Како да изберете хеланки за јога за почетник?

Размислете било што  Старите хеланки ќе направат за вашиот прв час по јога? Таа претпоставка може да доведе до незгодни лизгања, непријатно гребење, па дури и да ги разгледаат моментите во средната позиција. Јикес . Пронаоѓањето на вистинскиот пар не е само за стил; Станува збор за удобност и доверба на душекот.

Ние’LL ја намали конфузијата и ќе ви помогне да најдете почетници на јога хеланки кои се чувствуваат неверојатно и ја поддржуваат вашата практика.

Ткаенини: Фондација на вашата практика

Ткаенината на вашите хеланки на јога е Критично . Нема претерување. Диктира дали тече слободно или се чувствувате ограничено, влажно и непријатно. Изберете лошо и може да поминете повеќе време прилагодувајќи ја облеката отколку да уживате во зона . Потребни ви се материјали изградени за да се движите со  вашето тело и ефикасно ракувајте со пот.

Запознајте ги шампионите со јога ткаенини

Повеќето високи перформанси Обични хеланки на јога Користете паметни синтетички мешавини. Зборуваме Полиестер , Најлон , и суперerstвездата: Спандекс  (Може да го видите и тоа наречено Ликра или Еластан). Овие материјали се популарни од добра причина:

●  Истегнување врховен:  Spandex е клучот за флексибилноста. Овозможува хеланки да се прилагодат на вашата форма без да се ограничат и да се отскокнуваат после секое миење. Имаат за цел ткаенини со Четиристрајно истегнување . Ова му дозволува на материјалот да се протега и вертикално и хоризонтално – Од суштинско значење за удирање на тие подлабоки пози без отпор.

●  Управување со влага:  Заборавете на памукот што само ја впива потта (оставајќи да се чувствувате тешки и согливи). Полиестер и најлон ексел на Wicking Wicking . Тие активно ја повлекуваат потта од кожата до надворешниот слој на ткаенината за брзо испарување. Останувате забележително посува и поудобна.

●  Изграден да трае:  Овие синтетика се однесуваат на барањата за истегнување, извртување и чести миење. Вашата опрема изгледа добро и добро функционира подолго.

Зошто да го прескокнете памукот?

Памукот е мек, да. Но, за активна сесија за јога? Паѓа кратко. Се држи на влага, станува тешка, ја губи формата, па дури и може да стане преглед кога ќе се протега тенка. Едноставно не го нуди еластичното истегнување потребен за јога. Чувајте памук за релаксирање по  класа.

Закопчување на вклопувањето и се крева

Ајде да го заклучиме одговара . Ова е не-преговара за јогата. Обични хеланки на јога Тоа постојано лизгајте ги колковите или се искачувате зад колената? Огромно одвраќање. Имате за цел а втора кожа  сензација – Поддршка, да, но на крајот толку удобно заборавате дека се дури и таму.

Како треба да се чувствуваат?

Размислете Snug , како нежна, безбедна прегратка, но Никогаш  болно тесно или рестриктивно. Движењето треба да се чувствува лесно. Клучен тест: свиткување и пресврт. Дали останува ставањето на половината, или се тркала или создава празнина на долниот дел на грбот? Моќта за останување е од суштинско значење.

Секогаш изведувајте го тест за сквоти . Сериозно. Застанете пред огледало (користете добро осветлување!) И сквотот длабоко. Проверете го задниот преглед. Можете ли да ја видите вашата кожа или долна облека преку истегната ткаенина? Ако да, вратете ги. Непроирност под стрии е клуч

Избор на вашиот пораст: мудрост на половината

„Подигнувањето“ се однесува на тоа колку високо седи половината. Ова влијае на покриеноста, удобноста и колку добро остануваат хеланките.

