Ke loaʻa nei i ka kūpono kūpono: nā keiki maikaʻi loaʻo YoGA no kāu yogi liʻiliʻi

Aiaʻoe ma ka hopuʻana i nā lole yoga maikaʻi loa no kāu yogi liʻiliʻi? Mai nānā hou aku! Ma kēiaʻatikala, eʻimi mākou i nā keikiʻo YoGA maikaʻi loaʻo YoGAʻaʻole wale ia eʻoluʻolu aʻoluʻolu hoʻi no kahi hana maikaʻi maikaʻi. Inā he mea hoʻomaka paha kāu keiki a iʻole he yori, e loaʻa ana i keʻano kūpono e hiki ai i keʻano kūpono ke hana i nāʻokoʻa āpau i kā lākou hana. E hui pū me mākou e alakaʻi iāʻoe ma o nā kiʻi kiʻi o luna no kāu mea liʻiliʻi yoga.

- E hoʻomaopopo i ka mea nui o ka hōʻoluʻolu a me ka neʻeʻana i nā lole yoga yoga

Ua liloʻo Yoga i ka hana nui loa no nā kānaka o nā makahiki āpau, me nā keiki. ʻO nā mākua he nui eʻike ana i nā pono kino a me ka noʻonoʻo e hiki ai iā yoga ke hiki i nā yoga ke hāʻawi no kā lākou mau keiki liʻiliʻi, e alakaʻi ana i kahi koi e ulu ana no nā mea e ulu ai nā keiki. Ke hiki mai nei i ka loaʻaʻana o ka pono kūpono no kāu yogi liʻiliʻi, ka hoʻomaopopoʻana i ke koʻikoʻi o ka hōʻoluʻolu a me ke kīʻole.

ʻO ka hōʻoluʻolu he mea maikaʻi loa e noʻonoʻo ai i ke kūʻaiʻana no ke kūʻaiʻana i nā lole yoga yoga. Hiki i ka hōʻoluʻolu o ke keiki i ka hana yoga e hiki ke hoʻonui nui i ko lākouʻike holoʻokoʻa a me ka leʻaleʻa o ka hana. E nānā no nā mea i palupalu, ka hanu, a me ka pākuʻi e hōʻoia ai e hiki ke neʻe i kāu keiki a maʻalahi hoʻi i kā lākou hana. Nā lole e like me ka cotton, spandex, a me bamboo he mau koho maikaʻi loa no nā keiki yoga e like me keʻano o kaʻili a me kaʻaeʻia o kaʻili.

ʻO ka hanaʻoluʻolu'ē aʻe i kahi mea pono e noʻonoʻo ai i ka wā e koho ai i nā lole yoga yoga. Hoʻokomoʻo Yog i kahi ākea ākea o nā neʻe a me nāʻeha e koi i ka maʻalahi a me keʻano o ka neʻeʻana. E koho i nā lole i paʻaʻole a paʻaʻole paha, eʻae ana i kāu keiki e neʻe maʻalahi a me ka nui. E nānā i nā'āpana me nā hiʻohiʻona e like me nā pale kaua elastic, a me nā mea i hoʻoponoponoʻia, a me ke kūkuluʻana e hōʻoia ai i kāu yogi liʻiliʻi a me kaʻole o ka manaʻoʻoleʻia.

Ke kohoʻana i nā lole yoga yoga, he mea nui e noʻonoʻo i nā pono a me nā makemake o kāu keiki. Makemake kekahi mau keiki i ka looser e hoʻopiha ana i nā'āpana a me nā pāpale,ʻoiai paha eʻoluʻolu e pili ana i nā leggings a me nā pahu pahu. E paipai i kāu keiki e ho'āʻo i nāʻano likeʻole a me nā hōʻiliʻili e loaʻa ai nā mea a lākou e hōʻoluʻolu ai a hilinaʻi hoʻi. Eia kekahi, e noʻonoʻo i keʻano o keʻano a me ke kaiāulu e hoʻomaʻamaʻa ai kāu keiki iā yoga. He kūpono nā kukui a me nā lole pōkole no kaʻaila wela a me ka haʻahaʻa,ʻoiai heʻoi aku ka maikaʻi o nā lole pōkole no nā eaʻai.

Ma kahi o ka hōʻoluʻolu a me keʻano hana, he mea nui ia e noʻonoʻo i ka hana a me ka maikaʻi o nā keiki yoga keiki. E nānā i nā'āpana i hana maikaʻiʻia a hoʻolālāʻia e hoʻohana i ka hoʻohana maʻamau a me ka holoiʻana. E koho i nā mea hoʻokele e hana mua ana i nā hana hana a me nā hana hana e hōʻoiaʻiʻo aiʻaʻole e hana like nā lole yoga o kāu keiki.

