Na fabraicí is fearr le haghaidh caitheamh compordach na mban yoga

Tá an -tóir ar Yoga do mhná de gach aois. Ní hamháin go bhfuil na tairbhí fisiciúil ach síceolaíoch freisin, ag cuidiú le strus a mhaolú agus chun feabhas a chur ar fholláine fhoriomlán. Dóibh siúd a chleachtann Yoga go rialta, tá sé riachtanach na héadaí cearta a bheith acu chun compord agus feidhmíocht a fháil. Ceann de na príomhghnéithe de chaitheamh Yoga is ea an creatlach a úsáidtear chun í a thógáil. Ní mór na fabraicí is fearr le haghaidh caitheamh Yoga na mban compordach a bheith in ann a bheith in-breathable, wicking taise, agus sínte. San alt seo, déanfaimid iniúchadh ar chuid de na fabraicí is fearr a dhéanann caitheamh Yoga den scoth agus cén fáth a bhfuil siad oiriúnach do do chleachtas.

Cadás

Is fabraic nádúrtha é cadás atá bog, in -breathable, agus compordach le caitheamh. Is rogha coitianta é le haghaidh éadaí Yoga toisc go gceadaíonn sé cúrsaíocht aeir mhaith, ag coinneáil fuarú ort le linn do chleachtais. Is fabraic ionsúite é Cotton freisin, rud a chiallaíonn gur féidir leis cabhrú le allais agus taise a bhaint amach ó do chorp, agus tú ag mothú go bhfuil tú tirim agus compordach. Ina theannta sin, tá cadás milis ar an gcraiceann agus ar hypoallergenic, rud a chiallaíonn gur rogha iontach é dóibh siúd a bhfuil craiceann íogair orthu. Mar sin féin, is é an míbhuntáiste amháin a bhaineann le cadás ná go mb'fhéidir nach mbeadh an oiread sin stráice aige le fabraicí eile, a d'fhéadfadh do ghluaiseachtaí a shrianadh le linn Yoga áirithe.

Spandanx

Is snáithín sintéiseach é Spandex, ar a dtugtar Lycra nó Elastane freisin, a bhfuil cáil air as a chuid airíonna stráice agus aisghabhála eisceachtúla. Is minic a dhéantar é a chumasc le fabraicí eile chun caitheamh Yoga a chruthú atá feistithe agus compordach. Tá Spandex oiriúnach do Yoga toisc go gceadaíonn sé raon iomlán gluaisne, ag cinntiú go mbogann do chuid éadaí leat agus tú ag sreabhadh trí do chuid féin. Ina theannta sin, tá Spandex ag triomú go gasta agus ag caitheamh taise, rud a chiallaíonn gur rogha iontach é do ranganna te Yoga nó do dhian-chleachtaí. Is é atá i gceist le taobh eile de Spandex ná go mb'fhéidir nach mbeadh sé chomh breacable le fabraicí nádúrtha cosúil le cadás, mar sin b'fhéidir nach é an rogha is fearr dóibh siúd a bhíonn ag allais go leor le linn a gcleachtais.

Poileistear

Is fabraic shintéiseach ildánach é an poileistir a úsáidtear go coitianta i éadaí spóirt agus éadaí gníomhacha. Tá sé éadrom, durable, agus fánaíocht taise, rud a fhágann gur rogha iontach é le haghaidh éadaí Yoga. Tá an poileistir ag triomú go gasta, rud a chiallaíonn gur féidir leis cabhrú le wick allais agus taise a bhaint as do chorp, ag coinneáil tú ag mothú tirim agus compordach le linn do chleachtais. Ina theannta sin, tá poileistir láidir agus fadtréimhseach, mar sin beidh do chaitheamh Yoga go maith le níochán agus caitheamh go minic. Míbhuntáiste amháin a bhaineann le poileistear ná go mb'fhéidir nach mbeadh sé chomh breathable le fabraicí nádúrtha cosúil le cadás, mar sin b'fhéidir nach é an rogha is fearr é le haghaidh ranganna te Yoga nó cleachtaí déine.

Bambú

Is rogha inbhuanaithe agus cairdiúil don chomhshaol é Fabraic Bambú le haghaidh caitheamh Yoga. Tá sé bog, breathable, agus go nádúrtha ag caitheamh taise, rud a chiallaíonn gur rogha iontach é dóibh siúd ar mian leo fanacht tirim agus compordach le linn a gcleachtais. Tá fabraic bambú hypoallergenic agus milis ar an gcraiceann freisin, rud a chiallaíonn go bhfuil sé oiriúnach dóibh siúd a bhfuil craiceann íogair orthu. Ina theannta sin, is acmhainn in -athnuaite é bambú a fhásann go tapa agus a éilíonn lotnaidicídí íosta agus uisce chun é a chothú, rud a chiallaíonn gur rogha atá neamhdhíobhálach don chomhshaol é do do chuid éadaí Yoga. Is é an taobh eile de fhabraic bambú ná go mb'fhéidir nach mbeadh an oiread sin stráice aige le fabraicí eile cosúil le Spandex, mar sin b'fhéidir nach é an rogha is fearr dóibh siúd a dteastaíonn a lán solúbthachta uathu le linn a gcleachtais.

Níolóin

Is fabraic shintéiseach é níolón atá éadrom, buan, agus fánaíochta taise, rud a fhágann gur rogha coitianta é do chaitheamh Yoga. Tá sé láidir agus fadtréimhseach, mar sin beidh do chuid éadaí Yoga go maith le níochán agus caitheamh go minic. Tá níolón ag triomú go gasta freisin, rud a chiallaíonn gur féidir leis cabhrú le wick allais agus taise a bhaint as do chorp, agus tú ag mothú go bhfuil tú tirim agus compordach le linn do chleachtais. Ina theannta sin, tá níolón sínte agus feistithe foirmithe, rud a cheadaíonn raon iomlán gluaisne agus tú ag bogadh trí do Yoga. Míbhuntáiste amháin a bhaineann le níolón ná go mb'fhéidir nach mbeadh sé chomh breacadh le fabraicí nádúrtha cosúil le cadás, mar sin b'fhéidir nach é an rogha is fearr é do ranganna te Yoga nó do dhian -chleachtaí.

Mar fhocal scoir, is iad na fabraicí is fearr le haghaidh caitheamh Yoga na mban compordach iad siúd atá in ann análú, ag caitheamh taise, agus ag síneadh. Is roghanna iontacha iad na fabraicí cosúil le cadás, spandex, poileistir, bambú, agus níolón le haghaidh éadaí Yoga, gach ceann acu ag tairiscint a shraith sochair agus gnéithe féin. Cibé an fearr leat fabraicí nádúrtha cosúil le roghanna cadáis nó cairdiúil don chomhshaol mar bambú, tá fabraic ann chun freastal ar do chuid riachtanas agus roghanna. Tríd an bhfabraic cheart a roghnú le haghaidh do chaitheamh Yoga, is féidir leat do chleachtas a fheabhsú agus a bheith compordach agus muiníneach agus tú ag sreabhadh trí do chuid féin. An chéad uair eile a dhéanann tú siopadóireacht le haghaidh éadaí Yoga, smaoinigh ar an bhfabraic a úsáidtear ina tógáil agus roghnaigh ceann a chabhróidh leat breathnú agus mothú do chuid is fearr le linn do chleachtais.