Jak si vybrat jógové legíny pro začátečníky?

Přemýšlejte žádný  Staré legíny budou dělat pro vaši první třídu jógy? Tento předpoklad může vést k nepříjemným skluzu, nepohodlnému svazku nebo dokonce průhledným okamžikům uprostřed pozice. Yikes . Nalezení správného páru není jen o stylu; Jde o pohodlí a důvěru na podložku.

My’LL prořízl zmatek a pomohl vám najít legíny pro začátečníky, které se cítí úžasně a podporují vaši praxi.

Látky: Nadace vaší praxe

Tkanina vašich legínů jógy je kritické . Žádné nadsázky. Diktuje, zda volně proudíte nebo se cítíte omezeni, vlhké a nepříjemné. Vyberte si špatně a můžete strávit více času úpravou oblečení, než si užívat zóna . K pohybu potřebujete materiály postavené s  vaše tělo a efektivně zvládněte pot.

Seznamte se s šampiony tkanin jógy

Nejvyšší výkonný Vlastní jógové legíny Použijte inteligentní syntetické směsi. Mluvíme Polyester , Nylon a superstar: Spandex  (Můžete také vidět, že se jmenuje Lycra nebo elastan). Tyto materiály jsou z dobrého důvodu oblíbené:

●  Stretch Supreme:  Spandex je klíčem k flexibilitě. Umožňuje legínům přizpůsobit se vašemu tvaru bez omezení a odrazení po každém praní. Zaměřte se na tkaniny čtyřcestný úsek . To umožňuje materiál natahovat svisle i vodorovně – nezbytné pro zasažení těchto hlubších pozic bez odporu.

●  Řízení vlhkosti:  Zapomeňte na bavlnu, která jen nasává pot (nechává se cítit těžce a zvlněný). Polyester a nylon excel na Odfrtávání vlhkosti . Aktivně vytáhnou pot z pokožky do vnější vrstvy tkaniny pro rychlé odpařování. Zůstanete znatelně suchší a pohodlnější.

●  Postaveno tak, aby vydrželo:  Tato syntetika se obstojí s požadavky natahování, kroucení a častého mytí. Vaše vybavení vypadá dobře a funguje dobře déle.

Proč přeskočit bavlnu?

Bavlna je měkká, ano. Ale pro aktivní relaci jógy? Zaostává. Drží se vlhkosti, je těžký, ztrácí tvar a může se dokonce průhledovat, když je natažený tenký. Prostě nenabízí odolný úsek potřebný pro jógu. Udržujte bavlnu pro relaxaci po  třída.

Přibití fit a vzestup

Pojďme zamknout fit . To je pro jógu neobchodovatelné. Vlastní jógové legíny To neustále sklouzne po bocích nebo se hromadí za kolena? Obrovské rozptýlení. Zaměřujete se na a Druhá kůže  pocit – Podpůrné, ano, ale nakonec tak pohodlně zapomenete, že tam jsou.

Jak by se měli cítit?

Přemýšlejte pohodlný , jako jemné, bezpečné objetí, ale nikdy  bolestně těsné nebo restriktivní. Pohyb by se měl cítit snadno. Klíčový test: ohýbání a otočení. Zůstává pasový pás, nebo se svrhuje nebo vytváří mezeru na dolní části zad? Zůstaňte p-put síla je nezbytná.

Vždy provádět Squat Test . Vážně. Postavte se před zrcadlem (použijte dobré osvětlení!) A hluboce dřep. Zkontrolujte zadní pohled. Vidíte svou pokožku nebo spodní prádlo nataženou látkou? Pokud ano, vložte je zpět. Neprůhlednost pod úsekem je klíč

Výběr vašeho vzestupu: Pás moudrost

„Vzestup“ odkazuje na to, jak vysoký je pas. To ovlivňuje pokrytí, pohodlí a to, jak dobře legíny zůstávají na místě.

●  Výšková:  Obvykle zasáhne nebo dokonce mírně nad tlačítkem přirozeného pasu nebo břicha. Obecně doporučit to  pro začátečníky. Proč? Maximální pokrytí (žádné blikání osoby za vámi v dopředu), skvělá podpora břicha a během dynamického pohybu mají tendenci zůstat nejlepší.

