Cho cudromach sa tha comhfhurtachd ann an aodach yag Kid

Tha Yoga air a bhith a 'sìor fhàs mòr-chòrdte am measg dhaoine de gach aois, clann nam measg. Tha e a 'tabhann grunn shochairean leithid sùbailteachd nas fheàrr, neart, agus fòcas inntinn. Nuair a thig e gu cleachdadh yoga Kids, aon taobh riatanach a thèid a choimhead cho cudromach sa tha comhfhurtachd san aodach yoga. Faodaidh a bhith a 'taghadh an èideadh Yoga ceart airson an fheadhainn bhig agad buaidh mhòr a thoirt air an cleachdadh agus an eòlas iomlan. Anns an artaigil seo, bidh sinn a 'toirt air falbh a-steach carson a tha comhfhurtachd na iuchair nuair a thig e gu bhith a' taghadh aodach yoga.

Gluasad is sùbailteachd leasaichte

Is e aon de na prìomh adhbharan airson a bheil comhfhurtachd deatamach ann an aodach Yoga CONAS 'gu bheil e a' ceadachadh comas gluasaid agus sùbailteachd a leasachadh rè an cleachdadh. Tha Yoga a 'toirt a-steach diofar shanes agus gluasadan a dh' fheumas raon farsaing de ghluasad bhon bhodhaig. Faodaidh aodach mì-thoilichte no cuibhrichte bacadh a chuir air comas pàiste gluasad gu saor, a 'leantainn gu mì-chofhurtachd agus frustrachas. Nuair a bhios clann a 'caitheamh aodach comhfhurtail a tha a' sìneadh agus a 'toirt an-aghaidh, faodaidh iad sruthadh gun oidhirp bho aon àite do neach eile gun a bhith a' faireachdainn cuingealaichte. Tha saorsa Gluasad seo ach a 'leudachadh an coileanadh ach cuideachd gam brosnachadh sgrùdadh a dhèanamh air diofar shanasan agus an cleachdadh a dhoimhneachadh.

Fòcas agus cuimseachadh

Tha pàirt cudromach aig aodach comhfhurtail dooga Ann a bhith a 'cuideachadh clann bidh clann a' fuireach agus a 'cuimseachadh tron ​​chleachdadh aca. Tha clann gu nàdurrach gnìomhach agus sunndach, agus mar sin leigidh aodach a tha a 'faireachdainn comhfhurtail agus neo-cuingealachadh orra fòcas nas fheàrr a bhith a' cuimseachadh air an anail agus na gluasadan. Faodaidh gnothach teann no mì-chofhurtail a bhith a 'toirt aire do chlann agus ga dhèanamh dùbhlanach dhaibh aire a thoirt don mhionaid an-dràsta. Le bhith a 'caitheamh aodach bog, comhfhurtail a ghluaiseas leis na cuirp aca, faodaidh clann iad fhèin a bhith gu tur trom anns an cleachdadh Yoga gun dragh sam bith. Bidh a 'bhuidheann mhaithle seo chan ann a-mhàin a' leasachadh an coileanadh ach cuideachd gan cuideachadh a 'leasachadh dìth agus mothachadh.

Riaghladh teòthachd

Tha taobh riatanach eile de chomhfhurtachd ann an aodach Yoga a 'cumail smachd air aodach yoga. Aig cleachdadh Yia, tha teòthachd a 'chuirp buailteach a bhith ag atharrachadh oir tha clann a' gluasad tro dh 'eadar-dhealaichte de dh' diofar shan agus sreathan. Tha e deatamach gun do chaith clann aodach a tha a 'cuideachadh le teòthachd an a' chuirp agus gan cumail comhfhurtail tron ​​chleachdadh aca. Tha aodach brathaidh no stuthan còcaireachd cotan no stuthan le gluasadan coltach ri aodach iomchaidh airson aodach yoga oir thosg iad air falbh fallas agus clann a chumail fionnar agus tioram. A bharrachd air an sin, faodaidh roghainnean a bhith a 'cur an gnìomh blàths a bharrachd a thoirt seachad rè aimsir nas fhuaire no a' ceadachadh toirt air falbh furasta nuair a thig e ro bhlàth. Le bhith a 'caitheamh aodach comhfhurtail a tha a' caitheamh aodach iomchaidh a bheir taic do riaghladh teòthachd iomchaidh, faodaidh clann cleachdadh yoga nas tlachdmhoire agus buannachdail a mhealtainn.

