Conas aire a thabhairt do do chuid éadaí Yoga: Leideanna maidir le fad saoil

Ní hamháin go bhfuil éadaí Yoga do ghnáth fearas workout; Is cuid ríthábhachtach de do chleachtas iad. Tá éadaí Yoga deartha chun a bheith éadrom, sínte, agus fánaíochta taise, agus is féidir leat bogadh go saor agus go compordach de réir mar a shreabhann tú trí do chuid féin. Mar sin féin, tá sé riachtanach aire a thabhairt do do chuid éadaí Yoga i gceart chun a chinntiú go mairfidh siad ar feadh i bhfad agus go leanfaidh siad ar aghaidh ag feidhmiú ar a ndícheall. San alt seo, cuirfimid leideanna agus cleasanna luachmhara ar fáil duit ar conas aire a thabhairt do do chuid éadaí Yoga chun fad saoil a chur chun cinn agus iad a choinneáil ag breathnú agus ag mothú go hiontach.

Roghnaigh an glantach ceart

Nuair a thagann sé chun do chuid éadaí Yoga a ní, is féidir leis an gcineál glantach a úsáideann tú difríocht shuntasach a dhéanamh maidir lena saolré a shíneadh. Roghnaigh glantach milis, cairdiúil don chomhshaol atá saor ó cheimiceáin chrua, cumhráin agus ruaimeanna. Is féidir leis na breiseáin seo na snáithíní a bhriseadh síos i do chuid éadaí Yoga, rud a fhágann go gcaillfidh siad a gcruth, a leaisteachas, agus a n -airíonna. Cuardaigh glantaigh atá curtha le chéile go sonrach le haghaidh éadaí gníomhacha nó fabraicí íogair, mar go bhfuil siad deartha chun do chuid éadaí Yoga a ghlanadh go héifeachtach gan dochar a dhéanamh dóibh.

Cas iad taobh istigh amach

Sula gcaitheann tú do chuid éadaí Yoga sa mheaisín níocháin, is smaoineamh maith é iad a chasadh amach. Is féidir leis an gcéim shimplí seo cabhrú le dromchla seachtrach do chuid éadaí a chosaint ó fhrithchuimilt agus abrasion le linn an timthrialla níocháin. Trí iad a chasadh amach, is féidir leat pilling, fadú, agus síneadh a íoslaghdú, ag coinneáil do chuid éadaí Yoga ag breathnú níos nuaí ar feadh tréimhse níos faide. Ina theannta sin, is féidir le níochán do chuid éadaí taobh istigh cabhrú le allais, olaí, agus baictéir a charnadh ar an taobh istigh a bhaint, ag cinntiú glan glan.

Seachain softeners fabraice

Cé gur féidir le softeners fabraice do chuid éadaí a fhágáil ag mothú bog agus úr, níl siad oiriúnach le haghaidh éadaí Yoga. Tá ceimiceáin i softeners fabraice a fhéadann snáithíní do chuid éadaí gníomhacha a chóta, rud a laghdaíonn a gcumas chun taise a bhaint amach agus cur isteach ar a n -inmharthanacht. In ionad softeners fabraice a úsáid, smaoinigh ar chupán fínéagar driogtha bán a chur leis an timthriall sruthlaithe. Is féidir le fínéagar cabhrú le boladh, baictéir, agus iarmhar gallúnach a dhíothú ó do chuid éadaí Yoga gan aon iarmhair dhíobhálacha a fhágáil taobh thiar de.

Aer triomaigh do chuid éadaí Yoga

Ceann de na bealaí is fearr chun aire a thabhairt do do chuid éadaí Yoga ná iad a thriomú in ionad triomadóir a úsáid. Is féidir le teas ard triomadóir dochar a dhéanamh do na snáithíní teicniúla i do chuid éadaí gníomhacha, rud a fhágann go n -éireoidh leo, go n -éireoidh siad, nó go gcaillfidh siad a stráice. Croch do chuid éadaí Yoga ar raca triomaithe nó líne éadaí i gceantar atá aeráilte go maith, ar shiúl ó sholas díreach na gréine. Ní hamháin go gcaomhnóidh triomú aer sláine do chuid éadaí, ach cabhróidh sé leo a gcruth agus a dath a choinneáil le himeacht ama. Má chaithfidh tú triomadóir a úsáid, cuir timthriall íseal, milis air agus bain do chuid éadaí Yoga agus iad fós taise beagán.

Iad a stóráil i gceart

Tá stóráil cheart ríthábhachtach chun cáilíocht do chuid éadaí Yoga a choinneáil nuair nach bhfuil siad in úsáid. Tar éis do chuid éadaí gníomhacha a ní agus a thriomú, cuir iad go néata agus déan iad a stóráil i dtrawer nó ar sheilf áit ar féidir leo análú. Seachain do chuid éadaí Yoga a fhágáil i mála giomnáisiam nó i gcarn taise, mar is féidir leis seo fás an mhúnla, an mhúirín agus na mbaictéar a chur chun cinn. Más gá duit do chuid éadaí Yoga a phacáil le haghaidh taistil nó ar-an-dul, bain úsáid as mála mogalra breathable chun iad a choinneáil ar leithligh ó nithe eile agus chun aerchúrsa a cheadú. Trí do chuid éadaí Yoga a stóráil i gceart, is féidir leat damáiste, boladh, agus caitheamh roimh am a chosc, ag cinntiú go bhfanann siad úr agus réidh le haghaidh do chéad chleachtas eile.

Mar fhocal scoir, tá sé riachtanach aire a thabhairt do do chuid éadaí Yoga chun a gcáilíocht, a bhfeidhmíocht agus a n -fad saoil a choinneáil. Trí na leideanna simplí seo a leanúint agus iad a ionchorprú i do ghnáthamh níocháin, is féidir leat saol do chuid éadaí gníomhacha a leathnú agus é a choinneáil ag breathnú agus ag mothú a chuid is fearr. Ón nglantach ceart a roghnú chun aer a thriomú agus a stóráil chuí, íocfaidh gach céim a ghlacann tú chun aire a thabhairt do do chuid éadaí Yoga san fhadtréimhse. Déileáil le do chuid éadaí Yoga le grá agus meas, agus leanfaidh siad ag tacú leat i do chleachtas go bhfuil go leor seisiún le teacht. Cleachtadh aireach, ní hamháin ar an mata ach ar an mbealach a thugann tú aire do do chuid éadaí Yoga, agus tabharfar fearas duit a sheasann an tástáil ama duit.