هل من الأفضل أن يكون لباس السباحة ضيقًا أم واسعًا؟

يعتمد يوم الشاطئ المثالي أو اللفة الفائزة على كثيراً على أفضل ملابس السباحة للفتيات المراهقات ملائم. ولكن ضيق أو فضفاض – ما هو في الواقع يمين ؟ يؤدي الحصول على مقاس خاطئ إلى السحب، وعدم الراحة، أو ما هو أسوأ... أعطال خزانة الملابس . لا حاجة للتخمين. نحن نقطع الارتباك ونظهر لك بالضبط كيف يجب أن تشعر بملابس السباحة الخاصة بك.

ضيق مقابل. فضفاضة: الإيجابيات والسلبيات الحقيقية

يبدو الاختيار بين ملابس السباحة الضيقة والفضفاضة بمثابة تفضيل بسيط. لكن التأثيرات المناسبة كل شئ  من سرعتك في الماء إلى مدى شعورك بالراحة أثناء الاستلقاء بجانب حوض السباحة. دعونا نلقي نظرة على ما يقدمه كل نمط وأين ينقصه.

حجة لصالح ملابس السباحة الضيقة

غالبًا ما يكون الملاءمة المحكمة هي الحل الأمثل للاستخدام النشط للمياه. فكر في السباحة التنافسية أو الرياضات المائية المكثفة.

●  محترف:  تعزيز الأداء. تعمل البدلات الضيقة على تبسيط شكل جسمك، مما يقلل من مقاومة الماء، أو يجر . وهذا يعني أنك تتحرك بشكل أسرع وأكثر كفاءة. إنها الفيزياء، بكل بساطة ووضوح.

●  محترف:  التغطية الآمنة. فرصة أقل لتحرك بدلتك أو بلع  الخروج أثناء النشاط. كل شيء يبقى في مكانه، مما يتيح لك التركيز على حركتك.

●  مع:  يمكن أن تعاني الراحة. قد يكون هذا الضغط مقيدًا خارج الماء أو بعد ارتدائه لفترة طويلة. العثور على الخط الفاصل بين الراحة والراحة أيضاً  الضيق هو المفتاح.

●  مع:  أقل تسامحا. يساعد التصميم الضيق على تسليط الضوء على كل محيط. بالنسبة للبعض، هذا الافتقار إلى التواضع يشكل عائقًا في المناسبات غير الرسمية.

الحجة الفضفاضة

تعتبر ملابس السباحة المريحة، مثل السراويل القصيرة أو سراويل السباحة، هي السائدة في مشاهد الشاطئ وحمامات السباحة غير الرسمية.

●  محترف:  أقصى درجات الراحة. توفر البدلات الفضفاضة حرية الحركة والتهوية، وهي مثالية للاسترخاء أو ممارسة الألعاب على الشاطئ أو الخوض. الراحة هي الملك هنا.

●  محترف:  أسلوب غير رسمي. إنها غالبًا ما تبدو مثل السراويل القصيرة العادية، مما يجعل الانتقال من الماء إلى الممشى الخشبي سلسًا.

●  مع:  اسحب في الماء. تتضخم كل هذه الأنسجة الزائدة، مما يتسبب في إبطائك بشكل كبير إذا حاولت السباحة بجدية. هو - هي’مثل السباحة مع المظلات الصغيرة المرفقة.

●  مع:  احتمالية حدوث عقبات. يمكن أن تتشابك المواد السائبة في بعض الأحيان مع الأشياء، وقد تتدلى الأقمشة المبللة بشكل غير مريح عند الخروج.

اللياقة البدنية مقابل الأداء راحة غير رسمية

إن معرفة الإيجابيات والسلبيات شيء واحد. تطبيقه على لك الوضع هو ما يهم. المثالي أفضل ملابس السباحة للمراهقين يعتمد مدى ملاءمتها بشكل كبير على ما تخطط للقيام به فيها. هل تبحث عن السرعة أم تستمتع فقط بأشعة الشمس؟

إعطاء الأولوية للأداء: الراحة

إذا كان هدفك الرئيسي يتضمن التحرك بكفاءة عبر الماء، فمن الأفضل دائمًا ارتداء ملابس أكثر إحكامًا. نحن نتحدث عن أنشطة مثل:

●  السباحة في اللفة:  إن تقليل السحب هو اسم اللعبة. تعمل البدلة الضيقة مثل الجلد الثاني، مما يقلل من مقاومة الماء حتى تتمكن من السباحة بشكل أسرع ولمدة أطول وبجهد أقل.

