Aodach Yoga dha Clann: A’ lorg an fhreagarrachd cheart

Faodaidh a bhith a’ taghadh an aodach yoga ceart dha clann a bhith nas iom-fhillte na tha e coltach aig a’ chiad sealladh. Le uimhir de roghainnean rim faighinn a thaobh aodach, stoidhlichean, agus deiseachan, bidh pàrantan gu tric a’ faighinn thairis orra fhèin. Mar a bhios yoga a’ sìor fhàs mòr-chòrdte am measg chloinne, tha e deatamach gun dèan iad cinnteach gu bheil an èideadh iomchaidh aca airson comhfhurtachd agus sùbailteachd. Bheir an artaigil seo stiùireadh dhut tro na beachdachaidhean riatanach nuair a thaghas tu aodach yoga dha clann, a’ toirt seachad seallaidhean a chuidicheas tu gus roghainnean fiosraichte a dhèanamh.

A’ tuigsinn cho cudromach sa tha comhfhurtachd

Nuair a thig e gu aodach yoga dha clann, tha comhfhurtachd air leth cudromach. Tha clann gu nàdarrach shunndach agus feumaidh iad aodach a leigeas leotha gluasad gu saor gun bhacadh. Tha Yoga a’ toirt a-steach raon de bheusan a dh’ fheumas a bhith a’ sìneadh, a’ lùbadh is a’ toinneamh, agus ma tha aodach pàiste ro theann no air a dhèanamh de stuthan cuibhrichte, tha an comas air na gluasadan sin a choileanadh air a dhol sìos. Tha aodach bog an aghaidh a’ chraicinn deatamach gus irioslachd a sheachnadh rè cleachdadh.

A bharrachd air an sin, bidh clann gu tric a’ còrdadh ri stoidhlichean sònraichte a bheir orra faireachdainn misneachail agus toilichte. Nuair a bhios iad a’ caitheamh aodach as toil leotha, faodaidh e buaidh mhath a thoirt air an eòlas aca ann an clasaichean yoga. Tha e buannachdail cuideachd leigeil le clann cothrom a bhith aca air na roghainnean aodaich aca. Faodaidh an conaltradh seo mothachadh air uallach a bhrosnachadh agus an stoidhle pearsanta aca a leasachadh, gan dèanamh nas dealasach mu bhith a’ gabhail pàirt ann an yoga.

Is e taobh eile de chomhfhurtachd breathability an aodach. Tha stuthan leithid cotan, bambù, agus measgachaidhean a tha a &39;sgoltadh taise nan deagh roghainnean. Bidh aodach breathable a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh teòthachd a’ chuirp, rud a tha gu sònraichte cudromach leis gum faodadh clann a bhith gan dèanamh fhèin tro sheiseanan yoga. Tha e deatamach gun tèid aodach àrd-inbhe a thaghadh a bheir seachad sìneadh agus taic gus dèanamh cinnteach gun urrainn dha clann fòcas a chuir air an suidheachadh seach air an aodach. Bu chòir do phàrantan coimhead airson aodach a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte airson gnìomhachd chorporra, oir bidh iad sin gu tric a’ toirt a-steach feartan mar claisean daingnichte agus dealbhadh gun tag a chuireas ri comhfhurtachd agus a lughdaicheas buairidhean.

A &39;taghadh an daithead ceart

Faodaidh e a bhith dùbhlanach a bhith a’ lorg an aodach ceart airson yoga chloinne leis gu bheil clann a’ tighinn ann an diofar chumaidhean agus mheudan, agus tha na cuirp aca an-còmhnaidh ag atharrachadh. Eu-coltach ri inbhich, bidh clann a &39;fàs gu luath, agus tha sin a&39; ciallachadh gum faodadh aodach a tha a &39;freagairt gu foirfe airson mìos a bhith ro theann no ro fhuasgailte an ath fhear. Air an adhbhar seo, tha e deatamach aodach a thaghadh a leigeas le sùbailteachd a bhith iomchaidh, a ’gabhail a-steach na spurtan fàis a tha nam pàirt cunbhalach de leanabachd.

