Quels sont les avantages d'un maillot de bain pour la natation?

J'ai toujours eu l'impression de travailler chemin  Trop dur pour se déplacer dans la piscine? Peut-être que votre short de planche ou votre bikini quotidien ne vous font pas de faveurs. Le mauvais équipement peut créer une traînée, rendant votre nage moins efficace et, honnêtement, moins amusant.

Nous examinons pourquoi un maillot de bain dédié est un choix intelligent pour n'importe qui  qui nage. Il s'agit de plus que du style; il’S sur les performances et le confort.

Suite de maillots de bain: votre bord contre la traînée

Lorsque vous nagez, l'eau repousse. Cette force, traîner , est votre principal obstacle à la vitesse et à l'efficacité. Ce n'est pas seulement une chose; La traînée vient de quelques saveurs principales pertinentes pour votre équipement:

●  Traîner:  Considérez cela comme une résistance causée par votre forme et votre taille poussant dans l'eau.

●  Traînée de friction:  Cela vient de l'eau interagissant avec la surface de votre corps et de vos maillots de bain.

Les vêtements réguliers sont terribles pour les deux. Les shorts amples ou les t-shirts augmentent considérablement votre zone frontale, créant une forme émoussée que l'eau a du mal à couler en douceur. Cela provoque des turbulences, comme un mini-veille derrière vous, augmentant considérablement traîner . Ils agissent comme de petits parachutes sous l'eau, tirant constamment contre votre mouvement vers l'avant.

Un bon de maillot de bain s'accompagne de traîner directement avec son ajustement . Conforme étroitement à votre corps comme une seconde peau minimise votre profil dans l'eau. Cette forme rationalisée permet à l'eau de passer devant vous avec beaucoup moins de perturbations, réduisant cette turbulence de l'énergie. Certaines combinaisons de performances utilisent même une compression pour façonner le corps, en optimisant davantage cet effet doucement.

Ensuite, il y a traînée de friction . L'eau s'accroche légèrement même pour lisser les surfaces. Cependant, les tissus comme le coton deviennent gorgés d'eau, lourds et leur texture de surface crée une friction importante. Meilleurs matériaux de maillot de bain comme Mélanges en nylon, en polyester et en spandex  sont spécifiquement choisis pour leur douceur et  Parce qu'ils absorbent très peu d'eau. Cette surface lisse et non absorbante permet à l'eau de glisser le passé avec une résistance minimale.

Même les détails de la construction comptent. Les maillots de bain de performance utilisent souvent Couture à plat  ou des coutures liées. Contrairement aux coutures volumineuses sur les vêtements de tous les jours, ceux-ci se trouvent à plat contre la peau. Ce petit détail réduit encore de minuscules points de turbulence, contribuant à une réduction globale de la traînée à travers la surface du costume.

Ainsi, l'effet combiné est clair:

●  Traînée de forme minimisée:  Merci à l'ajustement serré et moulant.

●  Traînée de friction réduite:  En raison de matériaux lisses et non absorbants.

●  Moins de micro-turbulences:  Aidé par la construction de coutures intelligentes.

En coupant ces points de résistance, un maillot de bain laisse plus ton  L'effort se traduit directement par aller de l'avant, rendant votre natation plus vite et vous sentez plus efficace.

Mieux ajustement signifie plus de liberté

Bien que la réduction de la traînée vous aide à vous déplacer plus rapidement (comme nous l'avons vu plus tôt), ce potentiel de vitesse est gaspillé si votre équipement se limite comment  vous bougez. La natation efficace exige une amplitude de mouvement complète. Les vêtements mal ajustés ou inadaptés s'assurent activement contre cela, vous obligeant à combattre votre équipement au lieu de vous concentrer sur la technique.  

Déverrouiller votre course:  Un avantage clé de l'ajustement de maillot de bain approprié réside dans la libération du haut du corps.

●  Liberté d'épaule:  Designs comme couleurs , Backs , ou ceux qui ont des sangles minces sont spécifiquement coupés pour quitter vos omniques (omoplates) découvertes. Cela permet une rotation complète et une portée pendant les accidents vasculaires cérébraux comme le freestyle et le dos, maximisant la puissance et la longueur.

●  Étirement multidirectionnel:  Swimwear utilise des tissus avec Tronçon à 4 voies . Cela signifie que le matériau s'étend efficacement à la fois dans le sens de la longueur et dans le sens large, en s'adaptant de manière transparente aux mouvements complexes de votre corps sans se lier ni tirer.  

●  Ouvrir des conceptions:  Ceux-ci réduisent davantage la couverture autour des muscles du torse et du lat, offrant encore moins de restriction pour de puissants mouvements de traction.

Votre bas du corps profite également. La coupe des ouvertures des jambes est conçue pour permettre à vos fléchisseurs et aux jambes de la hanche de se déplacer librement pendant les coups de pied, sans que le tissu se regroupe ou ne restreigne pas comme les shorts amples.

Gagner la bataille contre le frottement:  Le confort n'est pas seulement un luxe; C'est crucial pour la natation ciblée. Friction – Cette peau brute et irritée – est une plainte courante, souvent causée par un tissu humide frottant à plusieurs reprises. Ici’s comment un bon ajustement aide:

●  Frottement réduit: L'ajustement confortable garantit le Meilleurs maillots de bain mouvements avec  votre peau, plutôt que de se frotter contre elle indépendamment. Les matériaux lisses à séchage rapide minimisent le coefficient de frottement, en particulier dans les zones à haute roue comme sous les bras, les cuisses intérieures ou le long de la sangle.

