An rud iomchaidh a tha iomchaidh: Coileanaich Clann Yoga airson yogis beag gnìomhach

A bheil thu a 'coimhead airson an yoga foirfe dhut airson do yogis beag gnìomhach? Na bi a 'coimhead nas fhaide! Bidh an artaigil againn a 'sgrùdadh nan roghainnean caitheamh yo as fheàrr a tha a' caitheamh a-mhàin comhfhurtail ach cuideachd gu leòr airson cumail suas ris a h-uile gluasad aca. Bho phàtrain soilleir gus aodach sìnte a shìneadh, tha sinn air do chòmhdach. Thig còmhla rinn mar a rannsaich sinn a-steach do shaoghal de chlann Yo Kega caitheamh agus faigh a-mach an uidheamachadh foirfe airson do bhìog òg.

- caitheamh eA airson clann

Mar a tha leth-chòrdte Yoga a 'sìor fhàs am measg inbhich, chan eil e na iongnadh gu bheil clann cuideachd a' gabhail a-steach an cleachdadh inntinneil seo. Leis na tha mòran bhuannachdan corporra is inntinn a bheir yoga a 'coimhead gus dòigh-beatha fhallain a ghabhail a-steach anns an fheadhainn bheaga bho aois òg. Ach, faodaidh a bhith a 'lorg an caitheamh yo foirfe airson clann a tha an dà chuid eireachdail agus gnìomhach na dhùbhlan. Sin far a bheil clann yoga a 'tighinn a-steach.

Tha caitheamh Kega air a dhealbhadh gu sònraichte airson YoGis òga a tha airson gluasad, pìos, agus anail a mheudachadh gu comhfhurtail tron ​​chleachdadh aca. Tha na h-aodacheachdan sin air an dèanamh le aodach àrd-inbhe, sìnte a leigeas le gluasad agus sùbailteachd furasta a cheadachadh. Tha na claisean rèidh agus rèidh gus casg a chuir air irioslachd no cafachadh sam bith, gan dèanamh foirfe airson eadhon an fheadhainn bheaga as èifeachdaiche.

Nuair a thig e gu stoidhle, thig clann Yoga a-steach measgachadh de dhathan spòrs is beothail a tha tarraingeach do chloinn. Bho chlò-bhualaidhean floal soilleir gu dealbhadh geoimeachan trom, tha rudeigin ann airson a h-uile YOGI gus am pearsantachd a chuir an cèill air a 'bhrat. A bharrachd air an sin, tha mòran de bhrands a 'toirt a-steach seataichean maidsidh a tha a' toirt a-steach Leggings, Tops, agus eadhon accessords mar shealladh co-leanailteach agus eireachdail.

Gu gnìomhach, tha cathraichean Yoga air a dhealbhadh gu Inbhir Ùige air falbh fallas agus clann a chumail fionnar agus tioram rè an cleachdadh. Tha na h-aodach breathal a 'dèanamh cinnteach gu bheil clann a' fuireach comhfhurtail agus a 'cuimseachadh, ge bith a bheil rùsgan dùbhlanach no a' sruthadh tro shreath. Tha nàdar sìnte de na h-aodach cuideachd a 'ceadachadh gluasad furasta gun chuingealachadh, ga dhèanamh nas fhasa dha clann na seasamh aca a chleachdadh le misneachd.

A bharrachd air comhfhurtachd agus stoidhle, tha clann yoga cuideachd càirdeil don àrainneachd. Bidh mòran de bhrands a 'cleachdadh stuthan seasmhach agus càirdeil anns a' phròiseas toraidh aca, a 'dèanamh cinnteach gum faod pàrantan a bhith a' faireachdainn math mun chloinn sin orra. Le bhith a 'togail clann Yoga, chan eil pàrantan a-mhàin ag adhartachadh dòigh-beatha fhallain airson an fheadhainn bheaga aca ach cuideachd a' toirt buaidh mhath air an àrainneachd.