Bu chòir aodach yoga a bhith snug gu leòr airson fuireach na àite gun a bhith cuibhrichte. Nuair a bhios tu a &39;feuchainn air aodach, tha e riatanach coimhead air mar a ghluaiseas an leanabh annta. Bu chòir suidheachadh math a bhith a &39;ceadachadh raon farsaing de ghluasad - bu chòir don leanabh a bhith a&39; sìneadh, a &39;lùbadh agus a&39; cumail gu furasta gun a bhith a &39;faireachdainn cuingealaichte. Bidh bannan-meadhain elastagach ann am pants agus shorts gu tric nan deagh roghainn oir is urrainn dhaibh atharrachadh gu diofar chumaidhean bodhaig fhad ‘s a tha iad a’ toirt taic do ghluasadan.

A bharrachd air an sin, bidh diofar ghearraidhean a’ freagairt air diofar sheòrsaichean bodhaig. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh cuid de chloinn a bhith a’ faireachdainn nas comhfhurtail ann an aodach a tha a’ freagairt nas fhasa, agus is dòcha gum b’ fheàrr le cuid eile casan is mullaich le cruth. Faodaidh tunics no mullaich air an gearradh nas fhaide còmhdach a bharrachd a thoirt dhaibhsan a dh’ fhaodadh a bhith a’ faireachdainn fèin-mhothachail. Tha e cuideachd cuideachail beachdachadh air roghainnean laighe, gu h-àraidh airson seiseanan yoga air an cumail ann an àrainneachd nas fhuaire, oir faodar iad sin atharrachadh gu furasta airson comhfhurtachd.

Faodaidh pàirt a bhith aig an t-seusan cuideachd ann a bhith a’ freagairt air aodach. Airson mìosan nas teotha, faodaidh taghadh stuthan nas aotroime nach eil ro chliùiteach cuideachadh le bhith a’ cumail clann fionnar. An coimeas ri sin, rè ràithean nas fhuaire, bidh aodach mar choimeasgaidhean teirmeach no nas truime a’ dèanamh cinnteach à blàths gun a bhith ag ìobairt gluasaid. Aig a’ cheann thall, faodaidh brosnachadh chloinne gus pàirt a ghabhail ann a bhith a’ taghadh an cuid aodaich leantainn gu builean nas freagarraiche oir taghaidh iad stoidhlichean a tha a’ freagairt air na cruthan sònraichte aca.

Stuth stuthan: Na tha ri lorg

Tha an roghainn stuth deatamach nuair a tha thu a’ taghadh aodach yoga dha clann. Bheir diofar aodach feartan sònraichte a bheir buaidh air coileanadh, comhfhurtachd agus seasmhachd. Nuair a bhios iad a’ ceannach, bu chòir do phàrantan prìomhachas a thoirt do stuthan a tha a’ gleusadh taiseachd, anail agus sìnte. Tha cotan na roghainn mòr-chòrdte, ainmeil airson cho bog agus cho comhfhurtail. Ach, is dòcha nach toir cotan fìor-ghlan an ìre de riaghladh taiseachd a dh’ fheumar airson gnìomhachd corporra dian. Seo far am bi measgachaidhean a&39; tighinn a-steach; faodaidh stuthan a tha a’ cothlamadh cotan le snàithleach synthetigeach leithid polyester no spandex smachd taiseachd àrdachadh fhad ‘s a chumas iad anail.

Is e roghainn cumanta ann an caitheamh lùth-chleasachd aodach bambù, a tha chan ann a-mhàin gu math bog ach cuideachd aig a bheil feartan nàdarrach a tha a’ gleusadh taiseachd agus an-aghaidh bacteria. Tha seo ga dhèanamh na dheagh roghainn dha clann a dh’ fhaodadh fallas a dhèanamh rè eacarsaich, a’ lughdachadh fàilidhean agus gan cumail comhfhurtail tro na seiseanan aca. A bharrachd air an sin, tha bambù na roghainn a tha càirdeil don àrainneachd, tarraingeach do phàrantan a tha a’ toirt prìomhachas do sheasmhachd nan ceannach.

Is e feart cudromach eile sùbailteachd an t-aodach. Tha spandex no stuthan le feartan elastagach a’ tabhann an sùbailteachd foirfe a dh’ fheumar airson yoga, a’ dèanamh cinnteach gun urrainn dha clann gluasad gu saor gun aodach gan cumail air ais. Bu chòir do phàrantan dèanamh cinnteach cuideachd gu bheil deagh fheartan slànachaidh aig an aodach; tha seo a’ ciallachadh, nuair a thèid a shìneadh, gun till an t-aodach chun chumadh tùsail aige. Tha an seasmhachd seo gu sònraichte cudromach dha clann a tha gu math cruaidh air an aodach.