●  Construction de coutures plates:  Comme mentionné précédemment, les coutures à plat éliminent les bords surélevés qui peuvent creuser et provoquer une irritation pendant les mouvements répétitifs des bras et des jambes.

Sécurité et support légers:  Au-delà de la prévention de l'irritation, l'ajustement contribue au confort global et à la confiance.

●  Éviter l'effet éponge:  Les maillots de bain fabriqués à partir de matériaux non absorbants restent légers, contrairement au coton, qui devient lourd et gorgé d'eau, vous alourdissant littéralement.

●  Rester sur place:  Un ajustement sécurisé signifie que votre costume reste en place pendant les plongées, les virages et les traits puissants. Plus de distractions de l'ajustement des sangles ou de la gestion du tissu changeant. Cette sécurité vous permet de vous concentrer uniquement sur votre natation.  

●  Soutien doux:  Bien qu'il ne soit généralement pas une compression médicale lourde, l'ajustement ajusté peut offrir une légère sensation de soutien musculaire et de stabilité, vous faisant vous sentir plus intégré et rationalisé dans l'eau.

Tissus de maillot de bain: debout pour porter

Les piscines et même les eaux en eau libre présentent des défis pour les tissus. Le chlore est le gros dans les piscines – C'est nécessaire pour la propreté, mais c'est notoirement dur sur les matériaux. L'exposition au soleil fait également des ravages, décollant les couleurs et affaiblissant les fibres au fil du temps.

Avez-vous déjà remarqué comment un vieux maillot de bain devient ample, mince ou perd sa couleur? C'est souvent des dégâts de chlore au travail. Il décompose la structure des tissus, en particulier  Les fibres élastiques comme le spandex standard qui donnent à des combinaisons leur étirement. Cela conduit à ce disque redouté et à ce mauvais ajustement.

C'est pourquoi les maillots de bain dédiés utilisent des matériaux spécifiques:

●  Polyester:  Souvent considéré comme le roi pour la durabilité dans l'eau chlorée. Les tissus comme le PBT (polybutylène téréphtalate) offrent une excellente résistance au chlore et maintiennent leur forme et leur couleur exceptionnellement bien, ce qui les rend excellentes pour une formation régulière.

●  Mélanges en nylon:  Le nylon offre une bonne résistance et une sensation en douceur. Il est généralement mélangé avec résistant au chlore  Spandex (comme lycra® Xtra Life & Trade;) pour fournir un étirement tout en durant beaucoup plus longtemps que le spandex traditionnel dans la piscine.

Comparez cela à quelque chose comme une chemise en coton – Il absorbe d'énormes quantités d'eau, devient lourd et le chlore le dégrade très rapidement. Même les usures sportives régulières peuvent ne pas utiliser l'élastique ou les colorants résistants au chlore.

Couches supplémentaires de protection

Passer du temps à nager à l'extérieur signifie l'exposition au soleil. Bien que le crème solaire soit essentiel, votre maillot de bain ajoute une autre couche de défense. De nombreux tissus de maillot de bain de performance offrent un Facteur de protection ultraviolette (UPF)  notation.

Recherchez les combinaisons notées UPF 50+ . Cela signifie que le tissu bloque plus de 98% des rayons UVA et UVB nocifs qui atteignent votre peau. Que’S BEAUCOUP plus de protection qu'un t-shirt en coton typique, en particulier lorsqu'il est mouillé. C'est une protection intelligente construite directement dans votre équipement.

Nous avons abordé le confort plus tôt, mais mentionnons spécifiquement friction  encore. Ce frottement constant des vêtements lâches et mouillés? L'ajustement snug et le matériau lisse d'un bon maillot de bain réduisent considérablement cette frottement, économisant votre peau pendant des séances plus longues ou des exercices répétitifs.

Enfin, réfléchissez après votre baignade. Qualité fabrication de maillots de bain Les matériaux sont conçus pour sécher rapidement . Contrairement au coton qui reste détrempé pour toujours, ces tissus perdent rapidement l'eau. Cela signifie moins de temps humide et réfrigéré, et vous pouvez emballer votre équipement sans qu'il trempe tout le reste. C'est une simple commodité qui fait une différence.

Pourquoi un vrai maillot de bain est important

Le choix du bon équipement va au-delà du simple suivi des règles de pool. Cela a un impact direct sur la façon dont vous vous déplacez et ressentez dans l'eau. Vous échangez des vêtements induisant des glisser vers un outil conçu pour fonctionner avec  the water.

Cela signifie moins de résistance qui vous retient, permettant à votre énergie d'entrer dans la propulsion. Vous gagnez la liberté d'utiliser votre amplitude de mouvement pour des accidents vasculaires cérébraux et des coups de pied puissants, sans un trottoir ennuyeux ou un tissu décalant vous distrayant.

Facteur dans les matériaux construits pour résister aux produits chimiques de la piscine sévères et à l'exposition au soleil, offrant une protection comme les cotes UPF et durer beaucoup plus longtemps que les vêtements de tous les jours. La nature à séchage rapide est juste un joli plus pratique.

Le tout ensemble, un maillot de bain dédié est tout simplement un équipement plus intelligent pour la natation. Il vous aide à mieux performer, à rester plus à l'aise et à obtenir plus de plaisir de votre temps dans l'eau.

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