ʻO YoGai Fatuke no nā kāne:ʻO ke kāne kāne maikaʻi loaʻo yoga i nā koho

E nānā aneiʻoe i kāu hana e hoʻomaʻamaʻa i kāu makemake yoga me ka hōʻoluʻolu kūpono loa, a me ka hana? Mai nānā hou aku! ʻO kā mākou alakaʻi i nā koho a male kāne maikaʻi loa i uhiʻia iāʻoe. Mai nā topsy tops a me nā lalo i nā mea kākoʻo e kākoʻo ai, a puni mākou i nā piko o nā mea e pono ai e lawe i kāu papa hana i ka pae aʻe. E'ōlelo maikaʻi loa i ka maikaʻiʻole a me keʻano hana maikaʻi a me ka hoʻopiliʻana i kahi mea hana hou a me ka hoʻopiliʻana i kahi era o nā mea hou a me ke kiʻekiʻe o ka hana. E heluhelu i kaʻike i keʻano maikaʻi maikaʻi loa no nā kāne!

-ʻO ke kāʻei kāne a me ka hanaʻana i nā koho kāne kāne

Uaʻikeʻiaʻo Yoga i kahi hana no ka hana mua no nā wahine, akā i loko o nā makahiki i hala iho nei, he ala nui loa i ka nui o nā kānaka. Me kēia hoʻonui i ka yogis kāne kāne, aia nō he hana i ka loaʻaʻana o ka loaʻaʻana o nā koho a me ka hanaʻana i nā koho i hoʻopaʻaʻia no nā kāne. He mau lā o nā lā hana maʻamau, nā lole hana maikaʻiʻole - nā mea hana hana maikaʻi - i kēia lāʻo Yogis i loaʻa kahi plethora i kohoʻia e koho ai a me ka pono.

Ke hele mai nei i ke kāhiko male male, hōʻoluʻolu ke kī. Loaʻa nā kāne he nui e loaʻa ana nā lole hana hana maʻamau no nā neʻe e koiʻia i ka yoga, no laila ke koho ponoʻia no ka hoʻomaʻamaʻa yoga. E nānā no nā mea i hanaʻia mai nā huahana e pili ana i nā mea e pili ana a me ka hanu, e like me spandex a iʻole bamboo fabric. E neʻe aku kēia mau lole me kou kino e like me kāu kaheʻana ma o kāu hana, e hāʻawi ana i ka hōʻoluʻolu nui a me ka maʻalahi.

Ma kahi o ka hōʻoluʻolu, heʻano koʻikoʻi ia e noʻonoʻo ai i ka wā e koho ai i ke kohoʻana i nā kāne yoga male. Ua hele nā ​​lā o Blandia,ʻaʻole e wehe i nā pale yoga -ʻo nā kāne kāne kāne i loaʻa i kahi nui o nā koho he nui e koho ai. Mai nā paʻi wiwoʻole e moe ai, nā hoʻolālā hou, aia keʻano e kūpono ai i kēlā me kēiaʻono. ʻO nā brands e like me Lululemon, Manduka, a me Alo Yoga e hāʻawi i kahi o nā koho a me ka hana maikaʻi e nānā aiʻoe.

ʻO kahi hōʻailona kaulana i ka lole yoga male kāneʻo ia ka piʻiʻana o ka athleisure, keʻano e neʻe nui ana i ka lole i loko o nā lole ma kēlā me kēia lā. Hiki i nā'āpana Athleisre ke hoʻololi maʻalahi i ka Yoga studio i kahi mea i waho, e hana ana iā lākou i kahi koho VERSOTIET. E nānā i nā mea e like me nā pāpale jogger, nā hale kiaʻi, a me nā kapa t-shirts i hanaʻia e kū ai i nā mea kani e kū ai i nā mea ikaika.

