Mar a lorgas tu an rud foirfe a tha iomchaidh ann an yoga castgings

Tha warpings yoga nan staple anns a h-uile wardrobe yogi, a 'toirt seachad an dà chofhurtachd agus stoidhle rè cleachdaidh. Faodaidh lorg an rud foirfe a bhith a 'freagairt air Yoga Legegings an t-saoghal eadar-dhealachaidh agad a dhèanamh anns an eòlas yoga iomlan agad. Le uiread de roghainnean rim faighinn air a 'mhargaidh, faodaidh e a bhith uamhasach a bhith a' taghadh a 'phaidhir cheart dhut. Anns an artaigil seo, bruidhnidh sinn bruidhnidh sinn mar a lorgas sinn an rud foirfe ann an Yea Quga Cengegings, a 'dèanamh cinnteach gu bheil thu a' faireachdainn taic agus comhfhurtail rè do chleachdadh.

A 'tuigsinn seòrsa do bhodhaig

Nuair a thig e gu bhith a 'lorg an rud foirfe ann an yoga castgings, tha e riatanach a bhith a' tuigsinn seòrsa bodhaig agad. Feumaidh diofar sheòrsaichean bodhaig diofar stoidhlichean le casan gus dèanamh cinnteach gu bheil e comhfhurtail agus rèidh. Mar eisimpleir, ma tha corp ann an cumadh pear, is dòcha gum bi thu airson a bhith a 'roghnachadh gun a bhith a' tòiseachadh le ciannan àrd a bheir seachad taic a bharrachd timcheall a 'mheadhan agus na cnapan. Air an làimh eile, ma tha togail lùth-chleasachd agad, is dòcha gum b 'fheàrr leat casan le uidheamachadh nas cruaidhe gus am figear agad a neartachadh.

Gabh an ùine gus measadh a dhèanamh air an seòrsa bodhaig agad agus beachdachadh air na tha a dhìth ort ann an Yeaga Leggings gus a bhith a 'faireachdainn nas fheàrr rè cleachdaidh. Le bhith a 'tuigsinn an seòrsa bodhaig agad, faodaidh tu na roghainnean agad a lughdachadh agus paidhir chasan a lorg a bhios a' luathachadh an àireamh agad agus a 'toirt seachad an taic a tha a dhìth ort.

A 'taghadh an t-aodach ceart

Faodaidh susbaint do lag Yoga buaidh mhòr a thoirt air mar a tha iad a 'toirt buaidh mhòr air mar a tha iad a' freagairt agus a 'faireachdainn tron ​​chleachdadh agad. Tha e riatanach aodach a thaghadh a tha an dà chuid comhfhurtail agus gnìomhach dha na feumalachdan agad. Bidh cuid de roghainnean aodaich mòr-chòrdte airson YAga le casagings a 'toirt a-steach:

- Cotan: Tha casan cotan bog agus anail a thoirt dhaibh, gan dèanamh roghainn comhfhurtail dha cleachdaidhean yoga. Ach, is dòcha nach toir casan cotain taic gu leòr do ghnìomhachd nas làidire.

- Nylon: Tha casan nylon ainmeil airson na togalaichean sìneadh agus na feartan suirghe-raidheachd aca, gan dèanamh airson deagh roghainn airson yoga teth no workouts dian. Tha na casan sin buailteach a bhith a 'faighinn uidheamachadh nas copessive, a chuidicheas le bhith a' toirt taic do na fèithean agad rè na h-àran dùbhlanach.

- Polyester: Tha cathan polyester seasmhach agus tiormachadh luath, a 'dèanamh roghainn practaigeach airson cleachdadh tric. Gu tric bidh crìoch air na casan sin gu tric a tha a 'coimhead rèidh air a' bhodhaig agus a 'gluasad leat rè do chleachdadh.

Beachdaich air an seòrsa Yoga a bhios tu a 'cleachdadh agus do roghainnean nuair a thaghas tu an t-aodach airson do chasgan. Deuchainn le roghainnean aodaich eadar-dhealaichte gus am fear a tha a 'faireachdainn an fheadhainn as comhfhurtail agus na taiceil do na feumalachdan agad.

