Lorg an aodach yo foirfe airson clann: stiùireadh pàrant

A bheil thu nad phàrant a 'coimhead gus do phàiste a thoirt a-steach do na buannachdan bho Yoga a thoirt a-steach? Is e aon fhactar riatanach gus beachdachadh air a bhith a 'lorg aodach foirfe Yoga dha clann. Anns an stiùireadh coileanta seo, nì sinn sgrùdadh air a h-uile dad a dh 'fheumas tu a bhith a' dèanamh cinnteach gu bheil do phàiste comhfhurtail agus doirbh fhad 's a bha thu ag obair yoga. Bho aodach brathaidh do dhealbhaidhean cute agus gnìomh, tha do phàiste againn còmhdaichte le ceann gu ladhar. Dàibheadh ​​a-steach don mholaidhean eòlach agus molaidhean gus an roghainn foirfe a dhèanamh airson do yogi beag.

- a 'tuigsinn cho cudromach sa tha aodach ceart Yoga dha clann

Tha Yoga air a thighinn gu bhith na sheòrsa eacarsaich mòr-chòrdte dha daoine de gach aois, clann nam measg. Tha mòran phàrantan a 'tòiseachadh a' faicinn na buannachdan bho bhith a 'toirt a-steach don chloinn aca gu Yoga aig aois òg, leithid sùbailteachd nas fheàrr, neart, agus sunnd iomlan. Ach, is gu tric a thathas a 'dearmad nuair a thig e gu tric nuair a thig e gu clann a tha a' gabhail pàirt ann an Yoga cho cudromach 's a tha aodach agad.

Tha aodach yo ceart airson clann deatamach airson grunn adhbharan. An toiseach agus gu cudromach, tha e a 'leigeil le bhith a' lughdachadh gluasad agus sùbailteachd rè cleachdaidh Yoga. Feumaidh clann a bhith comasach air gluasad gu saor agus gu comhfhurtail gus a dhol an sàs anns na h-àiteachan agus na sìneadh a thig le cleachdadh Yas. Faodaidh aodach teann no cuibhrichte bacadh a chuir air na gluasadan aca agus a dhèanamh duilich dhaibh a bhith a 'gabhail pàirt, a tha fo eagal an dà chuid an leanabh agus am pàrant.

A bharrachd air a bhith a 'ceadachadh furasta a dhèanamh gu furasta, bidh aodach yo ceart do chlann cuideachd a' cuideachadh le bhith a 'riaghladh teòthachd a' chuirp còmhla aig cleachdadh bodhaig. Tha Yoga na ghnìomhachd corporra a dh 'fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh gum bi an corp a' teasachadh gu sgiobalta, mar sin tha e cudromach gum bi clann a 'caitheamh aodach a tha air am briseadh agus a' gluasad orra gus an cumail fionnar agus tioram. Chan e a-mhàin an cleachdadh nas comhfhurtail a dhèanamh, ach cuidichidh e cuideachd gus casg a chuir air cus os làimh agus deydration.

Is e taobh cudromach eile de dh 'aodach yo ceart airson clann an stuth a tha e air a dhèanamh. Thathas a 'moladh gum bi clann a' caitheamh aodach air a dhèanamh le aodach nàdarra, breathal mar cotan no bambù, oir tha na stuthan sin socair air an craiceann agus a 'ceadachadh cuairt-chuairteachadh ceart-adhair. Faodaidh aodach synthetigeach, air an làimh eile a bhith cruaidh air a 'chraiceann agus air fallas ribe, a' leantainn gu mì-chofhurtachd agus irioslachd ann an cleachdadh yoga.

Nuair a bhith a 'ceannach airson aodach yoga, bu chòir do phàrantan coimhead airson pìosan nach eil a-mhàin comhfhurtail agus anail, ach cuideachd sourble agus furasta a ghlanadh. Faodaidh clann a bhith garbh air an aodach, gu sònraichte rè gnìomhan corporra mar yoga, agus mar sin tha e cudromach aodach a thaghadh a dh 'fhaodadh a bhith a' nighe agus a 'caitheamh. A bharrachd air an sin, is e deagh bheachd a th 'ann coimhead airson aodach a tha furasta a chuir air agus tòiseachadh, oir nì seo e nas fhasa do chlann aodach a chuir orra airson an obair Yoga.

