An t-aodach as fheàrr airson caitheamh mnàimhich gaoil

Tha Yoga air fàs gu bhith na sheòrsa eacarsaich mòr-chòrdte dha boireannaich de gach aois. Chan eil na buannachdan aige a-mhàin corporra ach cuideachd saidhgeòlach, a 'cuideachadh le bhith a' faochadh agus leasachadh math a dhèanamh air sunnd. Dhaibhsan a bhios a 'cleachdadh yoga Cleachd yoga gu cunbhalach, le an aodach ceart riatanach airson comhfhurtachd agus coileanadh. Is e aon de na prìomh thaobhan de chaitheamh Yoga an t-aodach a chaidh a chleachdadh anns an togail. Feumaidh an t-aodach as fheàrr airson caism cofhurtandaiche a bhith analach, a 'cumail sùil ri taiste, agus sìnte. Anns an artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air cuid de na prìomh aodaich a tha a 'dèanamh airson caitheamh Yoga sàr-mhath agus carson a tha iad air leth freagarrach airson do chleachdadh.

Cotan

Tha cotan na aodach nàdurrach a tha bog, analach, agus comhfhurtail a chaitheamh. Tha e na roghainn mòr-chòrdte airson aodach Yoga oir tha e a 'ceadachadh cuairteachadh adhair math, a' cumail ort fionnar rè do chleachdadh. Tha cotan cuideachd na aodach inntinneach, a tha a 'ciallachadh gun cuidich e le bhith a' cuideachadh fallas agus taiseachd bhon bhodhaig agad, gad chumail a 'faireachdainn tioram agus comhfhurtail. A bharrachd air an sin, tha cotan socair air a 'chraiceann agus hyspogallegeic, ga dhèanamh na roghainn fìor mhath dhaibhsan le craiceann mothachail. Ach, is e aon bhuileachadh cotan gur dòcha nach biodh e cho beag ri aodach eile, a dh 'fhaodadh a bhith a' cuingealachadh ri na gluasadan agad rè yoga yoga.

Spandex

Tha Spondex, ris an canar cuideachd Lycra no Elatyne, na fiber synthetic a tha ainmeil airson a thogalaichean leudaichte sònraichte agus faighinn air ais. Gu tric tha e air a mheas le aodach eile gus caitheamh yoga a chruthachadh a tha an dà chuid cruth agus comhfhurtail. Tha spandex air leth freagarrach airson Yoga oir tha e a 'ceadachadh airson làn raon gluasad, a' dèanamh cinnteach gu bheil an t-aodach agad a 'gluasad tro na Poses agad. A bharrachd air an sin, tha spandex a 'tiormachadh gu sgiobalta agus a' cumail sùil air, ga fhàgail na roghainn fìor mhath airson clasaichean Yoga teth no workouts dian. Is e aon ìsleachadh de spandex gur dòcha nach biodh e cho breathage mar uisge nàdarra mar chotan dha an fheadhainn a tha a 'fallas mòran tron ​​chleachdadh aca.

Polyester

Tha Polyester na aodach synthetigeach ioma-fhillte a tha air a chleachdadh gu cumanta ann an frasair agus gnìomhach gnìomhach. Tha e aotrom, seasmhach, agus daoine taiseach, ga fhàgail na roghainn fìor mhath airson aodach yoga. Tha Polyester a 'tiormachadh luath, a tha a' ciallachadh gun urrainn dha gluasad air falbh Swick Owick, a 'cumail ort a bhith a' faireachdainn tioram agus comhfhurtail rè do chleachdadh. A bharrachd air an sin, tha Polyester làidir agus maireannach, agus mar sin cumaidh an caitheamh yoga agad suas gu math airson nighe agus caitheamh. Is e aon dealbh de polyester gur dòcha nach biodh e cho breagha mar oighre nàdarra mar chotan ann an clasaichean Yoga teth no workouts dian.

Bambù

Tha aodach bambù na roghainn seasmhach agus càirdeil dha ecoir airson yoga caitheamh yoga. Tha e bog, anal-ualaichte, agus gu nàdarra, a 'cumail sùil air daoine gu nàdarra, ga fhàgail deagh roghainn dhaibhsan a tha airson fuireach tioram agus comhfhurtail tron ​​chleachdadh aca. Tha aodach bambù cuideachd hypoalgeenic agus socair air a 'chraiceann, ga dhèanamh freagarrach dhaibhsan le craiceann mothachail. A bharrachd air an sin, tha bambù na ghoireas ath-nuadhachail a bhios a 'fàs gu sgiobalta agus feumaidh iad glè bheag de bhuide agus uisge a bhith ag obair gu h-àrd, ga dhèanamh na roghainn doirbh as càirdeil don aodach yo agad. Is e aon staidhre ​​de aodach bambù gur dòcha nach biodh e cho beag ri aodach eile mar Spendex, agus mar sin is dòcha nach eil e na roghainn as fheàrr dhaibhsan a dh 'fheumas tòrr sùbailteachd tron ​​chleachdadh aca.

Nylon

Tha Nylon na aodach synthetigeach a tha aotrom, seasmhach, agus a 'feitheamh ri taiseach, ga fhàgail na roghainn mòr-chòrdte airson caitheamh yoga. Tha e làidir agus maireannach, agus mar sin cumaidh an aodach yo agad suas gu math airson nighe agus caitheamh gu tric. Tha Nylon cuideachd a 'tiormachadh gu sgiobalta, a tha a' ciallachadh gun urrainn dha gluasad air falbh, a bhith a 'faireachdainn do chorp, gad chumail a' faireachdainn tioram agus comhfhurtail rè do chleachdadh. A bharrachd air an sin, tha Nylon sìnte agus cruth-dè a tha iomchaidh, a 'ceadachadh airson làn raon gluasad mar a ghluaiseas tu tron ​​Yoga a tha a' dèanamh tro do Yoga. Is e aon dealbh-tharraing bho Nylon gur dòcha nach biodh e cho breagha mar uisge nàdurrach mar chtanas mar an roghainn as fheàrr airson clasaichean Yoga teth no workouts.

Anns a 'cho-dhùnadh, is e an fheadhainn a tha an t-aodach as fheàrr airson coudies Yoga a tha caitheamh yoga a tha air an amal -al, a' cumail ri taiste, agus sìnte. Tha aodach cotan, spandex, Polyester, bambù, agus nylon uile nan roghainnean fìor mhath airson aodach yoga, gach fear a 'tabhann a sheata de shochairean agus na feartan fhèin. Co-dhiù is fheàrr leat aodach nàdurrach mar cotan no roghainnean càirdeil ann an ecolog mar bambù, tha aodach ann an sin a rèir do fheumalachdan agus roghainnean. Le bhith a 'taghadh an t-aodach ceart airson do chaitheamh yoga, faodaidh tu do chleachdadh a neartachadh agus a bhith a' faireachdainn comhfhurtail agus misneachail 's a bhios tu a' sruthadh tro na Poses agad. An ath thuras a bhios tu a 'ceannach airson aodach Yoga, beachdaich air an t-aodach a chaidh a chleachdadh anns an togail agus a' taghadh fear a chuidicheas tu a 'coimhead agus a bhith a' faireachdainn do chuid as fheàrr rè do chleachdadh.