ʻO ka hoʻohanaʻana i nā lole yoga kiʻekiʻe: he aha ka mea eʻimi ai

ʻAʻole waleʻo Yoga i kahiʻano hana no ka hoʻomaʻamaʻaʻana akā he ola nō hoʻi e hāpai i ke kino, noʻonoʻo maikaʻi. I ka hikiʻana mai i ke kohoʻana i ka lole yoga'ākau, he mea pono ke nānā i nā lole kiʻekiʻe e hiki ke kākoʻo i kāu hana. Inā pahaʻoe i ka Yogi a iʻole e hoʻomaka ana i kāu huakaʻi yoga, e hāʻawi ana i ka lole yoga i hiki ke hana i kahiʻokoʻa nui ma kāu hana. Ma kēiaʻatikala, eʻimi mākou i nā mea e pono ai e nānā ai i nā lole o Yoga-kiʻekiʻe e kōkua iāʻoe e kōkua i kāuʻike yoga.

Hōʻoluʻolu a kūpono

Hōʻoluʻolu a kūpono hoʻi iʻelua o nā mea nui loa e noʻonoʻo i ka wā e koho ai i ke kohoʻana i ka lole yoga. Mai ka wā e pili ana iā yoga i nā neʻe kino kino a me nāʻeha, he mea pono ia e komo i nā lole e hiki ai iāʻoe ke neʻe maikaʻi aʻoluʻolu hoʻi. E nānā no nā lole yoga i hanaʻia mai nā lole palupalu, nā lole lole e like me ka spandex a iʻole lycra e hāʻawi i nāʻano maikaʻi a hōʻoluʻolu. Eia kekahi, e noʻonoʻo pono i ka lole o ka lole -ʻaʻole pono ia,ʻaʻole hoʻi e paʻaʻole. E koho i nā kīwaha snug-kūpono a me lalo e noho ai ma kahi o kāu hana me kaʻole o ka hoʻopaʻaʻana i kāu neʻe.

ʻO ka lole o ka moisture-wicking

I ka wā o kahi hana maikaʻi o ka maikaʻi, he maʻamau ia e holoi. E noho mālie a nānā aku, e koho i nā lole yoga mai ka laweʻana i ka lole e kōkua iāʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kouʻili. Nā lole e like me ka nylon, polyester, a me nā bamboo he mau koho maikaʻi loa no nā waiwai nui. ʻO kēia mau loleʻaʻole wale nō e hoʻomaloʻoʻoe iāʻoe ma ka maloʻo akā e pale aku i nā meaʻala mai ka lingering mai kāu lole yoga. E ka loleʻana i ka lole mortire-wicking yoga, hiki iāʻoe ke noho mālie aʻoluʻolu hoʻi i kāu hana.

Hanohano

ʻO ka hanu kahi hiʻohiʻona maikaʻi loa e nānā i nā mea i loko o ka lole yoga kiʻekiʻe. Hāʻawi nā lole lole i ka lewa e kahe ana ma o ka lole, e mālama ana iāʻoe aʻoluʻolu hoʻi i kāu hoʻomaʻamaʻaʻana. E nānā no ka lole yoga me nā palss mesh, nā meaʻokiʻoki, a iʻole nā ​​mea kanu māmā e hoʻolaha ai a me ke ea. Kōkua ka lole hanu i hoʻoponopono i kou kino o kou kino, ka paleʻana i kaʻehaʻana i ka wā o nā hālāwai YOGA nui. Ma ke kohoʻana i nā lole o ka wai, hiki iāʻoe ke noʻonoʻo i kāu hana me kaʻole o nā mea hōʻeha a iʻole ma luna.

Durability

ʻO ka waiwai waiwai i loko o nā lole yoga e pono ai ka hoʻohanaʻana no ka hoʻohana lōʻihi. Pono keʻano o ka hoʻohanaʻana i ka maikaʻi o ka worta kiʻekiʻe loa i ka holoi pinepineʻana a me nā hana ikaika me ka nalowaleʻole o konaʻano a iʻole elasticity. E nānā no nā lole yoga me nā seam i hoʻoikaikaʻia, kiʻekiʻe-kiʻekiʻe-kiʻekiʻe, a me nā lole kīwī e hiki ke hoʻopaʻaʻia i nā mea hana o kāu hana yoga. Ma ke kohoʻana i nā lole yoga e komo ai, hiki iāʻoe ke hōʻoia i kou mau lole e mau ana no nā makahiki he nui e hiki mai ana, e mālama i ke kālā ma ka lōʻihi lōʻihi.

Kāhua a me nā kahua

ʻOiai keʻano o ka hana, he mea nui keʻano a me keʻano a me nā hoʻolālā e pāʻani ana i kahi hana ma ke kohoʻana i ka lole yoga'ākau. E koho i nā lole yog e hōʻike ana i kāuʻano pilikino a hoʻoikaika iāʻoe i ka hilinaʻi a me ka hoʻonuiʻia i ka wā o kāu hoʻomaʻamaʻa. Inā makemakeʻoe i nā kala vibrarator, nā hiʻohiʻona wiwoʻole, a iʻole nā ​​hoʻolālā maikaʻi, aia kekahi ākea o nā koho i loaʻa nā koho. Mai nā leggings kiʻekiʻe e pili ana i nā pahu racerback, koho i nā lole yoga e nānā ai a nani hoʻi i kāu hoʻomaʻamaʻaʻana. Hiki i nā mea makemake aesthetically e hoʻowalewale i kou hilinaʻi a me ka hoʻoikaikaʻana, e hoʻoikaika ana, e hoʻoikaika iāʻoe e hōʻike i kāu mata.

I ka hopena, ke hoʻoikaikaʻia ai ka lole yoga, ke hoʻonui aku i kāu hana yoga e hāʻawi i kāu hana hōʻino ma ke hāʻawiʻana, kākoʻo, a me nā hana. Ke kohoʻana i nā lole yoga, e hoʻomaʻamaʻa i ka hōʻoluʻolu, kūpono, nā waiwai nui, ka hanu, ka hanu, a me keʻano. Ma ke kohoʻana i nā lole yoga e hālāwai me kēia mau koina, hiki iāʻoe ke hoʻonui i kāu hoʻomaʻamaʻa a hauʻoli i nā pono nui o yoga. Inā paha e hoʻomaʻamaʻa i ka yoga no ke olakino kino,ʻoi aku ka maikaʻi, a iʻole ka maikaʻi o ka maikaʻi, e waiwai ana i ka hoʻohanaʻana i nā lole yoga kūpono. Eʻike i ka lole yoga e hōʻoluʻolu ai, e hana maikaʻi, e hoʻokō maikaʻi, a hoʻomau i ka hanaʻana i kāu huakaʻi yoga.