ʻO kekahi mea nui e noʻonoʻo i ka wā e koho ai ke kohoʻana iā yoga i ke kapa a me keʻano hana. E nānā i nā mea me nā hiʻohiʻona e like me nā mea e like me nā mea e like me nā mea e pono ai, nā salaki, a me ka nui o ka hoʻomaha no ka hōʻoluʻolu a me ka hana. ʻO nā mea me nā mea i kūkuluʻia a iʻole ke kākoʻoʻana i ke kākoʻo nui no nā mea eʻimi nei i nā mea e pono ai ke kākoʻo nui a me ke kākoʻoʻana i kā lākou hoʻomaʻamaʻaʻana.

I ka hopena,ʻaʻole loa iʻoi aku ka nui o ka honua o ke kaikamahine yoga Me ka nui o nā koho nui a me nā koho hana e koho ai, hiki i nā keiki kāne kāne ke loaʻa i kahi mea nui akā e hoʻonui wale i kā lākou hana ma ka moena. Inā makemakeʻoe i nā paʻi wiwoʻole, nā hoʻolālā back, a iʻole nā ​​mea i hoʻopaʻaʻia, a iʻole nā ​​mea e kūpono ai i nāʻano a me nā makemake. No laila,ʻo ka manawa aʻe e paʻi aiʻoe i ka moena, e hōʻoia ana eʻaihueʻoe e hoʻowalewale i nā koho a me keʻano o ke kohoʻana i nā koho.

-ʻO nā brands Top a me nā mea hoʻolālā no nāʻano o nā kāne yoga

Ke hiki mai nei i nā kāne yoga o ke kāne, aia he nui o nā brands top a me nā mea hoʻolālā e hāʻawi ana i nā koho a me nā koho hana hana no keʻano o keʻano o ke kāne Mai nā pāpale yoga yoga i loko o nā pistrire-wicking,ʻaʻole loa e loaʻa i ka honua yoga a me ka hoihoi.

ʻO kekahi o nā brands Top e alakaʻi ana i ke ala o keʻano o ke kāneʻo YOGA ʻIkeʻia no ko lākou mau kumuwaiwai kiʻekiʻe a me nā hoʻolālā houʻana, hāʻawiʻiaʻo Lululemon i kahi ākea nui o YoGA ʻO kā lākou ABC (anti-bal-bal curlus) he koho nui loa ma waena o nā kāne no ko lākouʻano kūpono a me nā hiʻohiʻona maikaʻi loa no kekahi hana yoga.

ʻO kekahi inoa inoa'ē aʻe no ka lole yoga i kapaʻia he yo yoga. Me ka manaʻo nui o keʻano a me ka hana, hāʻawiʻo Alo yoga i kahiʻano o nā mea he mau kāne a me nā kiʻi no nā kāne he mea kūpono no kekahi hana yoga. ʻO kā lākou mau lole hanu a me kā lākou mau hoʻolālā e hana ai iā lākou i kahi punahele ma waena o ke kāne kāne kāne e makemake e nānā a nānā i kā lākou mea maikaʻi loa ma ka moena.

No nā poʻe eʻimi ana i nā koho i ka mea hoʻolālā ma nā lole o yoga, he koho nui loa ka Prana. Kaulana no kā lākou hana pilikino a me nā hana eco-aloha, hāʻawiʻo Prana i kahiʻano o ka yoga i lole no nā kāne a me nā hana. ʻO kā lākou Slin-Fit i nā pale a me nā pale māmā a me nā aniani māmā e pono ai no kekahiʻano hana o yoga, ināʻoe e pā ana i ka moena o kahi moena

Ma kahi o kēia mau hōʻailona nui a me nā mea hoʻolālā, aia kekahi mau mea e piʻi ai i luna o ka honua yoga. Rhone, he Vuori, a me ka 'Oho honua wale nō he mau hiʻohiʻona o nā brands e loaʻa ana ma waena o kā lākouʻano wahine a me kā lākou hanaʻana.