A 'lorg a' mheud cheart

Tha e deatamach a bhith a 'faighinn a' mheud cheart ann an yoga casa cànan deatamach airson an dà chuid comhfhurtachd agus coileanadh rè do chleachdadh. Faodaidh casan droch-rùn a bhith a 'tarraing aire agus dh' fhaodadh iad a bhith a 'cuingealachadh ris a' ghluasad agad, a 'toirt dùbhlan dhaibh fòcas a chuir air do chleachdadh gu h-iomlan. Nuair a thaghas tu am meud airson do wagings yoga, beachdaich air na factaran a leanas:

- Waistband: Bu chòir do na casan de do chasan a bhith a 'freagairt gu snugly timcheall air do mheadhan gun a bhith a' cladhach ann an do chleachdadh. Tha ciad -dan àrd-thalamh a 'còrdadh gu mòr airson a bhith a' toirt seachad taic a bharrachd agus còmhdach timcheall air a 'mheadhan-inntinn.

- Inseam: Obraichidh fad neas de do chasans a-mach mar a bhios iad a 'freagairt air do chasan. Coimhead airson Leggings le fad inseim a bhios a 'buailteach aig an àite cheart air na adhbrannan agad gus casg a chuir air bliadhnaichean no a ghlacadh rè do chleachdadh.

- teannachadh: Bidh cuid de lèine yoga a 'tighinn le ìrean eadar-dhealaichte de teannachadh gus taic a thoirt do na fèithean agad agus a neartachadh do choileanadh. Tagh ìre teannachaidh a tha a 'faireachdainn comhfhurtail dha na feumalachdan agad, ge bith a bheil thu nas fheàrr leat no nas teann, trom-inntinn.

Gabh do thomhasan no feuch air diofar mheudan gus an ceart a lorg airson do bhodhaig. Cuimhnich gum faod sipping a bhith eadar-dhealaichte eadar suaicheantasan, mar sin na bi eagal ort a bhith a 'dèanamh deuchainn le diofar mheudan gus am bi e iomchaidh dhut.

A 'beachdachadh air an stoidhle agus an dealbhadh

Faodaidh stoidhle agus dealbhadh do leagail Yoga buaidh a thoirt air an dà chuid do choileanadh agus do mhisneachd rè do chleachdadh. Ged nach urrainn dha eesthetics an fheart as buntainniche ann a bhith a 'roghnachadh leggings, a' lorg paidhir a tha gad fhàgail a 'faireachdainn gu bheil thu a' faighinn tlachd às do chleachdadh eadhon nas motha. Beagan taobhan ri bheachdachadh nuair a tha thu a 'taghadh stoidhle agus dealbhadh do nice yoga tha:

- Seam Placement: Coimhead airson Leggings le claisean flat, chafe a chladhach a-steach do do chraiceann no irioslachd adhbhrachadh rè gluasad rè gluasad. Tha Leggings gun fhèill cuideachd na roghainn mòr-chòrdte airson dòigh rèidh, comhfhurtail nach cuir thu dragh ort tron ​​chleachdadh agad.

- dath agus pàtran: Tagh casan ann an dathan no pàtranan a bheir ort spionnadh agus do bhrosnachadh tron ​​chleachdadh agad. Co-dhiù is fheàrr leat neodrach cruaidh no clò-bhualaidhean trom, a bhith a 'lorg stoidhle a tha a' gabhail fois le do shunnd agus an inntinn agad aig Yoga.

- Mion-fhiosrachadh: Beachdaich air feartan no mion-fhiosrachadh a bharrachd air na Leggings, leithid pòcaidean, pannalan mogal, no cucaidean. Faodaidh na h-eileamaidean a bharrachd sin a chuir ris an dà chuid stoidhle agus comas do na casan agad, a 'toirt cothrom dhut an stoidhle pearsanta agad a chuir an cèill fhad' s a tha thu a 'coileanadh do fheumalachdan practaigeach.

