Jaké jsou výhody plavků pro plavání?

Někdy se cítíte, jako byste pracovali cesta  Příliš těžké se pohybovat po bazénu? Možná vám vaše šortky nebo každodenní bikiny nedělají žádné laskavosti. Špatné vybavení může vytvořit tah, takže vaše plavání bude méně efektivní a, upřímně, méně zábavné.

Díváme se na to, proč je oddané plavky chytrou volbou kdokoliv  kdo plave. Je to více než jen styl; to’S o výkonu a pohodlí.

Plavky: Vaše hrana proti tažení

Když plaváte, voda se tlačí zpět. Tato síla, táhnout , je vaší primární překážkou rychlosti a účinnosti. Není to jen jedna věc; Drag je dodáván v několika hlavních příchutích relevantních pro vaše zařízení:

●  Form Drag:  Přemýšlejte o tom jako o odporu způsobeném vaším tvarem a velikostí prosazujícím vodu.

●  Třecí tah:  To pochází z vody interagující s povrchem vašeho těla a plavek.

Pravidelné oblečení je pro oba hrozné. Šortky nebo trička drasticky zvyšují vaši čelní oblast a vytvářejí tupý tvar, který voda bojuje hladce. To způsobuje turbulenci, jako mini-bdění za vámi, výrazně se zvyšuje Form Drag . Chovají se jako malé padáky pod vodou a neustále táhnou o váš pohyb vpřed.

Správné plavky, které se vypořádává z přetažení přímo s jeho pohodlný fit . Úzce se přizpůsobuje vašemu tělu, jako druhá kůže minimalizuje váš profil ve vodě. Tento zjednodušený tvar umožňuje, aby voda protékala kolem vás s mnohem menším narušením, což snižuje turbulence na sítě energie. Některé výkonové obleky dokonce používají kompresi k utváření těla, což tento efekt jemně optimalizuje.

Pak je tu Třecí tah . Voda se mírně drží, dokonce i hladké povrchy. Avšak látky, jako je bavlna, jsou podmáčené, těžké a jejich povrchová textura vytváří významné tření. Nejlepší doplňkové plavky materiály jako Nylon, polyester a spandexové směsi  jsou zvoleny konkrétně pro svou hladkost a  Protože absorbují velmi málo vody. Tento hladký, neabsorbent povrch umožňuje proklouznout vodu s minimálním odporem.

Dokonce i detaily na konstrukci jsou důležité. Performance Swimwear často používá Flatlock šití  nebo spojené švy. Na rozdíl od objemných švů na každodenním oblečení leží na pokožce. Tento malý detail dále snižuje drobné body turbulence a přispívá k celkovému snížení odporu přes povrch obleku.

Kombinovaný efekt je tedy jasný:

●  Minimalizovaný tah formy:  Díky těsnému, objasňujícímu se fit.

●  Snížený tření:  Vzhledem k hladkým, neabsorptickým materiálům.

●  Méně mikro-turbulence:  Pomoc s inteligentním švy.

Snižováním těchto bodů odporu nechává plavky více vaše  Úsilí se překládá přímo do pohybu vpřed, díky čemuž bude vaše plavání rychlejší a cítí se efektivnější.

Lepší fit znamená více svobody

Zatímco snižování tahu pomůže vám pohybovat se rychleji (jak jsme viděli dříve), tento rychlostní potenciál je zbytečný, pokud se váš zařízení omezí jak  Pohybujete se. Efektivní plavání vyžaduje celou škálu pohybu. Proti tomu se proti tomu aktivně pracuje nebo nevhodné oblečení, což vás nutí bojovat proti svému vybavení místo toho, abyste se zaměřili na techniku.  

Odemkněte si zdvih:  Klíčovou výhodou správných plavků spočívá v osvobození vašeho horního těla.

●  Svoboda lopatky:  Návrhy jako Racerbacks , Y-backs , nebo ti s tenkými popruhy jsou specificky řezány, aby nechaly vaše lopatky (lopatky) odkryté. To umožňuje úplnou rotaci a dosah během tahů, jako je freestyle a backstroke, maximalizující výkon a délku.

●  Vícesměrné protažení:  Plavky využívají látky 4cestný úsek . To znamená, že se materiál táhne efektivně podélně i šířka a hladce se přizpůsobuje složitým pohybům vašeho těla bez vazby nebo tahání.  

●  Otevřené zády:  Tito dále snižují pokrytí kolem svalu trupu a lat a nabízejí ještě menší omezení pro silné tažné pohyby.

Výhody vašeho spodního těla také. Střih otvorů nohou je navržen tak, aby umožnil vašim kyčelním flexorům a nohám volně se pohybovat během kopů, aniž by se tkanin hromadil nebo omezil pohyb, jako je pytlové šortky.

Vyhrávat bitvu proti třpytivému:  Komfort není jen luxus; Je to zásadní pro soustředěné plavání. Třpyt – ta syrová podrážděná kůže – je běžná stížnost, často způsobená opakovaně třením mokré tkaniny. Zde’s jak dobrý fit pomáhá:

●  Snížené tření: Přituťové přizpůsobení zajišťuje Nejlepší doplňkové plavky pohyby s  Vaše kůže, spíše než o ni samostatně otírat. Hladké, rychlé sušení materiálů minimalizují koeficient tření, zejména v oblastech s vysokým obsahem rub, jako jsou pod pažemi, vnitřní stehna nebo podél popružních linií.