●  سباقات تنافسية:  كل جزء من الثانية له أهمية. تستخدم بدلات الأداء مواد ضغط ومواد كارهة للماء إلى جانب ملاءمة محكمة لمنح السباحين ميزة إضافية.

●  الرياضات المائية (ركوب الأمواج، كرة الماء):  تحتاج إلى بدلة تظل ثابتة أثناء الحركات الديناميكية. يمنع الملاءمة الآمنة والمريحة التحول أو الاحتكاك أو الانزلاق العرضي.

اختيار الراحة: استرخِ على المقاس المناسب

عندما يكون وقت المياه الخاص بك أكثر للاسترخاء والمرح، يجب أن تكون الراحة هي دليلك. تناسب المقاسات الفضفاضة قليلاً بشكل جيد:

●  الاسترخاء بجانب حمام السباحة:  الراحة القصوى هي المفتاح. تريد نسيجًا يسمح بمرور الهواء ولا يسبب التكتل أثناء الاسترخاء أو القراءة أو الدردشة.

●  ألعاب الشاطئ & رش:  حرية الحركة مهمة. فكر في لعب الكرة الطائرة الشاطئية أو اللعب مع الأطفال في المياه الضحلة. إن الملاءمة الأقل تقييدًا تجعل التحرك أسهل.

●  الخوض أو النقع العرضي:  إذا لم تكن تمارس السباحة بجدية، فإن الفوائد الهيدروديناميكية التي توفرها البدلة الضيقة تصبح غير ضرورية. اختر ما تشعر أنه جيد.

فحوصات بسيطة للحصول على الملاءمة المثالية

العثور على الحجم المناسب ليس بالأمر السهل دائمًا. تختلف التسميات، وتختلف أشكال الجسم. استخدم هذه الفحوصات السريعة في غرفة القياس (أو عند وصول طلبك عبر الإنترنت) لتقييم المقاس قبل الالتزام به. تذكر، جرب البدلات على جاف —عادة ما تتراخى قليلًا عند البلل.

هنا’هذا ما تبحث عنه:

●  التحقق من الأشرطة:  ينبغي أن يستلقوا بشكل مسطح دون حفر  في كتفيك أو رقبتك. يجب أن تكون قادرًا على تحريك إصبع واحد بشكل مريح بين الحزام وبشرتك. إذا انزلقت بسهولة بحركة بسيطة، فإن البدلة كبيرة جدًا أو أن النمط غير مناسب لك.

●  تقييم فتحات الساق:  قم بأداء تمرين القرفصاء أو ارفع ركبتك باتجاه صدرك. ينبغي أن يبقى القماش حول فتحات الساق في مكانه في الغالب. لا ينبغي أن يضغط أو يربط (ضيق للغاية)، ولا ينبغي أن ينفتح بشكل كبير (فضفاض للغاية)، مما يسمح بدخول الماء.

●  حرك جسدك:  محاكاة الأنشطة التي سوف تقوم بها. التفت من جانب إلى آخر، ارفع ذراعيك فوق رأسك، ثم انحنى للأمام قليلًا. هل يبقى كل شيء مغطى ومريحًا؟ أي شد غير مريح على الصدر أو الظهر أو أسفل الظهر يدل على أن المنتج صغير جدًا. يشير التجعد المفرط أو الترهل إلى أنه كبير جدًا.

●  طول الجذع (قطعة واحدة):  لا ينبغي للبدلة أن تضغط بقوة على كتفيك أو ترتفع بشكل غير مريح في الأسفل. إذا شعرت أن البدلة تتمدد إلى أقصى حد لها عموديًا، فمن المحتمل أنها قصيرة جدًا بالنسبة لجذعك. إن تجميع القماش حول المنتصف يعني في كثير من الأحيان أنه طويل جدًا.

