ʻO nā lole maikaʻi maikaʻi loaʻo YOGA no ka hōʻoluʻolu a me keʻano

Keʻimi neiʻoe i ka hui kūpono o ka hōʻoluʻolu a me keʻano i loko o kāu komo yoga? Mai nānā hou aku! Ma kēiaʻatikala, ua puni mākou i nā lole yoga maikaʻi loa e makemake wale i ke kapaʻole e hana maikaʻiʻia akā hana pū kekahi. Inā paha e hoʻomaʻamaʻa iā YoGA ma ka home a iʻole ma kahi studio, e maopopo kēia mau'āpana a me nā'āpana cam a me nā mea hana E heluhelu i kaʻikeʻana i kāu poʻe punahele yoga punahele hou!

- Ke kohoʻana i ka lole kūpono kūpono no ka hōʻoluʻolu loa

Ua lilo nuiʻo YGA ma waena o nā wahine a pau ma luna o ka honua āpau,ʻaʻole wale no kona mau pōmaikaʻi kino akā no konaʻano noʻonoʻo a me kona naʻau. E like me ka nui o nā wahine aʻoi aku ka maikaʻi o ka yoga, pono ia e koho i nā lole kūpono e hāʻawiʻole i keʻano pilikino. Ma kēiaʻatikala, e kūkākūkā mākou i nā lole Yoga maikaʻi loa e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu a me keʻano, me kahi mea e koho ai i ka mea hōʻoluʻolu loa.

Ke hiki mai nei i ke kohoʻana i nā lole o nā yoga, he mea koʻikoʻi e noʻonoʻo i ka lole i hanaʻia. Hoʻopili ka fabric i kahi kūlana koʻikoʻi i loko o kaʻoluʻolu a me ka hanaʻana i ka lole i ka wā o kahi hana yoga. ʻO nāʻano maʻamau maʻamau o ka lole i hoʻohanaʻia ma nā lole yoga,ʻo Polyeste, Spandex, a me ka Nylon. Loaʻa i kēlā me kēia fabric kona mau waiwai kūʻokoʻa e pili ana i ka hōʻoluʻolu, ka hanu, a me ka maʻalahi.

He koho nuiʻo Cotton no nā lole yoga e like me ka māmā He kūpono no ka haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa a iʻole no ka hoʻohanaʻana i ka wā hoʻomaha a me ka noʻonoʻoʻana. Eia nō naʻe,ʻo Cotton heʻano e nānā ai a nalowale i keʻano o ka manawa, no lailaʻaʻole ia ke koho maikaʻi loa no ka neʻe kiʻekiʻe.

ʻO polyester kekahi mea hana maʻamau i hoʻohanaʻia ma ka lole yoga. Ua kaulanaʻia no kona mau waiwai nui-wicking, e hana ana i kahi koho maikaʻi loa no nā papaʻaina Yoga a iʻole nā ​​papa o Yoga. ʻO ka polyester ka mālamalama a paʻa hoʻi, e hana ana ia i kahi koho hilinaʻi no nā wahine e alakaʻi i kahiʻano ola ikaika. Eia nō naʻe,ʻike paha kekahi poʻe i kēlā polyesterʻaʻole hanu a me nā lole'ē aʻe, hiki ke alakaʻi i ka hōʻeha o kahi hana maikaʻi.

Ua hoʻohālikelike pinepineʻiaʻo Spandex a me Nylon me nā lole'ē aʻe e hana i nā lole nani, nā lole likeʻole. Hōʻikeʻia kēia mau lole no ko lākou elasticity a me ka hiki ke mālama i keʻano, e hana ana iā lākou i mea kūpono no ka makemake yoga e pono ai. ʻO Spandex a me Nylon e wikiwiki pū kekahi,ʻo ia ka mea nui no nā wahine e hoʻomaʻamaʻa pinepine iā yoga. Eia nō naʻe, hiki i kēia mau lole ke hōʻemi i ka hanu ma mua o ka cotton a iʻole polyester, no laila he mea pono e koho i keʻano kūpono e pili ana i nā makemake pilikino a hoʻohanaʻia.