Ann an co-dhùnadh, tha aodach yo ceart do chloinn na phàirt riatanach den chleachdadh Yoga aca. Tha pàirt deatamach ann a bhith a 'leigeil leotha nas fhastadh, a' riaghladh teòthachd a 'chuirp, agus a' cumail suas comhfhurtachd agus seasmhachd. Le bhith a 'taghadh aodach a tha air a dhèanamh le aodach nàdarra, breagha agus tha e furasta dèanamh cinnteach gu bheil eòlas adhartach is tlachdmhor aig a' chloinn aca. Mar sin, an ath thuras a tha thu a 'ceannach airson aodach yoga airson do phàiste, cùm na molaidhean sin ann an cuimhne gus an cuideachadh a' faighinn a 'chuid as fheàrr às an cleachdadh.

- Factaran a bhith a 'beachdachadh nuair a thaghas tu aodach yoga airson clann

Tha Yoga air a bhith na ghnìomhachd a tha a 'sìor fhàs mòr-chòrdte dha clann, a' brosnachadh bròn corporra ach cuideachd sunnd tòcail. Mar phàrant, a 'lorg an aodach yo foirfe airson do phàiste riatanach gus dèanamh cinnteach gu bheil iad comhfhurtail agus mar chleachdadh Yoga a mhealtainn. Tha grunn nithean ann am buaileas a bhith ann nuair a thaghas tu aodach yoga dha clann, agus faodaidh iad uile cur ri eòlas yoga adhartach agus soirbheachail airson do phàiste.

An toiseach agus gu cudromach, tha comhfhurtachd na iuchair nuair a thaghas tu aodach yoga dha clann. Coimhead airson aodach bog, sìnte a leigeas le saorsa gluasaid agus anail. Seachain aodach a tha ro theann no cuibhrichte, oir faodaidh seo casg a chuir air comas do phàiste gluasad agus sìneadh tron ​​chleachdadh Yoga. A bharrachd air an sin, beachdaich air fad an aodaich - pants a tha ro fhada no nan lèintean a bhios a 'rothaireachd a' gabhail a-mach agus mì-chofhurtail airson do phàiste. Tagh aodach a tha a 'dol gu math agus a' ceadachadh gluasad furasta gun chuingealachaidhean sam bith.

A bharrachd air comhfhurtachd, tha seasmhachd na fheart cudromach eile a bhith a 'beachdachadh nuair a thaghas tu aodach yoga dha clann. Faodaidh clann a bhith garbh air an aodach aca, gu sònraichte rè gnìomhan corporra mar yoga. Coimhead airson stuthan àrd-inbhe a chumas suas gu nighe agus caitheamh gu tric. Faodaidh fuaigheal ath-neartachadh agus claisean làidir cuideachadh le bhith a 'cur casg air aodach bho bhith a' teannachadh no a 'sìneadh a-mach, a' dèanamh cinnteach gum mair aodach Yoga do phàiste tro iomadh cleachdadh do phàiste tro iomadh cleachdadh.

Bàillidh eile beachdachadh nuair a thaghas tu aodach yoga airson clann. Ged a tha comhfhurtachd agus seasmhachd cudromach, tha e cuideachd riatanach aodach a thaghadh gu bheil do phàiste a 'faireachdainn math a bhith a' caitheamh deagh chaitheamh. Leig le do phàiste a ràdh anns a 'phròiseas taghaidh, a' leigeil leotha dathan agus pàtrain a thaghadh a bu toil leotha. A 'faireachdainn math san aodach yo as urrainn do mhisneachd do phàiste a bhrosnachadh agus an toirt air e bhioranta mu bhith a' cleachdadh yoga.

