Πώς να επιλέξετε γκέτες γιόγκα για έναν αρχάριο;

Νομίζω κάθε  Οι παλιές γκέτες θα κάνουν για την πρώτη σας τάξη γιόγκα; Αυτή η υπόθεση μπορεί να οδηγήσει σε αδέξια γλίστρες, άβολα τσαμπιά, ή ακόμα και στιγμές που βλέπουν μέσα στη θέση. Γήρανση . Η εύρεση του σωστού ζεύγους αφορά μόνο το στυλ. Πρόκειται για την άνεση και την εμπιστοσύνη στο χαλάκι.

Εμείς’LL έκοψε τη σύγχυση και να σας βοηθήσει να βρείτε αρχάριους γκέτες γιόγκα που αισθάνονται καταπληκτικά και υποστηρίζουν την πρακτική σας.

Υφάσματα: Το θεμέλιο της πρακτικής σας

Το ύφασμα των γκέτες γιόγκα σας είναι κρίσιμος . Χωρίς υπερβολή. Υπαγορεύει αν ρέει ελεύθερα ή αισθάνεστε περιορισμένοι, υγροί και άβολα. Επιλέξτε άσχημα και μπορείτε να περάσετε περισσότερο χρόνο για να ρυθμίσετε τα ρούχα σας παρά να απολαύσετε το ζώνη . Χρειάζεστε υλικά κατασκευασμένα για να μετακινηθείτε με  Το σώμα σας και χειριστείτε τον ιδρώτα αποτελεσματικά.

Γνωρίστε τους πρωταθλητές υφασμάτων γιόγκα

Πιο υψηλής απόδοσης προσαρμοσμένες γκέτες γιόγκα Χρησιμοποιήστε έξυπνα συνθετικά μείγματα. Μιλάμε Πολυεστέρας , Νάιλον , και το σούπερ σταρ: Σπαντέξ  (Μπορεί επίσης να το δείτε ονομάζεται Lycra ή Elastane). Αυτά τα υλικά είναι δημοφιλή για καλό λόγο:

●  Τέντωμα ανώτατου:  Το Spandex είναι το κλειδί για την ευελιξία. Επιτρέπει τα γκέτες να συμμορφώνονται με το σχήμα σας χωρίς να συστέλλονται και να αναπηδούν πίσω μετά από κάθε πλύση. Στόχος των υφασμάτων με τετράγωνο . Αυτό επιτρέπει στο υλικό να εκτείνεται τόσο κάθετα όσο και οριζόντια – Βασικό για το χτύπημα αυτών των βαθύτερων θέσεων χωρίς αντίσταση.

●  Διαχείριση υγρασίας:  Ξεχάστε το βαμβάκι που απλώς απορροφά τον ιδρώτα (αφήνοντας σας να αισθάνεστε βαρύ και soggy). Πολυεστέρα και νάιλον excel στο υγρασία . Τραβήνουν ενεργά τον ιδρώτα μακριά από το δέρμα σας στο εξωτερικό στρώμα του υφάσματος για γρήγορη εξάτμιση. Μείνετε αισθητά ξηρότερο και πιο άνετο.

●  Χτισμένο για να διαρκέσει:  Αυτά τα συνθετικά αντισταθμίζουν τις απαιτήσεις τέντωμα, στρίψιμο και συχνό πλύσιμο. Τα εργαλεία σας φαίνονται καλά και αποδίδουν καλά για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Γιατί να παραλείψετε το βαμβάκι;

Το βαμβάκι είναι μαλακό, ναι. Αλλά για μια ενεργή συνεδρία γιόγκα; Υπολείπεται. Κρατάει την υγρασία, παίρνει βαρύ, χάνει σχήμα και μπορεί να γίνει ακόμη και όταν τεντώνεται λεπτό. Απλώς δεν προσφέρει το ανθεκτικό τέντωμα που απαιτείται για τη γιόγκα. Κρατήστε το βαμβάκι για χαλάρωση μετά  τάξη.

Καρφεύοντας την εφαρμογή και την άνοδο

Ας κλειδώσουμε το κατάλληλος . Αυτό δεν είναι διαπραγματεύσιμο για τη γιόγκα. Προσαρμοσμένες γκέτες γιόγκα που συνεχώς γλιστρούν κάτω από τους γοφούς σας ή τσακίζουν πίσω από τα γόνατά σας; Τεράστια απόσπαση της προσοχής. Στόχος σας για ένα δευτερόλεπτο  αίσθηση – Υποστηρικτικό, ναι, αλλά τελικά τόσο άνετα ξεχνάτε ότι είναι ακόμη και εκεί.

