A bheil e nas fheàrr aodach-snàmh teann no sgaoilte a bhith ann?

Tha an latha tràigh foirfe no an lap buannachaidh sin an urra Tòrr air na deiseachan-snàmh as fheàrr airson clann eadar-dhealaichte freagarrach. Ach teann no sgaoilte – dè a th' ann dha-rìribh deas Bidh droch shuidheachadh ag adhbhrachadh slaodadh, mì-chofhurtachd, no nas miosa... mearachdan preasa-aodaich . Chan eil feum air tomhas. Bidh sinn a’ gearradh tron troimh-chèile agus a’ sealltainn dhut dìreach mar a bu chòir don aodach-snàmh agad a bhith a’ faireachdainn.

Teann an aghaidh. Sgaoilte: Na fìor bhuannachdan agus eas-bhuannachdan

Tha e coltach gu bheil taghadh eadar deise-snàmh teann is sgaoilte mar roghainn shìmplidh. Ach tha buaidh iomchaidh a h-uile rud  bho d’ astar san uisge gu cho comhfhurtail sa tha thu a’ faireachdainn ri taobh na linne. Feuchaidh sinn ri mìneachadh dè a tha gach stoidhle a’ tabhann agus càite a bheil e a’ tuiteam goirid.

A’ Chùis airson Deise-snàmh Teann

Is e freagarrachd teann an rud as fheàrr gu tric airson cleachdadh gnìomhach san uisge. Smaoinich air snàmh farpaiseach no spòrs uisge dian.

●  Proifeiseanta:  Àrdachadh coileanaidh. Deiseagan teann a’ dèanamh cumadh do chuirp nas sìmplidhe, a’ lughdachadh strì an aghaidh uisge, no slaodadh . Tha seo a’ ciallachadh gum bi thu a’ gluasad nas luaithe agus nas èifeachdaiche. Is e fiosaig a th' ann, sìmplidh agus soilleir.

●  Proifeiseanta:  Còmhdach tèarainte. Nas lugha cothrom gun gluais do dheise no slug  a’ tighinn dheth rè gnìomhachd. Bidh a h-uile càil a’ fuireach na àite, a’ leigeil leat fòcas a chuir air do ghluasad.

●  Con:  Faodaidh comhfhurtachd fulang. Dh’ fhaodadh an teannachadh sin a bhith a’ faireachdainn cuibhrichte a-mach às an uisge no às deidh ùine mhòr de chaitheamh. A’ lorg na loidhne eadar comhfhurtail agus cuideachd  teann 's e an iuchair.

●  Con:  Nas lugha maitheanas. Tha freagarrachd teann a’ cur cuideam air gach cumadh. Do chuid, tha an dìth irioslachd seo na ana-cothrom airson suidheachaidhean casual.

An Argamaid Sgaoilte

Bidh aodach-snàmh socair, leithid briogais-bùird no briogais-snàmh, a’ riaghladh seallaidhean tràigh is amar-snàmh neo-fhoirmeil.

●  Proifeiseanta:  Comhfhurtachd as motha. Bidh deiseachan sgaoilte a’ tabhann saorsa gluasaid agus comas anail a tharraing, foirfe airson fois a ghabhail, geamannan tràigh, no coiseachd san uisge. Is e comhfhurtachd an rìgh an seo.

●  Proifeiseanta:  Stoidhle neo-fhoirmeil. Bidh iad tric a’ coimhead nas coltaiche ri shorts àbhaisteach, a’ dèanamh an gluasad bhon uisge gu bùird-choiseachd gun fhiosta.

●  Con:  Tarraing san uisge. Bidh an t-aodach a bharrachd sin uile a’ sruthadh a-mach, gad dhèanamh nas slaodaiche gu mòr ma dh’ fheuchas tu ri snàmh gu dona. E’Tha e coltach ri snàmh le paraisiutan beaga ceangailte.

●  Con:  Comasach air cnapan-starra. Faodaidh stuth sgaoilte greim fhaighinn air nithean uaireannan, agus dh’ fhaodadh aodach fliuch cromadh gu mì-chofhurtail nuair a thèid thu a-mach.

Freagarrach airson Coileanadh Vs. Comhfhurtachd Neo-fhoirmeil

Is e aon rud a bhith eòlach air na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan. Ga chur an sàs ann do 's e an suidheachadh a tha cudromach. An rud as fheàrr na deiseachan-snàmh as fheàrr airson deugairean Tha freagarrachd gu mòr an urra ri dè tha thu an dùil a dhèanamh ann. A bheil thu a’ ruith às dèidh astar no dìreach a’ gabhail a-steach ghathan na grèine?