I ka hopena, e loaʻa ana i nā poʻe keiki maikaʻi loa e pili ana iā Yoga no kāu YoGi liʻiliʻi e pili ana i ka hoʻomaopopoʻana i ka hōʻoluʻolu a me ka neʻeʻana. Ma ke kohoʻana i nā lole he palupalu, ka hanu, a me ka nui, a paʻakikī, hiki iāʻoe ke hoʻomaʻamaʻa i kāu keiki e hoʻomaʻamaʻa me ka maʻalahi a me ka hilinaʻi. E paipai i kāu keiki e hōʻike i ko lākouʻano pilikino a me nā makemake i ke kohoʻana i kā lākou yoga a me ka leʻaleʻa a me ka hauʻoli.

- Ke kohoʻana i nā lole lole a me nā hiʻohiʻona hoʻolālā no ka durability a me ka maʻalahi

E like me ka makua, makemakeʻoe i ka maikaʻi loa no kāu keiki i nā hiʻohiʻona o ko lākou ola, me ka noʻonoʻo kino a me keʻano noʻonoʻo. ʻO kekahi ala e hōʻoia ai e noho ana kāu liʻiliʻi liʻiliʻi a hauʻoli ma ka hoʻolahaʻana iā lākou i ka honua o yoga. ʻO Yoga kahi hana maikaʻi loa no nā keiki, e hāʻawi ana i kahi o nā pōmaikaʻi e like me ka hoʻomaikaʻiʻana, hoʻonohonoho a me ka noʻonoʻo. Eia naʻe, e like me kekahiʻano hana'ē aʻe, he mea nui ia no nā keiki e hoʻokomo i ka lole kūpono e hoʻomaʻamaʻa maikaʻi a hilinaʻi.

I ka hikiʻana mai i ke kohoʻana i nā holoholona maikaʻi loa YoGA no kāu Yogi liʻiliʻi, aia kekahi mau mea nui e noʻonoʻo ai. ʻO ka mea mua e nānā i waho o ka lole o ke kapa. ʻO nā lole, nā lole o nā lole e like me ka cotton e like me ka cartox a iʻole spandex paha no ka yoga, e like me ka neʻeʻana i kāu keiki me kaʻole o ka neʻeʻanaʻole. Eia kekahi, e koho ana i nā lole i ka lōʻihi a maʻalahi hoʻi e hoʻomaʻemaʻe, e like me nā keiki e hiki ke holoi pinepine i nā lole maʻamau.

Ma nā'ōlelo o nā hiʻohiʻona hoʻolālā, he mea nui ia e koho i nā lole e hāʻawi ai i keʻano a me ke kūʻokoʻa o ka neʻe. E nānā i nā mea e kū ai a loaʻa i kahi nui o ka elasticity, no laila hiki i kāu keiki ke maʻalahi ke hoʻololi i kekahi a iʻole keʻano o ka manaʻoʻole. ʻO nā seams papale,ʻo ia kahi hiʻohiʻona nui e nānā ai, e like me ka mea e kōkua ai lākou e pale i ka hukiʻana a me kaʻoluʻolu i ka wā e hana ai.

ʻO kekahiʻano mea nui e noʻonoʻo ai i ka wā e koho ai i nā keiki yoga yoga he mea kūpono. Mai ka wā e pili ana iā yoga i ka nui o ka hoʻomahaʻana a me ke kauʻana, he mea nui ia e koho i nā lole e koho pono ai akāʻaʻole paʻa loa. Eʻae kēia i kāu keiki e neʻe i ka hōʻoluʻolu me kaʻole o ka manaʻoʻole a iʻole ke hoʻomaopopoʻana iāʻoe iho. Eia kekahi, ke kohoʻana i nā lole i ka lōʻihi a me ka nui o ke kino a me ka nui o ke kino o kāu keiki e kōkua ai i nā hanaʻino a iʻole nā ​​mea hōʻeha i kā lākou hanaʻana.

Ke kūʻai aku nei no ke kūʻaiʻana i nā keiki yoga, he manaʻo maikaʻi ia e noʻonoʻo i keʻano a me ke kala o ka lole. E koho i nā kala nani, nā kala aloha a me nā hiʻohiʻona leʻaleʻa e aloha ai kāu keiki. Hiki i kēia ke kōkua iā lākou e hōʻoluʻolu a hoʻoikaika i ka hoʻomaʻamaʻa yoga, a me keʻano o ko lākou hilinaʻi a me ka manaʻo pono'ī.

