Gluasadan yoga ràitheil: dè a bhith a 'caitheamh fad na bliadhna

Tha yoga air fàs nas motha na dìreach seòrsa eacarsaich; Tha e air tighinn gu bhith na dhòigh-beatha a tha mòran dhaoine a 'gabhail a-steach fad na bliadhna. Bidh gach ràithe a 'tighinn gluasadan ùra ann an Yoga Alvarel, bho dhathan beothail as t-earrach gu sreathan fuarachaidh sa gheamhradh. Co-dhiù a tha thu nad neach-dreuchd Yoga Avid no A 'coimhead gus do thuras a thòiseachadh air dè a th' ann a bhith a 'faireachdainn comhfhurtail agus eireachdail tron ​​bhliadhna.

Earrach: Firnnes ùra agus aodach aotrom airson ùrachadh

Mar a bhios na flùraichean a 'fàs agus bidh an aimsir a' blàthachadh, is e an earrach an àm foirfe airson do phreas-aodaich yoga ùrachadh le dathan soilleir agus sunndach. Tha plastan aotrom, floral beòthail, agus tha turthan talmhainn nam roghainnean anns an t-seusan seo, a 'nochdadh an ùrachadh agus ath-thogail a thig leis an earrach. Taghadh e airson aodach analach mar bacadh, cotan, cotan, cotan, biantan aotrom a leigeas le do chraiceann a tharraing fhad 's a tha thu a' sruthadh tron ​​chleachdadh agad.

Rè an earraich, smaoinich air tasgadh ann am paidhir de chnuimh no yoga pants ann an dealbhadh spòrsail no dealbhadh ceangail ceangail gus pop de dh 'dath a chuir ris. Paidhir iad le tanca flùr mullach no tancable-brathaidh, taisneach bra spòrs a tha a 'feuchainn ri bhith gad chumail fionnar agus comhfhurtail rè do chleachdadh. Faodaidh an ceann le seacaid aotrom no pasgadh cuideachadh le bhith a 'riaghladh teòthachd do bhodhaig mar eadar-ghluasad eadar na sheasamh no gluasad bhon gheamhradh gu clasaichean a-muigh.

Samhradh: gnìomhach gnìomhach is tròcair airson làithean teth

Tha an samhradh mu dheidhinn a bhith a 'gabhail a-steach an teas agus a' lorg dhòighean gus fuireach fionnar rè do chleachdadh Yoga. Coimhead airson ghnìomhachas a dhèanamh bho bhith a 'gluasad taiseachd, stuthan tiormachaidh luath mar Spandex no Polyester a chuidicheas tu gus do chumail tioram agus comhfhurtail san teas sweltering. Taghadh airson dathan solais mar Whites, pastels, no blues bog airson ghathan na grèine a nochdadh agus casg a chuir air cus air seiseanan a-muigh.

Nuair a thaghas e Acupadh Yoga samhraidh, roghnaich e aodach analach a leigeas le èadhar a chuairteachadh agus do chumail a 'faireachdainn fionnar agus ùr. Beachdaich air caitheamh siorran le siorrachadh le siorrachadh le clagan aotrom no plèana aotrom airson fuireach comhfhurtail aig àm co-obrachaidh. Ma tha thu ag obair a-muigh, na dìochuimhnich thu fhèin a dhìon bho ghathan na grèine le ad farsaing air a bhreith, agus grian-grèine.

A 'tuiteam: A' cur sìos airson aimsir eadar-ghluasad

Mar a thòisicheas an teòthachd a 'tuiteam agus bidh na duilleagan ag atharrachadh dathan, is e tuiteam an t-àm foirfe airson a bhith a' nochdadh anns an èideadh Yoga. Tagh pìosan ro-làimh mar mullaich fada-sosgach, sweaters co-sheirm, agus casan as urrainn dhut a chuir ris no a thoirt air falbh bho a-muigh do chlasaichean a-staigh. Taghadh airson lones talmhainn mar burgundy, uaine ollaidh, no buidhe buidhe no matand a tha a 'nochdadh na tha hues ag atharrachadh.

Nuair a thig e loidhnichean airson seiseanan yoga tuiteam, tòisich le còmhdach bonn taisich mar àrd-lèine fada le caol-sloc no teannachadh gus do chumail blàth is tioram. Cuir hoodie no siùbhlan aotrom dhut airson blàths a bharrachd rè madainnean no feasgar fionnar, agus cuir crìoch air do choimhead le paidhir chasan no yoga pants airson gluasad cofhurtail. Beachdachadh air tasgadh ann am baga yoga sourble gus na sreathan agus nithean riatanach a ghiùlan gu agus bhon chleachdadh agad.

Geamhradh: Cozy agus gnìomhach gnìomhach airson làithean fuar

Anns a 'gheamhradh, tha e deatamach gus fòcas a chuir air fuireach blàth agus comhfhurtail rè do chleachdadh Yoga, gu sònraichte nuair a thig an teòthachd a-mach. Coimhead airson gnìomhachasan a dhèanamh bho stuthan insulating mar chasgan le stoc tiugh, bàrran fighe tiugh, agus swesshirtshirtss co-cheangailte ri do chumail blàth aig làithean fuar. Taghadh airson dathan dorcha mar bhèidean, Greys, no blues domhainn airson sealladh geamhraidh caol agus sòlaimte.

Airson seiseanan yoga geamhraidh, a 'laighe le casan teirmeach no pants, mullach fada le caol, agus geansaidh fuar-sheòla no hoodie airson teas a tharraing faisg air do bhodhaig. Beachdaich air caitheamh beanie no bann-cinn gus do chluasan a chumail blàth agus casg a chuir air call teas tro chlasaichean a-muigh. Faodaidh tasgadh ann am paidhir stocainnean teirmeach no stocainnean gip cuideachadh le bhith a 'cumail do chasan blàth agus a' toirt seachad traction rè obair-obrach fuar.

Ann an co-dhùnadh, a 'gabhail ri bhith a' gabhail ri gluasadan Yoga ràitheil faodaidh tu do chleachdadh a neartachadh agus do chumail a 'coimhead air feadh na bliadhna. Bho fhìor dathan agus aodach aotrom as t-earrach ann an sreathan comhfhurtail agus stuthan inslating sa gheamhradh, tha cothroman gun chrìoch airson a bhith a 'cruthachadh wardsrobe yoga obrachail agus fasanta. Co-dhiù a tha thu nad neach-tòiseachaidh no Yogi air a sheachnadh, faodaidh diofar stoidhlichean agus gluasadan an cleachdadh agad àrdachadh agus toirt ort a bhith a 'faireachdainn misneachail agus comhfhurtail air a' bhrat. Mar sin, An ath thuras a tha thu ag ùrachadh do wardrobe, cuimhneachan air na gluasadan ràitheil agus pìosan a tha a 'nochdadh an stoidhle agus na feumalachdan pearsanta agad. Às deidh a h-uile càil, chan eil yoga dìreach mu na seasamh; Tha e mu dheidhinn a bhith a 'faireachdainn math a-staigh agus a-muigh fhad' s a tha thu a 'ceangal ri do bhodhaig, inntinn, agus anam.