Mükemmel spor sutyenleri için nasıl ölçülür

Mükemmel spor sütyenini bulmak söz konusu olduğunda, uyum her şeydir. İyi takılmış bir spor sütyen sadece antrenmanınız için gerekli desteği sağlamakla kalmaz, aynı zamanda konforunuzu sağlar ve yaralanma riskini azaltır. Bununla birlikte, özellikle piyasada bulunan sayısız seçenekle doğru uyumu bulmak zor olabilir.

Mükemmel spor sutyenleri için nasıl ölçüleceğinden emin değilseniz, korkmayın. Bu makalede, bir eldiven gibi uyan bir spor sutyeni bulabilirsiniz.

Uygun bir spor sütyeninin önemini anlamak

Mükemmel spor sutyenleri için ölçümün nitty-büyüklüğüne girmeden önce, önce uygun bir uyumun neden gerekli olduğunu anlayalım. İyi bir spor sütyen, fiziksel aktivite sırasında göğüsleriniz için doğru miktarda destek sunar, bu da göğüs dokunuzun sağlığını korumak ve rahatsızlığı veya ağrıyı önlemek için çok önemlidir. Dahası, kötü oturan bir spor sütyen giymek, bağlarınızda sürtünme, rahatsızlığa ve hatta uzun süreli hasara yol açabilir. Bu nedenle, doğru uyumu bulmak için zaman yatırmak genel refahınız için çok önemlidir.

1. Adım: Bant boyutunuzu belirleyin

Mükemmel spor sütyen uyumu için ölçülmenin ilk adımı bant boyutunuzu belirlemektir. Bunu yapmak için yumuşak bir ölçüm bandına ihtiyacınız olacak. Büstünüzün hemen altında, göğüs kafesinin etrafında ölçerek başlayın. Ölçüm bandının rahat olduğundan ancak çok sıkı olmadığından emin olun. Ölçümü en yakın tam sayıya yuvarlayın. Bu numara bant boyutunuz olacak.

2. Adım: Büstü boyutunuzu ölçün

Ardından, büstü boyutunuzu ölçmeniz gerekecek. Bunu yapmak için, ölçüm bandını büstünüzün en dolu kısmına sarın, yere paralel olduğundan emin olun. Yine, bandın rahat olduğundan emin olun, ancak çok sıkı olmadığından emin olun. Ölçümü en yakın tam sayıya yuvarlayın.

Adım 3: Kupa boyutunuzu hesaplayın

Kupa boyutunuzu hesaplamak için bant boyutunuzu (Adım 1) büstü boyutunuzdan (Adım 2) çıkarın. Aşağıdaki grafiğe göre fincan boyutunuzu belirlemek için farkı kullanın:

- 0 inç farklı: aa

- 1 inç: a

- 2 inç: b

- 3 inç: C

- 4 inç: D

- 5 inç: DD

- 6 inç: DDD (E)

- 7 inç: f

- 8 inç: ff (g)

- 9 inç: g

- 10 inç: gg (h)

- 11 inç: H

- 12 inç: hh (i)

4. Adım: Uygunluğu test edin

Bandınızı ve fincan boyutlarınızı belirledikten sonra, uygunluğu test etme zamanı. Spor sütyenini giyin ve en gevşek kancaya bağlayın. Grup rahat olmalı ama daraltıcı olmamalı. Göğüsleriniz herhangi bir dökülme veya boşluk olmadan bardaklarda rahatça kapsüllenmelidir. Kayışlar, kazmadan veya kaymadan omuzlarınıza sıkıca oturmalıdır. Son olarak, spor sütyeninin faaliyetleriniz için gerekli desteği sağlamasını sağlamak için birkaç atlama kriko veya esneme yapın.

Adım 5: Bir Profesyonel'e danışın

Ölçümlerinizden veya spor sütyeninizin uyumundan hala emin değilseniz, bir profesyonellere danışmaktan çekinmeyin. Birçok iç çamaşırı mağazası, uzmanların benzersiz ölçümlerinize ve ihtiyaçlarınıza göre mükemmel spor sutyenlerini bulmanıza yardımcı olabileceği sütyen uydurma hizmetleri sunar. Ayrıca, vücut şekliniz ve aktivite seviyeniz için en iyi olanı görmek için farklı stilleri ve markaları denemekten korkmayın.

Sonuç olarak, fiziksel aktiviteler sırasında mükemmel spor sütyen uyumu bulmak hem rahatınız hem de sağlığınız için gereklidir. Bu makalede özetlenen adımları izleyerek ve spor sütyeninizin uyumunu ölçmek ve test etmek için zaman ayırarak, herhangi bir egzersizi güvenle ele almak için ihtiyacınız olan desteğe sahip olduğunuzdan emin olabilirsiniz. Bu nedenle, kötü oturan bir spor sütyenine razı olmayın-bir eldiven gibi uyan ve yolun her adımını destekleyen bir tane bulmak için zaman ayırın.