Kuinka muotoilla joogasi on luokalle ja sen ulkopuolelle

Joogasta on tullut suosittu liikunta- ja tietoisuuskäytäntö monille ihmisille ympäri maailmaa. Olitpa kokenut joogi tai aloitat matkan, tyylikäs joogasarja voi saada sinut tuntemaan itsesi varmaksi ja motivoituneeksi harjoituksen aikana. Tässä artikkelissa tutkimme erilaisia ​​tapoja, joilla voit muotoilla jooga -aseesi luokalle ja sen ulkopuolelle, auttaen sinua tuntemaan olosi mukavaksi, tyylikkäästi ja valmis ottamaan päivän.

Oikean joogajoogan valitseminen sinulle

Ensimmäinen askel joogasarjan muotoilussa on oikeat kappaleet, jotka eivät vain sovi vartaloosi, vaan saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi. Kun valitset joogasarjaa, harkitse kangasta, istuvuutta ja tyyliä, joka toimii parhaiten harjoitteluasi varten. Etsi kankaita, kuten nylon, spandex tai polyesteri, jotka ovat hengittäviä, kosteutta kiinnostavia ja joustavia, jotta käytännön aikana olisi mahdollista. Valitse tiukka, mutta ei tiukasti istuvuudella varmistaaksesi, että vaatteesi pysyvät paikoillaan joogaasentojen aikana. Valitse lisäksi värit ja kuviot, jotka heijastavat persoonallisuuttasi ja saavat sinut tuntemaan itsesi varmaksi ja mukavaksi.

Joogasarjan kerrostaminen

Joogasarjan asentaminen on hieno tapa lisätä monipuolisuutta ja tyyliä ulkonäkäsi. Aloita perustana perusurheilurintaliivit tai tankkitoppi ja lisää sitten pitkähihainen yläosa tai pusero lämpöä varten kylmempien kuukausien aikana. Yhdistä yläosa korkean vyötärön säärystimien tai pohjan shortsien kanssa ja harkitse kevyen takin tai neuletakin lisäämistä tyylikkäästi. Kerroksen avulla voit säätää asustasi helposti lämpötilan ja henkilökohtaisten tyyli -asetusten perusteella, mikä tekee siitä käytännöllisen ja muodikkaan valinnan joogatunneille ja sen ulkopuolelle.

Joogasarjan lisävaruste

Lisävarusteet voivat viedä joogajoukon seuraavalle tasolle lisäämällä persoonallisuutta ja hohtoa ulkonäkäsi. Harkitse pääpannan tai hiusten solmion lisäämistä pitämään hiukset pois kasvoistasi harjoituksen aikana, samoin kuin tyylikäs joogamattolaukku varusteesi kattamiseksi luokkaan ja pois. Pari liukastuneita lenkkarit tai sandaalit voivat suorittaa asun ja helpottaa siirtymistä studiosta suorittamaan asioita tai tapaamaan ystäviä kahvia varten. Älä unohda lisätä vesipulloa ja pyyhkeitä pysyäksesi hydratoituneena ja kuivana harjoituksen aikana. Lisävarusteet ovat täydellinen tapa ilmaista itseäsi ja tehdä joogajoukostasi yksilöllisesti sinun.

Jooga -aseesi muotoilu kuntosalille

Jos olet menossa kuntosalille joogatunneesi jälkeen, voit helposti siirtää joogasi tyylikkääseen ja toimivaan harjoitusasuun. Vaihda joogamatto sarjan käsipainoja tai vastusnauhaa varten ja lisää lenkkarien pari lisäämään tukea sydän- tai painonnostoharjoittelujen aikana. Kerro kevyt pusero säiliön yläosan päälle ja kiinnitä säärystimet korkeatasoisiin lenkkariin urheilullisen ilmeen saamiseksi. Lisävarusteena kuntosalilaukulla pitääksesi välttämättömiä asioita, kuten vesipullo, pyyhe ja harjoituksen jälkeiset välipalat. Kuntosalille asetettu joogasi muotoilu antaa sinun liikkua saumattomasti joogaharjoituksen ja muiden kuntotoimintojen välillä uhraamatta mukavuutta tai tyyliä.

Joogajoogasi pukeutuminen päivittäiseen kulumiseen

Joogasarjasi ei tarvitse olla varattu studiolle tai kuntosalille - voit helposti pukeutua päivittäiseen kulumiseen sisällyttämällä avainkappaleet vaatekaapistasi. Yhdistä säärystimet ylimitoitettuun puseroon ja nilkkasaappiin viihtyisän ja tyylikkään ulkoasun vuoksi tai työnnä tankkisi yläosa korkean vyötärön farkut ja lisää lausunto kaulakoru kiillotetumpaan yhtyeeseen. Heitä farkkutakki tai bleiseri lisäämään lämpöä ja tyyliä varten ja lisävaruste laukkulla ja aurinkolaseilla varustetun ilmeen varalta. Joogajoogan pukeutuminen päivittäiseen vaatteeseen antaa sinun pysyä mukavana ja tyylikkäästi riippumatta siitä, missä päiväsi vie sinut.

Yhteenvetona voidaan todeta, että joogasi asettaminen luokalle ja sen ulkopuolelle on kyse kappaleiden valitsemisesta, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi varmalta, mukavalta ja valmiilta päivään. Asetatko joogasarjan lisää monipuolisuutta, lisävarusteena ylimääräistä hohtoa, kuntosalin muotoilua tai päivittäistä kulumisessa pukeutumista, on loputtomia tapoja tehdä joogajoukostasi yksilöllisesti sinun. Kokeile erilaisia ​​yläosien, pohjien ja asusteiden yhdistelmiä löytääksesi persoonallisuuttasi ja elämäntyyliisi sopivaa ilmettä, äläkä pelkää pitää hauskaa tyylisi kanssa. Oikeiden kappaleiden ja vähän luovuuden avulla voit nostaa joogaharjoittelua ja tuntea olosi hyväksi sisältä ja ulkoa.