Mar a dh 'fhaodas aodach Kega a bhith a' tomhas sùbailteachd agus comhfhurtachd

Tha Yoga na chleachdadh a tha air a bhith timcheall airson mìltean de bhliadhnaichean agus tha iad air a bhith a 'sìor fhàs fèill mhòr o chionn ghoirid, eadhon am measg chloinne o chionn ghoirid, eadhon am measg chloinne o chionn ghoirid. Bidh clann Yoga a 'cuideachadh le clann a' cuideachadh le bhith a 'leasachadh an fallaineachd corporra ach cuideachd a' leasachadh an sunnd inntinn aca. Tha aon taobh riatanach de Yoga a 'cleachdadh na h-aodach ceart a leigeas le sùbailteachd agus comhfhurtachd. Tha aodach Kega air a dhealbhadh gu sònraichte gus clann a chuideachadh le bhith a 'gluasad saor agus gu comhfhurtail fhad' s a bhios iad a 'cleachdadh yoga. Anns an artaigil seo, bruidhnidh sinn mu mar a dh 'fhaodas aodach Kidseanan agus comhfhurtachd a bhith a' toirt cothrom do chloinn a bhith a 'faighinn làn bhuannachdan bhon chleachdadh Yoga.

Raon gluasad nas fheàrr

Mar as trice bidh aodach yo cloinne air a dhèanamh le stuthan sìnte agus breathal mar a tha a 'measgachadh spandex no cotan. Tha na h-innealan sin a 'ceadachadh raon farsaing de ghluasad, a' toirt cothrom do chloinn gluasad gu saor agus gu comhfhurtail tro dhiofar yoga a 'seasamh. Eu-coltach ri aodach cunbhalach a dh 'fhaodadh a bhith a' cuingealachadh gluasad, tha an aodach yoga air a dhealbhadh gus sìneadh agus gluasad leis a 'bhodhaig. Bidh an raon de ghluasad leasaichte seo a 'cuideachadh do chloinn an cuid aimhreit, cumail a' seasamh nas fhaide, agus a 'ruighinn ìrean ùra de shùbailteachd.

A bharrachd air an aodach a thathas a 'cleachdadh, tha pàirt ann an dealbhadh clann Yoga a' nochdadh pàirt ann a bhith ag adhartachadh raon gluasad. Tha a 'mhòr-chuid deodh yoga falaichte, a chuidicheas le bhith a' cur casg air cus aodach bho bhith a 'faighinn air an t-slighe aig àm nan seasamh. Tha an dlùth seo a 'leigeil le luchd-teagaisg na cloinne an co-thaobhadh fhaicinn agus atharrachaidhean riatanach a dhèanamh gus dèanamh cinnteach gu bheil iad ag obair gu sàbhailte agus gu h-èifeachdach. Chan eil a 'lùchadh gluasad nas fheàrr leis nach eil a' toirt buannachd don chloinn aig an cleachdadh Yoga ach bidh iad cuideachd a 'giùlan a-steach do ghnìomhachd corporra eile, gan cuideachadh a' fàs nas lùth-mhuainn agus air a cho-òrdanachadh.

Comhfhurtachd leasaichte

Tha comhfhurtachd na iuchair nuair a thig e gu aodach Kids Yoga. Bu chòir don chloinn a bhith a 'faireachdainn comhfhurtail agus cho furasta nuair a bhios iad ag obair yoga, agus faodaidh an aodach ceart eadar-dhealachadh ceart a dhèanamh. Tha an t-aodach yoga air a dhèanamh le aodach bog, aotrom a tha a 'faireachdainn socair an aghaidh a' chraicinn. Bidh nàdar analach nam aodach sin a 'riaghladh teòthachd a' chuirp, a 'cumail clann fionnar agus comhfhurtail eadhon sa tha a' mhòr-chuid de na Pòlaichean as làidire.

Bàillidh eile a chuireas ri comhfhurtachd ann an aodach Yoga a tha nar aodach Iritating no tagaichean iriosal. Bidh mòran de chlann aodach yoga a 'cur às do na stòran mì-chofhurtachd a dh' fhaodadh a bhith ann gus dèanamh cinnteach gu bheil clann a 'cuimseachadh gu tur air an cleachdadh gun aire a thoirt do chloinn. Tha an snaidhear fhathast cofhurtail doois yoga cuideachd a 'toirt seachad mothachadh air tèarainteachd is taic, a' toirt cothrom do chloinn gluasad le misneachd tron ​​chleachdadh aca.