Bu chòir do phàrantan a bhith a 'ceannach a bhith a' ceannach a 'ceannach airson an yogis glè bheag de dh' ionnanan gnìomhach aca a bhith a 'beachdachadh air factaran a bhith coltach ri feartan meud, freagarrach agus stoidhle pearsanta. Tha e cudromach aodach a thaghadh a leigeas leotha a bhith a 'fàs nas fhasa ann an gluasad agus sùbailteachd, a bharrachd air craoladh agus taic a thoirt seachad aig àm cleachdaidh. A bharrachd air an sin, bu chòir do phàrantan coimhead airson stuthan a tha seasmhach agus furasta a bhith faiceallach, a 'dèanamh cinnteach gun mairidh aodach Yoga tro iomadh seiseanan Yoga.

Anns a 'cho-dhùnadh, tha Clann Yoga a' tabhann fuasgladh stylish agus gnìomhail dha YoGISs Young a tha a 'coimhead gus an cleachdadh a neartachadh. Le fòcas air comhfhurtachd, stoidhle, agus seasmhachd, tha na h-aodaich sin a 'toirt seachad na h-aodaich foirfe airson feadhainn bheaga gnìomhach a tha airson gluasad, agus anail a mhilleadh gu furasta. Le bhith a 'tasgadh ann an clann Yoga, faodaidh pàrantan taic a thoirt don chloinn aca ann a bhith a' leasachadh dòigh-beatha fallain agus inntinn bho aois òg.

- Buannachdan bho chlann Yoga caitheamh airson dòighean-beatha gnìomhach

Ann an saoghal far a bheil clann an-còmhnaidh a 'gluasad, faodaidh e a bhith dùbhlanach a bhith a' lorg aodach a bhios a 'cumail suas ris na dòighean-beatha gnìomhach aca. Tha Clann Yoga air a bhith a 'sìor fhàs mòr-chòrdte dha Young Young a tha a' coimhead airson èideadh cofhurtail agus gnìomh a leigeas leotha lùbadh, a 'sìneadh gu furasta. Chan e a-mhàin gu bheil na h-aodach sònraichte seo a 'toirt ach uidheamachd foirfe airson feadhainn bheaga gnìomhach, ach tha iad cuideachd a' tighinn còmhla cuideachd a tha gan dèanamh a-mach gu bheil seilbh aca airson pàiste sam bith airson yoga agus gluasad.

Is e aon de na prìomh bhuannachdan a thaobh clann yoga a shùileachadh agus an dòrainneachd. Air a dhèanamh bho stuthan àrd-inbhe, tha na h-aodaich sin air an dealbhadh gus gluasad leis a 'bhodhaig, a' leigeil le clann lùbadh agus a 'sìneadh gun a bhith a' faireachdainn cuibhrichte. Bidh togail seòlta a 'togail mòran de chlann a' dèanamh cinnteach nach bi claisean no tagaichean iriosal ann a dh 'fhaodadh feadhainn bheaga a tharraing bhon chleachdadh aca. A bharrachd air an sin, bidh na h-aodacheachdan sin gu tric air an daingneachadh ann am prìomh raointean gus casg a chuir air caitheamh agus deòir, a 'dèanamh air dòigh airson clann a tha an-còmhnaidh air.

Is e buannachd eile de chlann Yoga a smachd-bhabhartachail agus na feartan suirghe-raidheachd agad. Tha mòran de na h-aodach sin air a dhèanamh le Offes-Wicking-Wicking a chuidicheas le bhith a 'cumail suas fionnar agus tioram aig àm an cleachdadh. Tha seo gu sònraichte cudromach dha Yogis òga a dh 'fhaodadh a bhith ag obair suas fallas nuair a ghluaiseas iad tro na poitean aca. Le bhith a 'caitheamh aodach le bhith a' caitheamh taiseachd, faodaidh clann fuireach comhfhurtail agus a chuimseachadh air an cleachdadh gun a bhith a 'faireachdainn ro làimh no steigeach.