Casg air irioslachd agus dragh

Bidh aodach tuairmse comhfhurtail a 'cuideachadh le casg a chuir air irioslachd agus draghan a dh' fhaodadh èirigh bho bhith a 'caitheamh an èideadh ceàrr. Faodar craiceann mothachail do chlann a bhith air an toirt a-steach gu furasta le claisean garbh, tagaichean, no aodach sam bith nach eil a 'faireachdainn math an aghaidh an craiceann. Nuair a bhios clann a 'caitheamh aodach comhfhurtail yoga a tha bog, sàmhail, agus an-asgaidh, faodaidh iad fòcas a chuir air an cleachdadh gun dragh a bhith air mì-chofhurtachd sam bith. A bharrachd air an sin, faodaidh aodach mì-ghnàthachaidh no sagging aire a thoirt do bhuaidhean agus fèin-mhothachadh, a bheir buaidh air misneachd agus coileanadh pàiste. Le bhith a 'taghadh aodach math, comhfhurtail toisich, faodaidh tu àrainneachd gun taic agus dragh a chruthachadh a chuireas ri an eòlas yoga iomlan.

Misneachd agus fèin-mhìneachadh

Faodaidh aodach yaga cofhurtail cuideachd a bhith air misneachd agus fèin-mhìneachadh pàiste tron ​​chleachdadh aca. Nuair a tha clann a 'faireachdainn comhfhurtail agus math anns na tha orra, is urrainn dha buaidh mhath a thoirt air am fèin-spèis agus ìomhaigh bodhaig. Le bhith a 'leigeil le clann aodach yoga a thaghadh a tha a' nochdadh am pearsantachd agus an stoidhle, bidh thu a 'toirt cumhachd dhaibh fhèin a chuir an cèill gu saor agus le misneachd. Co-dhiù a tha e na dathan soilleir, pàtrain spòrsail, no dealbhadh grinn, faodaidh aodach comhfhurtail comhfhurtail cuideachadh le bhith a 'dol an sàs anns an cleachdadh Yoga. Is e a 'mhisneachd seo agus am faireachdainn fèin-labhairteach seo ach cuideachd an eòlas iomlan aca ach tha sealladh adhartach a thaobh gnìomhachd chorporra agus fèin-chùram.

Ann an co-dhùnadh, chan urrainnear co-ionannachd comhfhurtachd ann an aodach Yoga a thoirt a-steach. Tha e riatanach a bhith a 'taghadh an èideadh Yoga ceart airson an fheadhainn bhig agad airson dèanamh cinnteach gu bheil eòlas yoga adhartach agus tlachdmhor aca. Bidh aodach comhfhurtail comhfhurtail a 'cur ach gluasad, sùbailteachd, fòcas, agus cuideachd casg air irioslachaidh, a' cur dragh air a bhith a 'brosnachadh misneachd agus fèin-mhìneachadh. Le bhith a 'taghadh aodach yo bog, bog, agus aodach iongantach a tha a' ceadachadh saorsa gluasaid, faodaidh tu àrainneachd taiceil agus àrach a chruthachadh a bhrosnaicheas clann gus an cleachdadh yoga a sgrùdadh agus a mhealtainn. An ath thuras tha thu a 'ceannach aodach yoga, cuimhnich gu bheil comhfhurtachd na dhìomhair gus làn chomas an cleachdadh aca a dhaingneachadh.