An stiùireadh iomlan air aodach yoga airson a h-uile seòrsa bodhaig

A bheil thu a 'coimhead gus tòiseachadh air Yoga a dhaingneachadh ach mì-chinnteach dè an seòrsa aodaich a chaitheamh? Le uimhir de roghainnean rim faighinn air a 'mhargaidh, faodaidh e a bhith uamhasach a' lorg a h-uile iodair Yoga ceart a tha a 'freagairt air an seòrsa bodhaig agad. Anns an iùl coileanta seo, brisidh sinn sìos an t-aodach yo as fheàrr airson a h-uile seòrsa bodhaig, a chuideachadh le bhith a 'faireachdainn comhfhurtail, misneachail, agus eireachdail rè do chleachdadh. Co-dhiù a tha figear lùbach agad, frèam peite, no togail lùth-chleasachd, tha thu air do chòmhdach. Leigeamaid a bhith a 'dàibheadh ​​a-steach do shaoghal aodach yoga agus faigh a-mach na h-aodach foirfe dhut!

Figearan Curvy

Dhaibhsan le figearan cìsean, tha e riatanach aodach yga a lorg a tha a 'tabhann taic agus comhfhurtachd gun stoidhle ìobairteach. Coimhead airson casan de chasgan no pants yoga le pantan farsaing a chuidicheas le bhith rèidh agus cumadh do bhreugan. Taghadh mu bhàrran le bras no feadhainn togte a bheir seachad taic gu leòr airson do bhroilleach. Tagh aodach aig a bheil beagan leudachaidh airson na lùban agad a ghabhail agus leigeil le làn raon gluasad rè do chleachdadh. Seachain aodach baggy as urrainn mòr a chur ris an fhrèam agad, agus an àite sin, lìonaidh iad pìosan iomchaidh airson na lùban agad anns na h-àiteachan ceart.

Frèamaichean petite

Ma tha frèam peteite agad, tha e cudromach aodach yoga a thaghadh a chuir air falbh do sgàil-sùla agus a 'cruthachadh sealladh de dh' àirde. Taghadh airson rùsgan no pants yoga le stiallan no pàtranan dìreach a leudaicheas do chasan gu fradharc. Faodaidh stoidhlichean le beathaichean a bha a 'reic le bhith a' cruthachadh coltas nan casan nas fhaide. Tagh mullaich a tha air a bhrochachadh no air an uidheamachadh gus a sheachnadh a 'dol thairis air a' fhrèam bheag agad. Seachain mullaich no pants baggy a sheachnadh a dh 'fhaodas am figear iomlan agad a shlugadh. Coimhead airson dealbhadh seam famely no glè bheag de dhealbhaichean caol a chruthachadh a chuireas ri cumadh nàdurrach.

Bidh lùth-chleasachd a 'togail

Dhaibhsan le bhith a 'togail lùth-chleasachd, tha e mu dheidhinn a bhith a' taisbeanadh do fhèithean toned fhad 's a tha thu fhathast a' cumail suas comhfhurtachd agus sùbailteachd. Coimhead airson aodach yoga a chuireas cuideam air do neart agus mìneachadh, leithid casan no sorts a tha a 'strì ri do chasan. Taghadh mu mhullach le druim fosgailte no mion-fhiosrachadh gearraidh a leigeas leat na fèithean cùil agad a shealltainn dheth. Tagh aodach a tha a 'tabhann thogalaichean le gluasadan taisteach gus do chumail tioram agus comhfhurtail rè do chleachdadh. Seachain aodach sgaoilte no baggy a dh 'fhaodas do fhèithean cruaidh a choiseachadh, agus an àite sin, roghnaich iad airson pàirce lùth-chleasachd a fhuainigeadh.

Figearan na h-uairean a thìde

Ma tha figear uair a thìde agad, tha thu airson na lùban agad a shàbhadh le aodach yoga a tha a 'cagnadh do bhodhaig anns na h-àiteachan ceart. Coimhead airson casan de chasgan no yoga pants a tha a 'dol sìos aig a' mheadhan agus a 'soilleireachadh do chumadh na h-rathaid nàdarra agad. Taghadh airson mullaich le amhach V-Neckline no scoop a tha a 'tarraing aire do bhust agus a' chom. Tagh aodach aig a bheil beagan leudachaidh airson na lùban agad a ghabhail agus a cheadachadh airson gluasad furasta rè do chleachdadh. Seachain aodach bog pedouettes no aodach thairis as urrainn cus a dhèanamh air an fhigear agad, agus an àite sin, lìonaidh iad pìosan iomchaidh airson na lùban agad gu brèagha.

Meud Plus

Dhaibhsan aig buidhnean plus-mhalsa, tha e deatamach aodach yoga a lorg a tha comhfhurtail, taiceil, agus eireachdail. Coimhead airson Leggings no Pants Yoga le pantan farsaing a tha a 'tabhann smachd agus taic tuiteamach. Taghadh mu bhàrr le bras no feadhainn togte a tha a 'toirt seachad còmhdach agus taic don bhroilleach agad. Tagh aodach a tha sìnte agus anail airson do chumail comhfhurtail rè do chleachdadh. Seachain aodach teann a-mach a chuingealachadh ri gluasad no dèan mì-chofhurtachd agus an àite sin, roghnaich iad pìosan a tha an dà chuid obrachail agus rèidh airson an seòrsa bodhaig agad.

Anns a 'cho-dhùnadh, lorgaidh e an t-aodach Yoga ceart airson an seòrsa bodhaig agad saoghal eadar-dhealachaidh a dhèanamh air mar a tha thu a' faireachdainn agus a 'cluich tron ​​chleachdadh agad. Co-dhiù a tha figear lùbach agad, frèam peite, togail lùth-chleasachd, cumadh uair a thìde, no bodhaig de mheud is meud a bharrachd, tha gu leòr de roghainnean rim faighinn a rèir do fheumalachdan sònraichte. Le bhith a 'leantainn mholaidhean agus na molaidhean san stiùireadh seo, faodaidh tu misneachd a bhith a' cuileachadh an aimhreit yoga agad agus a 'faireachdainn cumhachd air a' bhrat. Cuimhnich, is e an rud as cudromaiche aodach a thaghadh a bheir ort a bhith a 'faireachdainn comhfhurtail, misneachail, agus deiseil airson do chleachdadh yoga a cheannsachadh. Gabhail a-steach do bhodhaig, a 'gabhail ris a' chleachdadh agad, agus gabhaidh e an stoidhle agad!