Tagh casan a tha a 'co-thaobhadh ri na roghainnean stoidhle pearsanta agad agus toirt ort a bhith misneachail agus comhfhurtail rè do chleachdadh. Co-dhiù is fheàrr leat casgalgan dubha clasaigeach no dealbhadh beothail, a 'taghadh stoidhle a tha ag adhbhrachadh leatsa a' faireachdainn gu mòr air mar a tha thu a 'faireachdainn nan seiseanan Yoga.

Molaidhean airson feuchainn air agus deuchainn

Nuair a bhios tu a 'ceannach airson yoga cast, tha e riatanach do chuid ùine a thoirt a' feuchainn air diofar stoidhlichean agus meudan gus am bi e iomchaidh dhut. Seo beagan mholaidhean airson feuchainn air agus a bhith a 'dèanamh deuchainn air yoga Leggings gus dèanamh cinnteach gu bheil iad a' coinneachadh ri na feumalachdan agad:

- Thoir sùil air an uidheamachadh: Dèan cinnteach gu bheil na casan a 'freagairt gu comhfhurtail timcheall do chom, cnapan-starra, agus casan gun a bhith a' faireachdainn ro thinn no sgaoilte. Squat, lùb, agus sìneadh anns na casan gus faicinn mar a ghluaiseas iad le do bhodhaig agus a bheil iad a 'toirt seachad an taic a tha a dhìth ort aig diofar shuas.

- Dèan deuchainn air an aodach: thoir aire dha mar a tha an t-aodach a 'faireachdainn an aghaidh do chraiceann agus co dhiubh a tha e a' tabhann an ìre cheart de shreathan agus teannachadh airson na feumalachdan agad. Beachdaich air mar a bhios an aodach a 'leigeil a-mach taiseachd a' gluasad air falbh tron ​​chleachdadh agad agus a bheil e a 'faireachdainn anail agus comhfhurtail tron ​​obair agad.

- Gluais timcheall: Cleachd diofar yoga Poses no gluasadan anns na casan gus faicinn mar a bhios iad a 'cluich rè sreathan fiùghantach. Thoir sùil airson cuingealachaidhean sam bith ann an gluasad no raointean far am faod na casan a bhith a 'sleamhnachadh sìos no a' toirt buaidh air do chleachdadh.

- Beachdaich air fios air ais: Ma ghabhas e dèanamh, iarraidh air fios-air-ais iarraidh bho charaid no companach reic air mar a tha na casan a 'coimhead agus a' freagairt air do bhodhaig. Aig amannan, faodaidh sealladh taobh a-muigh tuigse luachmhor a thoirt seachad mu mar a bhios na casan a 'flat an àireamh agad agus a' toirt taic don chleachdadh agad.

Le bhith a 'gabhail na h-ùine gus feuchainn air agus deuchainn a dhèanamh air diofar chasan yoga eadar-dhealaichte, faodaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil paidhir agad a' coinneachadh ri na feumalachdan agad agus a bhith a 'leasachadh do eòlas Yoga. Na biodh eagal ort a bhith roghnach agus tagh casan a bheir ort a bhith a 'faireachdainn comhfhurtail, misneachail, agus deiseil airson do chleachdadh a ghabhail os làimh.

Anns a 'cho-dhùnadh, tha a bhith a' lorg an ìre mhath iomchaidh ann an Yea Leges deatamach airson gach cuid comhfhurtachd agus coileanadh rè do chleachdadh. Le bhith a 'tuigsinn an seòrsa bodhaig agad, a' taghadh an aodaich cheart, a 'lorg a' mheud cheart, a 'beachdachadh air an stoidhle agus an dealbhadh, agus dèan deuchainnean a bheir taic do do chleachdadh agus ma tha thu a' faireachdainn misneachail agus comhfhurtail. Deuchainn le diofar stoidhlichean, meudan, agus feartan gus am paidhir Yoga foirfe a lorg a neartachadh an eòlas yoga agus bheir thu a-mach a 'coimhead air adhart ris a' chleachdadh agad a h-uile uair.