●  Konstrukce plochého švu:  Jak již bylo zmíněno dříve, ploché švy eliminují zvednuté hrany, které mohou kopat a způsobit podráždění během opakujících se pohybů paže a nohou.

Lehká zabezpečení a podpora:  Kromě prevence podráždění přispívá Fit k celkovému pohodlí a důvěře.

●  Vyhýbat se houbovému efektu:  Plavky vyrobené z neabsorbálních materiálů zůstávají lehké, na rozdíl od bavlny, která se stává těžkým a podmáčeným a doslova vás váží.

●  Zůstat:  Zabezpečené přizpůsobení znamená, že váš oblek zůstává na místě během ponorů, otočení a silných tahů. Žádné další rozptýlení od úpravy popruhů nebo zacházení s měnící se tkaninou. Tato zabezpečení vám umožní soustředit se čistě na plavání.  

●  Jemná podpora:  I když obvykle není těžká lékařská komprese, útulné přizpůsobení může nabídnout lehký pocit podpory a stability svalů, díky čemuž se budete cítit integrovanější a zefektivněni ve vodě.

Tkaniny plavek: vstávání na nošení

Bazény a dokonce i otevřená voda představují výzvy pro tkaniny. Chlor je velký v bazénech – Je to nezbytné pro čistotu, ale je to notoricky drsné na materiálech. Sluneční expozice také vezme svou daň, mizí barvy a oslabující vlákna v průběhu času.

Všimli jste si někdy, jak se staré plavky dostanou, tenké nebo ztráty barvy? To je často poškození chloru v práci. Rozbije strukturu tkanin, zejména  Elastická vlákna jako standardní spandex, která dávají obleky jejich protažení. To vede k tomu, že se obával a ubohý fit.

To je důvod, proč specializované plavky používají konkrétní materiály:

●  Polyester:  Často považován za krále za trvanlivost v chlorované vodě. Tkaniny jako PBT (polybutylen tereftalát) nabízejí vynikající odolnost vůči chloru a udržují svůj tvar a barvu výjimečně dobře, což je skvělé pro pravidelný trénink.

●  Nylonové směsi:  Nylon poskytuje dobrou sílu a hladký pocit. Obvykle se mísí s odolný vůči chloru  Spandex (jako lycra® Xtra Life & obchod;) Poskytovat protažení a trvat mnohem déle než tradiční spandex v bazénu.

Porovnejte to s něčím jako bavlněná košile – Absorbuje obrovské množství vody, je těžké a chlor ji velmi rychle degraduje. Ani pravidelné atletické opotřebení nemusí používat elastická nebo barviva odolná vůči chloru.

Extra vrstvy ochrany

Trávit čas plaváním venku znamená sluneční záření. Zatímco krém je klíčový, vaše plavky přidávají další vrstvu obrany. Mnoho představení Tkaniny plavky nabízí Ultrafialový ochranný faktor (UPF)  Hodnocení.

Hledejte hodnocené obleky UPF 50+ . To znamená, že tkanina blokuje více než 98% škodlivých paprsků UVA a UVB, které dosahují vaší pokožky. Že’S výrazně více ochrany než typické bavlněné tričko nabízí, zejména když je mokré. Je to chytrá ochrana postavená přímo do vašeho zařízení.

Dotkli jsme se pohodlí dříve, ale pojďme konkrétně zmínit třpyt  znovu. To neustálé tření z volného, mokrého oblečení? Správný útulný a hladký materiál plavky výrazně snižuje toto tření a během delších relací nebo opakujících se cvičeních šetří pokožku.

Nakonec přemýšlejte po plavání. Kvalitní výroba plavků Materiály jsou navrženy na Rychle uschněte . Na rozdíl od bavlny, která zůstává navždy zvlněná, tyto látky rychle prolévají vodu. To znamená méně času cítit vlhký a chlazený a můžete si sbalit výstroj, aniž byste namočili všechno ostatní. Je to jednoduché pohodlí, které dělá rozdíl.

Proč na skutečných plavkách záleží

Výběr správného vybavení přesahuje pouze podle pravidel bazénu. Přímo ovlivní to, jak se pohybujete a cítíte se ve vodě. Vyměňujete oblečení vyvolávající tažení za nástroj určený k práci s  voda.

To znamená menší odpor, který vás drží zpátky a umožňuje vaší energii jít do pohonu. Získáte svobodu používat celou škálu pohybu pro silné tahy a kopy, aniž byste vás otravovali nebo měnili látku, která vás rozptyluje.

Faktor v materiálech postavených tak, aby odolaly drsným chemikáliím bazénu a slunci, poskytovaly ochranu, jako jsou hodnocení UPF, a trvají mnohem déle než každodenní oděvy. Rychle sušená povaha je jen pěkný praktický plus.

Sestavení všeho dohromady, oddané plavky je prostě chytřejší vybavení pro plavání. Pomáhá vám lépe hrát, zůstat pohodlnější a získat více potěšení z vašeho času ve vodě.

Jste připraveni cítit rozdíl kvalitních plavek? Prozkoumejte možnosti navržené pro výkon a trvanlivost na   Sportswear Lanteng