Conas luiteoga Yoga a roghnú le haghaidh tosaitheoirí?

Cuimhnigh aon  Déanfaidh sean -luiteoga do do chéad rang Yoga? Is féidir leis an toimhde sin duillíní uafásacha a bheith mar thoradh ar an toimhde sin, bunchloch míchompordach, nó fiú chuimhneacháin a fheiceáil i lár an phóca. Yikes . Ní bhaineann stíl leis an bpéire ceart amháin; Baineann sé le compord agus muinín ar an mata.

Sinne’Gearradh tríd an mearbhall agus cuidigh leat teacht ar luiteoga Yoga do thosaitheoirí a bhraitheann iontach agus a thacaíonn le do chleachtas.

Fabraicí: Fondúireacht do chleachtais

Is é fabraic do luiteoga Yoga cáinteach . Gan áibhéil. Deimhníonn sé an sreabhann tú faoi shaoirse nó má bhraitheann tú srianta, tais, agus míchompordach. Roghnaigh go dona, agus d'fhéadfá níos mó ama a chaitheamh ag coigeartú do chuid éadaí ná taitneamh a bhaint as an crios . Teastaíonn ábhair uait chun bogadh lena chois  do chorp agus allais a láimhseáil go héifeachtach.

Buail leis na Seaimpíní Fabraic Yoga

An chuid is mó feidhmíochta ardfheidhmíochta luiteoga saincheaptha Yoga Bain úsáid as cumaisc chliste shintéiseacha. Táimid ag caint Poileistear , Níolóin , agus an superstar: Spandanx  (D'fhéadfá é a fheiceáil ar a dtugtar Lycra nó Elastane freisin). Tá an -tóir ar na hábhair seo ar chúis mhaith:

●  Sín Uachtarach:  Is é Spandex an eochair do sholúbthacht. Ligeann sé do luiteoga cloí le do chruth gan a bheith ag srianadh agus ag preabadh ar ais tar éis gach níocháin. Aidhm le haghaidh fabraicí le stráice ceithre-bhealach . Ligeann sé seo don ábhar síneadh go hingearach agus go cothrománach – Tá sé riachtanach chun na daoine sin a bhualadh níos doimhne gan friotaíocht.

●  Bainistíocht taise:  Déan dearmad ar cadás a sháraíonn allais suas (ag fágáil tú ag mothú trom agus soggy). Poileistear agus níolón barr feabhais ag fiuchadh taise . Tarraingíonn siad allais go gníomhach ar shiúl ó do chraiceann go ciseal seachtrach na fabraice le haghaidh galú tapaidh. Fanann tú níos tirime agus níos compordaí.

●  Tógtha go deireanach:  Seasann na sintéiseacha seo le héilimh a bhaineann le síneadh, casadh, agus níochán go minic. Breathnaíonn do ghiar go maith agus feidhmíonn sé go maith níos faide.

Cén fáth a scipeáil an cadás?

Tá cadás bog, tá. Ach le haghaidh seisiún gníomhach Yoga? Titeann sé gearr. Coinníonn sé ar thaise, faigheann sé trom, cailleann sé cruth, agus is féidir leis a bheith le feiceáil fiú nuair a shíntear é tanaí. Ní thairgeann sé an stráice athléimneach a theastaíonn le haghaidh Yoga. Coinnigh cadás chun scíth a ligean i ndiaidh do  rang.

An t -oiriúnú agus an t -ardú a naing

Déanaimis glas ar an cuir . Níl sé seo soshannta do Yoga. Luiteoga saincheaptha Yoga Go sleamhnaíonn sé sin i gcónaí do chromáin nó go mbuaileann tú suas taobh thiar de do ghlúine? Seachrán ollmhór. Tá tú ag iarraidh a dara craiceann  mothú – Tacúil, tá, ach sa deireadh thiar tá tú chomh compordach sin go ndéanann tú dearmad go bhfuil siad fiú ann.

