Најдобрата дамска јога носат за часови по топла јога

Јогата стана популарна форма на вежбање за многу жени кои сакаат да ја подобрат својата флексибилност, сила и целокупната благосостојба. Еден посебен стил на јога што се здоби со популарност во последниве години е топла јога, која се практикува во просторија загреана на околу 90-105 степени Фаренхајт. Оваа интензивна топлина може да помогне да се зголеми флексибилноста, да се промовира детоксикација и да се продлабочи вашата практика. Ако сте некој кој ужива во часови по топла јога, наоѓањето на вистинското носење јога е од суштинско значење за максимизирање на вашите перформанси и удобност за време на вашата пракса. Во оваа статија, ќе истражиме некои од најдобрите дами опции за носење јога за часови по топла јога.

Удобноста е клучна

Кога станува збор за избор на најдобра облека за јога за часови по топла јога, удобноста секогаш треба да биде врвен приоритет. Побарајте ткаенини за дишење, влага што ќе ве одржуваат ладни и суви додека се движите низ вашата пракса. Материјалите како најлон, спандекс и полиестер се сите одлични опции за топла јога, бидејќи тие се лесни и брзо сушење. Беспрекорна конструкција е исто така плус, бидејќи помага да се спречи Чафинг и иритација за време на интензивни вежби. Осигурете се да изберете облека за јога што добро одговара и ви овозможува да се движите слободно без ограничување.

Врвовите што велат од пот

На часови по топла јога, може да очекувате да се пот - многу. Затоа е важно да изберете врвови што се специјално дизајнирани за да ја намалат влагата подалеку од вашата кожа. Побарајте врвови на резервоарот или врвовите на земјоделските култури направени од ткаенини што велат од влага кои ќе ве одржат да се чувствувате суво и удобно во текот на вашата пракса. Одлучете се за врвови со панели за дишење на мрежи или исечоци за дополнителна вентилација и изберете стилови што се вклопуваат во форма, но сепак овозможуваат целосен опсег на движење. Избегнувајте врвови направени од памук, бидејќи тие имаат тенденција да ја апсорбираат потта и можат да ве остават да се чувствувате влажно и непријатно.

Останете кул со шорцеви

Кога станува збор за дното за часови по топла јога, шорцевите се популарен избор кај многу практичари. Шорцевите овозможуваат максимален проток на воздух и вентилација, помагајќи да ве одржат ладни и удобни дури и во интензивната топлина на студиото за топло јога. Побарајте шорцеви направени од ткаенини што велат од пот со четиринасочно истегнување за оптимална удобност и мобилност. Стилови со високи половини се одлични за обезбедување на покриеност и престој во место за време на инверзии и други предизвикувачки пози. Изберете шорцеви што се опремени, но не премногу тесни, за да ги спречите да се возат или да копаат во вашата кожа.

Хеланки за долги сесии

Ако претпочитате поголема покриеност за време на часовите за топла јога, хеланките се одлична опција. Побарајте хеланки направени од лесни, ткаенини што велат влага кои ќе ве одржат ладни и суви во текот на вашата пракса. Стилите со високи половини се одлични за обезбедување дополнителна покриеност и поддршка, додека исечените должини можат да ви помогнат да се оладите за време на особено интензивните класи. Изберете хеланки со четиринасочно истегнување за максимална флексибилност и опсег на движење и одлучете се за стилови со споеви на Flatlock за да спречите Chafing и иритација. Размислете за хеланки со мрежни панели за додадена вентилација, особено ако имате тенденција лесно да се загреете.

Поддржувачки спортски градници

Поддржувачки спортски градник е од суштинско значење за секоја жена што вежба топла јога. Побарајте спортски градници со ткаенини што ветуваат влага и поддршка, компресивно вклопување за да ве натераат да се чувствувате удобно и безбедно за време на вашата пракса. Прилагодливите ленти и затворањето на кука и очи можат да ви помогнат да го прилагодите вклопувањето по ваш вкус, додека отстранливите чаши ви овозможуваат да го прилагодите нивото на поддршка и покриеност. Изберете спортски градници со дизајн на Racerback за дополнителна поддршка и слобода на движење и одлучете се за стилови со мрежни панели за засилена дишење. Размислете за градници со широка под -лента за да ги спречите да се возат за време на динамичните движења.

Како заклучок, пронаоѓањето на најдобрата абера за јога за дами за часови по топла јога е од суштинско значење за максимизирање на вашата удобност, перформанси и уживање за време на вашата пракса. Побарајте парчиња направени од ткаенини што ветуваат влажни кои ќе ве одржат ладни и суви и изберете стилови што овозможуваат максимална флексибилност и опсег на движење. Без разлика дали претпочитате резервоари, шорцеви, хеланки или спортски градници, има многу опции на располагање за да одговараат на вашиот личен стил и преференции. Запомнете да дадете приоритет на удобноста и функционалноста при изборот на облеката за јога и не плашете се да испробате различни стилови и брендови за да пронајдете што работи најдобро за вас. Со вистинското носење на јога, можете да ја подобрите вашата жешка јога пракса и да го однесете тренингот на следното ниво. Вежбајте безбедно и уживајте во придобивките од жешката јога во стил!