I ka hopena, ke kohoʻana i nā lole yoga yoga wahine maikaʻi loa no keʻano hōʻoluʻolu, he mea koʻikoʻi ia e noʻonoʻo i ka lole. He kūpono loa ka cotton no ka hoʻomaha a me ka noʻonoʻoʻana,ʻoi aku ka maikaʻi o ka polyester no ka mistiture, he kūpono a me ka heleʻana a me ka heleʻana. Ma ke kohoʻana i ka lole kūpono no ka hōʻoluʻolu nui loa, hiki i nā wahine ke hauʻoli i ko lākou hana yoga i ka piha a me keʻano maikaʻi. E koho i kāu mau lole yoga a me ka hoʻomakaʻana ma kāu huakaʻi yoga me ka hōʻoluʻolu a me keʻano!

- nā koho koho kūpono no kāu hana yoga

Ke hele mai nei i nā lole yoga yoga Ke loaʻa nei i ka lole kūpono loa e hiki ai keʻae no ka neʻeʻana a me ka wikiwiki e hana ana i keʻano o ka hilinaʻiʻana a me keʻano he mea hiki ke hoʻonui i kāuʻike o kaʻike. Me nā koho he nui i loaʻa i ka mākeke, hiki ke pale i nā koho maikaʻi loa no kāu hana.

Ke koho nei i nā lole yoga wahine, he mea nui ia e hoʻomaʻamaʻa i ka hōʻoluʻolu. Eʻimi i nā mea i ka palupalu, ka hanu, a me ka nui, a me ka nui o ka ulia e mālama iāʻoe e hōʻoluʻolu a maloʻo i kāu hoʻomaʻamaʻa. ʻO nā lole e like me Nylon, Spandex, a me PalyETER he mau koho maikaʻi loa no lākou e hāʻawi a me ke kākoʻo me kaʻole o ke kāohiʻana i kāu mau neʻe. Hōʻalo i nā lole i paʻa loa a hoʻopaʻaʻia paha, e like me kēia e hiki ai ke pale i kāu mau mea a me ka hana holoʻokoʻa.

Ma kahi o ka hōʻoluʻolu, heʻano koʻikoʻi kekahi kumu e noʻonoʻo ai i ke kohoʻana i nā lole yoga wahine. He nui nā brands i kēia manawa e hāʻawi i nā'āpana ākea e hiki ke hoʻololi maʻalahi i ka studio a iʻole ka hopuʻana i kahi kofe me nā hoa aloha. Mai nā leggings trendy a me nā tank i nā brats haʻuki a me nā uhi i nā koho, he mau koho e kūpono i kāuʻano pilikino

ʻO kekahi mau mea kaulana i nā lole yoga yoga e ala i ka lole o ka athleisture, e hoʻohui i ka hōʻoluʻolu a me keʻano no ka nānāʻana a me ke kiʻi. Ua hoʻolālāʻia nā'āpana Athleisre i nā wā i hanaʻia i nā wā hana a me ka lole o kēlā me kēia lā, e hana ana iā lākou i kahi koho kūpono no nā wahine ma ka hele. Eʻimi i nā'āpana e hiki ke maʻalahi a kāwiliʻia a huiʻia e hana i nāʻano likeʻole no nā hanana likeʻole.

ʻO kekahi mea nui e noʻonoʻo ai i ka wā e kūʻai ai ke kūʻai aku no nā lole yoga YOGA. He mea nui ia e koho i nā'āpanaʻaʻole wale keʻoluʻolu a me ka palau hoʻi i kouʻano kino. Inā makemakeʻoe i nā leggings kūponoʻole a iʻole nā ​​pahu kūpono e pono ai, hiki i ke kūpono kūpono ke hoʻonui i kou hilinaʻi

I ka hikiʻana mai i nā kala a me nā hiʻohiʻona,ʻaʻole pau nā koho no nā lole yoga wahine. ʻOiaiʻo nā leggings blassic a me nā mea hana maʻamau e koho mauʻia, mai makaʻu i ka hoʻokolohua me nā popo maikaʻi. ʻO ka huiʻana a me ke kūlikeʻana i nā kala likeʻole a me nā hiʻohiʻona e kōkua iāʻoe e hana i nā mea kūʻokoʻa a me ka maka

ʻO ka holoʻokoʻa, e loaʻa ana i nā lole yoga wahine maikaʻi loa no ka hōʻoluʻolu a me keʻano e pili ana i nā makemake pilikino. Inā makemakeʻoe i nā'āpana a me nā'āpana a me nā mea maʻalahi a iʻole nā ​​mea aloha a me nāʻano hana aloha, aia he nui nā koho i loaʻa e kūpono i kāu makemake pilikino a pono. Ma ka hana muaʻana, keʻano, kūpono, a me keʻano pilikino, hiki iāʻoe ke hana i kahi papa yoga a iʻole e hoʻokauʻia i kahi makika.