A’ toirt prìomhachas do choileanadh: Bi comhfhurtail

Ma tha do phrìomh amas a’ toirt a-steach gluasad gu h-èifeachdach tro uisge, tha freagarrachd nas teinne cha mhòr an-còmhnaidh nas fheàrr. Tha sinn a’ bruidhinn mu ghnìomhachdan mar:

●  Snàmh-lap:  Is e lughdachadh slaodadh ainm a’ gheama. Bidh deise teann ag obair mar dhàrna craiceann, a’ lughdachadh strì an aghaidh uisge gus an urrainn dhut snàmh nas luaithe agus nas fhaide le nas lugha oidhirp.

●  Rèisean farpaiseach:  Tha gach bloigh de dhiog a’ cunntadh. Bidh deiseachan coileanaidh a’ cleachdadh stuthan teannachaidh agus hydrophobic còmhla ri freagarrachd teann gus buannachd a thoirt do luchd-snàmh.

●  Spòrs uisge (surfadh, polo uisge):  Feumaidh tu deise a dh’fhanas na àite rè ghluasadan fiùghantach. Bidh suidheachadh tèarainte, teann a’ cur casg air gluasad, sgrìoban no sleamhnachadh gun fhiosta.

A’ Taghadh Comhfhurtachd: Gabh fois bhon Fhreagarrachd

Nuair a bhios tu a’ gabhail fois is spòrs san uisge, bu chòir comhfhurtachd a bhith mar stiùireadh dhut. Bidh freagarrachd beagan nas sgaoilte ag obair gu math airson:

●  Luidhe ri taobh na linne:  Is e an comhfhurtachd as motha an iuchair. Tha thu ag iarraidh aodach a bhios ag anail agus nach bi a’ cladhach a-steach fhad ‘s a bhios tu a’ gabhail fois, a’ leughadh no a’ cabadaich.

●  Geamannan tràigh & a’ frasadh:  Tha saorsa gluasaid cudromach. Smaoinich air ball-bholaidh tràigh no a bhith a’ cluich le clann anns na h-uisgeachan eu-dhomhainn. Tha freagarrachd nach eil cho cuingealaichte ga dhèanamh nas fhasa gluasad timcheall.

●  A' coiseachd no a' bogadh gu cas:  Mura h-eil thu a’ snàmh gu mòr, chan eil feum air na buannachdan hydrodynamic a tha an lùib deise theann. Tagh na tha a’ faireachdainn math.

Sgrùdaidhean sìmplidh airson an freagarrachd foirfe

Chan eil e an-còmhnaidh furasta am meud ceart a lorg. Tha bileagan eadar-dhealaichte, agus tha cumaidhean bodhaig eadar-dhealaichte. Cleachd na sgrùdaidhean luath seo anns an t-seòmar-fheadachaidh (no nuair a ruigeas an t-òrdugh air-loidhne agad) gus measadh a dhèanamh air a’ chùis mus geall thu thu fhèin. Cuimhnich, feuch deiseachan ort tioram —mar as trice bidh iad a’ leigeil às beagan nuair a bhios iad fliuch.

An seo’dè a bu chòir a lorg:

●  Thoir sùil air na strapan:  Bu chòir dhaibh laighe còmhnard gun cladhach  a-steach do do ghuailnean no do mhuineal. Bu chòir dhut a bhith comasach air aon mheur a shleamhnadh gu comhfhurtail eadar an strap agus do chraiceann. Mura sleamhnaich iad dheth gu furasta le gluasad sìmplidh, tha an deise ro mhòr no chan eil an stoidhle ceart dhutsa.

●  Dèan measadh air fosglaidhean nan casan:  Dèan squat no tog do ghlùin a dh’ionnsaigh do bhroilleach. Bu chòir don aodach timcheall air tuill nan casan fuireach na àite sa mhòr-chuid. Cha bu chòir dha prìneadh no ceangal (ro theann), agus cha bu chòir dha beàrn mòr fhosgladh (ro sgaoilte), a leigeas le uisge a dhol a-steach.

●  Gluais do bhodhaig:  Dèan atharrais air na gnìomhan a nì thu. Tionndaidh bho thaobh gu taobh, tog do ghàirdeanan os do chionn, lùb air adhart beagan. A bheil a h-uile càil fhathast còmhdaichte agus comhfhurtail? Ma tharraingeas tu e gu mì-chofhurtail thairis air a’ bhroilleach, an druim no an tòin, tha e a’ ciallachadh gu bheil e ro bheag. Tha cus wrinkles no pocaidh a’ comharrachadh gu bheil e ro mhòr.

●  Fad an Torso (Aon-phìos):  Cha bu chòir don deise tarraing sìos gu cruaidh air do ghuailnean no èirigh suas gu mì-chofhurtail aig a’ bhonn. Ma tha e a’ faireachdainn mar gu bheil an deise a’ sìneadh chun a crìche iomlan gu dìreach, tha e coltach gu bheil e ro ghoirid airson do chorp. Ma bhios aodach air a phasgadh timcheall a’ mheadhain, bidh e ro fhada gu tric.

