Hoʻopili i nā keiki me nā paʻi leʻaleʻa ma ka lole yoga

Keʻimi neiʻoe i kahi ala leʻaleʻa e kiʻi ai i kāu mau keiki e hoʻomaikaʻi i kāu mau keiki e pili ana i ka hoʻomaʻamaʻaʻana iā yoga? Mai nānā hou aku ma mua o nā lole yoga me nā paʻi leʻaleʻa! Ke komoʻana i nā keiki me nā paʻi ola a me nā kala a me nā kala kala i kā lākou mea e pono ai e kōkua i kā lākou hoʻomaʻamaʻaʻana a me ke olakino. Ma kēiaʻatikala, eʻimi mākou i nā pono o ka hoʻohanaʻana i nā kiʻi leʻaleʻa ma YOGA i nā keiki a me nā mea e koho ai i nā'āpana maikaʻi loa no kāu yogis.

Nā pōmaikaʻi o nā kiʻi leʻaleʻa i nā lole yoga

ʻO Yoga kahi hana maikaʻi loa no nā keiki e komo i ka hoʻomaikaʻiʻana i ka uila, ikaika, a me ka noʻonoʻo. Eia naʻe, i kekahi manawa hiki ke paʻakikī e kiʻi i nā keiki e hauʻoli i ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka yoga. E hōʻike ana i nā paʻi leʻaleʻa i ko lākou lole yoga e hiki ke hana i kahiʻokoʻa nui i ka pehea eʻike ai lākou i kā lākou hoʻomaʻamaʻa. Keʻike nei nā keiki i nā kiʻi pāʻani a me nā paʻi kiʻi i kā lākou yoga e komo ai, hiki iā lākou ke hoʻomaikaʻi hou aku iā lākou i nā hoihoi hou a hoʻoikaikaʻia. Hiki i nā paʻi leʻaleʻa ke kōkua e hana i keʻano o ka hauʻoli a me ka pāʻani pāʻani i ka wā o ko lākou mau makahiki yoga no lākou.

Ma kahi o ka hoʻonuiʻana i kaʻike holoʻokoʻa o ka hoʻomaʻamaʻaʻana iā Yoga, leʻaleʻa i nā kiʻi leʻaleʻa e hiki ke kōkua pū i ke kino o nā keiki. Hiki i nā kiʻi nani a me nā paʻi wiwoʻole e nānā i nā'āpana likeʻole o ke kino, e maʻalahi ana i ka maʻalahi o nā keiki a me ka posture i ko lākou hanaʻana. Hiki ke kōkua i kēiaʻike i ka nui o nā keiki e hoʻomohala i keʻanoʻoi aku ka maikaʻi a me nāʻano hana, e alakaʻi ana i kahi hana maikaʻi maikaʻi loa.

Eia nō,ʻoi aku ka nui o nā paʻi i ka lole yoga e hiki ke hoʻoulu i ka hana a nā keiki a me ka noʻonoʻo. Inā he mau holoholona holoholona paha, nā hiʻohiʻona geometric, a iʻole nā ​​hana hoʻohālikelike, nā kiʻi leʻaleʻa e hiki ke hoʻowalewale iā lākou iho i ka neʻeʻana o ke keiki. Ma ka hoʻokomoʻana i nā paʻi pāʻani pāʻani i kā lākou yoga e komo ai, hiki i nā keiki ke wehe i kā lākou hana a hana hou i kā lākou hanaʻana a me ka leʻaleʻa.

Ke kohoʻana i nā paʻi leʻaleʻa kūpono no kāu mau keiki

Ke kohoʻana i nā lole yoga me nā paʻi leʻaleʻa no kāu mau keiki, aia kekahi mau mea nui e noʻonoʻo eʻike i nā'āpana maikaʻi loa no lākou. ʻO ka mua a me mua, e lawe i nā makemake o kāu keiki. E noi iā lākou i nāʻano o nā paʻi paʻi a lākou e makemake ai a me nā mea a ke kala i hukiʻia ai lākou. Ma ka piliʻana i kāu keiki i ke kaʻina hana hoʻoholo, hiki iāʻoe ke hōʻoia e hauʻoli lākou a hoʻonuiʻia i kā lākou mea e komo ai.

ʻO kahi noʻonoʻo nui e koho ai i ke kohoʻana i nā paʻi leʻaleʻa no kāu mau keiki 'yoga Eʻimi i nā mea i ka hanu, e nānā, aʻoluʻolu hoʻi e komo. Hiki ke ikaika nā keiki i ka wā o ko lākou hana yoga, no laila he mea nui ia e koho i nā lole e hiki ai iā lākou ke neʻe aku i ke kaʻawale a me ka hōʻoluʻolu. Eia kekahi, koho i nā lole i maʻalahi e hoʻomaʻemaʻe a mālama i nā lole o nā keiki.