Conas ba chóir dóibh a bheith ag mothú?

Cuimhnigh sraid , cosúil le barróg mhín, slán, ach go deo  painfully daingean nó sriantach. Ba chóir go mbraithfeadh gluaiseacht éasca. Príomh -thástáil: Bend and Twist. An bhfanann an waistband, nó an gcuireann sé bearna síos nó an gcruthaíonn sé bearna ar do dhroim níos ísle? Tá cumhacht fanachta riachtanach.

Déan an tástáil squat . Go tromchúiseach. Seas os comhair scátháin (bain úsáid as soilsiú maith!) Agus scuad go domhain. Seiceáil an radharc cúil. An bhfeiceann tú do chraiceann nó do chuid fo -éadaí tríd an bhfabraic sínte? Má tá, cuir ar ais iad. Tá teimhneacht faoi stráice príomh-

Do ardú a roghnú: eagna waistband

Tagraíonn an "Rise" do cé chomh hard is atá an waistband. Bíonn tionchar aige seo ar chlúdach, ar chompord, agus ar cé chomh maith agus a fhanann na luiteoga i bhfeidhm.

●  Ard-ardú:  Is iondúil go mbuaileann sé ag nó fiú beagán os cionn do chnaipe nádúrtha nó do chnaipe bolg. Go ginearálta Mol é seo  do thosaitheoirí. Cén fáth? An clúdach uasta (gan an duine atá taobh thiar duit a splancadh ar aghaidh), tacaíocht bholg iontach, agus is iondúil go bhfanfaidh siad an chuid is fearr le linn gluaiseachta dinimiciúil.

●  Lár-ardú:  Tailte díreach faoi bhun an chnaipe bolg. Is rogha eile an -choitianta agus chompordach é seo. Cuireann sé clúdach agus slándáil mhaith ar fáil don chuid is mó daoine. Rogha láidir má mhothaíonn ard-ardú mar an iomarca  Fabraic duit.

●  Íseal-ardú:  Suíonn níos ísle ar na cromáin, i bhfad níos ísle ná an corp. Níos lú coitianta do Yoga gníomhach na laethanta seo. Tairgeann siad níos lú clúdaigh agus tá claonadh níos airde acu duillín a laghdú le linn na n -ábhar. Is dócha gur fearr iad seo a sheachaint do do chéad phéire.

Ag piocadh an fhad foirfe

Is minic a thagann sé seo síos go dtí rogha pearsanta, do airde, agus b'fhéidir teocht an stiúideo:

●  Lánfhada:  Sroicheann sé an bealach go léir chuig do rúitíní. An dul chun cinn traidisiúnta, ag tairiscint an chlúdaigh uasta cos.

●  7/8 ar fad: Críochnaíonn sé díreach os cionn na cnámh rúitín. Gearradh an -tóir, stylish. Mór más luiteoga fad iomlán claonadh a bheith ag bun ag do rúitíní, nó ba mhaith leat a rud beag  Mothú níos fuaire.

●  Capri / barr:  Críochnaíonn sé áit éigin i lár an lao nó díreach faoi bhun na glúine. Go hidéalach do ranganna te Yoga, aimsir níos teo, nó más fearr leat níos lú fabraice.

Yoga vs. Leggings rialta: Cad é an plé?

D'fhéadfá a bheith ag féachaint ar do dhraenálaí lán de luiteoga agus smaointeoireacht, "dáiríre? An bhfuil mé go hiontach  An bhfuil gá le péire eile díreach le haghaidh Yoga? "Is pointe bailí é. Cé go teicniúil, sea, tusa canna  Caith aon pants sínte, tugann luiteoga tiomnaithe Yoga buntáistí sonracha don mata. Smaoinigh air mar úsáid a bhaint as bróga reatha cuí in ionad sneakers ócáideacha le haghaidh 5k – Tá ceann optamaithe don tasc.

