Fasan yoga airson fir: na roghainnean caitheamh yo màillidh as fheàrr

A bheil thu nad dhuine a tha a 'coimhead ri an cleachdadh Yoga a sheachnadh leis a' mheasgachadh foirfe de chomhfhurtachd, stoidhle agus comas-gnìomh? Na bi a 'coimhead nas fhaide! Tha an stiùireadh againn air na roghainnean caitheamh Yo Mili as fheàrr air dochadh. Bho mhullach fladaich agus ìochdaran gu adhbharan pròiseil, tha sinn air a thighinn timcheall a 'phrìomh fhasan Yoga gus do chleachdadh a ghabhail chun ath ìre. Abair beannachd le gèar dìonach mì-chofhurtail agus mì-mhodhail agus gabhadais ùr de èideadh yo lagh àrd. Leugh air adhart gus faighinn a-mach an fhasan yoga as fheàrr airson fir!

- Roghainnean caitheamh fireann eireachdail agus gnìomh

Tha YOGA air a bhith air a bhith air a bhith air a bhith air a bhith air a bhith air a bhith air a bhith air a bhith air a bhith air a bhith air a bhith air a bhith air a bhith air a bhith air a bhith air ais o chionn ghoirid airson boireannaich, ach sna bliadhnachan mu dheireadh, tha e air èirigh gu mòr anns an àireamh de dhaoine a bhios a 'gabhail suas seann chleachdadh. Leis an àrdachadh seo ann am fireann fhireann, tha àrdachadh air a bhith ann an cothrom air roghainnean caitheamh yo gnìomhach a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte airson fir. Tha na làithean air falbh na làithean de dh 'aodach sìmplidh, droch-fhreagarrach - aodach fireann an-diugh gun a bhith a' taghadh bho sin tha an dà chuid fasanta agus practaigeach.

Nuair a thig e gu caitheamh fireann fear eile, tha comhfhurtachd deatamach. Tha mòran fhireannach a 'faighinn a-mach gu bheil aodach obrachail traidiseanta ro chuingealaichte airson na gluasadan a tha riatanach ann an Yoga, agus mar sin a' taghadh Apperel a tha air a dhealbhadh gu sònraichte airson obair Yoga. Coimhead airson stuthan air an dèanamh le stuthan a tha sìnte agus breathail, leithid aodach spanddex no bambù. Gluaisidh na h-aodach sin le do bhodhaig nuair a tha thu a 'sruthadh tron ​​chleachdadh agad, a' toirt a-mach an comhfhurtachd agus an sùbailteachd.

A bharrachd air comhfhurtachd, tha stoidhle cuideachd na fheart cudromach beachdachadh nuair a tha thu a 'taghadh caitheamh fireann Fireann. Tha iad air falbh làithean yoga neo-fhìreanaichte - pants yoga le fireann an-diugh tha raon farsaing de roghainnean eireachdail ann am fireann eireachdail airson taghadh. Bho chlò-bhualaidhean dàna gus cadal, dealbhadh an latha an-diugh, tha stoidhle ann a rèir gach blas. Bidh suaicheantas mar Lululemon, Manduka, agus Uro Al Yo a 'tabhann raon de roghainnean fasan agus gnìomhach, as urrainn dhut a bhith a' coimhead math agus a 'faireachdainn gu math.

Is e aon ghluasad mòr-chòrdte ann an caitheamh lùth-chleasachd, stoidhle a bhios a 'faighinn caitheamh lùth-chleasachd le aodach làitheil. Faodaidh pìosan lùth-chleasachd atharrachadh gu furasta bho stiùidio Yeaga gu turas casual, gan dèanamh tiorrach is practaigeach airson an ùr-nodha. Coimhead airson stuthan mar jogger pants, hoodies, agus lèintean-t a tha air an dèanamh le aodach àrd-inbhe, seasmhach a sheasas ri luchd-crìche yoga beòthail Yoga.

