An stiùireadh mu dheireadh air aodach yoga àbhaisteach

Tha aodach àbhaisteach yoga a 'sìor fhàs mòr-chòrdte oir tha barrachd dhaoine a' feuchainn ri an aondachd agus an stoidhle pearsanta aca a chur an cèill an obair Yoga a chur an cèill. Co-dhiù a tha thu nad oide yoga a 'coimhead ri bhith a' brangachadh an stiùidio agad le App Compod Apple no Yoga nach eil dèidheil air seasamh a-mach ann an aodach sònraichte. Anns an stiùireadh deireannach seo, nì sinn sgrùdadh air na diofar roghainnean a tha rim faighinn airson a bhith a 'cruthachadh aodach àbhaisteach yoga a tha a' nochdadh do phearsantachd agus a 'cur ri do chleachdadh.

A 'taghadh an t-aodach ceart

Nuair a thig e gu aodach yoca àbhaisteach, tha pàirt deatamach a thaghas tu ann an comhfhurtachd agus coileanadh iomlan an aodaich agad. Tha anail a-muigh, leudaich agus feartan còcaireachd taiseachd nam factaran riatanach a bhith a 'sgrìobhadh nuair a thaghas tu aodach àbhaisteach dhut. Am measg roghainnean aodaich mòr-chòrdte airson Yoga affearel a 'toirt a-steach measgachadh taiseachd-wicking mar Spendex agus Polyester, a tha a' toirt seachad faireachdainn gu furasta ann an Yoga a 'seasamh. Is e cotan organach roghainn mòr-chòrdte eile dhaibhsan a b 'fheàrr leotha aodach nàdarra, càirdeil a tha socair air a' chraiceann.

A 'dealbhadh d' aodach yoga àbhaisteach

Is e dealbhadh do chuid aodaich yoga àbhaisteach far am faod thu dha-rìribh a bhith a 'leigeil leat do chruthachalachd a ghearradh a' deàrrsadh. Co-dhiù a tha thu a 'roghnachadh airson sealladh as lugha agus caol as lugha no is fheàrr le pàtrain dàna is beòtheil, a tha gun chrìoch nuair a thig e gu bhith a' gnàthachadh do ghoireas Yoga. Beachdaich air a 'toirt a-steach luachan brosnachail, samhlaidhean brìoghmhor, no dealbhadh toinnte a tha ag ath-dhealbhadh leis an cleachdadh Yoga agus an stoidhle pearsanta agad. A bharrachd air an sin, faodaidh tu taghadh bho dhiofar roghainnean gnàthachaidh, a 'toirt a-steach clò-bhualadh scrion, obair-ghrèis, no clò-bhualadh ruigsinneachd, gus an sealladh dealbhaidh sònraichte a thoirt beò do bheatha.

Gnàthachadh do yga mat

A bharrachd air a bhith a 'gnàthachadh do chuid aodach yoga, faodaidh tu cuideachd an yoga mat agad a phearsanachadh gus suidheachadh yogative agus eir a chruthachadh. Bidh Mats Yoga Mats a 'tabhann cothrom foirfe gus do phearsantachd a thaisbeanadh agus àite cleachdaidh Serene a tha a' brosnachadh inntinn agus fòcas. Tagh bho raon de dhhathan, pàtrain, agus stuthan gus yoa yoga a dhealbhadh a tha a 'cur crìoch air an aodach yoa àbhaisteach agad agus a' nochdadh do aondachd. Co-dhiù is fheàrr leat brat siubhail aotrom no cuisean nach seas thu airson cleachdadh dian, gnàthachadh dhut an toirt ort eòlas cleachdaidh a dhèanamh air do roghainnean a bhith a 'tàladh do roghainnean.

A 'faighinn cothrom air do làmh yoga àbhaisteach

Meudaich an aodach yo àbhaisteach agad le sgeadachadh glèidhte gu faiceallach a bhios ag àrdachadh do chleachdadh Yoga agus cuirmachadh lasair chun aodach agad. Bho phocannan yoga Stylish agus mataichean gus a bhith a 'maidseadh barran-cinn agus botail uisge, faodaidh na goireasan ceart a bhith a' cur ris an t-eòlas yoa àbhaisteach agad agus a 'neartachadh an eòlas yo agad. Coimhead airson a bhith a 'sgeadachadh far a bheil dà chuid gnìomhach agus fasanta, leithid cinn tais-inntinn a bhios a' cumail falt na àite rèidh a tha a 'fuireach le hydrated tron ​​chleachdadh agad. Le bhith a 'faighinn a-mach gu smaoineachail, faodaidh tu Ensemble yoga co-leanailteach agus pearsanaichte a chruthachadh a bheir taic do chleachdadh.

A 'cumail suas do làmh yoga àbhaisteach

Tha cùram ceart agus cumail suas ceart riatanach airson a bhith a 'gleidheadh ​​càileachd agus aonaranachd do chuid aodach àbhaisteach yoga. Gus dèanamh cinnteach gu bheil an aplacaid gnàthaichte agad a 'fuireach anns a' mhullach, tha e cudromach stiùireadh cùram an neach-saothrachaidh a leantainn agus bràistean cumanta a sheachnadh a dh 'fhaodadh leantainn gu caitheamh agus deòir ro-luath. Nuair a bha thu a 'nighe do aodach yoga àbhaisteach, roghnaich e airson uisge fuar agus inneal-glanaidh socair gus casg a chuir air a bhith a' teannadh agus a 'crìonadh. Seachain a bhith a 'cleachdadh softeners aodaich no ceimigean cruaidh a dh' fhaodadh cron a dhèanamh air an aodach agus a chuireas crìoch air a choileanadh. A bharrachd air an sin, faodaidh na h-aodach yoca àbhaisteach a thiormachadh èadhar agad cuideachadh le bhith a 'cumail an cumadh agus an elasticity an sàs thar ùine.

Anns a 'cho-dhùnadh, tha aodach àbhaisteach yoga a' tabhann cothrom gun samhail airson do phearsantachd a thaisbeanadh, a chur an cèill do chruthachalachd, agus leasaich an cleachdadh Yoga agad. Le bhith a 'taghadh an aodaich cheart, a' dealbhadh do gheallaidhean yoga le rùn, gnàthachadh do mhaoin yoga, agus bidh thu ag obair air do chleachdadh agus tha thu a 'toirt taic do do chleachdadh. Co-dhiù a tha thu a 'coimhead ri bhith a' brannd do stiùidio, seasamh a-mach ann an clas YAga, no dìreach a 'cur tlachd às do fhacal àbhaisteach, tha aodach àbhaisteach yoga mar roghainn gach ìre. Gabhail a-steach cumhachd gnàthaichte agus àrdaich an obair Yoga agad le aodach yo àbhaisteach a bhruidhneas ri d 'anam. Tòisich a 'sgrùdadh na cothroman agad an-diugh agus dèan an yoga agad gus do chuid fhèin a dhèanamh.