Príomhdhifríochtaí a mbíonn tionchar acu ar do chleachtas

An áit seo’s miondealú ar an méid a scarann ​​luiteoga a bhaineann go sonrach le Yoga ó luiteoga caighdeánacha faisin:

●  Faoith feidhmíochta: Mar a phléamar, luiteoga Yoga mórdhíola tosaíocht a thabhairt do stráice ceithre-bhealach , Wicking taise, agus teimhneacht (ag dul thar an tástáil squat uile-thábhachtach sin!). D'fhéadfadh luiteoga bunúsacha cumasc cadáis a úsáid a fhaigheann trom le allas nó le sintéisí níos tanaí nach síneann chomh maith nó a d'fhéadfadh a bheith le feiceáil.

●  Tógáil níos cliste:

○  Crotch gusseted:  Ná tabhair faoi deara riamh painéal diamaint nó triantánach fuaite isteach i gcros na bpéinteanna lúthchleasa? Sin a asclán . Tagann sé in ionad crosbhealach caighdeánach seam, rud a fhágann go bhfuil saoirse gluaiseachta i bhfad níos mó i gceist le daoine cosúil le lón domhain nó staideanna leathana. Cuireann sé marthanacht leis freisin. Ní bhíonn an ghné seo ag go leor luiteoga laethúla.

○  Seams Flatlock: Mothaigh na seams. Luiteoga Yoga mórdhíola Úsáid go minic Fuála Flatlock . Tá na seams seo cothrom i gcoinne an chraicinn, ag íoslaghdú chafing agus greannú le linn gluaiseachtaí athchleachtach nó sealúchais fhada. D'fhéadfadh luiteoga rialta a bheith níos mó ná seams ardaithe ar féidir leo tochailt isteach.

●  Innealtóireacht waistband:  Is gnách go mbíonn bannaí waisting yoga níos leithne agus tógtha chun fanacht gan a bheith ag fillte nó ag sleamhnú síos, fiú le linn inbhéartaithe nó cineálacha. Tairgeann siad comhbhrú agus tacaíocht mhín. B'fhéidir go mbeadh banna leaisteacha simplí, tanaí ag luiteoga faisin agus is dóichí go gcuirfidh tú isteach ort i lár an tsreafa.

Cén fáth a gcuireann na sonraí seo leis

Ní hamháin go bhfuil siad seo ach mionbhrístí; aistríonn siad go díreach chuig:

●  Níos mó saoirse chun bogadh gan srian.

●  Compord méadaithe, ag laghdú seachrán cosúil le cafing.

●  Marthanacht níos fearr chun caitheamh agus cuimilt lúthchleasa a láimhseáil.

●  Níos mó muiníne agus a fhios agam go bhfuil do ghiar ag obair lena chois  Tú, ní i do choinne.

Leideanna siopadóireachta cliste do do chéad phéire

Armtha le heolas faoi fhabraicí, oiriúnach, agus gnéithe, cén chaoi a ndéanann tú nascleanúint ar an bpróiseas siopadóireachta gan an banc a chailliúint nó a bhriseadh? An áit seo’cur chuige simplí.

Díriú ar luach, ní hamháin clib phraghais

An áit seo’is é an plé: a dhéanann tú ní  Is gá an an chuid is mó  Leggings dearthóra daor chun tús a chur le do thuras Yoga. Ach, d’fhéadfadh sé go gciallódh tú an rogha is saoire a bheith ag dul ar aghaidh ar na gnéithe feidhmíochta (cosúil le fabraic bhuan nó seams compordach) a dhéanann difríocht. Aidhm do luach  – Gear a sheachadann na feidhmeanna riachtanacha ar phraghas cothrom. Is é péire soladach a fheidhmíonn go maith infheistíocht i bhfad níos fearr ná péire margála a theipeann ort lár.

Cá háit ar chóir duit breathnú?