A bharrachd air an sin, beachdaich air an ràithe agus an teòthachd nuair a thaghas tu aodach yoga dha clann. Ann an aimsir nas fhuaire, roghnaich e cadal fada agus casan gus do phàiste a chumail blàth rè an cleachdadh. Ann an aimsir nas garmar, tagh aodaich aodach aotrom, anail a chuidicheas do phàiste fionnar agus comhfhurtail. Faodaidh roghainnean lion-chlatrigidh a bhith buannachdail, leigeil le do phàiste an aodach a dh 'fheumar atharrachadh tron ​​chleachdadh aca gu furasta.

Mu dheireadh, smaoinich air practaigeach an aodaich nuair a thaghas tu aodach yoga dha clann. Coimhead airson pìosan a tha furasta a chuir air agus a thoirt air falbh, a bharrachd air furasta a nighe agus cùram. Seachain aodach le dùnadh toinnte no dealbhadh toinnte a dh 'fhaodadh a bhith duilich don leanabh agad a riaghladh leotha fhèin. Tagh aodach a tha sìmplidh, obrachail, agus furasta do phàiste a chaitheamh anns an cleachdadh Yoga.

Anns a 'cho-dhùnadh, tha a bhith a' lorg aodach yo foirfe airson clann deatamach gus dèanamh cinnteach gu bheil do phàiste comhfhurtail, misneachail, agus comasach air an cleachdadh Yoga a mhealtainn. Le bhith a 'beachdachadh air feartan mar comhfhurtachd, seasmhachd, stoidhle, agus practaigeach, faodaidh tu a bhith a' neartachadh eòlas Yoga do phàiste agus gam brosnachadh gus leantainn air adhart ag obair. Cuimhnich gun cuir thu a-steach do phàiste anns a 'phròiseas taghaidh agus prìomhachas an comhfhurtachd agus an roghainnean aca nuair a thaghas tu aodach yoga. Leis an aodach ceart, faodaidh do phàiste a bhith a 'gabhail a-steach gu tur na buannachdan bho YAga agus a bhith a' leasachadh gaol fad-beatha na seo.

- Càite am faigh thu òganach àrd-inbhe agus iomlaid dha clann dha clann

Tha Yoga air a thighinn gu bhith na sheòrsa eacarsaich mòr-chòrdte dha daoine de gach aois, clann nam measg. Tha barrachd is barrachd phàrantan ag aithneachadh nam buannachdan bho bhith a 'toirt a-steach an clann gu Yoga aig aois òg, seach gun urrainn dha fàsachd corporra a bhrosnachadh, sunnd inntinn, agus fois iomlan. Leis an t-ùidh seo a 'meudachadh ùidh ann an Yoga, tha iarrtas a' sìor fhàs airson aodach yo àrd-inbhe agus stylish dha clann.

Nuair a thig e gu bhith a 'lorg an aodach yo foirfe airson clann, tha grunn roghainnean aig pàrantan airson taghadh. Bho luchd-reic air-loidhne gu stòran sònraichte, tha àiteachan gu leòr ann airson aodach yoga fasanta agus gnìomhail a lorg dha clann. Is e aon phrìomh fheart gus beachdachadh nuair a bhios ceannach airson aodach yoga airson clann an t-aodach. Coimhead airson fo-bhalaich, stuthan leudaichte a leigeas le do phàiste gluasad gu comhfhurtail agus gu furasta tron ​​chleachdadh Yoga. Tha aodach cotan, spandex, agus bambù uile nan roghainnean mòra airson aodach yoga.

Beachdachadh cudromach eile nuair a bhios ceannach airson aodach yoga dha clann an rud iomchaidh. Tha e riatanach aodach a lorg a tha a 'dol gu math agus a' ceadachadh làn raon gluasad. Coimhead airson stoidhlichean a tha air an dealbhadh gu sònraichte airson clann, mar is dòcha nach bi aodach yo inbheach inbheach a 'toirt seachad an aon ìre de chomhfhurtachd agus sùbailteachd. A bharrachd air an sin, smaoinich air fad nam pants agus na sleeves gus dèanamh cinnteach nach fhaigh iad san t-slighe aig Yoga a 'Posgachadh.