A bharrachd air a bhith nad shealladh aotrom agus munarble, tha Clann Yoga air a dhealbhadh le fòcas air comhfhurtachd. Tha mòran de na h-aodach sin a 'nochdadh claisean rèidh agus dealbhadh taga gus casg a chuir air cafachadh agus irioslachd, gan dèanamh foirfe airson clann le craiceann mothachail. Tha an aodach bog, sìnte a thathas a 'cleachdadh ann an clann Yoga socair air a' chraiceann agus a 'ceadachadh co-obrachadh gluasad, mar sin faodaidh clann gluasad gu saor agus comhfhurtail mar a bhios iad a' cleachdadh.

Chan eil caitheamh clann Yoga a-mhàin gnìomh agus comhfhurtail, ach thig e ann an grunn dhealbhaidhean spòrsail is beothail. Bho dhathan shoilleir agus pàtrain spòrsail gu clò-bhualaidhean whimsical agus slogan brosnachail, tha rudeigin ann airson a h-uile YOGI gus an stoidhle sònraichte aca a chuir an cèill. Faodaidh na dealbhaidhean spòrsail seo cuideachadh le bhith a 'brosnachadh clann gus faighinn air bhioran mun chleachdadh aca agus toirt orra a bhith a' faireachdainn misneachail agus air an cuachadh tro na poitean aca.

Anns a 'cho-dhùnadh, tha clann Yoga na uidheamachadh foirfe airson YOGISan Little Yogis a tha a' coimhead airson aodach comhfhurtail, comhfhurtail a leigeas leotha gluasad gu furasta. Bho a shùileachd agus seasmhachd gu nannsaichean breathail agus na togalaichean iongantach, tha caitheamh cloinne a tha a 'tabhann diofar shiùlain airson clann a tha dèidheil air gluasad agus a bhith a' sìneadh. Le fòcas air comhfhurtachd agus stoidhle, tha clann Yoga cinnteach a bhith a 'cleachdadh cleachdadh Yoga sam bith agus gam brosnachadh gus leantainn air adhart air an turas gu slàinte is sunnd.

- A 'lorg a' mheud cheart agus a tha iomchaidh airson do YOGI òg

Tha e riatanach a bhith a 'lorg a' mheud cheart agus a tha iomchaidh airson do YoGi òg deatamach nuair a thig e gu bhith a 'taghadh an caitheamh a' chlann Yoga. Mar Yogis as àirde, feumaidh clann aodach cofhurtail agus gnìomhach a leigeas leotha gluasad agus sìneadh gu furasta tron ​​chleachdadh Yoga. Anns an artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air cho cudromach sa tha e a bhith a 'taghadh a' mheud cheart agus a tha iomchaidh airson clann yoga, a bharrachd air na pìosan foirfe a thoirt seachad airson do YoGi òg.

Nuair a thig e gu clann yoga, tha e deatamach. Faodaidh aodach a tha ro theannach no ro dhubhain an lùib gluasad cuingealachadh agus bacadh a chuir air comas pàiste a bhith a 'dol an sàs san cleachdadh aca. Tha e cudromach pìosan a thaghadh nach eil a-mhàin comhfhurtail ach cuideachd a 'ceadachadh gluasad gun bhacadh. Coimhead airson stuthan aig a bheil snug sùbailte iomchaidh ach gus an urrainn don leanabh agad gluasad gu saor gun a bhith a 'faireachdainn cuingealachadh.

A bharrachd air a bhith a 'lorg na freagarraich iomchaidh, tha e cudromach beachdachadh air meud a' chlann Yoga a 'beachdachadh. Bidh a bhith a 'taghadh meud ceart a' dèanamh cinnteach nach bi an t-aodach a-mhàin a 'freagairt gu ceart ach mairidh i cuideachd. Nuair a bhios tu a 'ceannach airson caith de chlann Yoga, dèan cinnteach gun gabh tomhais ceart de àirde, coiseachd, agus inseam do phàiste, agus inseam gus cuideachadh le bhith a' dearbhadh an ìre as fheàrr dhaibh. Cùm cuimhne gum faod meudan atharrachadh eadar suaicheantasan, mar sin bi cinnteach gun toir thu cunntas air cairt sizing sònraichte a 'bhrand mus dèan thu ceannach.