●  Ar fud:  Tugann sé rochtain duit ar rogha ollmhór ó do tholg. Láithreáin ghréasáin bhranda díreacha, cosúil lenár gcuid féin   Lantenggarment.com , de ghnáth tairgeann sé specs mionsonraithe, treoracha méid soiléir, agus uaireanta aiseolas ó chustaiméirí. An príomh -mhíbhuntáiste? Ní féidir leat triail a bhaint astu go fisiciúil ar dtús, mar sin an t -am ar fad  Seiceáil an beartas fillte faoi dhó.

●  Siopaí fisiceacha:  Is é an móide is mó anseo an cumas teagmháil a dhéanamh leis an bhfabraic, an t -oiriúnacht a mheas go díreach, agus an tástáil squat ríthábhachtach sin a dhéanamh ar an láthair. D'fhéadfadh do rogha a bheith níos cúinge i gcomparáid leis an domhan mór ar líne.

Seicliosta do cheannaitheora thapa

Agus tú ag brabhsáil, coinnigh na buneilimintí seo chun tosaigh:

●  Seiceáil teimhneachta:  An féidir leis scuad domhain a láimhseáil gan a bheith ag féachaint air? Is é sin le rá Neamh-shoshannta! )

●  Mothaíonn fabraic:  An dtugann sé gealltanas stráice maith (go hidéalach ceithre bhealach ) agus wicking taise?

●  Seams compordach:  An bhfuil siad réidh le cafing a íoslaghdú? (Seiceáil tuairiscí nó mothaigh iad).

●  Gluaiseacht réidh:  An bhfuil crotch gusseted aige le haghaidh raon níos fearr? (A luaitear go mion go minic).

●  Cuir & Dul chun cinn a dhéanamh:  An mbraitheann sé slán ach compordach? An bhfuil an airde banda ceart duitse agus is dócha go bhfanfaidh tú?

Tochailt isteach sonraí & Léirmheasanna

Ná bí ag amharc ar na pictiúir amháin. Léigh na tuairiscí táirge – Is minic a thugann siad mionsonraí ar an gcumasc fabraice agus ar na príomhphointí tógála. Má tá athbhreithnithe custaiméirí ar fáil, scanraigh iad le haghaidh léargas fíor-dhomhanda ar oiriúnacht, marthanacht, agus sásamh foriomlán.

Tosaigh Simplí agus Tógáil

Don tú’T Tá wardrobe Yoga iomlán de dhíth air thar oíche. Tosaigh le péire amháin nó dhó i ndathanna dathanna tú’Caith LL i ndáiríre. Faigh mothú ar an rud is maith leat le linn an chleachtais. De réir mar a leanann tú ar aghaidh, is féidir leat níos mó péirí a chur go tuisceanach le do rothlú.

Réidh le teacht ar do phéire foirfe?

Níl sé chomh mistéireach tar éis an tsaoil ag roghnú luiteoga Yoga do thosaitheoirí. Díriú ar na príomhghnéithe sin: Feidhmíocht fabraic  a shíneann agus a wicks allais, a cuir  agus ardú a bhraitheann slán lasmuigh  ag srianadh duit, agus Yoga-sonrach tógáil  cosúil le seams cothrom agus gusset. Tá sé níos lú faoi fhaisean agus níos mó faoi fheidhm na gceart seo a fháil.

Tá an sprioc simplí: Faigh luiteoga a ligeann duit bogadh faoi shaoirse, a bhraitheann muiníneach, agus a choinníonn d'intinn dírithe ar do chleachtas , ní ar tharraingt ar do bhanda. Bain úsáid as na leideanna seo, muinín cad a mhothaíonn compordach ar an ... s'agat  Comhlacht, agus beidh tú go maith ar do bhealach.

Réidh le seiceáil na roghanna atá deartha go sonrach le haghaidh compord agus feidhmíochta ar an mata? Déan iniúchadh ar an gceann de na cinn is fearr déantúsóirí luiteoga yoga Sa tSín, bailiúchán éadaí spóirt Lanteng ag ag   https://www.lantenggarment.com/ .