●  Високи:  Обично удира во или дури и малку над вашиот природен половината или копчето за стомакот. Ние генерално Препорачајте го ова  за почетници. Зошто? Максимална покриеност (без трепкање на лицето зад вас во напред), одлична поддршка на стомакот и тие имаат тенденција да останат да го стават најдоброто за време на динамичното движење.

●  Среден пораст:  Земјиште веднаш под копчето за стомакот. Ова е уште една многу популарна и удобна опција. Тој нуди добра покриеност и безбедност за повеќето луѓе. Солиден избор ако високиот се чувствува како премногу  ткаенина за вас.

●  Низок пораст:  Седи пониско на колковите, далеку под папокот. Поретки за активна јога овие денови. Тие нудат помалку покриеност и имаат поголема тенденција да се лизгаат за време на пози. Веројатно најдобро е да ги избегнете овие за вашиот прв пар.

Избор на совршена должина

Ова често се сведува на лична предност, вашата висина и можеби температурата на студиото:

●  Целосна должина:  Постигнува сè до глуждовите. Традиционалното одење, нудејќи максимално покривање на нозете.

●  7/8 должина: Завршува веднаш над коската на глуждот. Многу популарен, стилски пресек. Одлично ако хеланки со целосна должина Имајте тенденција да ви се закачувате на глуждовите, или сакате а малку  поладно чувство.

●  Капри / култура:  Завршува некаде со средно-теле или веднаш под коленото. Идеално за часови по топла јога, потопло време или ако едноставно претпочитате помалку ткаенина.

Јога Vs. Редовни хеланки: Која е зделката?

Можеби ја гледате вашата фиока полна со хеланки и размислувате: „Сериозно? Дали Навистина  Потребно ви е уште еден пар само за јога? “Тоа е валидна точка. Додека технички, да, ти може  Носете какви било затегнати панталони, посветени хеланки за јога носат специфични предности на душекот. Помислете на тоа како да користите соодветни чевли за трчање наместо обични патики за 5K – Еден е оптимизиран за задачата.

Клучни разлики што влијаат на вашата практика

Еве’е дефект на она што генерално ги одделува хеланките специфични за јога од стандардни модни хеланки:

●  Перформанси ткаенина: Како што разговаравме, Трговија на големо со јога хеланки приоритет Четиристрајно истегнување , влага за влага и непроирност (поминувајќи го тој важен тест за сквоти!). Основните хеланки може да користат мешавини од памук кои се зголемуваат со пот или потенка синтетика што не се протегаат или може да станат преку.

●  Попаметна конструкција:

○  Гусетирана препоните:  Дали некогаш сте забележале дијамант или триаголен панел зашиени во препоните на атлетските панталони? Тоа е а Гусет . Заменува стандарден пресек на цвест, овозможувајќи многу поголема слобода на движење во пози како длабоки ланги или ставови со широко нозе. Исто така, додава издржливост. На многу секојдневни хеланки им недостасува оваа одлика.

○  Споеви на рамнини: Почувствувајте ги шевовите. Трговија на големо со јога хеланки често користете Зашивање на рамен . Овие шевови лежат рамно на кожата, минимизирајќи го разменувањето и иритацијата за време на повторувачките движења или долгите држачи. Редовните хеланки може да имаат најголеми, подигнати споеви што можат да копаат.

●  Инженеринг на половината:  Јога нозе од половината имаат тенденција да бидат пошироки и конструирани за да останат ставени без да се преклопуваат или да се лизгаат надолу, дури и за време на инверзии или пресврти. Тие нудат нежна компресија и поддршка. Модните хеланки може да имаат едноставен, тенок еластичен опсег што веројатно ќе ве вознемири со среден проток.

Зошто овие детали се додаваат

Овие не се само мали измени; Тие директно се преведуваат на:

●  Поголема слобода да се движиме без ограничување.

●  Зголемена удобност, намалување на одвраќањето како Chafing.

●  Подобра издржливост за да се справи со атлетското носење и солза.

●  Поголема доверба знаејќи дека вашата опрема работи со  Вие, не против вас.