I ka hikiʻana i ke kāne yoga i lole, hōʻoluʻolu a me keʻano he kī. Eʻimi i nā mea i ka hanu a me ka mistiture-wisting-wicking e mālama iāʻoe i ka maloʻo a maloʻo i kāu hoʻomaʻamaʻaʻana. E koho i nā mea kanu stctiy eʻae i ka neʻe pihaʻana i ka neʻeʻana, a koho i nāʻano hana e kūpono a hana maikaʻi iāʻoe. Inā makemake pahaʻoe i nā mea kūʻai akuʻo Verical a me nā kīwaha i paʻiʻia a iʻole Wilo Bold

I ka hopena,ʻo ka honua nei o ke kapa kāne yoga e wehe mau nei, me nā koho nui a me nā mea hoʻolālā e hāʻawi ana i nāʻano likeʻole a me nā nui. Inā paha he mea hou pahaʻoe i ka hana a iʻole paha i ka hana, e hōʻoia ana i ka hoʻohanaʻana i keʻano o ka maikaʻi o ka maikaʻi. No laila e hele i mua, e mālama iāʻoe iho i kekahi mau mea hou yoga a hoʻokiʻekiʻe i kāu hana i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe.

- nā lole pono a me nā mea pono no nā kāne e hoʻomaʻamaʻa ana iā yoga

Ua liloʻo Yoga i kahiʻano nui loa o ka hoʻomaʻamaʻaʻana no nā kāne i nā makahiki i hala iho nei, me ka nui o nā pōmaikaʻi kino a me ka noʻonoʻo. Eia nō naʻe,ʻike ka lole kūpono a me nā mea kūpono no nā mea hana a me nā mea hoʻomaʻamaʻa a me nā mea hoʻomaʻamaʻa a me nā mea hana a me nā mea hoʻomaʻamaʻa a me nā mea hana a me nā mea hana a me nā mea hana male male Ma kēiaʻatikala, eʻimi mākou i nā lole kūpono a me nā mea hana e hana nei i nā mea a pau iā Yoza.

I ka hikiʻana i ke kāne yoga lole, hōʻoluʻolu a me ka maʻalahi ke kī. He mea nui ia e koho i nā lole e hiki ai i keʻano piha o ke neʻeʻana i ke neʻeʻana a me ke kākoʻoʻana i ke kākoʻo a me ka hanu. ʻO kekahi o nā'āpana waiwai nui loa o ka lole yoga no nā kāne he mau pālua maikaʻi o nā kāne i kūponoʻia. E nānā i nā pāpale i hanaʻia mai ka pākaukau

Ma kahi o nā pāpale yoga, kahi mea nui o ka misting-wisting t-shirt a iʻole tank pit E kōkua kēia e mālama iāʻoe i ka hōʻoluʻolu a me ka maloʻo i kāu hana, a hiki nō ke hoʻolako i kekahi mau code likeʻole inā makemakeʻoe e hele i kahi naloʻole. Hāʻawi nā brands i kēia manawa e hāʻawi i nā'āpana o Yoga

ʻO kekahi'āpana koʻikoʻi o ke kāne yoga lole he maikaʻi maikaʻiʻo yoga mat. E nānā i kahi mata he nui ka mea e lawa ai e hāʻawi i ka cushioning no kāu mau pūlule, akā paʻa a paʻaʻole hoʻi e pale aku i nā hōʻeha. Hiki i kahi mata kiʻekiʻe kiʻekiʻe ke hana i kahiʻokoʻa nui i kāu hana, e hāʻawi ana i ka paʻa a me ke kākoʻoʻana no kāu mau poses.

