Pehea e koho ai i ka lole yoga kūpono no nā wahine

I ka hikiʻana mai i ka hoʻomaʻamaʻaʻana iā yoga, ke kohoʻana i ka lole yoga'ākau he mea pono no ka hōʻoluʻolu, ka mālie o ka neʻe, a me keʻano. Me ka uluʻana o ka yoga, ua pau ka mākeke me ka nui o nā koho lole yoga no nā wahine. Mai nā leggings e kiʻi i nā haʻuki haʻuki, aia nā kumu he nui, nā mea hana, a me nā mea hana e koho ai mai. No ke kōkuaʻana iāʻoe e hoʻokele i kēia kai o nā koho, eia ke alakaʻi ma ke kohoʻana i ka mea pono yoga i nā wahine.

Ka hoʻomaopopoʻana i ka mea nui o ka hōʻoluʻolu i loko o ka lole yoga

ʻO ka hōʻoluʻolu ke kī i ka wā e hiki ai ke koho i ka lole yoga'ākau. Mai ka wā e pili ana iā yoga i ka nui o ka hoʻomahaʻana, e hoʻopaʻaʻia, a me ka twistist, he mea nui ia eʻaihue i nā lole e hiki ai ke komo i ke kūʻokoʻa o ka neʻe. E nānā no nā lole yoga i hanaʻia mai nā mea palupalu, nā huahana stocky e like me spandex, e like me ke kalaʻana me kou kino. Hōʻalo i nā lole i paʻa loa a paʻa paha, e like me kēia e hiki ai ke pale aku i kāu hoʻomaʻamaʻa a paʻakikī e loaʻa i loko o kekahi mau maʻi.

Ke kohoʻana i nā legings yoga, e koho i nāʻano kiʻekiʻe kiʻekiʻe e noho ana ma kahi e noho ai a hāʻawi i ka uhi i ka wā o nā mea i hala. ʻO nā leggings seamless kekahi koho'ē aʻe,ʻoiai lākou e hoʻopau ai i ka hopena o ka hoʻokūkū a iʻole ka huhū i ka wā o kāu hoʻomaʻamaʻa. Eia kekahi, e nānā no nā leggings me nā waiwai o nā unahi e mālama ai iāʻoe e maloʻo aʻoluʻolu hoʻi i kāu hālāwai yoga.

Ke kohoʻana i kaʻaoʻao yoga'ākau

I ka hikiʻana mai i YoGA Tops, hōʻoluʻolu a me ka hoʻopiliʻana i ke kī. E nānā no nā'āpana i hanaʻia mai nā mea palupalu, nā mea e like me ka cotton a iʻole bamboo e hiki ai i kouʻili ke hanu i kāu hana. E koho i nā tops e kūpono akāʻaʻole paʻa loa, e like me ka makemake e neʻe me kaʻole o ka manaʻoʻole. ʻO nā kākaka a me nā pahu pahu a me nā pahu crop e koho ai no ka hana yoga, e like me ka hāʻawiʻana i ka uhiʻana i ke ea.

Inā makemakeʻoe i nā uhi hou aku, koho i kahi kiʻekiʻe lōʻihi a iʻole kahi kiʻekiʻe o keʻano he nui a iʻole ke kauʻana ma luna o kāu bra haʻuki. Eʻimi no nā kuʻina me nā bras i kūkuluʻia a iʻole nā ​​cras a iʻole nā ​​kīʻaha i hoʻopauʻia no ke kākoʻo i hoʻohuiʻia i kāu hana. Eia kekahi, e noʻonoʻo i nā tops me nā mea e pono ai e mālama pono iāʻoe i ka maloʻo aʻoluʻolu hoʻi i kāu hālāwai yoga.

E noʻonoʻo i ka hopena o nā mea a me ka lole

Hiki i ka mea a me ka lole o kāu lole yoga e hiki ke hoʻonui nui i kāu hōʻoluʻolu holoʻokoʻa a me ka hana i kāu hoʻomaʻamaʻaʻana. E koho i nā lole yoga mai ka hanuʻana, nā mea e pono ai i nā mea e pono ai e hoʻomau i ka maloʻo aʻoluʻolu hoʻi i kāu hālāwai. E nānā no nā mea e like me ka spandex, nylon, a iʻole polyester e hāʻawi i nā mea e hāʻawi ai a maʻalahi no ka maʻalahi o ka neʻe.