Riaghladh teòthachd

Is e aon de na dùbhlain a tha aig a 'chloinn an aghaidh cleachdadh Yoga a' cumail teothachd bodhaig cofhurtail. Tha aodach yo cloinne air a dhealbhadh gus teòthachd a 'chuirp a riaghladh le bhith a' rùsgadh air falbh taiseachd agus a 'brosnachadh fuadain. Bidh aodach coltach ri taise-wicking-wicking a 'dùnadh air falbh bhon bhodhaig, a' cumail clann tioram agus comhfhurtail tron ​​chleachdadh aca.

A bharrachd air an sin, tha mòran de na h-uile cloinne agad a 'toirt a-steach feartan mar phannalan Mesh no fionnarachadh ro-innleachdail gus a bhith a' cur riflow agus a 'casg air cus. Tha an riaghladh teòthachd seo deatamach gus dèanamh cinnteach gum faod clann fòcas a chuir air an cleachdadh gun a bhith air an cur gu leòr le mì-chofhurtachd. Le bhith a 'taghadh aodach ùr yo, faodaidh pàrantan a' chlann aca a chuideachadh gus fuireach fionnar agus comhfhurtail anns na seiseanan yoga aca.

Taic agus seasmhachd

Ged a tha sùbailteachd deatamach ann an yga, taic agus seasmhachd a cheart cho cudromach. Bidh aodach Kids a 'toirt seachad taic ann a tha comasach air cleachdadh na cloinne a neartachadh agus casg a chuir air dochann. Tha cuirp-teannachaidh no feartan taice air mòran pants no mullaich a tha a 'cuideachadh clann a' cuideachadh clann a 'cumail suas co-thaobhadh ceart agus a' dol an sàs ann an fhèithean.

Bidh an snaidhm saothair yoga cuideachd a 'cur ri seasmhachd le bhith a' lughdachadh cus gluasad a bharrachd agus mothachadh air tèarainteachd. Faodaidh clann a bhith a 'faireachdainn misneachail anns na tha iad eòlach air an robh an t-aodach aca nan àite agus a' toirt taic dhaibh tron ​​chleachdadh aca. Leigidh an seasmhachd seo a 'leigeil le clann sgrùdadh a dhèanamh air na seasamh nas dùbhlanaiche gu furasta agus a' togail a 'mhisneachd anns an cleachdadh Yoga.

Stoidhle agus abairt

A bharrachd air èifeachd, tha aodach cloinne Kids cuideachd a 'toirt cothrom don chloinn iad fhèin a chuir an cèill agus an stoidhle pearsanta a thaisbeanadh. Tha mòran de bhrandan aodach yoga a 'tabhann raon farsaing de dhathan, pàtrain, agus dealbhadh a leigeas le clann pìosan agus an roghainnean aca a nochdadh. Co-dhiù is fheàrr leotha clò-bhualaidhean soilleir agus dàna no stoidhlichean sìmplidh agus ciallach, faodaidh clann aodach yo a lorg a tha a 'bruidhinn riutha.

Faodaidh an comas cur an cèill tron ​​aodach aca misneachd agus fèin-spèis chloinne a neartachadh tron ​​chleachdadh Yoga aca. A 'caitheamh aodach a tha gaol aca agus a' faireachdainn gu math faodaidh iad clann a bhrosnachadh gus faighinn chun ionad aca le sunnd agus aoibhneas. Nuair a tha clann a 'faireachdainn comhfhurtail, misneachail, agus eireachdail san aodach yoga aca, tha iad nas dualtaiche a dhol an sàs gu h-iomlan agus a' faighinn buannachdan yoga.

Anns a 'cho-dhùnadh, tha pàirt deatamach ann an aodach yo na cloinne ann a bhith ag àrdachadh sùbailteachd agus comhfhurtachd rè cleachdadh Yoga. Le bhith a 'taghadh an aodach ceart air a dhèanamh le aodach sìnte agus analach, faodaidh clann a bhith a' leasachadh an raon de ghluasad, a 'faighinn eòlas air an teòthachd aca, agus a' faighinn taic agus seasmhach anns na poitean aca. A bharrachd air an sin, tha an t-aodach Yoga a 'leigeil le clann an cur an cèill agus an stoidhle pearsanta a thaisbeanadh, a' brosnachadh an stoidhle pearsanta aca, a 'brosnachadh dealas agus dealas nan cleachdadh. Aig a 'cheann thall, chan e aodach cloinne cloinne dìreach mu na tha clann a' caitheamh tron ​​chleachdadh aca ach ciamar as urrainn dha buaidh mhath a thoirt air an eòlas yo agad.