Nuair a thaghas tu clann yoga, coimhead airson pìosan a tha air an dèanamh le aodach brathaidh agus taistidh. Cuidichidh na stuthan sin le bhith a 'cumail do phàiste fionnar agus comhfhurtail tron ​​chleachdadh aca, a' leigeil leotha fòcas a chuir air na gluasadan aca gun a bhith air an toirt a-mach le fallas no mì-chofhurtachd. A bharrachd air an sin, tagh aodach a tha seasmhach agus furasta a ghlanadh, oir faodaidh clann a bhith gu math gnìomhach agus is dòcha gu bheil iad a 'caitheamh an caitheamh yoga gu luath.

Nuair a thig e gu stoidhle, leig le pearsantachd do phàiste a bhith a 'deàrrsadh tron ​​fhàil agad. Brosnaich iad gus dathan agus pàtrain a tha gaol aca a thaghadh, oir faodaidh seo cuideachadh le bhith a 'faireachdainn nas misneachaile agus air bhioran mun chleachdadh aca. Co-dhiù is fheàrr leotha dathan soilleir agus dàna no clò-bhualaidhean cluiche, leig leotha iad fhèin an cèill tro na roghainnean aodaich aca.

Anns a 'cho-dhùnadh, tha a bhith a' lorg a 'mheud cheart agus tha e iomchaidh airson do Yogi òg deatamach nuair a thig e gu bhith a' taghadh clann Yoga. Cuimhnich gun cuir thu prìomhachas air comhfhurtachd, sùbailteachd, agus anail a 'tòiseachadh nuair a thaghas tu aodach airson cleachdadh do phàiste. Le bhith a 'taghadh pìosan a tha iomchaidh agus a' ceadachadh airson gluasad gun bhacadh, is urrainn dhut do phàiste a chuideachadh a 'faireachdainn comhfhurtail agus misneachail anns an cleachdadh Yoga. Leis a 'chas as fheàrr de chlann làitheil, faodaidh YoGi Young a bhith a' faighinn tlachd às na buannachdan bho YAGA agus leasaich gaol fad-beatha airson a 'chleachdaidh.

- seasmhachd agus càileachd ann an aodach yoga

Tha Yoga air fèill mhòr a chosnadh o chionn beagan bhliadhnaichean, chan ann dìreach am measg inbhich ach cuideachd am measg chloinne. Tha clasaichean yoga cloinne a 'sìor fhàs cumanta oir tha pàrantan ag aithneachadh buannachdan Yoga airson an cuid de' sunnd corporra is inntinn. Dìreach mar inbhich, feumaidh clann an t-aodach ceart gus Yoga a chleachdadh gu comhfhurtail agus gu h-èifeachdach. Sin far a bheil clann Yoga a 'tighinn a-steach, a' tabhann seasmhachd agus càileachd airson YOGIS gnìomhach.

Nuair a thig e gu bhith a 'taghadh an caitheamh foirfe de chlann foirfe, tha grunn nithean ann airson beachdachadh. Tha seasmhachd deatamach, oir faodaidh clann a bhith gu math garbh air an aodach aca, gu sònraichte nuair a tha iad a 'dol an sàs ann an gnìomhachd corporra mar yoga. Stuthan càileachd a dh 'fhaodadh seasamh ri grunn nigheadaireachd agus tha cluich garbh mar fheum. Bu chòir caidt Yoga a dhèanamh bho aodach brathaidh agus brathaidh a leigeas leotha a bhith furasta an gluasad agus comhfhurtachd a thoirt seachad aig àm diofar yoga.

Tha pàirt cudromach eile de chlann Yoga an rud iomchaidh. Bidh clann a 'tighinn a-steach do gach cumadh agus meud, agus mar sin tha e cudromach aodach a lorg a tha a' dol gu math agus a 'ceadachadh làn raon gluasad. Faodaidh aodach teann teannachadh a bhith a 'cuingealachadh gluasad, fhad' s as urrainn do fheadhainn sgaoilte-fuasgailte a bhith a 'tarraing aire agus mì-chofhurtail aig àm Yoga. Bidh an gluasad foirfe a 'dèanamh cinnteach gum faod clann gluasad gu saor agus fòcas a chuir air an cleachdadh gun cho-èigneachadh sam bith.