Hōʻalo i nā mea nui loa a koʻikoʻi paha, e like me kēia, hiki i kēia mau wela ke wela a me ka nui, eʻoluʻolu i kāu hoʻomaʻamaʻaʻana. E koho i nā kukui māmā, nā lole maloʻo wikiwiki eʻae i kouʻili e hanu a neʻe i ka neʻeʻole. Eia kekahi, koho i nā mea i makemakeʻia a lōʻihi loa e hōʻoia i ka lōʻihi o kāu mau lole yoga ma waena o nā pale he nui a me nā waikawa nui.

E nānā i ke kūpono a me ka nui

Ke loaʻaʻana o ka kūpono kūpono a me ka nui o ka nui ke kohoʻana i nā lole yoga no nā wahine. E nānā i nā lole i kūponoʻia akāʻaʻole paʻa loa, e like me kou makemake e neʻe me kaʻole o ka hoʻomahaʻole. E noʻonoʻo e pili ana i ke kiʻiʻana inā makemakeʻoe i kahi looser kūpono a ināʻoe ma waena o nā nui. Hōʻalo i nā lole i weheʻia a iʻole peke paha, e like me kēia e hiki ai ke hele i ke ala i kāu hoʻomaʻamaʻaʻana a me ka paleʻana i kouʻano.

Ke ho'āʻo nei ma ka lole yoga, e hōʻoia i ka heleʻana, kūlou, a neʻe i loko o nā lole likeʻole a noho i kahi. E hoʻolohe i keʻano o ke kapaʻana o ka lole i kouʻili a inā paha e noho ana ma kahi o ka neʻeʻana. Ināʻoe ma waena o nā'āpana, e noʻonoʻo e ho'āʻo i ka nui o nā nui he nui e loaʻa ai ka maikaʻi loa no kāuʻano kino.

Ka hoʻohuiʻana i keʻano a me keʻano pilikino i kāu lole yoga

ʻOiai he mea nui ka hōʻoluʻolu a me ka hana e koho ana i ke kohoʻana i nā lole yoga, mai poina e hoʻohui i kāuʻano pilikino pono'ī a me ka Flair i kāu hana. E nānā no ka lole yoga i loko o nā kala leʻaleʻa, nā hiʻohiʻona, a hoʻolālā i ka hōʻikeʻana i kouʻano a hoʻomaikaʻi iāʻoe i kāu hoʻomaʻamaʻa. E kāwili a hoʻohālikelike i nā'āpana likeʻole e hana i kahi lole kūʻokoʻa a me keʻano o ka lole āu e aloha ai e aloha aiʻoe.

E noʻonoʻo e hoʻohui i nā'āpana i kāu lole yoga, e like me ka lole lole māmā Nā Kūlana e like me nā poʻo poʻo, scrnchies, hiki ke hoʻohui pū kekahi i kahi pā o keʻano o kāu yog. ʻO ka hoʻokolohua me nāʻano likeʻole a me nā hiʻohiʻona e loaʻa ai nā lole yoga e like me ka mea e manaʻo aiʻoe i keʻano o kāu hoʻomaʻamaʻa.

I ka hopena, ke kohoʻana i ka lole yoga no nā wahine no nā wahine e pili ana i nā lole e pili ana i nā lole eʻoluʻolu, e hana. E noʻonoʻo i nā mea like e like me ka hōʻoluʻolu, nā mea kūpono, kūpono, a me keʻano ke kohoʻana i ka wā e hoʻohana ai iā YOGA e hoʻohana ana i kāu hana. Me ka lole yoga'ākau, hiki iāʻoe ke hoʻonui i kāu hana, hoʻonui i kou hilinaʻi, a hana i ka hapa nui o kāu hana yoga. No laila, e lawe i ka manawa eʻimi ai i nā koho likeʻole a loaʻa i nā lole yoga e nānā ai a nānā nui i kāu hoʻomaʻamaʻaʻana. E koho i nā'āpana e hōʻike i kouʻano a me keʻano, a hauʻoli i nā pono o ka yoga i ke kapa, ke kino, a me kaʻuhane. E hoʻomaʻamaʻa i ka hōʻoluʻolu a me keʻano me ka pono o Yoga i kāʻoe!