Feart cudromach eile a bhith a 'beachdachadh nuair a tha thu a' taghadh caitheamh fireann Fireann. Coimhead airson stuthan le feartan leithid torrachdan aingidh taiseachd, claisean còmhnard, agus ceithir slighe a 'sìneadh airson a' chomhfhurtachd agus an coileanadh as motha. Tha stuthan le taic no teannachadh togte cuideachd na roghainn mhath dhaibhsan a tha a 'coimhead airson seasmhachd a bharrachd agus taic fèithean rè a' chleachdadh aca.

Ann an co-dhùnadh, cha robh saoghal caitheamh fireann fireann a-riamh nas inntinniche no eadar-mheasgte. Le raon farsaing de roghainnean stylish agus gnìomhtach gus taghadh, faodaidh fireannaich fireann a-nis a-nis a dhèanamh air leth ach cuideachd a 'leasachadh an coileanadh air a' bhrat. Co-dhiù is fheàrr leat clò-bhualaidhean dàna, dealbhadh sleek, no claisean lùth-chleasachd no fo-theachdaireachd), tha stoidhle ann a rèir gach blas agus cho roghainn. Mar sin, an ath thuras a bhuaileas tu am mata, dèan cinnteach gu bheil thu air a sgeadachadh gus toirt air roghainnean cathaich yo fireann yo firs.

- prìomh bhrandan agus dealbhadairean airson fasan yoga fireannaich

Nuair a thig e gu Fahis Iga fir, tha pailteas de phrìomh bhrandan agus dealbhadairean a 'tabhann roghainnean stylish agus gnìomh airson an yogi fireann ùr-nodha. Bho na pants yoga cofhurtail airson mullach taiseachd-wicking, cha robh an saoghal caitheamh fireann fireann a-riamh nas eadar-mheasgte agus brosnachail.

Is e aon de na prìomh bhrands a tha a 'stiùireadh an t-slighe ann am fasan yoga fireannaich. Air an fhiosrachadh airson an stuthan àrd-chàileachdail agus dealbhadh ùr-ghnàthach, tha Lululemon a 'tabhann raon farsaing de phants yoga, goirid, agus mullaich air a dhealbhadh gu sònraichte airson Yogis fireann. Tha am pants ABC (anti-ball no anabarrach fèill am measg nam feartan cofhurtail agus teicnigeach aca airson an roghainn mhath agad airson obair yoga.

Is e brannd mullach eile airson caitheamh fireann fireann gu hoga. Le fòcas air an dà chuid stoidhle agus coileanadh, tha luaidhe ubhal a 'tabhann measgachadh de phants yoga agus mullaich dha fir a tha foirfe airson cleachdadh Yoga. Bidh an t-aodach-seinnse agus na dealbhaidhean caol a 'dèanamh am fear as fheàrr leotha am measg yogis fireann a tha airson a bhith a' coimhead agus a 'faireachdainn cho math' s a tha iad air a 'bhrat.

Dhaibhsan a tha a 'coimhead airson roghainnean dealbhaidh ann an caitheamh fireann Iga, tha Pona na roghainn fìor mhath. Air an canar airson na cleachdaidhean seasmhach agus na h-eag-eòlasan aca, tha Pnaan a 'tabhann raon de fhallainn yoga dha fir a tha an dà chuid stylish agus gnìomh. Tha am pants yoga caol agus air feadh a 'bhàn-mara aca foirfe airson seòrsa sam bith de chleachdadh yoga, ge bith a bheil thu a' bualadh air a 'bhrat airson sruth socair no seisean yoga buadhach teth.

A bharrachd air na prìomh bhrand agus luchd-dealbhaidh seo, tha grunn bhrand suas isan a 'tighinn ann cuideachd a' dèanamh ainm dhaibh fhèin ann an saoghal caitheamh firga fireann. Chan eil Rhone, Vuori, agus Yoga, dìreach beagan eisimpleirean de bhrand a tha a 'fàs mòr-chòrdte am measg ioghann fireann airson an dealbhadh asail agus a tha a' stiùireadh an eireachdail aca.

