Bunriachtanais Set Yoga-Outfit Do Gach Yogi

Ní hamháin gur cineál aclaíochta é Yoga; is stíl mhaireachtála é a chothaíonn folláine fhisiceach, mheabhrach agus spioradálta. Mar yogi, tá sé riachtanach an cháir cheart a bheith agat a ligeann duit bogadh go saor, fanacht compordach, agus do stíl aonair a chur in iúl. Cibé an bhfuil tú ag bunleibhéal nó ag cleachtóir le taithí, tá sé ríthábhachtach do chleachtas rathúil sraith de bhunriachtanais chulaith yoga a bheith agat. San Airteagal seo, déanfaimid iniúchadh ar na nithe nach mór a bheith acu ba chóir a bheith ag gach yogi ina wardrobe.

Pants Yoga compordach

Ceann de na píosaí is tábhachtaí de chulaith yoga ná péire pants yoga compordach. Cibé an fearr leat luiteoga, capris, nó harem pants, is é an eochair ná stíl a roghnú a cheadaíonn gluaiseacht gan srian agus breathability. Cuardaigh pants déanta as ábhair bhog, shínte cosúil le spandex nó cadás a bhogfaidh le do chorp agus tú ag sreabhadh trí do chleachtas. Tá tóir ar stíleanna ard-waisted chun clúdach agus tacaíocht bhreise a sholáthar le linn staideanna dúshlánacha. Cuimhnigh pants a roghnú a bhraitheann tú muiníneach agus compordach ionas gur féidir leat díriú go hiomlán ar do chleachtas gan seachráin.

Taise-Wicking Barr

Nuair a thagann sé chun barr a roghnú do do chleachtadh ióga, rogha an diúltaithe do léine taise-wicking a choinneáil tirim agus compordach le linn do seisiún. Cibé is fearr leat bairr umar, t-léinte, nó bairr sleeves fada, is é an eochair a roghnú stíl a cheadaíonn gluaiseacht éasca agus breathability. Cuardaigh le haghaidh bairr déanta as ábhair cosúil le bambú nó poileistir a wick away allas agus a choinneáil tú ag mothú úr. Is féidir leat bairr a roghnú freisin le bras ionsuite nó tacaíocht ar mhaithe le háisiúlacht agus compord breise. Cuimhnigh barr a roghnú a bhraitheann tú muiníneach agus a ligeann duit bogadh go saor le linn do chleachtais.

Bra Spóirt Tacaíochta

Tá bra spóirt tacúil riachtanach d&39;aon yogi, beag beann ar do mhéid bust. Nuair a roghnaíonn tú bra spóirt le haghaidh yoga, lorg ceann a sholáthraíonn tacaíocht agus compord leordhóthanach gan srian a chur ar do ghluaiseacht. Roghnaigh bras le hairíonna a bhfuil taise-wicking acu agus fabraicí breathable chun tú a choinneáil fionnuar agus tirim le linn do chleachtaidh. Tá strapaí inchoigeartaithe, banna leathan, agus stuáil inbhainte go léir gnéithe a mheas nuair a roghnú an bra spóirt foirfe do do chleachtadh ióga. Cuimhnigh nach mbaineann bra spóirt tacaíochta amháin le compord ach freisin le míchompord agus díobháil a chosc le linn do chleachtais.

Stocaí Yoga agus Lámhainní

Is féidir le stocaí agus lámhainní Yoga a bheith ina n-athróirí cluiche do do chleachtas, go háirithe má tá tú ag cleachtadh ar dhromchla sleamhain nó má tá na lámha agus na cosa sweaty agat. Is féidir le stocaí Yoga le boinn greim a chur ar fáil cobhsaíocht agus tarraingt breise le linn staideanna seasaimh agus aisiompuithe. Is féidir leo freisin do chosa a choinneáil te agus iad a chosaint ó frídíní agus salachar ar urláir stiúideo. Is féidir le lámhainní Yoga le greamanna cabhrú leat greim daingean a choinneáil le linn staideanna a dteastaíonn greim uathu, mar iarmhéideanna lámh agus madra síos. Cuireann an dá stocaí agus lámhainní go mór le d&39;fheisteas yoga riachtanach, go háirithe má chleachtann tú i suíomhanna éagsúla nó más fearr leat tacaíocht bhreise agus cobhsaíocht.

Headband Stylish nó Headwrap

Is bealach spraíúil é ceannbhanda stylish nó headwrap a chur le do chulaith yoga chun do stíl phearsanta a chur in iúl agus do chuid gruaige a choinneáil amach as d&39;aghaidh le linn do chleachtais. Cibé an fearr leat banna ceoil leathan, clúdach ceann casta, nó carbhat simplí gruaige, is é an rud is tábhachtaí ná stíl a roghnú a fhanfaidh i bhfeidhm agus a ionsúnn allais le linn do chleachtais. Cuardaigh le haghaidh bannaí cinn déanta as ábhair taise-wicking mar bambú nó spandex a choinneáil fionnuar agus compordach tú. Bain triail as dathanna, patrúin agus stíleanna éagsúla chun headband a aimsiú a chomhlánaíonn do chulaith agus a bhraitheann tú muiníneach as an mata.

Mar fhocal scoir, tá bunriachtanais an chulaith Yoga ceart riachtanach le haghaidh cleachtas rathúil agus taitneamhach. Trí infheistíocht a dhéanamh i bpíosaí compordach, tacúla agus stylish, is féidir leat do thaithí a fheabhsú ar an mata agus mothú muiníneach agus tú ag sreabhadh trí do chleachtas. Cibé an bhfuil tú ag cleachtadh sa bhaile, i stiúideo, nó amuigh faoin aer, is féidir leis an gculaith cheart an difríocht ar fad a dhéanamh maidir le conas a bhraitheann tú agus a fheidhmíonn tú le linn do chleachtaidh. Mar sin, tóg an t-am chun píosaí a roghnú a bhraitheann tú compordach, do stíl aonair a chur in iúl, agus tacú le do thuras yoga uathúil. Le bunriachtanais an chulaith cheart, is féidir leat céim a chur ar do mata le muinín, díriú ar do chleachtas, agus fíor-spiorad na yoga a chuimsiú.