Πώς πρέπει να αισθάνονται;

Νομίζω αναπαυτικός , σαν μια απαλή, ασφαλή αγκαλιά, αλλά ποτέ  οδυνηρά σφιχτά ή περιοριστικά. Η κίνηση πρέπει να αισθάνεται εύκολη. Μια δοκιμή κλειδιού: κάμψη και στρίψιμο. Μειώνεται η ζώνη μέσης ή κυλεί ή δημιουργεί ένα κενό στην κάτω πλάτη σας; Η ισχύς παραμονής είναι απαραίτητη.

Πάντα να εκτελείτε το δοκιμασία καταλήψεων . Σοβαρά. Σταθείτε μπροστά από έναν καθρέφτη (χρησιμοποιήστε καλό φωτισμό!) Και καταλήγετε βαθιά. Ελέγξτε την πίσω όψη. Μπορείτε να δείτε το δέρμα ή τα εσώρουχά σας μέσω του τεντωμένου υφάσματος; Εάν ναι, βάλτε τα πίσω. Η αδιαφάνεια κάτω από το τέντωμα είναι κλειδί

Επιλέγοντας την άνοδό σας: σοφία μέσης

Η "άνοδος" αναφέρεται στο πόσο ψηλά κάθεται η ζώνη της μέσης. Αυτό επηρεάζει την κάλυψη, την άνεση και πόσο καλά οι γκέτες παραμένουν στη θέση τους.

●  Αναθεωρημένος:  Συνήθως χτυπά σε ή ακόμα και ελαφρώς πάνω από το κουμπί της φυσικής μέσης ή της κοιλιάς σας. Γενικά το συνιστώ αυτό  για αρχάριους. Γιατί; Μέγιστη κάλυψη (χωρίς να αναβοσβήνει το άτομο πίσω σας με πτυχή προς τα εμπρός), μεγάλη υποστήριξη της κοιλιάς και τείνουν να μείνουν το καλύτερο κατά τη διάρκεια της δυναμικής κίνησης.

●  Μεσαία θέση:  Προσγειώνεται ακριβώς κάτω από το κουμπί της κοιλιάς. Αυτή είναι μια άλλη πολύ δημοφιλής και άνετη επιλογή. Προσφέρει καλή κάλυψη και ασφάλεια για τους περισσότερους ανθρώπους. Μια σταθερή επιλογή αν το υψηλό είναι το υψηλό πάρα πολύ  ύφασμα για εσάς.

●  Χαμηλής ανύψωσης:  Κάθεται χαμηλότερα στους γοφούς, πολύ κάτω από τον ομφαλό. Λιγότερο κοινό για την ενεργό γιόγκα αυτές τις μέρες. Προσφέρουν λιγότερη κάλυψη και έχουν μεγαλύτερη τάση να γλιστρούν κατά τη διάρκεια των θέσεων. Πιθανώς καλύτερο να αποφύγετε αυτά για το πρώτο σας ζευγάρι.

Επιλέξτε το τέλειο μήκος

Αυτό συχνά καταλήγει σε προσωπική προτίμηση, το ύψος σας και ίσως τη θερμοκρασία του στούντιο:

●  Πλήρους μήκους:  Φτάνει μέχρι τους αστραγάλους σας. Το παραδοσιακό go-to, προσφέροντας μέγιστη κάλυψη ποδιών.

●  7/8 μήκος: Τελειώνει ακριβώς πάνω από το οστό του αστραγάλου. Μια πολύ δημοφιλής, κομψή περικοπή. Μεγάλη εάν πλήρους μήκους γκέτες τείνουν να τσακώνονται στους αστραγάλους σας, ή θέλετε ένα ελαφρώς  ψυχρότερη αίσθηση.

●  Κάπρι / καλλιέργεια:  Τελειώνει κάπου μεσαία ή ακριβώς κάτω από το γόνατο. Ιδανικό για καυτά μαθήματα γιόγκα, θερμότερο καιρό, ή αν προτιμάτε απλά λιγότερο ύφασμα.

Yoga Vs. Κανονικές γκέτες: Ποια είναι η συμφωνία;

Μπορεί να κοιτάζετε το συρτάρι σας γεμάτο γκέτες και να σκέφτεστε: "Σοβαρά; πραγματικά  Χρειάζεστε ένα άλλο ζευγάρι μόνο για τη γιόγκα; "Είναι ένα έγκυρο σημείο. Ενώ τεχνικά, ναι, εσείς κουτί  Φορέστε τυχόν ελαστικά παντελόνια, αφιερωμένες γκέτες γιόγκα φέρνουν συγκεκριμένα πλεονεκτήματα στο χαλάκι. Σκεφτείτε το σαν να χρησιμοποιείτε τα κατάλληλα παπούτσια αντί για casual πάνινα παπούτσια για 5K – Το ένα είναι βελτιστοποιημένο για την εργασία.