Совети за паметни шопинг за вашиот прв пар

Вооружени со знаење за ткаенини, вклопување и карактеристики, како всушност се движите во процесот на купување без да се чувствувате изгубени или кршење на банката? Еве’е директен пристап.

Фокусирајте се на вредноста, не само цената

Еве’е зделката: вие правите не  треба повеќето  Скапи дизајнерски хеланки за да го започнете вашето патување по јога. Но, одењето за апсолутна најевтина опција може да значи дека ќе ги пропуштите карактеристиките на перформансите (како издржлива ткаенина или удобни споеви) што прават разлика. Цел за вредност  – опрема што ги испорачува основните функции по фер цена. Цврстиот пар кој работи добро е многу подобра инвестиција од зделка што не ви успева во средна позиција.

Каде треба да изгледате?

●  Преку Интернет:  Ви дава пристап до масивен избор веднаш од вашиот кауч. Директни веб -страници за бренд, како и нашите сопствени   lantenggarment.com , обично нудат детални спецификации, упатства за јасна големина, а понекогаш и повратни информации од клиентот. Главниот недостаток? Прво не можете физички да ги испробате, па така Секогаш  Двојно проверете ја политиката за враќање.

●  Физички продавници:  Најголем плус тука е можноста да се допре ткаенината, директно да се процени вклопувањето и да се изврши тој клучен тест за сквотот на лице место. Вашиот избор може да биде потесен во споредба со огромниот свет на Интернет.

Листа за проверка на вашиот брз купувач

Додека пребарувате, чувајте ги овие најважни работи од предниот дел на умот:

●  Проверка на непроирноста:  Може ли да се справи со длабоко сквотот без да стане преглед? ( Не-преговара! )

●  Чувство на ткаенина:  Дали ветува добро истегнување (идеално четиристрана ) и влага?

●  Удобни споеви:  Дали тие се рамнини за да го минимизираат Chafing? (Проверете ги описите или почувствувајте ги).

●  Движење подготвено:  Дали има гушкан препоните за подобар опсег? (Честопати се споменува детално).

●  Одговара & Пораст:  Дали се чувствува сигурно, но удобно? Дали висината на половината е соодветна за вас и веројатно ќе остане ставена?

Копајте во детали & Прегледи

Не гледајте само на сликите. Прочитајте ги описите на производот – Тие честопати ја детализираат мешавината на ткаенината и клучните градежни точки. Доколку се достапни прегледи на клиентите, скенирајте ги за увид во реалниот свет за вклопување, издржливост и целокупно задоволство.

Започнете едноставно и градете

Ти не’Потребна е цела гардероба за јога преку ноќ. Започнете со еден или два разноврсни пара во бои’LL всушност носат. Чувствувајте се за она што ви се допаѓа за време на праксата. Како што продолжувате, можете смислено да додадете повеќе парови во вашата ротација.

Подготвени да го пронајдете вашиот совршен пар?

Изборот на почетници на јога хеланки не е толку мистериозно на крајот на краиштата. Фокусирајте се на тие клучни елементи: перформанси ткаенина  што се протега и ја фаќа потта, а одговара  и пораст што се чувствува безбедно без  Ограничување на вас и специфични за јога Изградба  Како рамни споеви и густ. Добивањето на овие право е помалку за модата и повеќе за функцијата.

Целта е едноставна: најдете хеланки што ви овозможуваат да се движите слободно, да се чувствувате сигурни и да го одржувате умот Фокусиран на вашата пракса , не на влечење на половината. Користете ги овие совети, верувајте во она што се чувствува пријатно Твое  Тело, и ќе бидете на добар пат.

Подготвени да ги проверите опциите дизајнирани специјално за удобност и перформанси на душекот? Истражете ја една од најдобрите Производители на хеланки за јога Во Кина, колекцијата на спортска облека Лантен, над   https://www.lantenggarment.com/ .