- Nā hiʻohiʻona e nānā i nā lole yoga

Ke hiki mai nei i ka hana yoga, hōʻoluʻolu a me keʻano he nui nā mea koʻikoʻi i ka hōʻoiaʻana i kahi mea kūpono a hoʻokō i kaʻike ma ka moena. Hiki i ka lole YOGA kūpono ke hana i nāʻokoʻa āpau i kou manaʻo i kāu hoʻomaʻamaʻaʻana, eʻae iāʻoe e neʻe i kouʻano pilikino. Ma kēiaʻatikala, eʻimi mākou i nā mea kūpono e nānā i nā lole Yoga e kōkua iāʻoe e koho i nā koho maikaʻi loa no kāu hana.

ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona nui e noʻonoʻo i ka wā e kūʻai ai i ke kūʻaiʻana no nā lole yoga yes he lole. E koho i nā mea i pili i ka hanu, moisture-wisting-wicking, a me ka startch e mālama iāʻoe a maloʻo i kāu hana. Nā lole e like me Spandex, Nylon, a me PolyNerter he mau koho maikaʻi loa no ka laweʻana i ka lole a me ke kākoʻo pono i nāʻano likeʻole a me ke kākoʻo. Eia kekahi,ʻo ka cotton organic he mea maʻamau a me ke koho eco-aloha e manaʻo nei e palupalu i kaʻili a me ka mālie ma keʻano.

ʻO kekahi noonoo nui i ka wā e koho ai i nā lole yoga yoga. E nānā i nā'āpana a he snug akāʻaʻole e hoʻopili, eʻae iāʻoe e neʻe me kaʻole o ka manaʻoʻole. ʻO nā leggings kiʻekiʻe a iʻole nā ​​pāpale me kahi koho ākea nui he koho nui no ka hāʻawiʻana i ke kākoʻo a noho ana ma kahi o nā neʻeʻana i nā wā kūʻai. Nā kāʻei me nā bras i kūkuluʻia a iʻole nā ​​mea hoʻoponopono i hoʻoponoponoʻia a iʻole ke kākoʻoʻana,ʻoiai e wehe i nā papa hana hou a iʻole nā ​​papa hana e hoʻomaha ai

I nā'ōlelo o keʻano,ʻaʻohe o nā koho pauʻole e koho ai e koho ai i ka wā e hele mai ai nā lole yoga. Inā makemake pahaʻoe i nā paʻi wiwoʻole a me nā kala kala a iʻole nā ​​monot i nāʻano a me nā monochrome a me monochrome E kāwili a hoʻohālikelike i nā'āpana likeʻole e hana i kahi mea kūʻokoʻa a pilikino e hōʻike i kāuʻano pilikino a e hoʻomaikaʻi iāʻoe i ka moena.

Ke kūʻai aku nei no ke kūʻai aku no nā lole yoga Yoga, he mea nui ia e noʻonoʻo i ka hana a me keʻano o nā'āpana. E nānā i nā lole maikaʻi maikaʻi me nā seam ikaika a hoʻoikaikaʻia e hōʻoia i ka mea hiki iā lākou ke kū i ka hana maʻamau. E nānā i nā'ōlelo mālama mālama eʻike ai inā he lole ka lole e pono ai e mālama i ka mālama kūikawā e mālama i konaʻano a me ke kala.

I ka hopena,ʻike i nā lole yoga maikaʻi loa maikaʻi loa no ka hōʻoluʻolu a me keʻano he mea pono keʻano o ka makemake pilikino a me nā pono pilikino. Ma ke noʻonoʻoʻana i ka lole, kūpono, keʻano, a me keʻano o ka lole, hiki iāʻoe ke koho i nā'āpana e hoʻonui ai i kāu hoʻomaʻamaʻa a nānā aku iāʻoe. Inā pahaʻoe i ka Yogi a iʻole e hoʻomaka ana, e hōʻoia ana i ka lole o nā lole he nui e hiki ai ke hana i kahi honua a me ka maikaʻi. No laila,ʻo ka manawa aʻe e pono aiʻoe i ka mea e pono aiʻo YoGA i ke komoʻana o Yoga, e mālama i kēia mau hiʻohiʻona i ka noʻonoʻoʻana i nā'āpana kūpono no kāu hana.