A bharrachd air sùbailteachd agus comhfhurtachd, bu chòir aire a thoirt do chàileachd iomlan agus seasmhachd an aodach. Bidh claisean daingnichte agus aodach air an deagh thogail a’ cuideachadh le bhith a’ seasamh an aghaidh caitheamh is deòir a tha cumanta ann an aodach cloinne. Tha seo gu sònraichte cudromach airson cur-seachadan gnìomhach leithid yoga. Dh’ fhaodadh gun cosg tasgadh ann an stuthan àrd-inbhe beagan a bharrachd ro-làimh, ach gu tric bidh iad nas eaconomach san fhad-ùine leis gu bheil iad a’ seasamh an aghaidh cleachdadh is nighe a-rithist.

Stoidhle agus Cur an cèill tro Yoga Clothing

Tha saoghal aodach yoga dha clann cho eadar-dhealaichte ris a’ chloinn a bhios gan caitheamh. Tha e riatanach aithneachadh, a bharrachd air gnìomhachd, gu bheil clann cuideachd airson iad fhèin a chuir an cèill tron ​​​​stoidhle aca. Le bhith a’ tabhann measgachadh de dhhathan, phàtranan agus dhealbhaidhean faodaidh clann a bhith a’ gabhail ri yoga mar dhòigh air faireachdainn pearsanta. Bho phàtranan soilleir, èibhinn gu dathan ciùin, socair, faodaidh an roghainn de dh &39;èideadh yoga buaidh a thoirt air faireachdainn agus dealas pàiste airson cleachdadh.

Tha suaicheantasan an-diugh a’ tuigsinn cho cudromach sa tha bòidhchead ann an aodach gnìomhach na cloinne, agus mar sin tha roghainnean nas eadar-dhealaichte na bha iad a-riamh. Faodaidh clò-bhualaidhean spòrsail le motifan bheathaichean, dealbhadh geoimeatrach, no eadhon caractaran bho mheadhanan mòr-chòrdte aodach yoga a dhèanamh tarraingeach do luchd-cleachdaidh nas òige. Le bhith a’ leigeil le clann pàtrain agus dathan a thaghadh a tha a’ freagairt air am pearsantachd faodaidh sin ceangal adhartach a bhrosnachadh ri gnìomhachd chorporra.

Tha e feumail cuideachd beachdachadh air amannan no cuspairean sònraichte. Faodaidh dealbhadh ràitheil - leithid clò-bhualaidhean fhlùraichean as t-earrach no dathan comhfhurtail as t-fhoghar - measgachadh a chuir ri preas-aodaich chloinne. Faodaidh pàrantan aodach a lorg a tha a’ nochdadh spiorad saor-làithean no eadhon pàirt a ghabhail ann an clasaichean yoga cuspaireil far a bheilear a’ brosnachadh èideadh sònraichte.

A bharrachd air an sin, faodaidh roghainnean laighe a bhith na phàirt spòrsail airson feuchainn. Faodar mullaich tanca dathach a chàradh le casan no shorts le pàtran soilleir airson sealladh dàna, agus faodaidh mullaich le sleagh fhada no seacaidean blàths agus stoidhle a bharrachd a thabhann tro mhìosan nas fhuaire. Leigidh seo le cruthachalachd ann an cothlamadh de dh’ aodach, far am faod clann cluich le laighe gus an coltas gun samhail airson cleachdadh a chruthachadh.

Aig a &39;cheann thall, le bhith a&39; cur cuideam air roghainn phearsanta agus stoidhle ann an aodach yoga a &39;brosnachadh faireachdainn de mhisneachd ann an cloinn. Nuair a tha iad a’ faireachdainn math mu na bhios orra a’ caitheamh, tha iad dualtach a dhol faisg air an cleachdadh le dealas agus le toileachas. Faodaidh brosnachadh chloinne iad fhèin a chuir an cèill tron ​​​​aodach aca eòlas yoga nas sàsaiche a thoirt gu buil, a’ daingneachadh an dà chuid an conaltradh corporra agus faireachail sa ghnìomhachd.

