Pehea e hoʻokau ai i kāu yoga i hoʻonohonoho no ka papa a ma waho aʻe

Ua liloʻo YOGA i kahiʻano kaulana o ka hoʻomaʻamaʻa a me ka noʻonoʻo noʻonoʻo no nā poʻe he nui a puni ka honua. Inā pahaʻoe i ka Yogi a iʻole e hoʻomaka i kāu huakaʻi, e loaʻa ana i kahiʻano stylish e hiki ai ke hōʻeha a hoʻoikaika i kāu hoʻomaʻamaʻa. Ma kēiaʻatikala, eʻimi nei iā mākou i nāʻano'ē aʻe e pale ai i kāu Yohana hoʻonohonoho no ka papa,ʻoluʻolu a e hoʻomākaukau ai i ka lā.

Ke kohoʻana i kaʻaoʻao o ka yoga pololei noʻoe

ʻO ka hana mua i ke kāʻeiʻana i kāu yoga e koho ana i nā'āpana kūponoʻole e kūpono wale i kou kino akā eʻoluʻoluʻoe. Ke kohoʻana i kahi yoga i hoʻonohonohoʻia, e noʻonoʻo i ka lole, kūpono, a me ke kiʻi e hana maikaʻi no kāu hoʻomaʻamaʻa. E nānā i nā fabrics e like me Nylon, Spandex, a iʻole polyester e pili ana i ka maka, a me ka paleʻana eʻae no ka neʻe pihaʻana. E koho i kahi snug akāʻaʻole kūpono e kūpono e hōʻoia e noho ai kou mau lole i kahi i ka wā o nā yoga i ka wā o yoga i ka wā o nā yoga i ka wā o yoga i ka wā o yoga i ka wā o yoga i ka wā o yoga i ka wā o yoga i ka wā o nā yoga i ka wā o yoga i ka wā o nā yoga i ka wā o yoga i ka wā o ka yoga i ka wā o yoga i ka wā o ka yoga i ka wā o yoga i ka wā o nā yoga i ka wā o yoga i ka wā o nā yoga i ka wā o nā yoga i ka wā o nā yoga i ka wā o nā yoga i ka wā o ka yoga i ka wā o yoga i ka wā o nā yoga i ka wā o ka yoga i ka wā o yoga i ka wā o nā yoga i ka wā o ka yoga i ka wā o yoga i ka wā o nā yoga i ka wā o ka yoga i ka wā o yoga i ka wā o nā yoga Eia kekahi, koho i nā kala a me nā hiʻohiʻona e hōʻike ana i kouʻano pilikino a e hōʻoluʻoluʻoe aʻoluʻolu hoʻi.

Ke waiho nei i kāu Yoga i hoʻonohonoho

ʻO ke kauʻana i kāu yoga i hoʻonohonohoʻia e hoʻohui i keʻano a me keʻano i kou nānā. E hoʻomaka me kahi bra haʻuki haʻuki a iʻole ka tank top e like me ke kumu, a laila e hoʻohui i kahi papa lōʻihi a iʻole sweatshirt ma ka mahana i ka mahana. E hoʻomoʻi i kāu kiʻekiʻe me nā leggings kiʻekiʻe a iʻole nā ​​pōkole no lalo, a e noʻonoʻo i ka hoʻohuiʻana i kahi kapa aniani Hāʻawi iāʻoe e hoʻoponopono maʻalahi i kou kapa e pili ana i keʻano o ka mahana a me kāu mau makemake pilikino pilikino, e hana ana i kahi papa hana a me keʻano hana

Ke komo nei i kāu sound i hoʻonohonohoʻia

Hiki i nā mea pono ke lawe i kāu yoga i hoʻonohonohoʻia i ka pae aʻe, e hoʻohui i keʻano a me ka hoʻopiʻiʻana i kou nānā. E noʻonoʻo e hoʻohui i kahi poʻo poʻo a iʻole nā ​​lauoho manu e mālama i kou lauoho i waho o kou maka, a me keʻano o keʻano he sty. Hiki i kahi pālua o nā slip-ma nā sneakers a iʻole nā ​​kāmaʻa e hoʻopau i kāu lole a maʻalahi hoʻi e hoʻololi i nā mea hana a iʻole nā ​​hoa aloha no ke kofe. Mai poina e hoʻohui i kahi kīʻaha wai a me kāwele e noho i ka hydrated a maloʻo i kāu hoʻomaʻamaʻaʻana. ʻO nā mea pono ke ala kūpono e hōʻike iāʻoe iho a hana i kāu yoga i hoʻonohonoho pono iāʻoe.

Styling i kāu yoga i hoʻonohonohoʻia no ka gym

Ināʻoe e hele ana i ka hale hana ma hope o kāu papa yoga, hiki iāʻoe ke hoʻololi maʻalahi i kāu yoga i kahi lole a me ka hana hana hana. Swap i waho o kāu yoga mat no kahi hoʻonohonoho o nā dumbbells a iʻole ke kauʻana i nā sneakes a iʻole e hoʻohui i kahi kākoʻo i hoʻohuiʻia a iʻole nā ​​hoʻomaʻamaʻaʻana i ka cerdio E hoʻomoʻa i kahi sweatshir māmā ma luna o kāu tank top, a hoʻokaʻawale i kou mau leggings i loko o kahi sneakers kiʻekiʻe no kahi nānā hāmeʻa. Loaʻa i kahiʻeke gym e hoʻopaʻa i kāu mau mea nui, e like me ka hue wai, kāwele, a me nā mea hana hana hana. ʻO ka styling i kāu mea i hoʻonohonohoʻia no ka gym e hiki ai iāʻoe ke neʻe i waena o ka hanaʻana ma waena o ka hanaʻana a me nā hana kūponoʻole.

Ke hoʻohana nei i kāu mea e kau ai i kāu yoga no ka lole o kēlā me kēia lā

ʻAʻole pono e mālama i kāu yoga E hoʻomoʻi i kāu mau leggings me kahi pale lole i loko o ka lole a me nā'āpana a me ka chick a me ka lei aliʻi i hoʻopaʻaʻia i kahi lei kiʻekiʻe. Hoʻolei ma luna o ka pahu denim a iʻole blazer no ka hoʻomehanaʻana a me keʻano, a loaʻa i kaʻeke a me keʻano o kahi pahu hana. Ke hoʻohana nei i kāu papa inoa o Yoga no ka lole o kēlā me kēia lā eʻae iāʻoe e noho mālie a me keʻano he mea e pono ai kou lā.

I ka hopena, ke kāʻeiʻana i kāu yoga i hoʻonohonohoʻia no ka papa a ma mua o nā mea e pili ana i ke kohoʻana,ʻoluʻolu, a mākaukau e lawe i ka lā. Ināʻoe e kau i kāu yoga i hoʻonohonohoʻia no ka hoʻohuiʻana, e komo ana no ka hanaʻana, aahu paha no ka haleʻaina i kēlā me kēia lā. ʻO ka hoʻokolohua me nā hui likeʻole o nā tops, lalo Me nā'āpana kūpono a me kahiʻano o ka uluʻana, hiki iāʻoe ke hoʻokiʻekiʻe i kāu hoʻomaʻamaʻa yoga a eʻoluʻolu i loko a i waho.