- ka hoʻohuiʻana i ka hana a me ka hana ma kāu pale

I kēia ao wikiwiki o kēia lā, hiki ke paʻakikī i ka loaʻaʻana o ke kaulike kūpono ma waena o keʻano a hōʻoluʻolu i ko mākou pale. Eia naʻe, i ka wā i hiki mai ai i nā lole yoga yoga, pono ia e hoʻoikaika i ka hanaʻelua a me ka hana he maikaʻi. Inā paha e hele anaʻoe i ka stutio no kahi lele roryasash a iʻole e lawe i kahi papa hoʻomaha ma ka home, hiki i ka lole kūpono ke hana i nāʻokoʻa kūpono i kāu hana.

I ka hikiʻana mai i ka hoʻohuiʻana i ka hana a me ka hana i kāu wardrorobe yoga, aia kekahi mau mea nui e hoʻomau i ka noʻonoʻo. ʻO ka mea mua, he mea pono ke koho i nā lole iʻoluʻolu a me ka hanu, eʻae iāʻoe e neʻe i ka hana kūʻokoʻa a me ka hōʻoluʻolu i kāu hoʻomaʻamaʻa. E nānā i nā mea e like me Bamboo, Ono Orgal Cothantic, a iʻole nā ​​mea hoʻonaninani kiʻekiʻe e wehe ai a me ke kākoʻoʻana.

I nā'ōlelo o keʻano,ʻaʻohe pōkole o nā koho i ka wā e hele ai nā lole yoga. Mai nā paʻi wiwoʻole a me nā kala kala i nā hoʻolālā monochrome, aia kekahi mea no kēlā me kēiaʻano a me nā makemake. Inā makemake pahaʻoe i kahi moe a me ke aloha a me ke aloha e hana i kahi'ōlelo me kāu'ōlelo yoga, he mau mea hikiʻole ke loaʻa.

Ke hele mai nei e koho i nā lole yoga maikaʻi loa no ka hōʻoluʻolu a me keʻano, he mea pono e noʻonoʻo i kou pono. Inā makemakeʻoe i kahi mea looser kūpono, koho no kahi pahu pahu pahu pahu a iʻole nā ​​leggings-kūpono. Inā makemakeʻoe i kahi silhouette kiʻi hou aʻe, koho i kahiʻano pāʻani bra haʻuki a me ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe e nānā ai a nānāʻia.

I ka hikiʻana mai i ka hoʻohuiʻana i nāʻano a me ka hana ma kāu lole yoga, he mea nui ia e noʻonoʻo pono i keʻano o kou lole. E nānā i nā'āpana e hiki ai ke hoʻololi maʻalahi i ka studio yoga e holo i nā hewa a iʻole nā ​​hoa aloha no ke kofe. ʻO ka hoʻolimalimaʻana i nā'āpana kiʻekiʻe,ʻaʻole e mālama wale nā'āpana he nui i ka manawa a me ke kālā akā e hōʻoiaʻiʻo i ka maikaʻi o kou lā.

I ka hopena, e loaʻa ana i nā lole yoga wahine maikaʻi loa no ka hōʻoluʻolu a me keʻano e pili ana i keʻano kūpono ma waena o keʻano kūpono a me ka hana. Ma ke kohoʻana i nā lole iʻoluʻolu a me ka hanu, e koho ana i nāʻano hana pilikino, a hiki iāʻoe ke hana i kahi mea kūʻai aku. No laila,ʻo ka manawa aʻe e pā aiʻoe i ka mat, e hana i keʻano maikaʻi me ka hui kūpono o keʻano a me ka hana i kāu kauʻana.