ʻOiaʻiʻo,ʻaʻohe hana o yoga e hoʻopauʻole me kaʻole o nā lako kūpono. He mea pono ke kīʻaha wai no ka nohoʻana i ka hydrated i ka wā o kāu hoʻomaʻamaʻaʻana, a hiki i ke kāwele ke lilo i ka holoiʻana i ka momona ma luna o kāu moena. Hiki i kahi hāleʻa Yoga e kōkua i nā pālahalaha deepening a me ka hoʻomaikaʻiʻana i ka uila,ʻoiaiʻo kahi poloka yoga no ke kākoʻoʻana i nā pō.

I ka hikiʻana mai i nā wāwae wāwae, he nui nā mea hana a nā kāne yoga e makemake ai e hoʻomaʻamaʻa i ka'āina eʻike houʻia a pili i ka honua. Eia nō naʻe, inā makemakeʻoe i kahi kākoʻo'ē aʻe, makemake pahaʻoe e hoʻolilo i loko o kahi pālua a iʻole nā ​​mea liʻiliʻi e hāʻawi ai i kāu neʻe.

I ka hopena,ʻike kaʻikeʻana i ka lole yoga'ākau Ma ka hoʻolimalimaʻana i nā lole kiʻekiʻe a me nā mea waiwai e hiki ai i ke kūʻokoʻa o ka neʻe a me ka hanu, hiki iāʻoe ke hoʻonui i kāuʻike a me ke kiʻekiʻe o ke kino. No laila, inā he mau mea āu e noho ai a iʻole e hoʻomaka ana, e hōʻoia i ka hana ma mua o ka hōʻoluʻolu a me ka hanaʻana i kāu mau lole yoga. E hoʻomanaʻo, hiki i nā lole kūpono a me nā mea kūpono ke hana i nāʻokoʻa āpau i kāu hana.

- Pehea e koho ai i ka lole yoga'ākau no nā kāne

Ua lōʻihi ka lōʻihi o Yoga me nā wahine, akāʻoi aku ka nui o nā kāne e hoʻomaka ai e hoʻopili i kēia hana kahiko no kona hana pilikino no kona mau hana olakino. Me kēia hoʻololi i kaʻikeʻana,ʻo ka noi no ke kapa a ke kāne yoga e hoʻonuiʻia, e hoʻopiʻi hou ana i nā mea hoʻonaninani no ke kāne male kāne Ma kēiaʻatikala, eʻimi mākou i keʻano o ke kohoʻana i nā kāne ke koho i ka pono o yoga e hoʻoikaika i kā lākou hoʻomaʻamaʻa.

I ka hikiʻana i ke kāne yoga i lole, hōʻoluʻolu a me keʻano he kī. E like me nā kāne e like me nāʻano likeʻole o nā kāne a me nā nui ma mua o nā wahine, he mea nui ia no lākou e loaʻa maikaʻi ai a hiki i ke kūʻokoʻa o ka neʻe. E nānā i nā pale yoga i hanaʻia mai ka hanu, nā lole stopy e like me ka spandex a iʻole nylon E koho i nā pāpale me kahi hoʻomaha a iʻole kahi hoʻomaha a iʻole kahi pākuʻi ma ka pale i ka paleʻana i ka wā i loko o nā kāʻei a me nā twists.

ʻO nā kiʻi he nui i kahiʻano nui o nā lole yoga male kāne. E koho i nā pāpale i hanaʻia mai nā mea i hanaʻia mai nā mea hana mistiture-wicking e kōkua iāʻoe e hoʻomaʻemaʻe aʻoluʻolu hoʻi i kāu hoʻomaʻamaʻa. E nānā i nā kiʻi me kahi puʻupuʻu eʻae no ka neʻeʻoleʻole, a noʻonoʻo i ka hāʻawiʻana i nā koho iʻole a iʻole nā ​​koho pōkole i loko o ka nui o nā wāwae a iʻole He koho kaulanaʻo Tank no ke kohoʻana iā Mino Yogis, e like me kā lākou e hāʻawi ai i ka hana a e hōʻike iāʻoe i kēlā mau lima i nā lima i nā lima i nā lima i nā lima i nā lima i nā lima i nā lima i nā lima i nā lima i nā lima i nā lima i nā lima i nā lima i nā lima i nā lima i nā lima i nā lima i nā lima i nā lima i nā lima i nā lima i nā lima i loko.

