Gnéithe Riachtanacha de Chaiteachas Yoga na mBan Cáilíochta

Is cineál aclaíochta agus scíthe níos coitianta é Yoga do mhná de gach aois. De réir mar a ionchorpraíonn níos mó agus níos mó ban Yoga ina ngnáthaimh laethúla, tá fás tagtha ar an éileamh ar chaitheamh Yoga na mban ar ardchaighdeán freisin. Nuair a thagann sé chun na héadaí ceart Yoga a roghnú, tá roinnt gnéithe riachtanacha ar chóir do gach bean a bhreithniú. San alt seo, déanfaimid iniúchadh mion ar na príomhghnéithe seo chun cabhrú leat cinneadh eolasach a dhéanamh agus tú ag siopadóireacht le haghaidh do chéad tacar eile de Yoga Attire.

Compord agus oiriúnach

Ceann de na gnéithe is tábhachtaí de chaitheamh Yoga na mban cáilíochta ná compord agus oiriúnach. Ós rud é go bhfuil go leor gluaiseachta agus síneadh i gceist le Yoga, tá sé ríthábhachtach éadaí a roghnú a cheadaíonn saoirse gluaiseachta gan a bheith sriantach. Cuardaigh caitheamh Yoga déanta as fabraicí sínte agus breathable cosúil le spandex nó lycra a bhogfaidh le do chorp agus tú ag cleachtadh. Ina theannta sin, tabhair aird ar fheistiú na n -éadaí - ba chóir go mbeadh sé go leor chun fanacht i bhfeidhm le linn na n -ábhar ach gan a bheith ró -theann go gcuireann sé do ghluaiseacht i bhfeidhm.

Nuair a bhíonn tú ag iarraidh caitheamh Yoga, déan cinnte go ndéanfaidh tú é a thástáil trí roinnt stráicí a dhéanamh agus go gcuireann tú lena chinntiú go bhfanann sé i bhfeidhm agus nach dtéann sé suas ná sleamhnú síos. Is é atá i gceist le hordóg mhaith ná éadaí a roghnú a mbraitheann tú compordach agus muiníneach iontu, ionas gur féidir leat díriú ar do chleachtas gan aon seachrán.

Airíonna Wicking Taise

Gné riachtanach eile le breathnú i gcaighdeán na mban is ea caitheamh Yoga a chaitheamh airíonna a ghreamaíonn taise. Agus tú ag bogadh agus ag allais le linn do chleachtais Yoga, is mian leat éadaí a chabhróidh leat a choinneáil tirim agus compordach. Tá fabraicí glactha taise deartha chun allais a tharraingt amach as do chraiceann agus go dtí dromchla seachtrach na fabraice áit ar féidir leis galú go tapa. Cabhraíonn sé seo leat cosc ​​a chur ar a bheith greamaitheach agus míchompordach le linn do chleachtaidh.

Cuardaigh caitheamh Yoga a dhéantar as ábhair cosúil le blends poileistear nó níolóin atá ar eolas mar gheall ar a gcumais a bhfuil a gcumas taise. Ní hamháin go bhfuil na fabraicí seo in-breathable ach go bhfuil siad ag triomú go gasta, rud a fhágann go bhfuil siad oiriúnach do sheisiúin dhian Yoga nó ranganna te Yoga.

Tacaíocht agus clúdach

Is gnéithe ríthábhachtacha iad an tacaíocht agus an clúdach de chaitheamh Yoga na mban cáilíochta, go háirithe nuair a thagann sé chun bairr agus bras spóirt. Ag brath ar an gcineál Yoga a chleachtann tú, b'fhéidir go mbeidh leibhéil éagsúla tacaíochta ag teastáil uait do do bhrollach. Le haghaidh stíleanna Yoga ardtionchair ar nós Power Yoga nó Ashtanga, roghnaigh bras spóirt le tacaíocht agus comhbhrú breise chun preab a íoslaghdú agus chun an chompord is mó a sholáthar.

Nuair a bhaineann sé le clúdach, smaoinigh ar an gcineál a bheidh á dhéanamh agat le linn do chleachtais. Más fearr leat níos mó modesty, roghnaigh bairr Yoga le faid níos faide nó le necklines níos airde chun clúdach iomlán a chinntiú agus tú ag bogadh trí phointí éagsúla. Cuardaigh bairr le bras ionsuite nó stuáil inbhainte le haghaidh tacaíochta agus áise breise.

Marthanacht agus fad saoil

Ciallaíonn infheistiú i gcaighdeán na mban caighdeán Yoga caitheamh éadaí a roghnú atá buan agus buan. Ós rud é go bhfuil go leor síneadh agus gluaiseachta i gceist le Yoga, tá sé tábhachtach éadaí a roghnú a fhéadann caitheamh agus cuimilt an chleachtais rialta a sheasamh. Cuardaigh caitheamh Yoga déanta as ábhair agus tógáil ardcháilíochta a choinneoidh suas nigh tar éis nigh.

Seiceáil na seams agus fuála na héadaí chun a chinntiú go bhfuil siad láidir agus treisithe le haghaidh marthanacht bhreise. Ina theannta sin, roghnaigh caitheamh Yoga ó bhrandaí creidiúnacha a bhfuil aithne acu ar a gcáilíocht agus a n -aird ar mhionsonraí. Cé go bhféadfadh clib phraghsanna níos airde a bheith ag baint le caitheamh Yoga ar ardchaighdeán, is fiú an infheistíocht a dhéanamh san fhadtéarma mar go mbeidh sé níos saoire, níos ísle ar chaighdeán níos ísle.

Stíl agus dearadh

Cé go bhfuil compord agus feidhmiúlacht riachtanach nuair a bhaineann sé le caitheamh Yoga na mban, tá ról suntasach ag stíl agus dearadh na mban maidir leis na píosaí cearta a roghnú do do chleachtas. Le go leor roghanna stylish ar fáil ar an margadh, is féidir leat a fháil amach go bhfuil Yoga ag caitheamh go maith agus a fheidhmíonn go maith ach a fhéachann go faiseanta agus go bhfuil sé faiseanta.

Roghnaigh Yoga Caith i ndathanna agus i ndearaí a léiríonn do stíl phearsanta agus a fhágann go mbraitheann tú muiníneach agus spreagtha le linn do chleachtais. Ó phriontaí troma agus patrúin go neodraí clasaiceach, tá roghanna gan teorainn ann a oireann do gach blas. Cuardaigh sonraí cosúil le painéil mogalra, gearrthacha, nó cúlraí strappy a chuireann le stíl agus ag soláthar aerála agus breathability.

Mar fhocal scoir, nuair a bhíonn tú ag siopadóireacht le haghaidh caighdeán na mban a chaitheann Yoga, tá sé tábhachtach go ndéanfaí machnamh ar fhachtóirí cosúil le compord, oiriúnacht, airíonna fite fuaite taise, tacaíocht, clúdach, marthanacht, agus stíl. Trí éadaí Yoga a roghnú a chuimsíonn na gnéithe riachtanacha seo, is féidir leat do chleachtas a fheabhsú agus a bheith iontach agus é á dhéanamh. Cibé an bhfuil tú i do yogi seasoned nó díreach ag tosú amach, déanfaidh infheistiú i gcaitheamh Yoga ardchaighdeáin difríocht i do thaithí fhoriomlán ar an mata. Mar sin an chéad uair eile a bheidh tú ag siopadóireacht le haghaidh éadaí Yoga, coinnigh na príomhghnéithe seo i gcuimhne chun na píosaí foirfe a aimsiú do do chleachtas.