●  الشعور العام:  الهدف هو دعم مريح ، وليس الخنق. بالنسبة لملاءمة الأداء، يجب أن تشعر بالضغط ولكن لا يزال يسمح بنطاق كامل من الحركة دون ألم. للحصول على ملاءمة مريحة، يجب أن تشعر بالأمان ولكن بالاسترخاء.

كيف يؤثر القماش على المقاس والملمس

لقد اخترت أسلوبك وتحققت من ملاءمته في المرآة. لكن نوع القماش هو عامل خفي يؤثر على التمدد والدعم وحتى مدة استمرار هذا الملاءمة المثالية. المواد المختلفة تجلب صفات مختلفة إلى الطاولة.

سباندكس (ليكرا/إيلاستان): عامل التمدد

هذا هو العنصر السحري الذي يوفر التمدد والتعافي. إن النسبة الأعلى من الإسباندكس تعني مزيدًا من العطاء والشعور الملائم للجسم، وهو أمر أساسي لملاءمة الأداء. الجانب السلبي؟ يتحلل الإسباندكس أسرع مع التعرض للكلور والشمس والحرارة، مما يعني أن البدلة قد تفقد شكلها وتصبح أكثر اتساعًا مع مرور الوقت.

البوليستر: الحصان المتين

إذا كنت تعيش عمليًا في حوض السباحة، فابحث عن البوليستر. إنه يقاوم بشكل استثنائي الكلور وأشعة الشمس، ويحافظ على شكله ولونه لفترة أطول بكثير من الأقمشة الأخرى. تستخدم العديد من بدلات الأداء مزيجًا عالي الكثافة (مثل PBT) لهذا السبب. قد يبدو الأمر أقل مرونة في البداية من مزيج النايلون، لذا يجب أن يكون المقاس مناسبًا منذ البداية.

النايلون: النعومة والسرعة

يوفر النايلون ملمسًا ناعمًا ومرونةً جيدة (عند مزجه مع الإسباندكس). إنه خفيف الوزن ويجف بسرعة نسبيًا. نقطة ضعفها هي المتانة؛ حيث يؤدي الكلور والتعرض لأشعة الشمس إلى تدهورها بشكل أسرع من البوليستر، مما يؤدي إلى ترققها وتمددها وجعلها أكثر مرونة على الطريق.

فهم المزيجات

معظم ملابس سباحة مخصصة من قطعة واحدة دمج هذه الألياف. المزيج الشائع هو النايلون/الإسباندكس أو البوليستر/الإسباندكس. إنتبه إلى النسب المئوية. ستشعر أن البدلة التي تحتوي على 20% من الألياف اللدنة أكثر مرونة (وربما أقل متانة) من البدلة التي تحتوي على 10%. ضع في اعتبارك نشاطك الرئيسي:

●  الاستخدام المتكرر للمسبح:  اتجه نحو الأعلى البوليستر  محتوى لطول العمر.

●  التركيز على الارتداء العرضي/الراحة:   نايلون  المخاليط توفر النعومة، ولكن تعامل معها بلطف.

●  احتياجات الأداء:  ابحث عن مزيج متوازن سباندكس  للتمدد مع الألياف المتينة.

العثور على أفضل ملابس السباحة المناسبة لك

أفضل ملاءمة لملابس السباحة تعتمد على لك  الخطط—السرعة تحتاج في كثير من الأحيان إلى الراحة، والاسترخاء يرحب بالراحة. قم دائمًا بإجراء فحوصات ملائمة محددة قبل الشراء.

لا تتغافل عن دور القماش في التمدد ومدى بقاء البدلة لفترة أطول. احصل على هذه القطع بشكل صحيح—مطابقة الأنشطة، وفحوصات الملاءمة، ومعرفة القماش—ويمكنك الاختيار بحكمة. تساعدك هذه المعرفة سواء كنت تشتري من المتجر أو تبحث عن خيارات من متخصصي الملابس مثل   ملابس لانتنج . اختار البدلة التي تناسبك حقًا.