- Nā hōʻailona kūpono no ka lole yoga i kapaʻia

Ua liloʻo Yoga i kahiʻano nui o ka hoʻomaʻamaʻaʻana a me ka hoʻomaha no nā wahine a pau ma luna o ka honua. E like me ka nui o nā wahine a me nā wahine e loaʻa ana i nā pono olakino a me ka noʻonoʻo o ka yoga, ke koi no ka lole a me kaʻoluʻolu a me kaʻoluʻolu Ma kēiaʻatikala, eʻimi mākou i kekahi o nā mea hana maikaʻi loa e hāʻawi ai i nā lole a me ka hōʻoluʻolu o nā wahine no nā wahine.

I ka hikiʻana mai i nā lole yoga yoga,ʻo ke aloha ke kī. Makemakeʻoe e hiki ke neʻe i ka manuahi a me kaʻoluʻolu i ka wā o kāu hoʻomaʻamaʻa, me kaʻole o ka manaʻo i kaupalenaʻia e kāu lole. Eʻimi no nā lole yoga e hanaʻia mai nā lole palupalu Ua like nā brands e like me Lululemon,ʻo ATHLETA, aʻo Neteraa iʻikeʻia no ko lākou mau punahele YOGA kiʻekiʻe loa e hāʻawi ai i kaʻoluʻolu a me keʻano.

Ma kahi o ka hōʻoluʻolu, he mea nui loa keʻano i ka wā e hiki mai ana i nā lole yoga yoga. Makemake nā wahine he nui e nānā a maikaʻi i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ai lākou iā yoga, a ke hoʻohanaʻana i nā lole yoga ʻO nā brands e like me Fabletics, Alo Yoga, a me Onezie e hāʻawi i kahi ākea ākea o nā lole he nani e nānā a nani hoʻi i kāu hoʻomaʻamaʻa.

ʻO kekahi o nā mea maikaʻi loa e pili ana i kēia mau mea hana kūpono e hāʻawi ai lākou i nāʻano likeʻole o nāʻano likeʻole a me nā nui. Inā makemakeʻoe i nā leggings kiʻekiʻe, a iʻole nā ​​mea kanu huaʻai, a iʻole nā ​​kahe wai yoga, hiki iāʻoe ke loaʻa i kahi nui o nā koho mai kēia mau kaula. Plus, he nui o kēia mau brands e hāʻawi i ka hoʻouluʻana e hōʻoia i kēlā me kēia wahine i hiki ke loaʻa i nā lole yoga e kūpono iā lākou.

Ke kūʻai aku nei no ke kūʻaiʻana no nā lole yoga Yes Nui nā'ōmole huapalapala i haʻiʻia ma kēiaʻatikala e hanaʻia i ka hoʻohanaʻana i nā mea hana o Eco-ine. Makemake nā Branders e like me ke aloha wahine,ʻo Manduka, aʻikeʻiaʻo Prana no ke komoʻana i kēia mau mea kani, no laila ke nānā neiʻoe i keʻano o kāu hoʻomaʻamaʻaʻana.

I ka hopena, aia he nui o nā brands kūpono e hāʻawi ai i nā mea e pono ai aʻoluʻolu yoga i lole no nā wahine. Inā makemake pahaʻoe i nā leggingsʻeleʻele a iʻole nā ​​mea i hoʻopaʻaʻia, aia kahi hōʻailona ma laila e kūpono i kouʻano a me ka kālā. No laila no ke aha e mālamaʻole ai iāʻoe iho i kekahi mau lole yoga hou a hoʻokiʻekiʻe i kāu hoʻomaʻamaʻa me keʻano a me ka hōʻoluʻolu?

ʻeaohaohaohao

I ka hopena, i ka wā e hiki ai ke loaʻaʻana i nā lole yoga Yes maikaʻi loa no ka hōʻoluʻolu a me keʻano o nāʻoihana he 11 o keʻano o nāʻoihana he 11 e loaʻa iā mākou nā makahiki 11 o keʻano he mau makahiki o kēlā me kēia yogi. Inā makemake pahaʻoe i nā lole hanu, nā silhouettes silhouettes, a iʻole nā ​​hana i kohoʻia, nā'āpana i kohoʻia e hoʻoikaika ai i kāu hana a hoʻopau i kou hana. No ke aha e noho ai no kekahi mea liʻiliʻi? E mālama iāʻoe iho i ka mea maikaʻi loa i ka lole yoga a hoʻokiʻekiʻe i kāu hana i kēia lā. Namaste.