A bharrachd air seasmhachd agus iomchaidh, bu chòir caitheamh yoga a bhith air leth mathan agus spòrsail. Faodaidh dathan soilleir agus pàtrain do chuideachadh le bhith a 'brosnachadh agus a' brosnachadh yogis òga, gan toirt air bhioran a bhith air bhioran yoga a chleachdadh. Faodaidh dealbhadh is clò-bhualaidhean cruthachalachd agus mac-meanmna, a neartachadh an eòlas yo iomlan don chloinn. Nuair a tha clann a 'faireachdainn math san caitheamh yoga, tha iad nas dualtaiche a bhith a' faighinn tlachd às an cleachdadh agus buannachdan Iga fhaighinn.

Aon bhrand a tha nas ìsle ann a bhith a 'toirt seachad seasmhachd agus càileachd ann an aodach Kids Yoa beag yogis. Tha an loidhne de chlann Yoga air air a dhèanamh le aodach àrd-inbhe, seasmhach a sheasas an caitheamh agus deòir a 'chluich gnìomhach. Tha an t-aodach air a dhealbhadh leis an uidheamachadh foirfe san inntinn, a 'dèanamh cinnteach gum faod clann gluasad gu saor agus comhfhurtail aig àm Yoga. Tha aodach beag yogis cuideachd eireachdail agus spòrsail, le dathan soilleir agus clò-bhualaidhean cluiche a tha tarraingeach do yogis òga.

Bu chòir do phàrantan a tha a 'coimhead airson a' chlann Yoga a 'caitheamh a' chlann chàirdeil beachdachadh air an t-suidheachadh mhòr, càileachd, fallain agus stoidhle an aodaich. Faodaidh tasgadh ann an clann àrd-inbhe a dhèanamh eadar-dhealachadh ann an cleachdadh Yoga Cloinne, misneachail, agus brosnaich iad na seiseanan Yoga aca. Leis an t-aodach ceart, faodaidh yogis òga na buannachdan bho Yoga a mhealtainn agus gràdh fad-beatha a leasachadh airson a 'chleachdaidh.

- A 'neartachadh eòlas Yoga leis an èideadh foirfe

Chan e dìreach airson inbhich, tha e na chleachdadh a tha buannachdail do dhaoine de gach aois, clann nam measg. Tha clann Yoga na dhòigh math dha feadhainn bheaga a dh 'fhuireachadh, a' leasachadh sùbailteachd, agus a leasachadh inntinn. Ach, dìreach mar inbhich, feumaidh clann an t-èideadh ceart a-mach a chleachdadh gu h-iomlan an cleachdadh Yoga aca. Anns an artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air mar as urrainn do na daoine iomchaidh de chlann Yoga an eòlas yoga a neartachadh airson YOGIS gnìomhach.

Nuair a thig e gu clann Yoga, tha comhfhurtachd deatamach. Feumaidh clann aodach a leigeas leotha gluasad gu saor agus gu comhfhurtail tron ​​chleachdadh Yoga. Tha seo a 'ciallachadh a bhith a' taghadh aodach brathaidh, a tha a 'sìneadh air aodach a tha a' cur bacadh air na gluasadan aca. Coimhead airson caitheamh Yoga air a dhèanamh bho stuthan mar spanddex no cotan, a tha bog air a 'chraiceann agus a' toirt seachad clann sùbailte gun fhaireachdainn.

A bharrachd air comhfhurtachd, bu chòir dha clann yoga a bhith seasmhach agus furasta a bhith faiceallach cuideachd. Tha clann an-còmhnaidh a 'dol an-còmhnaidh air an làimh, agus mar sin feumaidh an caitheamh yoga aca cumail suas ris an dòigh-beatha ghnìomhach aca. Tagh nithean a tha air an inneal a chaitheamh agus comasach air grunn nigheadaireachd a sheasamh gun a bhith a 'call an cumadh no an dath aca. San dòigh seo, faodaidh pàrantan a bhith a 'faireachdainn misneachail gun mairsinn caitheamh yoga an leanaibh aca tro iomadh seisean IAGA agus tachartasan cluich ùine.