A thaobh stoidhle, tha feumalachdan gu leòr de roghainnean airson taghadh nuair a thig e gu aodach Yoga dha clann. Bho dhathan shoilleir agus pàtrain spòrsail gu tonnes nas baistidh agus neodrach, tha rudeigin ann airson blas gach pàiste. Bidh mòran de luchd-reic a 'tabhann seataichean maidsidh de bhàrr agus bothain, a bharrachd air òrdachadh a dhèanamh coltach ri cinn-cinn agus stocainnean. A 'brosnachadh do phàiste gus an t-aodach yoga aca fhèin a thaghadh gus an cuideachadh le bhith a' faireachdainn nas brosnachail agus a bhrosnachadh gus Yoga a chleachdadh.

Nuair a thig e gu stòran airson aodach yo àrd dha clann, tha grunn roghainnean ri bheachdachadh. Tha mòran de bhrands caitheamh lùth-chleasachd mòr-chòrdte a 'tabhann loidhnichean air an dealbhadh gu sònraichte airson clann, le fòcas air comhfhurtachd, seasmhachd, agus stoidhle. Bidh luchd-reic air-loidhne mar Amazon, yogaoutlet, agus tha taghadh farsaing de dh 'aodach Yoga cuideachd dha clann, le roghainnean airson gach aois agus meudan. Tha stòran sònraichte a tha a 'cuimseachadh air gnìomhachasan gnìomhach na cloinne agus yoga gèar na roghainn eile airson aodach yoa sònraichte agus eireachdail a lorg dha clann.

Ann an co-dhùnadh, a 'lorg aodach yo foirfe dha clann tha a h-uile dad mu bhith a' mìneachadh comhfhurtachd, agus stoidhle. Le bhith a 'taghadh aodach breagha, a' dèanamh cinnteach gu bheil dòighean ceart agus fasanta agus fhasanta a 'faireachdainn misneachail agus comhfhurtail anns an cleachdadh Yoga. Le uiread de roghainnean rim faighinn, tha e nas fhasa na bha e a-riamh a 'lorg aodach yoa àrd-inbhe agus iomlaid airson clann a bhrosnaicheas iad gus fuireach gnìomhach agus fallain.

- Molaidhean airson dèanamh cinnteach gu bheil do chlann comhfhurtail agus sàbhailte anns an aodach yoga aca

Tha Yoga air fàs gu bhith na sheòrsa eacarsaich mòr-chòrdte dha daoine de gach aois, agus tha clann eisgeachd. Gus am faigh clann gu h-iomlan làn theatair am Yoga a mhealtainn, tha e cudromach dhaibh a bhith a 'ceadachadh aodach comhfhurtail is sàbhailte a bhith aca a leigeas leotha furasta gluasad a chosnadh. Mar phàrant, lorg a bhith a 'lorg an t-aodach yo foirfe airson do phàiste uaireannan faodaidh obair eagallach. Ach, leis na molaidhean ceart, faodaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil am fear beag air a uidheamachadh gu math airson na seiseanan Yoga aca.

Nuair a thig e gu bhith a 'taghadh aodach yoga dha clann, bu chòir comhfhurtachd a bhith na phrìomhachas as àirde. Coimhead airson aodach analach leithid cotan no bambù a leigeas le craiceann do phàiste a bhith a 'gabhail thairis agus a' casg air cus ar cleachdadh. Seachain stuthan a tha ro theann no cuibhrichte, oir faodaidh seo bacadh a chuir air na gluasadan aca agus a dhèanamh duilich dhaibh a bhith a 'gabhail pàirt ann an Yoga.

Feart cudromach eile gus beachdachadh nuair a thaghas tu aodach yoga dha clann. Taghadh airson aodach nach eil a 'faighinn pàirtean sgaoilte no cianalais a dh' fhaodadh a bhith air an glacadh air rudeigin rè seisean yoga. Tha e cuideachd cudromach aodach a thaghadh a tha a 'freagairt gu ceart agus chan eil e a' seasamh gàrradh tumailteach dha do phàiste. A bharrachd air an sin, coimhead airson aodach aig a bheil claisean còmhnard gus casg a chuir air irioslachd agus cafadh rè gluasad.