Βασικές διαφορές που επηρεάζουν την πρακτική σας

Εδώ’S Μια κατανομή του τι γενικά διαχωρίζει τις γκέτες ειδικές για τη γιόγκα από τις τυποποιημένες γκέτες μόδας:

●  Υφάσματα απόδοσης: Όπως συζητήσαμε, Χονδρικά γκέτες γιόγκα δίνω προτεραιότητα τετράγωνο , υγρασία και αδιαφάνεια (περνώντας από αυτό το σημαντικό τεστ squat!). Οι βασικές γκέτες μπορεί να χρησιμοποιούν μείγματα βαμβακιού που γίνονται βαριά με ιδρώτα ή λεπτότερα συνθετικά που δεν τεντώνουν επίσης ή θα μπορούσαν να γίνουν.

●  Έξυπνη κατασκευή:

○  Καβάλο:  Παρατηρήσετε ποτέ ένα διαμάντι ή ένα τριγωνικό πάνελ ραμμένο στον καβάλο του αθλητικού παντελονιού; Αυτό είναι ένα τσόντα . Αντικαθιστά μια τυποποιημένη διασταύρωση ραφών, επιτρέποντας πολύ μεγαλύτερη ελευθερία κίνησης σε θέσεις όπως βαθιές θλίψεις ή μεγάλες θέσεις. Προσθέτει επίσης ανθεκτικότητα. Πολλές καθημερινές γκέτες δεν έχουν αυτό το χαρακτηριστικό.

○  Ραφές επίπεδου: Νιώστε τις ραφές. Χονδρικά γκέτες γιόγκα συχνά χρησιμοποιώ ραφή επίπεδου . Αυτές οι ραφές βρίσκονται επίπεδες ενάντια στο δέρμα, ελαχιστοποιώντας το chafing και τον ερεθισμό κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενων κινήσεων ή μακρά κρατάει. Οι τακτικές γκέτες μπορεί να έχουν ογκώδη, ανυψωμένες ραφές που μπορούν να σκάψουν.

●  Μηχανική μέσης:  Οι γρύλοι της γιόγκα τείνουν να είναι ευρύτερες και κατασκευασμένες για να παραμείνουν χωρίς να αναδιπλώνονται ή να ολισθαίνουν κάτω, ακόμη και κατά τη διάρκεια αναστροφών ή ανατροπών. Προσφέρουν απαλή συμπίεση και υποστήριξη. Οι γκέτες μόδας μπορεί να έχουν απλά μια απλή, λεπτή ελαστική ζώνη που είναι πιο πιθανό να σας ενοχλήσει μεσαία ροή.

Γιατί αυτές οι λεπτομέρειες προστίθενται

Αυτά δεν είναι μόνο μικρά τσιμπήματα. μεταφράζονται άμεσα σε:

●  Περισσότερη ελευθερία να κινούνται χωρίς περιορισμό.

●  Αυξημένη άνεση, μειώνοντας τις περισπασμούς όπως το Chafing.

●  Καλύτερη ανθεκτικότητα για την αντιμετώπιση της αθλητικής φθοράς.

●  Μεγαλύτερη εμπιστοσύνη γνωρίζοντας ότι τα εργαλεία σας λειτουργούν με  εσύ, όχι εναντίον σου.

Έξυπνες συμβουλές αγορών για το πρώτο σας ζευγάρι

Οπλισμένοι με γνώση σχετικά με τα υφάσματα, την τοποθέτηση και τα χαρακτηριστικά, πώς πραγματικά περιηγείστε στη διαδικασία αγορών χωρίς να αισθάνεστε χαμένοι ή να σπάσετε την τράπεζα; Εδώ’είναι μια απλή προσέγγιση.

Εστίαση στην αξία, όχι μόνο στην τιμή

Εδώ’είναι η συμφωνία: το κάνετε δεν  Χρειάζεστε το πλέον  Ακριβά γκέτες σχεδιαστών για να ξεκινήσετε το ταξίδι της γιόγκα σας. Όμως, η μετάβαση στην απόλυτη φθηνότερη επιλογή μπορεί να σημαίνει ότι χάσετε τα χαρακτηριστικά απόδοσης (όπως ανθεκτικό ύφασμα ή άνετες ραφές) που κάνουν τη διαφορά. Με σκοπεύω αξία  – Τα εργαλεία που παραδίδουν τις βασικές λειτουργίες σε δίκαιη τιμή. Ένα συμπαγές ζευγάρι που αποδίδει καλά είναι μια πολύ καλύτερη επένδυση από ένα ζευγάρι ευκαιρίας που σας αποτυγχάνει στα μέσα της χρήσης.