●  Střední postavení:  Přistávají těsně pod tlačítkem břicha. Toto je další velmi populární a pohodlná možnost. Pro většinu lidí nabízí dobré pokrytí a bezpečnost. Solidní volba, pokud se cítí jako výšku Příliš mnoho  tkanina pro vás.

●  Nízkopodlažní:  Sedí dolů na bocích, hluboko pod pupkem. Méně běžné pro aktivní jógu v těchto dnech. Nabízejí menší pokrytí a mají vyšší tendenci sklouznout během pozic. Pravděpodobně nejlepší se tomu vyhnout pro první pár.

Sbírání perfektní délky

To často jde o osobní preference, vaši výšku a možná na teplotu studia:

●  Plná délka:  Dosáhne až k vašim kotníkům. Tradiční go-to a nabízí maximální pokrytí nohou.

●  7/8 délka: Končí těsně nad kotníkovou kostí. Velmi populární, stylový řez. Skvělé, pokud Legíny po celé délce mají sklon se svalit na vašich kotnících, nebo chcete a lehce  Cítit chladnější.

●  Capri / plodina:  Skončí někde polovinu nebo těsně pod kolenem. Ideální pro třídy horké jógy, teplejší počasí, nebo pokud jednoduše dáváte přednost méně látce.

Jóga Vs. Pravidelné legíny: Co se jedná?

Možná se díváte na zásuvku plnou legín a přemýšlení: „Vážně? opravdu  Potřebujete další pár jen pro jógu? “Je to platný bod. Zatímco technicky, ano, vy může  Noste jakékoli natažené kalhoty, vyhrazené jógové legíny přinášejí na podložku konkrétní výhody. Přemýšlejte o tom, jako je použití správných běžeckých bot místo příležitostných tenisek pro 5k – Jeden je optimalizován pro úkol.

Klíčové rozdíly, které ovlivňují vaši praxi

Zde’S Rozpadem toho, co obecně odděluje legíny specifické pro jógu od standardních módních legín:

●  Výkonná látka: Jak jsme diskutovali, Velkoobchodní jógové legíny prioritizovat čtyřcestný úsek , Odstranění vlhkosti a neprůhlednost (absolvování tohoto důležitou test squat!). Základní legíny mohou používat bavlněné směsi, které jsou těžké s potem nebo tenčí syntetikou, která se také neprotahují nebo by se mohly stát průchozím.

●  Chytřejší konstrukce:

○  Pusseted Crotch:  Všimli jste si někdy diamant nebo trojúhelníkový panel šitý do rozkroku atletických kalhot? To je Gusset . Nahrazuje standardní křižovatku švu, což umožňuje mnohem větší svobodu pohybu u pozic, jako jsou hluboké výpady nebo široké postoje. To také zvyšuje trvanlivost. Mnoho každodenních legín postrádá tuto funkci.

○  Flatlock švy: Cítit švy. Velkoobchodní jógové legíny často používat Flatlock šití . Tyto švy leží ploché proti pokožce, minimalizují roztříštění a podráždění během opakujících se pohybů nebo dlouhých držení. Pravidelné legíny mohou mít objemnější, zvednuté švy, které se mohou kopat.

●  Inženýrství pasu:  Pásy s leggingovou jógou mají tendenci být širší a konstruovány tak, aby zůstaly na místě bez skládání nebo klouzání dolů, dokonce i během inverzí nebo zvratů. Nabízejí jemnou kompresi a podporu. Módní legíny by mohly mít jen jednoduchý, tenký elastický pruh, který vás pravděpodobně obtěžuje v polovině toku.

Proč se tyto podrobnosti sčítají

Nejedná se pouze o drobné vylepšení; přímo překládají do:

●  Větší svoboda pohybu bez omezení.

●  Zvýšené pohodlí a snižování rozptýlení, jako je třpyt.

●  Lepší trvanlivost zvládnout atletické opotřebení.

