Àite brannan spòrs ann a bhith ag àrdachadh coileanadh

Faodaidh cìochan a bhith a 'fighe broilleach agus mì-chofhurtachd rè ghnìomhachdan corporra, is e sin as coireach gu bheil am Bra spòrs riatanach na phìos gèar airson boireannaich de gach tapaidh agus meud. A bharrachd bho bhith a 'toirt seachad taic agus comhfhurtachd, tha pàirt deatamach aig spòrs Brans ann a bhith ag àrdachadh coileanadh aig àm obrach agus spòrs. Anns an artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air na diofar dhòighean anns am faod Bras Spòrs a thoirt air coileanadh agus carson a tha iad a 'tasgadh luachmhor airson boireannaich gnìomhach.

Cho cudromach sa tha taic cheart

Bithear a 'cur spòrs air a dhealbhadh gus lùghdachadh gluasad broilleach a lughdachadh rè gnìomhachd chorporra, a' cur casg air cuideam air na ligaments agus na toitean a tha a 'toirt taic do na broillich. Às aonais taic cheart, faodaidh na broillte gluasad gu neo-eisimeileach bhon bhodhaig aig àm eacarsaich, a 'leantainn gu mì-chofhurtachd, pian, agus milleadh fad-ùine. Faodaidh an Brat Sports Boireannaich a chuideachadh gus a bhith nas comhfhurtail agus misneachail nuair a bha iad ag obair a-mach, a 'toirt cothrom dhaibh fòcas a chuir air an coileanadh seach atharrachadh an aodach aca.

A 'neartachadh coileanadh

Is e aon de na prìomh dhòighean anns a bheil bradan a 'neartachadh coileanadh is e a bhith a' lughdachadh gluasad broilleach. Tha rannsachadh air sealltainn gum faod cus gluasad broilleach adhbhrachadh gu èifeachdas lùghdachadh ann an gluasad agus barrachd caiteachas lùtha. Le bhith a 'lughdachadh breabadh, faodaidh bragan spòrs boireannaich a chuideachadh gus gluasad nas saor agus gu h-èifeachdach rè eacarsaich, a' leantainn gu coileanadh agus seaseannach nas fheàrr. A bharrachd air an sin, faodaidh an teannachadh agus an taic a thug spòrs cuideachadh le bhith a 'leasachadh postachd agus seasmhachd, a' ceadachadh ceangal agus dòigh nas fheàrr aig àm Workouts.

Comhfhurtachd agus misneachd

Tha àite cudromach aig comhfhurtachd ann an coileanadh, mar a bhith a 'faireachdainn mì-chofhurtail no fèin-mhothachadh a bhith a' tarraing aire agus dòrtadh rè gnìomhachd chorporra. Tha BRAS spòrs air a dhealbhadh gus a bhith taiceil agus comhfhurtail, le feartan leithid aodach taiseachd-wicking, strus a ghabhas atharrachadh, agus cupannan paisgte gus comhfhurtachd a neartachadh agus iomchaidh. Nuair a tha boireannaich a 'faireachdainn comhfhurtail agus misneachail anns na bras spòrs aca, tha iad nas dualtaiche iad fhèin a phutadh nas duilghe agus na h-amasan fallaineachd aca a choileanadh.

A 'cur casg air leòn

A bharrachd air àrdachadh coileanadh, tha pàirt deatamach aig spòrs Brans cuideachd ann a bhith a 'cur casg air leòn. Tha na ligaments agus na stuthan anns na broillich fìnealta agus faodar a mhilleadh gu furasta le gluasadan ath-aithris no buaidh a dhèanamh. Bidh BRAS spòrs a 'toirt taic agus dìon deatamach, a' lughdachadh cunnart pian, mì-chofhurtachd, agus milleadh fad-ùine air an tostair a 'bhroilleach. Le bhith a 'caitheamh bra spòrs iomchaidh, faodaidh boireannaich an coltas a bhith a' fulang le pian broilleach no leòn rè gnìomhachd chorporra.

A 'taghadh na h-àiteachan spòrs ceart

Nuair a thig e gu bhith a 'taghadh bra spòrs, tha grunn nithean ann a tha a' beachdachadh, a 'toirt a-steach meud, stoidhle agus ìre taic. Tha e riatanach Bra a thaghadh gu ceart agus a 'toirt seachad an ìre cheart airson do ìre gnìomhachd agus meud broilleach. Is dòcha gum feum obair spòrs nas motha a tha a 'ruith leithid a bhith a' ruith no a 'leum a' dol a-steach BRA Sports, fhad 's a dh' fhaodas bratan teann buaidh bratach a bhith a 'faighinn taic bho yoga no coiseachd bra. A bharrachd air an sin, beachdaich air feartan leithid aodach taiseachd, strapan a ghabhas atharrachadh, agus còmhlan comhfhurtail gus dèanamh cinnteach gu bheil an comhfhurtachd agus an coileanadh as motha.

Anns a 'cho-dhùnadh, tha Brans mar phìos gèar riatanach airson boireannaich gnìomhach, a' toirt taic, comhfhurtachd, agus dìon aig àm gnìomhachd chorporra. Le bhith a 'lughdachadh gluasad broilleach, ag àrdachadh coileanadh, agus a' cur casg air leòn, tha pàirt deatamach aig eòin spòrs ann a bhith a 'cuideachadh bhoireannaich a' faireachdainn comhfhurtail agus misneachail. Tagh BRA Spòrs a tha a 'foillseachadh gu ceart, a' toirt seachad an ìre taice, agus a 'coinneachadh ris na feumalachdan sònraichte agad gus coileanadh agus tlachd a mheudachadh. Dèan an tasgadh ann am bra spòrs càileachd, agus a 'faireachdainn an eadar-dhealachaidh faodaidh e a dhèanamh nad obair-obrach agus sunnd iomlan.