I ka hikiʻana aku i nā kiʻi kiko'ī, e noʻonoʻo i ke kumuhana a iʻole murti e noho nei me kāu keiki. Nā kiʻi holoholona holoholona, ​​nā hiʻohiʻona maʻamau, a me nā kiʻi kiʻi kiʻi kiʻi kiʻiʻia no nā lole o nā keiki. Eʻimi i nā paʻi e pili ana i keʻano o kāu makemake a me nā makemake o kāu keiki e hana i ko lākou hana yoga e like me ka leʻaleʻa a me ka leʻaleʻa. E hoʻomanaʻo e hana i ka pahuhopu e hana i kahiʻike maikaʻi a leʻaleʻa no kāu keiki, no laila e koho i nā paʻi e hōʻike i ko lākouʻano kūʻokoʻa a me keʻano.

Ke hoʻolauleʻa nei i ka hōʻike pilikino me nā paʻi leʻaleʻa

ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi nui loa o ka hoʻohanaʻana i nā paʻi leʻaleʻa i nā lole o nā keiki i ka manawa o nā keiki ʻO Yoga kahi hana kupaianaha e hoʻoikaika ai iāʻoe iho, noʻonoʻo noʻonoʻo, a me kaʻae pilikino. Ma ka hoʻopiliʻana i nā paʻi leʻaleʻa i kā lākou a me nā keiki e hiki ai i nā keiki ke hōʻike i ko lākou pilikino a hōʻike i kā lākou pilikino i ko lākou hana.

Paipai i ka hōʻike pilikino ma o nā paʻi leʻaleʻa i nā lole yoga e hiki ke kōkua i ka hilinaʻi o nā keiki a me ka manaʻo pono'ī. I kaʻikeʻana o nā keiki i ka hoʻopiliʻana i kā lākou yoga i kahi mea nāna e hōʻike iā lākou i kaʻikeʻana i nā mea paʻi,ʻo kaʻoiaʻiʻo iā lākou iho. Hiki i kēiaʻano o ka hōʻike pilikino ke loaʻa i kahi hopena maikaʻi loa ma ko lākou wahi holoʻokoʻa a kōkua iā lākou e hoʻomohala i kahiʻano ikaika a me ka ponoʻole.

Eia kekahi, e hoʻohana ana i nā paʻi leʻaleʻa i nā keiki 'Yoga i ke kapaʻo Yoga e hiki ke kōkua i keʻano o ke kaiāulu a me keʻano. I ka lole o nā keiki i loko o nā lole yoga me nā kiʻi likeʻole a iʻole nā ​​mea likeʻole, hiki iā ia ke nānā i kahiʻano o ka hui pūʻana a me ka canabraderie i waena o lākou. Hiki i kēia manaʻo ke paipai i nā keiki e kākoʻo i nā keiki e kākoʻo a lawe i kekahi i kekahi i ko lākou hana yoga, e hana ana i kahi kūlana kūpono no kēlā me kēia kanaka.

Ka hānaiʻana i ke aloha no ka yoga ma o nā paʻi leʻaleʻa

Hoʻopili i nā paʻi leʻaleʻa i nā lole o nā keiki he keiki maikaʻi loa e pili ana i ke alohaʻana i ke aloha no yoga mai kahi'ōpio. I ka hanaʻana i kā lākou hoʻomaʻamaʻaʻana, e leʻaleʻa, leʻaleʻa, a pilikino,ʻoi aku ka poʻe e hoʻomohala i kahi makemake maoli ma Yoga a hoʻomau i ka hoʻomaʻamaʻaʻana iā ia. Hiki i nā paʻi leʻaleʻa ke kōkua i ka hana yoga i ka leʻaleʻa a me ka hoihoiʻana i nā keiki no nā keiki, e alakaʻi ana i kahi mahalo ola a me ka maikaʻi.

Eia kekahi, nā kiʻi leʻaleʻa i ka lole yoga hiki ke hāʻawi i nā keiki me ka leʻaleʻa a me ke pāʻani pāʻani i ko lākou hoʻomaʻamaʻaʻana. ʻO YOGA kahi ala maikaʻi loa no nā keiki e aʻo i ka noʻonoʻo, ke kūleʻa, a me ke aʻo pilikino, akā he mea nui ia e kaulike ai i kēia mau hiʻohiʻona a me ka māmā. Hiki i nā peni leʻaleʻa ke kōkua i ka kanuʻana i kahi'Āina maikaʻi a me ka piʻiʻana i ka manawa o nā keiki "Niʻi mea kūpono loa a leʻaleʻa i ka hoʻomaʻamaʻaʻana iā lākou.

Ma ka hopena, hoʻokomo i nā paʻi leʻaleʻa i nā lole o nā keiki he ala maikaʻi loa i kā lākou hoʻomaʻamaʻaʻana i kā lākou hana. Ma ke kohoʻana i nā kiʻi pāʻani pāʻani a me nā kala e hōʻike ai i nā makemake a me keʻano o kāu keiki a me keʻano, hiki iāʻoe ke hana i kahiʻike hou a me keʻanoʻoi aku ka maikaʻi no lākou. Inā paha he holoholona holoholona, ​​nā hiʻohiʻona maikaʻiʻole, a iʻole nā ​​hana hoʻohālikelike, hiki ke kōkua i nā keiki, e hoʻomaikaʻi i ko lākou hilinaʻi no ka yoga. No laila ke aha e kali ai? E kiʻi i kāu mau keiki e pili ana i ka yoga i kēia lā me nā kiʻi leʻaleʻa i kā lākou lole yoga!