●  Větší jistota vědí, že vaše vybavení funguje s  Ty, ne proti tobě.

Inteligentní nákupní tipy pro váš první pár

Jak ozbrojeni znalostmi o tkaninách, fit a funkcích, jak skutečně navigujete nákupní proces, aniž byste se cítili ztraceni nebo rozbíjeli banku? Zde’s přímým přístupem.

Zaměřte se na hodnotu, nejen cenovou značku

Zde’je dohoda: ne  potřebují většina  Drahé designérské legíny zahájí cestu jógy. Ale jít na absolutně nejlevnější možnost může znamenat, že vám chybí výkonnostní funkce (jako odolná textilie nebo pohodlné švy), které mění. Zaměřit se na hodnota  – Výbava, která poskytuje základní funkce za spravedlivou cenu. Solidní pár, který funguje dobře, je mnohem lepší investice než výhodná pár, který vám selže uprostřed.

Kde byste měli vypadat?

●  Online:  Dává vám přístup k masivnímu výběru přímo z vašeho gauče. Přímé webové stránky značky, jako je naše vlastní   Lantenggarment.com , obvykle nabízejí podrobné specifikace, průvodce jasnou velikostí a někdy i zpětnou vazbu od zákazníků. Hlavní nevýhoda? Nejprve je nemůžete fyzicky vyzkoušet, takže vždy  Zkontrolujte zásady návratu.

●  Fyzické obchody:  Největším plusem je schopnost dotknout se textilie, přímo vyhodnotit přizpůsobení a provést tento klíčový squatový test na místě. Váš výběr může být užší ve srovnání s obrovským online světem.

Kontrolní seznam vašich rychlých kupujících

Při procházení si ponechte tyto náležitosti před Mind:

●  Kontrola opacity:  Dokáže zvládnout hluboký dřep, aniž by se stal průchozím? ( Neochvějná! )

●  Tkaninový pocit:  Slibuje to dobrý úsek (v ideálním případě čtyřcestná ) a odvádění vlhkosti?

●  Pohodlné švy:  Jsou Flatlock, aby minimalizovali třpyt? (Zkontrolujte popisy nebo je cítit).

●  Pohyb připraven:  Má šťávý rozkrok pro lepší rozsah? (Často zmíněno podrobně).

●  Fit & Vzestup:  Cítí se to bezpečně, ale pohodlně? Je výška pasu pro vás pravá a pravděpodobně zůstane na místě?

Kopat do detailů & Recenze

Nehledejte jen na obrázky. Přečtěte si popisy produktu – Často podrobně popisují směs látky a konstrukční body klíčů. Pokud jsou k dispozici recenze zákazníků, naskenujte je pro informace o reálném světě o přizpůsobení, trvanlivosti a celkové spokojenosti.

Začněte jednoduché a stavíte

Ty ne’T potřebuje celou noc jógu přes noc. Začněte s jedním nebo dvěma všestranný páry v barvách’Ve skutečnosti nosí. Získejte pocit, co se vám během tréninku líbí. Jak budete pokračovat, můžete k rotaci zamyšleně přidat další páry.

Jste připraveni najít svůj dokonalý pár?

Výběr legínů pro začátečníky jógy není přece jen tak záhadný. Zaměřte se na tyto klíčové prvky: výkon tkanina  to se táhne a knoty potu, a fit  a vzestup, který se cítí bezpečně bez  Omezení vás a jógy specifické konstrukce  Jako ploché švy a kufr. Získání těchto práv je méně o módě a více o funkci.

Cíl je jednoduchý: najděte legíny, které vám umožní volně se pohybovat, cítit se sebevědomě a mějte vaši mysl zaměřeno na vaši praxi , ne na tahání do pasu. Použijte tyto tipy, věřte tomu, co se cítí pohodlně vaše  Tělo, a budeš na cestě dobře.

Jste připraveni vyzkoušet možnosti navržené speciálně pro pohodlí a výkon na rohoži? Prozkoumejte jeden z nejlepších Výrobci jógy legíny V Číně, kolekce Lanteng Sportswear Collection   https://www.lantenggarment.com/ .