Cho cudromach sa tha in-ghabhail agus ruigsinneachd ann an caitheamh yoga

Mar a bhios yoga a’ fàs nas cumanta do chloinn, tha e deatamach beachdachadh air in-ghabhail agus ruigsinneachd anns na roghainnean aodaich a tha rim faighinn. Tha seo a’ ciallachadh a bhith a’ toirt seachad roghainnean do chlann de gach meud, comas, agus cùl-raon. Is dòcha nach gabh meud traidiseanta a h-uile seòrsa bodhaig, agus mar sin tha e deatamach gum bi suaicheantasan a’ tabhann raon farsaing de mheudan gus dèanamh cinnteach gu bheil a h-uile pàiste a’ faireachdainn gu bheil iad air an riochdachadh agus comhfhurtail nan èideadh.

Tha in-ghabhail a’ dol nas fhaide na dìreach meud. Tha e cuideachd a’ toirt a-steach dealbhadh a bhios a’ freagairt air clann le feumalachdan eadar-dhealaichte, leithid an fheadhainn le mothachadh mothachaidh. Bidh claisean bog, aodach gun tag, agus dealbhadh atharrachail a’ cruthachadh eòlas nas comhfhurtail dha clann a dh’ fhaodadh aodach àbhaisteach a bhith iriosal. Tha a bhith a’ tabhann roghainnean a ghabhas ri duilgheadasan gluasaid no ciorraman eile cuideachd deatamach ann a bhith a’ dèanamh cinnteach gun urrainn do gach pàiste làn chom-pàirt a ghabhail ann an cleachdadh yoga.

Do choimhearsnachdan aig a bheil nas lugha de chothrom air goireasan yoga, tha e deatamach gum bi roghainnean ruigsinneach ann airson aodach yoga. Faodaidh seo a bhith a’ ciallachadh a bhith a’ toirt taic do ghnìomhachasan ionadail a tha a’ tabhann caitheamh lùth-chleasachd chloinne aig prìs reusanta no a’ sireadh phrògraman a bheir gèar do theaghlaichean ann an fheum. Tha buidhnean a bheir seachad tabhartasan no oidhirpean togail-airgid gus solar yoga fhaighinn a-steach do choimhearsnachdan nach eil gu leòr a’ nochdadh tuigse air cho cudromach sa tha in-ghabhaltas ann an gnìomhachd chorporra.

Aig a’ cheann thall, bidh in-ghabhail ann an caitheamh yoga a’ cuideachadh le bhith ag àrach faireachdainn de bhuinteanas agus a’ brosnachadh clann gu bhith a’ cleachdadh yoga agus mothachadh, ge bith dè an suidheachadh a th’ aca. Le bhith a’ dèanamh cinnteach gum faigh a h-uile pàiste aodach a fhreagras air na feumalachdan aca, bidh yoga gu bhith na àite tarraingeach airson fàs, ceangal agus fèin-labhairt. Feumaidh pàrantan agus suaicheantasan le chèile tagradh a dhèanamh airson ruigsinneachd ann an aodach gnìomhach, leis gu bheil e a’ brosnachadh na teachdaireachd gu bheil àite aig a h-uile duine ann an saoghal yoga.

Ann an co-dhùnadh, tha a bhith a’ taghadh an aodach yoga ceart dha clann a’ toirt a-steach grunn bheachdachaidhean, bho chomhfhurtachd agus iomchaidh gu stuthan agus stoidhle. Bu chòir don èideadh freagarrach leigeil le saorsa gluasaid agus aig an aon àm a bhith a &39;freagairt ri roghainnean pearsanta chloinne, gan dèanamh deònach pàirt a ghabhail ann an cleachdadh yoga. Feumaidh in-ghabhail agus ruigsinneachd cuideachd ar roghainnean a stiùireadh gus dèanamh cinnteach gun urrainn do chlann uile a dhol an sàs gu brìoghmhor ann an yoga. Mar a bhios sinn a’ seòladh an t-saoghail seo de chaitheamh yoga chloinne, le bhith a’ gabhail ri càileachd, stoidhle, agus in-ghabhalachd leigidh sin le cleachdaichean òga soirbheachadh air a’ bhrat aca.