Nuair a thig e gu caitheamh fireann eile, tha comhfhurtachd agus comas-gnìomh na iuchair. Coimhead airson stuthan a tha an-aghaidh agus a 'feuchainn ri bhith gad chumail fionnar agus tioram rè do chleachdadh. Taghadh airson aodach sìnte a leigeas airson làn raon gluasad, agus tagh stoidhlichean a tha a 'freagairt gu math agus a bheil thu a' faireachdainn misneachail. Co-dhiù is fheàrr leat pants yoga dubh-dubhaigeil no mullaich clòimhe dàna, tha gu leòr de roghainnean rim faighinn gus freagairt air an stoidhle pearsanta agad.

Ann an co-dhùnadh, tha saoghal caitheamh fireann Fireann Yo an-còmhnaidh a 'sìor fhàs, le prìomh bhrandan agus luchd-dealbhaidh a' tabhann roghainnean stylish agus gnìomhtach dha fir a h-uile cumadh agus meud. Co-dhiù a tha thu nad shon YoGi no ùr don chleachdadh, faodaidh tu a bhith a 'tasgadh ann an caitheamh Yoga àrd-inbhe agus do chuideachadh le bhith a' faireachdainn do dhìcheall air agus far a 'bhrat agad. Mar sin lean ort, thoir leat thu fhèin gu cuid de ghèar yga ùr agus àrdaich do chleachdadh gu àirdean ùra.

- Aodach agus goireasan riatanach dha fir a 'cleachdadh yoga

Tha Yoga air a thighinn gu bhith na sheòrsa eacarsaich a tha a 'sìor fhàs mòr-chòrdte dha fir anns na bliadhnachan mu dheireadh, le mòran a' gabhail ri na buannachdan corporra agus inntinn. Ach, faodaidh e dùbhlan a bhith a 'lorg aodach ceart agus sgeadachadh airson luchd-dreuchd Youa fireann. Anns an artaigil seo, nì sinn sgrùdadh air aodach agus a-mach an aodach riatanach a bu chòir a bhith a 'cleachdadh Wardrobe a h-uile duine a dh' obair Iaga.

Nuair a thig e gu caitheamh fireann fireann, tha comhfhurtachd agus sùbailteachd deatamach. Tha e cudromach aodach a thaghadh a leigeas le làn raon de ghluasad a tha cuideachd a 'toirt taic agus broinn. Is e aon de na pìosan as riatanach de na pìosan as riatanach airson fir a bhith nam paidhir de phants yoga le deagh rùn. Coimhead airson pants air an dèanamh le aodach sìnte, taiseachd-wicking-wicking a ghluaiseas le do bhodhaig agus cùm ort fionnar agus tioram rè do chleachdadh.

A bharrachd air yoga pants, tha lèine-t wicking-wicking no tanca taiseachd no mullach tanca riatanach airson dotairean yoga fireann. Cuidichidh seo thu gus do chumail comhfhurtail agus tioram fad do chleachdadh, agus faodaidh iad cuideachd beagan aire a bharrachd a thoirt seachad mas fheàrr leat gun a bhith a 'dol lèine. Tha mòran suaicheantasan a-nis a 'tabhann mullaichean yoga-a tha sònraichte dha fir, le feartan mar taic togte agus fionnarachadh ro-innleachdail gus do chumail fionnar agus comhfhurtail.

Is e pìos cudromach eile de chaitheamh yoga fireann yaga de dheagh chàileachd math. Coimhead airson mata a tha tiugh gu leòr airson a bhith a 'toirt seachad cuisean airson do joints, ach cuideachd seas air do leòntan a thoirt seachad. Faodaidh mata àrd-inbhe eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh anns a 'chleachdadh agad, a' toirt seachad seasmhachd agus taic do na poitean agad.

Gu dearbh, chan eil cleachdadh Yoga coileanta às aonais na goireasan ceart. Tha botal uisge riatanach airson a bhith a 'fuireach le hydrated rè do chleachdadh, agus faodaidh searbhadair a bhith feumail airson fallas a thoirt air falbh agus greim a bharrachd a thoirt seachad air do bhrat. Faodaidh strap yoga a bhith cuideachail cuideachd airson a bhith a 'faicinn sìneadh agus a' leasachadh sùbailteachd, agus faodaidh yoga bloc yoga taic agus seasmhachd a thoirt seachad airson na duilgheadasan dùbhlanach.

