Neach-spòrs Lanteng - Neach-dèanamh spòrs àbhaisteach le chèile le 10+ bliadhna de eòlasan
Faodaidh lorg an rud foirfe a bhith a 'lorg a bhith a' faighinn obair eagallach boireannaich. Le uimhir de dhiofar stoidhlichean, meud agus gearraidhean rim faighinn, faodaidh e a bhith uamhasach a dhèanamh tro bhith a 'seòladh tro mhòr-chuid de roghainnean. Ach, chan eil eagal ort! Anns an stiùireadh seo, bheir sinn dhut a h-uile dad a dh 'fheumas tu a bhith a' lorg an luchd-snàmh as fheàrr a tha a 'freagairt do bhodhaig mar miotag. Mar sin, bidh sinn a 'dàibheadh a-steach agus rannsaichidh sinn na molaidhean agus na cleasan gus do chuideachadh a' faireachdainn misneachail agus comhfhurtail anns a 'chnàmh-snàmh agad.
A 'tuigsinn cumadh do bhodhaig
Mus tòisich thu a 'ceannach dha luchd-snàmh boireannaich, tha e riatanach a bhith a' tuigsinn cumadh do bhodhaig. Tha corp a h-uile duine sònraichte, agus mar sin tha e deatamach gus faighinn a-mach dè a tha ag obair as fheàrr airson do fhigear sònraichte. Tha diofar stoidhlichean sneachda air an dealbhadh gus strèamaichean bodhaig a ghlanadh. Mar eisimpleir, ma tha figear uair-uisge agad, is dòcha gum bi thu airson snàmh a thaghadh a bheir soilleireachadh air na lùban agad. Air an làimh eile, ma tha corp ann an cumadh pear, is dòcha gum b 'fheàrr leat dà phìos le bonn àrd airson aire a tharraing chun a' chom. Cuidichidh eòlas air cumadh do bhodhaig thu gus na roghainnean agad a lughdachadh agus snàmh a lorg a bhios a 'dol thairis air do sgàil-dhealbh.
A 'taghadh a' mheud cheart
Is e aon de na factaran as cudromaiche ann a bhith a 'lorg an rud foirfe gu sgiobalta ann an luchd-snàmh boireannaich a' taghadh a 'mheud cheart. Tha e deatamach gus dèanamh ceart gus dèanamh cinnteach gum bi do shnàmh-snàmh a 'dol a' dol gu comhfhurtail agus gu tèarainte. Seachain an teampall gu meud sìos ann an snàmh, oir faodaidh deise ro-teann a bhith mì-chofhurtail agus mì-chofhurtail. Air an làimh eile, is dòcha nach bi deise a tha ro loisgeach a 'toirt seachad an taic riatanach. Dèan cinnteach gun toir e sùil air an stiùireadh meud a fhuair am brannd agus ceumannan ceart a ghabhail mus cuir thu ceannach. Cuimhnich, chan e a-mhàin snàmh gu ceart a bhith a 'coimhead nas fheàrr ach leasaichidh e cuideachd do chomhfhurtachd fhad' s a tha thu a 'snàmh no a' seinn leis an amar.
A 'beachdachadh air stoidhle luchd-snàmh
Nuair a thaghas tu luchd-snàmh boireannaich, tha e riatanach beachdachadh air an stoidhle a tha as fheàrr a 'foillseachadh do fheumalachdan agus roghainnean. Co-dhiù is fheàrr leat a 'phìos aon-pheata, tha Bipkini, Tankini, no A Monokini, tha gach stoidhle a' tabhann diofar ìrean de chòmhdach agus taic. Tha aon phìos math dhaibhsan a tha ag iarraidh craoladh làn-craoladh agus smachd, fhad 's a tha dàil foirfe airson a dhol fodha agus a' sealltainn beagan craiceann. Bidh Tankinis a 'toirt seachad an dà shaoghal, a' tabhann craoladh aon phìos leis a 'ghoireasachd dà phìos. Tha Monokinis na roghainn eireachdail dhaibhsan a tha ag iarraidh tar-chonnadh de aon phìos agus dà-bhipini. Beachdaich air do dhòigh-beatha agus na gnìomhan agad nuair a thaghas tu stoidhle luchd-snàmh a dh 'obraich as fheàrr dhut.
A 'taghadh an t-aodach ceart
Faodaidh aodach do snàmh-snàmh eadar-dhealachadh mòr a dhèanamh a thaobh mar a bhios e a 'freagairt agus a' faireachdainn. Nuair a bhios tu a 'ceannach dha boireannaich snàmh boireannaich, tagh airson aodach àrd-inbhe a tha a' tabhann an dà chuid comhfhurtachd agus seasmhachd. Coimhead airson stuthan a tha air sìneadh is ath-bheothachadh, leithid SpandEx no Lycra, a leigeas le do shnàmhan gluasad leis a 'bhodhaig agad. A bharrachd air an sin, tagh aodach a tha a 'tiormachadh gu sgiobalta agus a' fuireach gus dèanamh cinnteach gu bheil an snàmh agad a 'cumail sùil air snàmh ùr às deidh dha snàmh a bhith a' snàmh às deidh snàmh. Bi mothachail air eòlaichean no cugallachd sam bith a dh 'fhaodadh a bhith agad do dh' aodach sam bith a bhith agad agus tagh snàmh a tha iriosal do chraiceann.
A 'feuchainn air diofar stoidhlichean
Mu dheireadh, is e an dòigh as fheàrr air an dòigh as fheàrr a lorg ann an uidheamachadh peilear boireannaich a bhith a 'feuchainn air diofar stoidhlichean agus meudan. Na biodh eagal ort ceum a-mach às an raon comhfhurtachd agad agus deuchainnean le diofar ghearraidhean agus dealbhadh. Fhad 's a tha ceannach air-loidhne a bhith goireasach, tha e an-còmhnaidh deagh bheachd feuchainn air snàmhaichean gu pearsanta gus faicinn mar a tha iad a' coimhead agus a 'faireachdainn air do bhodhaig. Gabh do chuid ùine agus na socraich airson rud sam bith nas lugha na foirfe. Cuimhnich, is e an snàmh-snàmh as fheàrr a tha a 'toirt ort a bhith misneachail agus comhfhurtail, mar sin na bi eagal ort tasgadh a dhèanamh airson ràithean a tha thu a' mairsinn.
Ann an co-dhùnadh, tha a bhith a 'lorg freagarrach airson a bhith a' tuigsinn cumadh do bhodhaig, a 'beachdachadh air an stoidhle sgiobalta, a' taghadh an aodach ceart, agus a 'feuchainn air diofar stoidhlichean. Le bhith a 'leantainn nam molaidhean agus na cleasan sin, bidh e comasach dhut snàmh a lorg nach eil a' falach ach cuideachd a 'toirt sùil a-mach agus a' faireachdainn a 'chuid as fheàrr. Mar sin, an ath thuras a tha thu a 'ceannach solair, cùm an stiùireadh seo ann an inntinn agus a' faighinn tlachd às a 'phròiseas airson an snàmh foirfe a lorg airson an ath latha tràigh no pàrtaidh a th' aige. A-nis, rachaibh air adhart agus dèan frasair ann an stoidhle!
Aodach gnàthaichte