Ka nui, e loaʻa ana i ka kūpono kūpono i ka wā e hiki mai ana nā keiki yoga e pili ana i nā lole a me nā hiʻohiʻona hoʻolālā i mua a me ka maʻalahi. Ma ke kohoʻana i nā lole eʻoluʻolu, e hoʻomaʻemaʻe, a maʻalahi hoʻi e neʻe i loko No laila, hele i mua a me nā lole i kāu yogi liʻiliʻi i ka mea maikaʻi loa - e hoʻomaikaʻi iāʻoe no ia!

-ʻO keʻano hoʻohālikelike me ka hana hana: e loaʻa ana i ka kaulike kūpono

I ka hikiʻana mai i ka loaʻaʻana o nā keiki keiki maikaʻi loa no kāu YoGi liʻiliʻi, he mea nui ke kauʻana i ke kaulike kūpono ma waena o keʻano a me ka hana. ʻOiaiʻaʻole paha e like me nā keiki e pili ana i nāʻano hana likeʻole e like me nā pākeke, he mea nui ia no lākou e hōʻoluʻolu a hilinaʻi i ko lākou makemakeʻana iā lākou. Ma kēiaʻatikala, eʻimi mākou i keʻano he nā keiki nani maikaʻiʻoleʻo nā keiki he naniʻaʻole pono akā e mālama pono i ke kākoʻo a me ka kūpeʻe pono no ka hana maikaʻi iā yoga.

Ke hele mai nei i keʻano, e hele mai nā lole yoga i loko o nāʻano hoʻolālā a me nā kala e kūpono i nā makemake o nā keiki a pau. Mai nā hiʻohiʻona ākea a wiwoʻole i nā leo hou aʻe, nā leo kūlohelohe, aia kekahi mea no kēlā me kēia meaʻono. He mea nui ia eʻae i kāu keiki i'ōlelo i ke kohoʻana i ko lākou mau lole yoga, e like me ka mea eʻoluʻolu a me ka hilinaʻi i loko o ka lole a lākou e aloha ai. Paipai iā lākou e hōʻike i kā lākouʻano pilikino a me keʻano ma o ko lākou mau koho lole, inā makemake lākou i nā kiʻi leʻaleʻa a me nāʻano likeʻole.

E like me ka hana like me ka mea nui i ka wā e hele mai ana i nā lole yoga yoga. Pono ka fabric i ka hanu, ka mea nui, a me ka wicking, a me ka startch E nānā i nā mea e like me ka cotton, spandex, a iʻole polyester eʻoluʻolu e kū'ē i kaʻili a hāʻawi i ke kākoʻo no nāʻano likeʻole. ʻO nā seams flat he hiʻohiʻona nui e nānā ai, e kōkua lākou e pale i ka paleʻana a me ka huhū i ka wā o ka neʻe.

Ke kohoʻana i nā lole yoga yoga, e noʻonoʻo i nā pono kiko'ī o kāu hana a kāu keiki. Inā lākou e hoʻomaka nei e hele pū me yoga, koho i nāʻano looser-kūpono eʻae i ka maʻalahi o ka neʻe a me ka maʻalahi. Ke holomua nei lākou i kā lākou hana, makemake pahaʻoe e hoʻolilo i nā lole kūpono e hāʻawi aku ai i ke kākoʻo a me ka hoʻopiʻi houʻana i nā poho. E nānā i nā koho me nā hiʻohiʻona e like me nā paila e like me ka hōʻoluʻolu i hoʻohuiʻia i ka wā o ka papahele.

Ma kahi o keʻano a me keʻano hana, e noʻonoʻo i ka nui a me ka maikaʻi o nā keiki yoga āu e koho ai. Hiki i nā keiki ke paʻakikī i ko lākou lole, no laila he mea nui ia e koho i nā'āpana e hiki ai i keʻano o ka lole a me kaʻili o ka hoʻohana maʻamau. E nānā no ka hoʻoikaikaʻana i ka hanaʻana, kūkulu kumu, a me nā mea maʻalahi e hiki ke holoi i ka holoi pinepineʻana me ka nalowaleʻana i keʻano a me ke kala.

Ke loaʻa nei i nā kūpono kūpono no kāu Yogi liʻiliʻi e pili ana i kahiʻoi aku ka nui o nā lole a me keʻano o ko lākou mau mea e noʻonoʻo ai i ko lākou hana yoga. Ma ka noʻonoʻoʻana i kā lākou makemake makemake, pono, a me ka hoʻomaʻamaʻaʻana, hiki iāʻoe ke koho i nā keiki maikaʻi loa e kākoʻo iā lākou ma ko lākou huakaʻi a me ke ola. No laila e hele i mua, e hōʻike i kāu mea liʻiliʻi e hōʻike i ko lākou yogi me keʻano a me ke aloha i keʻano o ka aahu.

