaich air a bhith a 'tasgadh ann an suidheachadh yoga càileachd a tha aotrom, cruinn, agus furasta cumail a' dol a dhoimhneachadh ge bith càite a bheil beatha gad dhèanamh.