Nuair a thig e gu brògan, is fheàrr le mòran de chleachdaichean Mòinteach a bhith a 'cleachdadh casruisgte gus a bhith a' faireachdainn nas motha stèidhichte agus ceangailte ris an talamh. Ach, mas fheàrr leat beagan taic a bharrachd, is dòcha gum bi thu airson tasgadh a dhèanamh ann am paidhir de stocainnean yoga neo-shleamhnachaidh a bheir seachad greim gun a bhith a 'cuingealachadh do ghluasad.

Anns a 'cho-dhùnadh, tha a bhith a' lorg a 'chas yoga fireann cheart deatamach airson deagh chleachdadh. Le bhith a 'tasgadh ann an aodach agus sgeadachadh àrd-inbhe a leigeas airson saorsa gluasaid agus anail a-mach, faodaidh tu leasachadh air an eòlas yoga de shunnd corporra is inntinn a neartachadh. Mar sin ge bith a bheil thu nad Yogi no dìreach a 'tòiseachadh, dèan cinnteach gun cuir thu prìomhachas air comhfhurtachd agus comas nuair a tha thu a' taghadh do chaitheamh do YGA. Cuimhnich, faodaidh an aodach ceart eadar-dhealachadh agus sgeadachadh eadar-dhealachadh a dhèanamh anns a 'chleachdadh agad.

- Mar a thaghas tu an rud eile air an caitheamh airson fir

Tha Yoga air a bhith ceangailte o chionn fhada le boireannaich, ach tha barrachd is barrachd dhaoine a 'tòiseachadh a' gabhail a-steach ris an t-seann chleachdadh aige airson a shochairean corporra is inntinn. Leis an gluasad seo ann an tuigse, tha iarrtas airson caitheamh yo lagh air a mheudachadh, a 'brosnachadh barrachd ullachaidhean gus aodach sònraichte a thabhann dha na Yogi fireann. Anns an artaigil seo, nì sinn sgrùdadh agus rannsaichidh sinn mar as urrainn dha fir an rud ceart yoga a thaghadh gus an cleachdadh a neartachadh.

Nuair a thig e gu caitheamh fireann eile, tha comhfhurtachd agus comas-gnìomh na iuchair. Leis gu bheil cuid de chumaidhean bodhaig is meudan eadar-dhealaichte na boireannaich, tha e cudromach dhaibh a lorg a tha a 'dol gu math agus a' ceadachadh saorsa gluasaid. Coimhead airson pants yoga a tha air an dèanamh le falamal, aodach sìnte coltach ri spanddex no nylon, a bheir sùbailteachd a dh 'fheumar airson grunn shanes. Taghadh airson pants le fànas socair no beagan de shìneadh anns a 'mheadhanachadh gus casg a chuir air cuingealachadh aig àm lùban agus toinneamh.

Tha mullaich cuideachd nam pàirt chudromach de chaitheamh yoga fireann. Tagh lèintean a tha air an dèanamh le stuthan wicket-wicket gus do chuideachadh gus do chumail tioram agus comhfhurtail rè do chleachdadh. Coimhead airson mullaich le beagan leudachaidh gus a bhith a 'ceadachadh gluasad gun bhacadh, agus beachdachadh air a bhith a' tasgadh ann am beagan roghainnean canse no geàrr-ùine airson seiseanan teth teth. Tha mullaichean tanca na roghainn mòr-chòrdte airson Yogis fireann, oir leigidh iad fionnarachadh agus leigidh iad dhut sealltainn far na gàirdeanan toinnte.