- eʻimi nei i nā brands kaulana a me nā hiʻohiʻona i nā keiki yoga eʻa

Ua lilo ka lole i nā lole yoga e kaulana nui e like me nā keiki e hukiʻia ana i ka hana o yoga no kona mau kino kino a me ka noʻonoʻo. Ma kēiaʻatikala, e hānai i loko o ka honua o nā keiki Josepa Paprel,ʻimi i nā kīnē a me nā hiʻohiʻona e kōkua iāʻoe eʻimi iki no kāu yogi.

ʻO kekahi o nā manaʻo nui i ka wā e hōʻoluʻolu ai nā keiki yoga yoga. He mea nui ia no nā keiki e manaʻo i ka maʻalahi a paʻaʻole i kā lākou neʻe i ka wā o ko lākou hana yoga. Eʻimi no nā mea i ka hanu, stopy, a palupalu i kaʻili. ʻO nā brands e like me Lululemon a me'Ohleta e hāʻawi i kahi o nā keiki yoga i hanaʻia mai nā lole kiʻekiʻe e hāʻawi i nā leʻaleʻa kiʻekiʻe a me ka wikiwiki.

ʻO kekahi kumu nui e noʻonoʻo i ke kūʻai no nā kūʻai no nā keiki Yose kolesa lole. Nui nā keiki i unuhiʻia i nā kala kala, nā paʻi leʻaleʻa, a me nā hoʻolālā'ē aʻe e hōʻike i ko lākouʻano. ʻO nā brands e like me Zara a me nā pahuhopu e hāʻawi i nāʻano pāʻani pāʻani a me nā koho trendy no nā keiki yoga e kū ai i loko o ka papa.

Eia ka maʻalahi o ka hōʻoluʻolu a me keʻano, he mea nui wale nō e noʻonoʻo ai i ka maikaʻi a me ka loaʻaʻana o nā keikiʻo YoGa. E nānā i nā mea kūʻai aku e hoʻohana i nā mea kiʻekiʻe a me ke kūkuluʻana e hōʻoia ai e hiki i nā lole ke hiki ke hoʻopaʻaʻia a me nā waimaka o ka hana maʻamau. ʻO nā brands e like me Alo yoga a ma waho o Yoga iʻikeʻia no kā lākou mau keiki liʻiliʻi a me ka lōʻihi o nā keiki keiki yoga.

Ke kūʻai nei no ke kūʻaiʻana i nā lole yoga yoga, he mea nui ia e noʻonoʻo i ka hopena o ke kaiāulu o nā brands āu e koho ai. E nānā i nā mea hoʻokele e hana mua i nā hana i mua a me nā hana kūpono i kā lākou hana hana. ʻO nā Brands e like me Paagonania a me Prana i nā kāmaʻa yoga yoga i hanaʻia mai nā mea hana leʻaleʻa a hana i nā kūlana hana kūpono.

ʻO ka holoʻokoʻa, e loaʻa ana i ka pono kūpono no kāu yogi liʻiliʻi e pili ana i kahi kaulike o ka hōʻoluʻolu, keʻano, maikaʻi loa. Ma kaʻikeʻana i nā brands kaulana a me nā hiʻohiʻona o nā keiki yoga, hiki iāʻoe ke loaʻa i nā lole kūpono e kākoʻo ai i kahiʻano o kāu keiki. Loaʻa paha kāu mau moloki liʻiliʻi liʻiliʻi i nā kala kala a me nā kiʻi pāʻani a me nā kiʻi paʻi ma nāʻano hana maʻamau, aia kekahi mau koho koho i loaʻa e kūpono i ko lākou makemake. Hoʻopilikia i nā kāleka kāleka kiʻekiʻe-maikaʻiʻo YoGA e hoʻoikaika a hoʻoikaika i kāu keiki e hoʻomau i ko lākou hana yoga me ka hōʻoluʻolu a me keʻano.

- Nā'ōlelo aʻoaʻo no ka hoʻokūkū kūpono a kūpono no kāu hanaʻo YoGi

I ka hikiʻana mai i nā hana yoga o nā keiki,ʻo ia ka lole kūpono e pono ai e hōʻoia e hiki iā lākou ke neʻe maluhia a me ka manuahi. Ke loaʻa nei i nā kūpono kūpono no kāu yogi liʻiliʻi hiki ke hana i nāʻokoʻa āpau i kā lākou hana, no laila he mea nui ia e koho i ke kohoʻana i nā keiki yoga. Ma kēiaʻatikala, e hāʻawi mākou iāʻoe i nā'ōlelo aʻoaʻo no ke kohoʻana i nā keikiʻo YOGA maikaʻi loa no kāu mau lole liʻiliʻi.