●  Faireachdainn iomlan:  Is e an t-amas taic teann , chan e tachdadh. Airson freagarrachd coileanaidh, bu chòir dha a bhith a’ faireachdainn teann ach fhathast a’ leigeil le làn raon gluasaid gun phian. Airson comhfhurtachd, bu chòir dha a bhith a’ faireachdainn tèarainte ach socair.

Mar a bheir aodach buaidh air meud agus faireachdainn

Tha thu air do stoidhle a thaghadh agus air sgrùdadh a dhèanamh air an fhreagarrachd anns an sgàthan. Ach tha an seòrsa aodaich na fhactar falaichte a bheir buaidh air sìneadh, taic, agus eadhon dè cho fada ‘s a mhaireas an freagarrachd foirfe sin. Bheir diofar stuthan diofar chàileachdan don bhòrd.

Spandex (Lycra/Elastane): Am Bàillidh Sìneadh

Is e seo an tàthchuid draoidheil a bheir sìneadh agus faighinn seachad air. Tha ceudad nas àirde de spandex a’ ciallachadh barrachd sùbailteachd agus faireachdainn a tha a’ cumail ris a’ bhodhaig, rud a tha deatamach airson na freagarrachdan coileanaidh sin. An taobh àicheil? Bidh spandex a’ briseadh sìos nas luaithe le bhith fosgailte do chlòirin, grian agus teas, agus mar sin faodaidh an deise a cumadh a chall agus fàs nas sgaoilte thar ùine.

Polyester: An t-each-obrach seasmhach

Ma tha thu cha mhòr a’ fuireach anns an amar, coimhead airson polyester. Bidh e a’ seasamh an aghaidh clòirin agus solas na grèine gu math sònraichte, a’ cumail a chumadh agus a dhath fada nas fhaide na aodach eile. Bidh mòran de dheisean coileanaidh a’ cleachdadh measgachaidhean àrd-poly (leithid PBT) air an adhbhar seo. Is dòcha gum bi e a’ faireachdainn nas lugha sìnte an toiseach na measgachadh nylon, agus mar sin feumaidh e a bhith freagarrach bhon toiseach.

Nylon: Bog agus Luaths

Tha nylon a’ tabhann faireachdainn bog agus sìneadh math (nuair a thèid a mheasgachadh le spandex). Tha e aotrom agus bidh e a’ tiormachadh gu math luath. Is e seasmhachd a laigse; bidh clòirin agus nochdadh don ghrèin ga mhilleadh nas luaithe na polyester, agus mar thoradh air sin bidh e a’ tanachadh, a’ sìneadh a-mach, agus a’ fàs nas sgaoilte nas fhaide air adhart.

A’ Tuigsinn Measgachaidhean

A’ mhòr-chuid deise-snàmh aon-phìos gnàthaichte measgaich na snàithleanan seo. Is e measgachadh cumanta nylon/spandex no polyester/spandex. Thoir aire do na ceudadan. Bidh deise le 20% Spandex a’ faireachdainn tòrr nas sìnte (agus is dòcha nas lugha seasmhach) na tè le 10%. Smaoinich air a’ phrìomh ghnìomhachd agad:

●  Cleachdadh tric san amar-snàmh:  Lean a dh’ionnsaigh nas àirde Polyester  susbaint airson fad-beatha.

●  Caitheamh bho àm gu àm/fòcas air comhfhurtachd:   Nailon  Bidh measgachaidhean a’ tabhann bogachd, ach làimhsich iad gu socair.

●  Feumalachdan coileanaidh:  Coimhead airson cothromachadh measgachaidhean Spandex  airson sìneadh le snàithleanan seasmhach.

A’ lorg an t-seòrsa snàmh-snàmh as fheàrr agad

Tha an roghainn as fheàrr airson deise-snàmh an urra ri do  planaichean—Bidh feum aig astar air comhfhurtachd gu tric, bidh fois a’ cur fàilte air socair. Dèan sgrùdadh freagarrachd sònraichte an-còmhnaidh mus ceannaich thu e.

Na dì-chuimhnich àite an aodaich ann an sìneadh agus dè cho fada 's a mhaireas an deise. Faigh na pìosan seo ceart—maidseadh gnìomhachd, sgrùdaidhean freagarrachd, eòlas air aodach—agus faodaidh tu taghadh gu ciallach. Bidh an t-eòlas seo feumail ge bith a bheil thu a’ ceannach far an raca no a’ sgrùdadh roghainnean bho eòlaichean aodaich mar   Aodach Lanteng . Tagh an deise a tha dha-rìribh ag obair dhut.