Dhaibhsan a tha a 'cleachdadh yoga gu cunbhalach, a' tasgadh ann an caitheamh glic. Ged a dh 'fhaodadh gum bi e a' smuaineachadh le seann lèintean-t agus bloetpants a bhith a 'cleachdadh a' chuibhreann agad agus cuidichidh iad ann an aodach sònraichte a 'neartachadh do chleachdadh agus do chuideachadh gus a bhith a' faireachdainn nas misneachaile air a 'bhrat. Coimhead airson suaicheantasan a tha a 'speisealachadh ann an caitheamh yoga no gnìomhach, oir tha e coltach gu bheil dealbhadh aca a tha a' frithealadh air feumalachdan sònraichte YOGIS.

A bharrachd air comhfhurtachd agus comas-gnìomh, tha stoidhle cudromach cuideachd nuair a tha thu a 'taghadh caitheamh fireann fireann. Fhad 's a tha e fìor nach e taisbeanadh fasan a th' ann an Yoga nach eil taisbeanadh fasan, le aodach le aodach a bheir ort a bhith a 'faireachdainn math gus an t-eòlas iomlan agad a neartachadh. Deuchainn le dathan eadar-dhealaichte, pàtrain, agus dealbhadh gus aodach a lorg a tha a 'nochdadh an stoidhle agad a tha a dhìth ort airson do chleachdadh.

Anns a 'cho-dhùnadh, tha a bhith a' taghadh an caitheamh yoga ceart airson fir deatamach airson cleachdadh soirbheachail agus tlachdmhor. Coimhead airson aodach a tha comhfhurtail, gnìomhach, agus eireachdail gus an t-eòlas agad a neartachadh air a 'bhrat. Le uiread de roghainnean rim faighinn, tha yogis fireann a tha rim faighinn, gu cinnteach a 'lorg an èideadh foirfe gus am bi iad a' faireachdainn misneachail agus fòcas tron ​​chleachdadh aca. Gabh ris an turas a bhith a 'lorg do chaitheamh is coimhead fàbharach Perfect Yosa agus a' cumail sùil air mar a tha do chleachdadh ag atharrachadh gu fìor eòlas dha-rìribh.

- Gluasadan agus innleachdan agus innleachdan ann am fasan yoga fireannaich

Fasan Yoga airson fir: Gluasadan agus innleachdan agus ùrachaidhean ann an yoga

Anns na beagan bhliadhnaichean a dh 'fhalbh, tha saoghal fasan Yoga air àrdachadh mòr fhaicinn gu mòr-chòrdte am measg dhaoine. Chan e tuilleadh èideadh yoga a ghlèidheadh ​​dìreach airson boireannaich, oir tha fir a-nis a 'gabhail a-steach a' chleachdadh agus a 'sireadh roghainnean eireachdail agus gnìomh airson an caitheamh yoga. Bhon stiùidio chun t-sràid, tha fir a 'coimhead airson aparel nach eil a' coimhead math ach cuideachd a 'ceadachadh airson an comhfhurtachd agus an sùbailteachd aig a' chleachdadh.

Is e aon de na prìomh ghluasadan ann an caitheamh yoga a tha caitheamh yoga a 'toirt a-steach aodach agus teicneòlas ùr-ghnàthach. Tha suaicheantasan a-nis a 'cleachdadh stuthan a tha a' cumail sùil air stuthan a tha a 'cumail ri taidhrichean, brònach agus sìneadh gus dèanamh cinnteach gum faod fir gluasad gu saor agus comhfhurtail tro na seiseanan Yoga aca. Bidh na h-aodach adhartach sin a 'cuideachadh le bhith a' cumail a 'chuirp tioram agus fionnar, a' cur casg air fallas fhaighinn bho bhith na fhallladh aig àm yoga yoga. A bharrachd air an sin, tha mòran de na suaicheantas a 'toirt a-steach togalaichean antiricrobial a-steach don aodach aca gus casg a chuir air fàilidhean agus an toirt air falbh ùr agus glan.