No ka poʻe e hoʻomaʻamaʻa pinepine iā yoga, e hōʻoia pinepine ana i loko o keʻano akamai o ke kāne yoga? ʻOiai e hoʻowalewaleʻia ai e hoʻowalewale i nā lole kahiko a me nā sweatants i ka papa, e hōʻoia i ka lole kūikawā e hoʻomaikaʻi hou aku i kāu hana. E nānā no nā brands e hoʻomaʻamaʻa i loko o yoga i loko a iʻole ka mea hana, e like me kā lākou e hoʻolālā ai i nā pono i nā pono o ke kāne kāne kāne.

Ma kahi o ka hōʻoluʻolu a me ka hanaʻana, he mea nui ia ke kohoʻana i ke kohoʻana i ke kāʻei yoga male kāne. ʻOiai heʻoiaʻiʻo nō iaʻaʻole he mea hōʻikeʻo yoga ʻO ka hoʻokolohua me nā kala likeʻole, nā hiʻohiʻona, a me nā hoʻolālā e loaʻa ai nā lole e hōʻike ana i kouʻano pilikino e pono ai i kāu hana.

I ka hopena, ke kohoʻana i ka lole yoga kūpono no nā kāne he mea nui no ka hana kūleʻa a me ka maikaʻi. E nānā i nā lole iʻoluʻolu, e hoʻoikaika, hana, a me keʻano e hoʻonui ai i kouʻike ma ka moena. Me nā koho he nui e loaʻa ai, e maopopo iāʻoe e loaʻa i ka mea kūʻai kūpono e kōkua iā lākou e kōkua i ko lākou hoʻomaʻamaʻaʻana. E kāpili i ka huakaʻi o ka loaʻaʻana o kāu kāne kāne maikaʻi a me ke nānāʻana e like me kāu hoʻomaʻamaʻaʻana i kaʻike.

- nā hiʻohiʻona a me nā mea hoʻonāukiuki i loko o keʻano o ke kāne yoga

ʻO YoGai Cookor no nā kāne: Trends a me nā mea hoʻonāukiuki i loko o nā lole yoga

I nā makahiki i hala iho nei, uaʻike ka honua o Yoga Fatyle i kekahi hana nui i waena o nā kāne. ʻAʻohe mea i loaʻa hou i ka hoʻokomoʻana iā YoGA i mālamaʻia no nā wahine, e like me nā kāne e hoʻopili nei i ka hoʻomaʻamaʻa aʻimi i nā koho koho a me nā hana hana Mai ka studio i ke alanui, keʻimi nei nā kāne i nā mea iʻikeʻoleʻia e like me ka maikaʻi a me ka maʻalahi o kā lākou hoʻomaʻamaʻaʻana.

ʻO kekahi o nā kī nui o nā kāne i loko o ke kapa yoGa e hoʻohana ana i ka hoʻohuiʻana o nā lole i nā lole a me kaʻenehana. Ke hoʻohana neiʻo Brands i nā huahana he mau mea nui e nānā, ka hanu, a hoʻomaha i nā kāne e hiki ke neʻe i ko lākou mau makahiki yoga. Ke kōkua nei kēia mau lole lāʻau lapaʻau e mālama i ke kino maloʻo a maloʻo, pale i ka holoiʻana mai ka liloʻana i kahi mea paʻakikī i ka wā i hala ai ka nui o nā mea i hala. Eia kekahi, he nui nā brands e hoʻopili ana i nā waiwai antimicrobial i loko o kā lākou mau lole e pale ai i nā meaʻala a hoʻomaʻemaʻe i ka lole.