Feart cudromach eile airson beachdachadh nuair a tha thu a 'taghadh stoidhle clann yoga. Ged a tha comhfhurtachd agus seasmhachd riatanach, tha clann cuideachd airson a bhith a 'faireachdainn math mu na tha iad a' caitheamh. Coimhead airson dealbhadh spòrs is dathach a bheir tagradh gu clann agus a 'toirt air bhioran a chuir air an gèar yoga a chuir air. Bho phàtrain beòthail gu grafaigean cute, tha gu leòr de roghainnean ann a bhios rim faighinn a dh 'èigheachd gus an caitheamh yoga a shealltainn far a' chlas aca.

Nuair a thig e gu pìosan sònraichte de chlann Yoga, tha beagan riatanach ann airson beachdachadh. Tha Leggings nam Feumaidh a bhith air a bhith aig mòran yogis, agus iad a 'toirt seachad an sùbailteachd agus còmhdach a dh' fheumar airson diofar yoga a 'seasamh. Coimhead airson casan le snug iomchaidh agus pàillean farsaing a dh 'fhuireach nan àite rè gluasad. Air a 'mhullach, tha lèine tanca comhfhurtail no lèine-Tan comhfhurtail air leth freagarrach airson a bhith a' cumail clann fionnar agus a 'ceadachadh gluasad furasta nan gàirdeanan agus a' bhodhaig àrd.

For a bhith a 'sgeadachadh, beachdaich air a bhith a' cur ri bann-cinn no breabach a 'cur ceangal ri falt a chumail a-mach à aodann do phàiste rè cleachdaidh Yoga. A bharrachd air an sin, faodaidh seacaid aotrom no hoodie a bhith feumail airson blàthachadh agus fuarachadh ann an aimsir nas fhuaire. Faodar na sreathan a bharrachd seo a thoirt air falbh mar teòthachd corp do phàiste a 'meudachadh rè an t-seisein Yoga aca.

Ann an co-dhùnadh, tha freagarrachd a tha iomchaidh de chlann Yoga deatamach airson a bhith ag adhartachadh an eòlas Yoga airson YOGIS gnìomhach. Le bhith a 'taghadh a bhith a' taghadh cofhurtail, seasmhach, agus caitheamh Iù, an cleachdadh, faodaidh pàrantan a 'chlann aca a chuideachadh a bhith a' faireachdainn misneachail agus bhrosnachail mun chleachdadh aca. Leis an èideadh cheart, faodaidh clann buannachdan corporra is inntinn a mhealtainn yoga agus faigh spòrs fhad 's a bha iad a' dèanamh sin. Mar sin, na dìochuimhnich gun cuir thu a-mach do Yogi beag anns an gèar foirfe airson an ath sheisean yoga aca!

Co-dhùnadh

Ann an co-dhùnadh, às deidh 11 bliadhna de eòlas anns a 'ghnìomhachas, tha sinn air ealain a dhèanamh de bhith a' cruthachadh an yoga yoga foirfe airson yogis gnìomhach. Bidh ar dealasachd a thaobh càileachd, comhfhurtachd, agus stoidhle a 'deàrrsadh tro gach pìos, a' dèanamh cinnteach gum faigh clann an cleachdadh Yoga le furasta a-mach gu furasta agus gu misneachd. Leis an raon againn de dhealbhaidhean a tha càirdeil do Kid, tha sinn moiteil a bhith a 'toirt seachad deagh fhreagarrach dha Young Young anns a h-uile àite. Tapadh leibh airson a dhol còmhla rinn air an turas seo, agus tha sinn a 'coimhead air adhart ri bhith a' frithealadh feumalachdan chloinne gnìomhach airson mòran bhliadhnaichean ri thighinn. Namaste.