Mua a mua, he mea nui ia e noʻonoʻo i ka nui o nā lole. E ulu koke nā keiki, no laila he mea nui ia e koho i nā lole e hiki ai i ka uluʻana. E nānā i nā lole yoga keiki i loaʻa i kekahi mau manawa, e like me nā leggings a iʻole nā ​​pōkole me kahi pale elastic. E hōʻoia kēia e hiki i kāu keiki ke neʻe i ka hōʻoluʻolu a me ka manuahi me kaʻole o ka manaʻoʻoleʻia.

I ka hikiʻana mai i nā tops, e koho i nā lole hanu e like me ka cotton a iʻole nā ​​mea inuʻona. E kōkua kēia i ka mālamaʻana i kāu Yogi liʻiliʻi a maloʻo i ka wā o kā lākou hoʻomaʻamaʻaʻana. Eia kekahi, koho i nā topsʻaʻole paʻa a paʻaʻole paha, e like me ka hikiʻole ke hoʻopilikiaʻia no kāu keiki.

ʻO kekahi mea koʻikoʻi e noʻonoʻo i ka wā e koho ai i ke kohoʻana i nā keiki keiki yoga e lōʻihi ka lōʻihi o nā'āpana a me nā leggings. E hōʻoia i ka lōʻihi o nā pale i ka lōʻihi kūpono aʻaʻole lākou i lōʻihi a pōkole paha. ʻO nā pāpale i lōʻihi loa i hiki ke lōʻihi i ka hōʻehaʻana o ka poʻe hana,ʻoiai he pōkole loa ka mea i hiki ke holo i ka wā o ka neʻeʻana i ka wā e neʻe ai.

Ma kahi o ka hoʻopiʻiʻana a me ke kūpono, he mea nui ia e noʻonoʻo i keʻano o nā lole o nā keiki yoga. E koho i nā lole eʻoluʻolu a hilinaʻi kāu keiki a hilinaʻi i loko. Inā makemake lākou i nā kala nani, nā hiʻohiʻona leʻaleʻa, a iʻole nā ​​hoʻolālā maʻalahi, eʻike ana i ko lākouʻano pilikino e hoʻomaikaʻi iā lākou e pili ana i ko lākouʻano makemake.

Ke kūʻai aku nei i nā lole yoga yoga, e noʻonoʻo i ke kūʻaiʻana i kekahi mau koho likeʻole e hiki ai i kāu keiki ke hui a hoʻohālikelike i kā lākou mau keiki. Hiki i kēia ke hana i ka lole no ka hana leʻaleʻa e hoʻomaʻamaʻa a hauʻoli no kāu yogi liʻiliʻi.

I ka hopena,ʻike i ka pono kūpono no kāu hana yoGi liʻiliʻi YoGi Ma ka noʻonoʻoʻana, kūpono,ʻano, a me ka hōʻoluʻolu i ke kohoʻana i nā keiki yoga, hiki iāʻoe ke kōkua i kā lākou hana. Me ka lole kūpono, hiki i kāu Yogi liʻiliʻi ke neʻe me ka leʻaleʻa a me ka hōʻoluʻolu, eʻae iā lākou eʻike i nā pono o ka yoga. No laila ke aha e hoʻomaka ai e kūʻai i ke kūʻai aku no nā keiki maikaʻi loaʻo YoGA no kāu liʻiliʻi i kēia lā?

ʻeaohaohaohao

I ka hopena,ʻike i nā keiki maikaʻi loaʻo YoGA no kāu YoGi liʻiliʻi i mea e pono ai ke hōʻoiaʻana i ko lākou hōʻoluʻolu a me ka hilinaʻi i ko lākou hoʻomaʻamaʻaʻana. Me kā mākou mau makahiki 11 oʻike i kaʻoihana, maopopo iā mākou i keʻano nui, kū pono, ka hoʻokeleʻana i ka poʻe hana a nā keiki. Ma ke kohoʻana i nā keikiʻo Yoga maikaʻi loa no kāu mea liʻiliʻi,ʻaʻoleʻoe e hāʻawi wale i ko lākou mau kino kino a me ka ulu noʻonoʻo. No laila, inā he mau'āpana o nā leggings a me kahi kiʻi kiʻiʻoniʻoni a iʻole kahi mea e pono ai e kōkua iā lākou e kōkua i ka maikaʻi