ʻO kekahiʻano'ē aʻe i loko o ke kāʻei keiki yoga e kū ana ke ala o nāʻano likeʻole a me nā hoʻolālāʻole. ʻAʻole palena iki nā kāne i nā'āpanaʻeleʻele aʻulaʻula paha, e like me nā brands he mea e like me nā makemake o nā kala a me nā hiʻohiʻona o kēlā me kēia kanaka. Mai nā paʻi wiwoʻole e pili i nā leo o nā honua, aia he koho yoga no kēlā me kēia kāne. Eia kekahi, e pili ana nā brands i ka hanaʻana i nā'āpana he nui i hiki ke paʻa i nā meaʻelua a ma waho o ka poʻe yoga. Hiki i nā kāne ke loaʻa i nā pōkole yoga, nā pahu, a me nā jackets i kūpono no ko lākou hana a me kā lākou hanaʻana.

ʻO kekahi o nā innovations kī i loko o nā lole yoga e hoʻohanaʻiaʻo ia ka hoʻohanaʻana i kaʻenehana hoʻohālikelike. Kōkuaʻo Compurings i nā mea kōkua e hoʻomaikaʻi i ke kaʻeʻana a me ka hōʻemiʻana i kaʻehaʻeha i ka hana kino, e hana ana i kahi koho maikaʻi loa no nā kāne makemake nui. Hiki ke kōkua pū nā pants a me nā'āpana e hoʻomaikaʻi i ka hana a wikiwiki hoʻi i ka hanaʻana ma hope o kahi hana paʻakikī. He nui nā brands e hoʻopili ai i kaʻenehana hoʻokūkū i loko o kā lākou yoga i ke kapa komo e hāʻawi iā lākou iho i nā palena hou i kā lākou hana hou.

Ma kahi o nā lole lole o nā lole a me nā hoʻolālā kumu,ʻo ka noʻonoʻoʻana e lilo nō i mea nui i keʻano o nā kāne yoga. Me ka hoʻonuiʻana i kaʻike o ke kaiāulu o ka hana wikiwiki, he nui nā brands i kēia manawa e hoʻohana ana i nā mea hana eco-aloha e hana ai i kā lākou mea hana yoga. Hiki i nā kāne ke loaʻa i nā lole yoga i hanaʻia mai nā mea hana hou, a me nā lole maikaʻi a me ka maikaʻi.

ʻO ka holoʻokoʻa,ʻo ka honua o keʻano o ka lole yog Inā paha he mau manawaleʻa pahaʻoe e hoʻomaka ai i kāu huakaʻi yoga, aia i nā koho hou aʻe ma mua o ka mea e likeʻole ma mua o ka penaʻana. Hoʻopili i nāʻano, e ho'āʻo i nā mea hoʻonāukiuki, a hoʻokiʻekiʻe i kāu hana me nā koho maikaʻiʻoleʻo yoga i nā koho i kēia lā.

ʻeaohaohaohao

I ka hopena,ʻo ia hoʻi ka YoGis e loaʻa i kahi ākea ākea o nā koho a me ka hanaʻana i nā kohoʻo yoga i loaʻa iā lākou. Mai kaʻoluʻolu a me nā pale a me nā pale i ka loli a me ke kākoʻoʻana i lalo,ʻaʻohe pōkole o nā koho no nā kāne e nānā ana i kā lākou hana yoga. Me he hui me 11 mau makahiki o kaʻike i loko o kaʻoihana, e haʻaheo mākou e hāʻawi i kahi koho maikaʻi loa e nānā i ko lākou mea kūʻai aku a ma luna o ka moena. No laila, inā makemake pahaʻoe i nāʻano hana maʻamau a iʻole nā ​​hana hoʻolālā, e hōʻoia ana i ka lole yoga i loko o ka hoʻomaʻamaʻaʻana i kāu hana a me ka holoʻokoʻa. E koho i nā'āpana kūpono e pili ana i kāuʻano pilikino a hoʻonui i kāuʻike yoga. Namaste!