Is e gluasad eile ann an caitheamh yoga fireann a bhith ag èirigh de dhealbhaidhean eireachdail agus do-tharraing. Chan eil fir sam bith air a chuingealachadh tuilleadh gu pants sìmplidh dubh no yoga a-nis a 'tabhann raon farsaing de dhhathan agus pàtrain a fhrithealadh air roghainnean ann an cruthan ann gach neach. Bho chlò-bhualaidhean trom gu Tones Talamh na TUNNART, tha roghainn yoga pant ann airson a h-uile duine. A bharrachd air an sin, tha suaicheantasan ag amas air pìosan ioma-ghnìomhach a chruthachadh a dh 'fhaodas a bhith air an caitheamh an dà chuid agus a-mach às an Stiùidio Yoga. Faodaidh fir a lorg a-nis shorts Yoga, mullaich, agus eadhon seacaidean a tha freagarrach airson an dà chuid an cleachdadh agus an caitheamh làitheil.

Is e aon de na prìomh innleachdan ann an caitheamh yoga ri caitheamh teicneòlas teannachaidh. Bidh Appeachd Dèanadh a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh chuairteachadh agus a 'lughdachadh reamhrachadh fèithean rè gnìomhachd chorporra, ga dhèanamh na roghainn mhath dha fir a tha an sàs ann an seiseanan dìomhair yoga. Faodaidh pants teannachaidh is mullaich cuideachd cuideachadh le bhith a 'leasachadh coileanadh agus a' luathachadh ùine faighinn seachad às deidh cleachdadh dùbhlanach. Tha mòran de bhranan a-nis a 'toirt a-steach teicneòlas co-ionnan a-steach don cruinneachaidhean aca gus fir a thoirt seachad le taic fhèin gu crìochan ùra ann an crìochan ùra.

A bharrachd air aodach ùr-ghnàthach agus dealbhadh àraidh, tha seasmhachd cuideachd a 'fàs mar phrìomh fòcas ann an caitheamh yoga fireannaich. Le bhith a 'meudachadh mothachadh air buaidh àrainneachdail fasan luath, tha mòran de bhrands a-nis a' cleachdadh stuthan a tha càirdeil agus pròiseasan eco-ecolic agus pròiseasan eco-apper a chruthachadh. Faodaidh fir a-nis leigheas Yoga a lorg bho stuthan ath-chuartaichte, cotan organach, agus aodach seasmhach eile a tha an dà chuid math airson an cleachdadh.

Gu h-iomlan, tha saoghal caitheamh fireann fireann a 'tighinn gu luath, le gluasadan agus innleachdan a tha a' frithealadh air feumalachdan agus roghainnean dhaoine an latha an-diugh. Co-dhiù a tha thu na Yogi no dìreach a 'tòiseachadh a-mach air an turas Yoga, tha barrachd roghainnean ann a-riamh na bha a-riamh roimhe airson Aifreorel Yoga. Gabh ris na gluasadan, feuch na h-innleachdan, agus àrdaichidh thu do chleachdadh leis na roghainnean caitheamh Yo Midere as fheàrr air a 'mhargaidh an-diugh.

Co-dhùnadh

Anns a 'cho-dhùnadh, tha Yogis fireann fortanach gu bheil sreath farsaing de roghainnean caitheamh yo ega a bhith agad. Bho mhullach cofhurtail agus breagha gu botail sùbailte agus taiceil, chan eil gainnead roghainnean ann airson fir a 'coimhead gus an cleachdadh yoga a neartachadh. Mar chompanaidh le 11 bliadhna de eòlas anns a 'ghnìomhachas, tha sinn moiteil taghadh a thabhann air an fhasan Yoga as fheàrr dha fir, a' cuideachadh le ar luchd-ceannach a 'coimhead agus a' faireachdainn as fheàrr air agus far a 'bhrat. Mar sin, ge bith an fheàrr leat stoidhlichean clasaigeach no dealbhadh gluasadach, tasgadh ann an caitheamh càileachd yoga a 'togail gus do chleachdadh a thogail agus sunnd iomlan. Tagh na pìosan ceart a tha ag ath-dhealbhadh leis an stoidhle pearsanta agad agus a 'neartachadh an eòlas yoga agad. Namaste!