Πού πρέπει να κοιτάξετε;

●  Online:  Σας δίνει πρόσβαση σε μια τεράστια επιλογή από τον καναπέ σας. Άμεσες ιστοσελίδες μάρκας, όπως οι δικές μας   lantenggarment.com , συνήθως προσφέρουν λεπτομερείς προδιαγραφές, οδηγούς καθαρού μεγέθους και μερικές φορές σχόλια πελατών. Το κύριο μειονέκτημα; Δεν μπορείτε να τα δοκιμάσετε πρώτα, έτσι πάντοτε  Ελέγξτε διπλά την πολιτική επιστροφής.

●  Φυσικά καταστήματα:  Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα εδώ είναι η δυνατότητα να αγγίξετε το ύφασμα, να αξιολογήσετε άμεσα την προσαρμογή και να εκτελέσετε αυτή τη δοκιμή κρίσιμης κατάρρευσης επί τόπου. Η επιλογή σας μπορεί να είναι στενότερη σε σύγκριση με τον τεράστιο σε απευθείας σύνδεση κόσμο.

Η λίστα ελέγχου του γρήγορου αγοραστή σας

Καθώς περιηγείστε, κρατήστε αυτά τα απαραίτητα μπροστά:

●  Έλεγχος αδιαφάνειας:  Μπορεί να χειριστεί μια βαθιά κατάληψη χωρίς να γίνει διάστημα; ( Μη διαπραγματεύσιμο! )

●  Αίσθηση υφάσματος:  Υπόσχεται καλό τέντωμα (ιδανικά τετράπλευρος ) Και η υγρασία;

●  Άνετες ραφές:  Είναι επίπεδη για να ελαχιστοποιήσουν το chafing; (Ελέγξτε τις περιγραφές ή αισθανθείτε τις).

●  Κίνηση έτοιμη:  Έχει καβάλο για καλύτερη εμβέλεια; (Συχνά αναφέρεται λεπτομερώς).

●  Κατάλληλος & Αύξηση:  Αισθάνεται ασφαλής αλλά άνετα; Είναι το ύψος της ζώνης κατάλληλο για εσάς και είναι πιθανό να μείνει;

Ανακαλύψτε τις λεπτομέρειες & Ανασκοπήσεις

Μην κοιτάξετε μόνο τις εικόνες. Διαβάστε τις περιγραφές προϊόντων – Συχνά αναλύουν το μείγμα υφασμάτων και τα βασικά σημεία κατασκευής. Εάν είναι διαθέσιμες κριτικές πελατών, σαρώστε τους για πραγματικές γνώσεις σχετικά με την προσαρμογή, την ανθεκτικότητα και τη συνολική ικανοποίηση.

Ξεκινήστε απλά και δημιουργήστε

Εσύ’t Χρειάζεστε μια ολόκληρη ντουλάπα γιόγκα μια νύχτα. Ξεκινήστε με ένα ή δύο ευέλικτα ζεύγη σε χρώματα’Θα φορέσω πραγματικά. Πάρτε μια αίσθηση για αυτό που σας αρέσει κατά τη διάρκεια της πρακτικής. Καθώς συνεχίζετε, μπορείτε να προσθέσετε προσεκτικά περισσότερα ζευγάρια στην περιστροφή σας.

Είστε έτοιμοι να βρείτε το τέλειο ζευγάρι σας;

Η επιλογή των αρχάριων γκέτων γιόγκα δεν είναι τελικά τόσο μυστηριώδης. Εστίαση σε αυτά τα βασικά στοιχεία: απόδοση ύφασμα  που εκτείνεται και φυτά, ιδρώτα, α κατάλληλος  και η άνοδος που αισθάνεται ασφαλής χωρίς  σας περιορίζει και ειδική γιόγκα κατασκευή  Όπως οι επίπεδες ραφές και ένα gusset. Η απόκτηση αυτών των δικαίων είναι λιγότερο για τη μόδα και περισσότερο για τη λειτουργία.

Ο στόχος είναι απλός: βρείτε γκέτες που σας επιτρέπουν να μετακινηθείτε ελεύθερα, να αισθανθείτε σίγουροι και να κρατήσετε το μυαλό σας επικεντρώθηκε στην πρακτική σας , όχι σε τραπέζι στη ζώνη σας. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές, εμπιστευτείτε αυτό που αισθάνεται άνετα σας  σώμα, και θα είστε καλά στο δρόμο σας.

Είστε έτοιμοι να ελέγξετε τις επιλογές που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για άνεση και απόδοση στο χαλάκι; Εξερευνήστε το ένα από τα καλύτερα Κατασκευαστές γκέτες γιόγκα Στην Κίνα, η συλλογή του Lanteng Sportswear   https://www.lantenggarment.com/ .