Nuair a bhios ceannach airson aodach yoga dha clann, beachdaich air feumalachdan sònraichte do phàiste. Ma tha do phàiste an sàs ann an riochdan nas làidire no gnìomhach de yoga nas làidire no gnìomhach de yoga, leithid Yoga no Yoga teth, beachdaich air aodach a chumail comhfhurtail agus tioram fad an cleachdadh. Airson clann nas òige, a 'coimhead airson aodach a tha furasta a chuir air agus a thoirt air falbh, a sheasamh seasmhach gus seasamh ri caitheamh agus de ghearradh de ghluasad spòrsail.

Tha e cuideachd cudromach do phàiste a thoirt a-steach sa phròiseas co-dhùnaidh nuair a thaghas tu aodach yoga. Leig leotha feuchainn air diofar stoidhlichean agus aodach a dhèanamh air dè a tha a 'faireachdainn as fheàrr dhaibh. Brosnaich iad gus aodach a thaghadh ann an dathan agus pàtrain air a bheil iad dèidheil air, oir cuidichidh iad le bhith a 'faireachdainn nas misneachaile agus air bhioran mun chleachdadh Yoga aca.

A bharrachd air comhfhurtachd agus sàbhailteachd, beachdaich air buaidh àrainneachdail aodach yo a thaghas tu airson do phàiste. Coimhead airson suaicheantasan a bhios a 'cleachdadh stuthan seasmhach agus càirdeil do stuthan càirdeil agus oir faodaidh seo cuideachadh le bhith a' lughdachadh na lorgan gualain agad agus taic a thoirt do chleachdaidhean beusanta ann an gnìomhachas nam fasan.

Gu h-iomlan, a 'lorg an aodach yo foirfe dha clann tha measgachadh de chomhfhurtachd, sàbhailteachd agus roghainn pearsanta. Le bhith a 'leantainn nam molaidhean agus na stiùiridhean sin, faodaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil do phàiste air a dheasachadh agus comhfhurtail don chleachdadh Yoga aca. Mar sin rachaibh air adhart agus lorg an aodach yo foirfe agad airson do Yogi beag, agus coimhead orra a 'deàrrsadh air a' bhrat!

- Mar a bheir thu a-steach do chlann a 'toirt a-steach am pròiseas a bhith a' taghadh an aodach yga fhèin

Nuair a thig e gu bhith a 'cleachdadh yoga a tha ag obair, leis an aodach ceart eadar-dhealachaidh a dhèanamh ann a bhith a' dèanamh cinnteach gum bi seisean comhfhurtail agus soirbheachail a dhèanamh. Tha seo fìor chan ann a-mhàin airson inbhich ach cuideachd airson clann a tha a 'tòiseachadh air an turas yoga fhèin. Mar phàrantan, tha e cudromach do chlann a thoirt a-steach don phròiseas a bhith a 'taghadh an aodach yo aca fhèin gus an neo-eisimeileachd agus am fèin-mhìneachadh aca a bhrosnachadh. Anns an artaigil seo, bruidhnidh sinn mu mar a lorgas sinn an aodach yo foirfe dha clann agus mar a bheir sinn a-steach sa phròiseas co-dhùnaidh.

An toiseach gu cudromach, tha e cudromach beachdachadh air na taobhan practaigeach de dh 'aodach Yoga dha clann. Tha a bhith a 'taghadh luaidh-cathair a tha sìnte agus analach riatanach gus gluasad agus comhfhurtachd furasta a cheadachadh aig Yoga. Coimhead airson stuthan leithid spandEx no blodan cotan a bheir seachad sùbailteachd agus feartan le seòlta. A bharrachd air an sin, tha e a 'roghnachadh aodach nach eil ro theann no cuibhrichte, oir faodaidh seo a bhith a' cur bacadh air gluasad agus dèan e mì-chofhurtail airson na slighean aca a chumail.

