ʻO nā lole yoga maʻamau: hoʻopilikino i kāu hoʻomaʻamaʻa

Hoʻolauna:

Ua lilo ka yoga i mea kaulana no ka hoʻomaʻamaʻa a me ka hoʻomaha no nā poʻe o nā makahiki a me nā ʻano. Me ka nānā ʻana i ka noʻonoʻo, ka maʻalahi, a me ka ikaika, hāʻawi kēia hana kahiko i ka waiwai o nā pono kino a me ka noʻonoʻo. ʻO kahi ala e hoʻomaikaʻi ai i kāu ʻike yoga ma ka hoʻokomo ʻana i nā lole yoga maʻamau. Ma ka hoʻopilikino ʻana i kāu hoʻomaʻamaʻa me nā lole ʻokoʻa, hiki iā ʻoe ke hōʻoluʻolu, hilinaʻi, a pili i kou ʻano i loko.

Ke koho ʻana i ka lole kūpono:

I ka wā e pili ana i nā lole yoga maʻamau, ʻo kekahi o nā mea nui e noʻonoʻo ai ka lole. Hiki i ka lole kūpono ke hoʻololi i kou ʻoluʻolu, ka neʻe ʻana, a me ka hana holoʻokoʻa i kāu hoʻomaʻamaʻa. E ʻimi i nā lole hiki ke hanu, hoʻomaʻamaʻa, a ʻaʻa. ʻO nā koho kaulana he spandex, nylon, a me nā hui polyester. Hāʻawi kēia mau mea i ka hui kūpono o ka maʻalahi, ka lōʻihi, a me ka hoʻokele wai, mālama iā ʻoe i ka maloʻo a maloʻo i kāu hana.

Hoʻolālā ʻana i kāu ʻaʻahu maʻamau:

Ke koho ʻoe i ka lole kūpono no kāu lole yoga maʻamau, ʻo ia ka manawa e noʻonoʻo ai i ka hoʻolālā. Inā makemake ʻoe i nā kala ʻālohilohi, nā hiʻohiʻona wiwo ʻole, a i ʻole nā ʻano minimalist, aia nā koho pau ʻole e koho ai. Hāʻawi ka nui o nā hōʻailona i nā lawelawe maʻamau e hiki ai iā ʻoe ke hoʻopilikino i kou lole yoga me kou inoa, nā hua mua, a i ʻole kahi ʻōlelo koʻikoʻi. Hiki iā ʻoe ke hoʻokolohua me nā ʻoki like ʻole, ka lōʻihi, a me nā ʻāʻī e ʻike i ka silhouette e kūpono i kou ʻano kino a me kou ʻano pilikino.

Hoʻohui i ka hana:

Ma kahi o ke ʻano a me ka hōʻoluʻolu, ʻo ka hana kekahi kumu nui e noʻonoʻo ai i ka wā e hoʻolālā ai i kāu lole yoga maʻamau. E ʻimi i nā hiʻohiʻona e hoʻomaikaʻi i kāu hana a me ka maʻalahi, e like me nā ʻeke huna no ka mālama ʻana i nā kī a i ʻole nā kāleka, nā kaula hiki ke hoʻololi ʻia no kahi kūpono pilikino, a me nā pale i kūkulu ʻia no ke kākoʻo hou. Hiki paha iā ʻoe ke noʻonoʻo i ka hoʻohui ʻana i nā mea anti-odor, anti-microbial, a i ʻole nā mea pale UV i loko o kou ʻaʻahu e mālama i kou ʻano hou a palekana i ka wā o kāu hoʻomaʻamaʻa.

E apo ana i ka hoomau:

Ke hoʻomau nei ka ʻike o nā pilikia kaiapuni, nui nā yogis e ʻimi nei i nā koho eco-friendly no kā lākou lole yoga maʻamau. ʻAʻole ʻoi aku ka maikaʻi o nā lole paʻa, e like me ka pulupulu organik, ka ʻohe, a me ka polyester recycled, no ka honua akā hāʻawi pū kekahi i ka pae o ka hōʻoluʻolu a me ka hana like me nā mea kahiko. Ma ke koho ʻana i nā koho hoʻomau no kāu lole yoga, hiki iā ʻoe ke manaʻo maikaʻi e pili ana i ka hōʻemi ʻana i kāu kapuaʻi kalapona a me ke kākoʻo ʻana i nā hana kūpono i ka ʻoihana hana.

Hōʻuluʻulu manaʻo:

Hāʻawi ka lole yoga maʻamau i kahi manawa kūʻokoʻa e hoʻopilikino i kāu hoʻomaʻamaʻa a hoʻonui i kāu ʻike yoga holoʻokoʻa. Ma ke koho ʻana i ka lole kūpono, ka hoʻolālā ʻana i kou ʻaʻahu e hōʻike i kou ʻano pilikino, ka hoʻohui ʻana i nā hiʻohiʻona hana, a me ka ʻae ʻana i ka hoʻomau, hiki iā ʻoe ke hana i kahi ʻaʻahu ʻaʻole maikaʻi wale nō akā e kākoʻo ana i kou ola kino a me kou noʻonoʻo ma ka moena. Inā he yogi kau ʻoe a i ʻole e hoʻomaka ana i kāu huakaʻi, ʻo ka hoʻokomo ʻana i nā lole yoga maʻamau he hoʻoholo ʻaʻole ʻoe e mihi. No laila e hoʻokaʻawale i ka manawa e ʻimi ai i kāu mau koho, e ʻimi i nā ʻāpana e ʻoluʻolu iā ʻoe, a e kau i kou moena me ka hilinaʻi a me ke ʻano.