Nuair a thig e gu stoidhle, faodaidh do chlann sa phròiseas co-dhùnaidh a bhith na eòlas spòrsail agus cumhachd. Leig leotha dathan agus pàtrain a thaghadh air a bheil iad a 'còrdadh riutha, oir faodaidh seo cuideachadh a thoirt seachad a' faireachdainn nas inntinniche agus a bhrosnachadh gus pàirt a ghabhail san obair Yoga. A 'brosnachadh fèin-mhìneachadh tro roghainnean aodaich faodaidh roghainnean agus an cruthachalachd a bhrosnachadh.

Feart cudromach eile a bhith a 'beachdachadh nuair a thaghas tu aodach yoga dha clann tha iad iomchaidh. Dèan cinnteach gun tagh thu aodach a tha air a bheil meud ceart airson do phàiste, leis gum faod aodach ro mhòr no ro bheag a bhith a 'tarraing aire agus mì-chofhurtail aig àm Yoga. Beachdaich air do phàiste a thoirt leat nuair a bhios tu a 'ceannach airson aodach yoga gus an urrainn dhaibh feuchainn air diofar roghainnean agus an uidheamachadh foirfe a lorg.

A bharrachd air a bhith a 'beachdachadh air practaigeach agus stoidhle, tha e cuideachd cudromach smaoineachadh mu bhuaidh àrainneachdail an aodaich Yoga a thaghas tu airson do chlann. Coimhead airson suaicheantasan a bheir prìomh bhriodadh agus cleachdaidhean beusanta, leithid a bhith a 'cleachdadh stuthan organach no giùlan aodach ann an dòigh eireachdail. Faodaidh teagasg do chlann mu cho cudromach sa tha luchd-cleachdaidh mothachail a bhith a 'cuideachadh luachan nas fheàrr de stiùbhardachd àrainneachd bho aois òg.

Le bhith a 'toirt a-steach do chlann anns a' phròiseas airson an aodach yga aca fhèin a bhith na eòlas buannachdail airson pàrantan agus clann. Le bhith a 'leigeil leotha roghainnean a dhèanamh agus iad fhèin a chur an cèill tron ​​aodach aca, tha thu a' toirt cumhachd dhaibh seilbh a ghabhail air an cleachdadh fhèin agus a 'àraid air neo-eisimeileachd agus fèin-mhisneachd.

Anns a 'cho-dhùnadh, tha a bhith a' lorg aodach foirfe dhut airson luchd-teagaisg a 'toirt sùil air practaigeach, stoidhle, iomchaidh agus seasmhachd. Le bhith a 'toirt a-steach do chlann anns a' phròiseas co-dhùnaidh, faodaidh tu cumhachd a thoirt dhaibh fhèin a chuir an cèill agus seilbh a ghabhail air an cleachdadh Yoga. Mar sin an ath thuras a tha thu a 'ceannach aodach yoga dha do chlann, dèan cinnteach gum bi iad a' toirt a-steach an co-obrachadh agus faodaidh e saoghal eadar-dhealachaidh a dhèanamh anns an turas Yoga.

Co-dhùnadh

Anns a 'cho-dhùnadh, tha a bhith a' lorg aodach yo foirfe dha clann faodaidh clann eadar-dhealachadh eadar-dhealachaidh a dhèanamh nan comhfhurtachd agus an coileanadh aig àm Yoga. Mar chompanaidh le 11 bliadhna de eòlas anns a 'ghnìomhachas, tha sinn a' tuigsinn cho cudromach sa tha e roghainnean a thoirt do phàrantan a bha a 'coimhead ri bhith a' cur mog air na YOGISichean Beaga. Le bhith a 'leantainn mholaidhean agus na molaidhean anns an stiùireadh pàrant seo, faodaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil taic aig do phàiste a' faireachdainn misneachail, agus deiseil gus am slighe tron ​​t-seisean yoga a dhèanamh tro gach seisean Yoga. Cuimhnich, chan eil cuimhne agad, a 'tasgadh ann an aodach yoa air do chlann airson do chlann airson do chlann, mu bhith gan cur suas airson soirbheachadh agus tlachd anns an cleachdadh. Mar sin, carson a tha thu a 'feitheamh? Tòisich a 'ceannach airson an aodach yo foirfe airson do chlann an-diugh agus coimhead orra a' deàrrsadh air a 'bhrat!